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はてなキーワード: 禁煙とは

2017-04-25

飲食店禁煙よりも

人通りの多い場所での歩きスマホキャリーバッグを禁止にすべきなのでは?

2017-04-24

過食嘔吐後遺症 40代になって

私は今年44歳になる。17歳~19歳、34歳~36歳の間に日常的に過食嘔吐をしていた。嘔吐はしても痩せはせず、むしろジリジリと体重が増えていく吐き下手な摂食障害だった。毎日過食嘔吐してた10代の頃は159cmで56キロあった。過食嘔吐が治っていた時期は、若かった頃は48~50キロ過食嘔吐しなくなって8年経った現在は56キロ程度ある。ちなみに過食嘔吐していたとき喫煙者だった(今は禁煙して6年目)。

過食嘔吐をしている人たちは将来どういう影響が体に出るか気になると思う。ご想像どおり、心身に確実に影響が出る。私が悩まされてるのは3点。

まず第一に歯周りの問題過食嘔吐していたとき、それなりに気を付けて歯をよく磨くようにしていた。それでも酸の影響と喫煙と加齢が重なり30代後半で歯茎の後退が進み知覚過敏になった。そして42歳で全ての歯周ポケットが4mm以上(普通は1mm以下で、3mm以下は治療必要なし)になってしまった。その結果、歯茎全部をルートブレーディングしてもらい、そのうち1本は手術して、人口の骨を注入してもらわないといけなかった。嘔吐していなかったら、タバコを吸ってなかったら、と今でも後悔する。今では朝晩、歯間ブラシ、フロス、電動歯ブラシマウスウォッシュをフル稼働して歯のケアをしている。過少嘔吐をしていた頃は電動歯ブラシマウスウォッシュのみだったのでその時からフルでやってればよかったかな、とも思うが、そもそも過食嘔吐(と喫煙)をしていなかったらここまで歯は悪くならなかったはずだ。

第二の問題血糖値だ。39歳で妊娠した時に妊娠糖尿病になった。血縁には糖尿病を患っている人が一切いないことを考えると、何年も過食嘔吐血糖値強制的に乱降下させたせいだと思う。出産後は正常範囲内に戻ったけどいつも血糖値はやや高めだし、パスタ一人前の分量を食べてしまうと血糖値がガーンと正常範囲外に跳ね上がってしまう。過食嘔吐さえしていなかったらと強い後悔が常にある。

第三の問題心理的な影響。何か不調がある度に、関係ないと頭ではわかっていても『過食嘔吐してた悪影響が今頃でてきてるのか』と思ってしまう。3回連続流産したときも、盲腸が破裂して腹膜炎になったときも、多発性子宮筋腫が再発したときも、プレ更年期障害でも、『もしかして過食嘔吐の影響?』とふと考えてしまう。吐くために食べて、多い時には一晩で3回も食べ吐きするような日常生活を数年間してたから、体の調整機能が蝕ばまれてあちこち及んでも不思議はない、と思ってしまう。元気がいいときはそんなことは考えないけれど、人間心身共に弱くなると何でもかんでも結び付けてマイナス解釈してしまもの

この日記を読んでくれた人の中には過食嘔吐に悩みつつ社会生活を続けている人もいると思う。悪い、やめたい、と思っていても、すぐにやめられないやっかい病気だ。やめる難しさと再発してしまう頻度はタバコ禁煙と同じ感じではないだろうか。過食嘔吐をしてしまっていてもせめて20年後の自分のために①1年に一回でいいので糖負荷試験を受けて血糖値モニターする、②半年に一回は歯科検診し、虫歯だけでなく歯周ポケットの深さのチェックもお願いする、③歯間ブラシとフロスを使う、④過食嘔吐以外の楽しみを探し続ける、ことをおすすめする。

完全禁煙にしても問題ないのに

http://b.hatena.ne.jp/entry/ironna.jp/theme/747

ニコチン中毒者の言いたいことを聞いてくれというコーナーらしいけど、ブコメみてるだけでもうんざりした。

JTタバコ販売者が、喫煙所(出たときに完全消臭できる高性能な建物)を、路上10mごとにつくってやればポイ捨てとか減るんじゃないかと思う。もちろん、その建設費はタバコ金額に上乗せすればいい。そうすれば何の問題もないと思う。

でも、車から腕出して煙と灰を車の外にほうりだしてるDQNニコチン中毒者がいるから、アレは取り締まって欲しいな。

2017-04-20

新社会人の皆さんへ。会社評価されたかったら、タバコを吸え。

新社会人の皆さんへ。会社で上手くやっていきたかったら、タバコを吸え。

世の中禁煙一色。五輪に向けて飲食店でも禁煙という話になりつつありますが、会社だけは別。

未だに強く残っている「タバコ部屋談義」を利用すべきだ。タバコ部屋談義は若干のコミュ障でもさりげなく参加出来る。

部長だろうが課長だろうが職位は余り関係無く会話には入れる唯一無二の機会であることは変わりない。

部署の人とも交流できるし、顔も覚えて貰える。

社内でトラブルを抱えて暗礁に乗り上げそうになっても「タバコ部屋で知ってた○○君」というだけで窮地を救えたというケースは良く聞くところだ。

IT企業とかで顧客常駐とかあるかもしれない。特にデスマとかで顧客トラブルになったとしても、

タバコ部屋談義」でいつのまにか落としどころをつけて解決するというのも良く聞くところだ。

健康云々を気にしてタバコ部屋に入れずに、建前ばかりの論理を突きつけられて正面突破できないより、

タバコ部屋で根回しして外堀を埋めてかつ裏口から突破するのではどちらが仕事が楽か。

そして、どちらが会社から評価されるか、出世できるか。

自明だよな。

2017-04-17

喫煙者人権はないwww全面禁煙ザマァwww

とか言ってたのが飲酒制限おかしーつってて笑う

2017-04-16

受動喫煙対策について語る時にしてはいけないこと

はてな民はかなりの人ができてないので注意してください。


中世ジャップだとか人権後進国だとか、過剰な煽りをやめる。

北米では禁煙が~などという1国だけを対象にした語りをやめる。

別の1国を出されただけで反論のしようがなくなってしま議論できなくなる。

喫煙者を過剰に叩きすぎるのやめる。現状は殆どヘイトスピーチ状態である

WHOが何を持って順位を低くだしてるのか認識する。→つまり屋内での禁煙対策の話

西洋から日本受動喫煙対策については啓蒙主義的な側面があること否定しない。

これをちゃんと認識しないと海外の人が道路タバコを捨てまくってる件で国内世論が反発します。


ちなみに私は喘息持ちで非喫煙者です。

そんな私でも冷静な議論ができるのに今のはてな民を見てるとまともな会話ができてるとは思えません。

本当に反省してください。

2017-04-14

禁煙した奴に限って喫煙者に厳しいアレ

あれどうにかなんないのかな

自分がやめた今になって急にきついこと言ってるけど、奴らがタバコ吸ってた時だって

分煙とか副流煙とかそういうのちっとも考えてなかったじゃん

それでなんでタバコやめたかっていうと、ガンが怖いとか税金がまた上がったとか、

とにかく自分本位理由しかなかったわけじゃん

決して、他人迷惑をかけていたからとか、そういう殊勝な理由じゃない

なのに今現在吸ってる奴には「お前迷惑だろ」とかやたらモラルを振りかざすわけ

今まで平気でそこらで吸って、吸い殻もポイ捨てして、とどめに靴でグリグリしてたような奴が、

今度は人のポイ捨て非難してんの

言ってることは正しいんだけど、お前が言うなと言いたくなる

そりゃタバコやめられたのはすごいと思うよ

今の感覚だと嗜好品というより薬物の一種だし、依存を脱した努力は素晴らしいと思うよ

けど偉そうにされても正直困るんだ

http://anond.hatelabo.jp/20170414105829

めっちゃ反省してる。一人で飲んでる時に隣でタバコを吸う人がいると「今までこれを他人にしてきたのか」と頭を抱えたくなる。奥さん、非喫煙者の友人には謝った。今までごめんねって。

禁煙した人程喫煙者を叩くと言われると、じゃあどのように指摘すればいいのか困る。叩いているのではなく、禁煙した方がいいのではと助言しているつもりなんだけど。

http://anond.hatelabo.jp/20170414105239

こうやって禁煙した奴に限って現役の喫煙者がどれだけ迷惑か叩くんだけど

先にお前が周りにどんだけ迷惑かけてきたかきちんと反省してからしろと言いたいね

自分は吸ってた奴が禁煙するまで散々副流煙吸わされてきた立場だけど

謝られたことなんてほとんどねーんだもん

贖罪の代わりに他人を殴るのマジでやめろ

お前は更生した不良であって、更生したからって即警察官になるわけじゃないの

「屋内禁煙」に踏み切れない日本は残念な国だ

http://toyokeizai.net/articles/comment/167625?page=1&sort=rated

日本政府たばこ産業保護しながら、一方で、医療費を削減することを目的として製薬企業医薬品価格を下げる取り組みを実施するよう非常に強く求めていることに特にショックを受けている。

禁煙して10年経った。

一人で飲んでいる時に、隣の客がたばこを吸い始める。

私は日本酒刺身を食べている。

自分喫煙していた時は気にしていなかったが、こんなにも他人不快にし、更には健康に悪影響を与える物なのだと、喫煙者理解してもらいたい。

で、早く屋内禁煙にしてもらいたい。

2017-04-11

禁煙はどうでもいいけど

電子タバコはOKにしてほしい

当方、先月電子タバコにかえたおっさんです。

道端でも気軽に据えるようにしてほしいです。

灰を落とさないし、ポイ捨てもしない。

行人も臭くないし、火傷させることもない。

みんな電子タバコにかえたらいいのに。

2020東京五輪にかこつけてもいいか禁煙にして欲しい

https://togetter.com/li/1085299

本当にこれ。

喫煙者中毒者)は自分のことしか考えないし(考えられない)、JTも無策。

喫煙所以外では吸わないべき。

路上喫煙などもってのほか。呼吸器系の病人もいるのだから、公の場は原則禁煙にしてくれ。

禁煙にしても何の不自由もないのに、なぜ禁煙にしないのか不思議でたまらん。

一部自治体路上禁煙してるのに、まだ喫煙してる阿呆がいたりする。

取り締まり最初だけだったみたいなので、見かけたら通報するしかないのか。

2017-04-09

「おタバコはお吸いになりますか?」「喫煙席禁煙席どちらがよろしいですか?」

店員のこれに対して、

 

『その前にまずは「いま【待ち時間無し】で案内可能な席」はどちらなのかか教えろください。』

 

慇懃な感じで返しているのだけれども、まともに答えが返ってきたためしが無いので困っている。

俺みたいな「タバコなんて人生於いて1度たりとも吸った事ないし吸いたいと思った事もないしでもヤニの臭い全然平気むしろ自分から嗅ぎに行くゼ」人間

その特異体質の優位性を存分に発揮して優越感を味わいたいのだだから喫煙席禁煙席両方OKカモンベイベーどんとこいやと言っているのを聞き入れてくれないのだ。

奴等は絶対に「【喫煙者禁煙エリア侵入する事】【嫌煙者が喫煙エリア侵入する事】その両方のシチュエーション断固阻止」を厳命されているとしか思えない。

あるいは『「どちらでもいい」という怪しい客に気を付けろ。そいつ絶対禁煙席でも平気でフかす奴か、あるいは「いい店だと聞いていましたがタバコ臭いのが

困りました。よって2点」とかレビューに書く奴に決まっている。見つけ次第排除しろ。』とでも指示されているか

2017-04-08

オリンピックのせいで屋内禁煙化はもう決まったようなもんだろ

茶番過ぎ

からオリンピックなんか碌なもんじゃねえんだ外圧掛かりまくるぞって言ったのに

馬鹿ども

禁煙ファシズムってこういうことだなと思ったブコメ

http://b.hatena.ne.jp/entry/www.asahi.com/articles/ASK475G3DK47ULBJ00Q.html

「gnta 喫煙者メンバーにいて断れずやむなく非禁煙店に入って煙を吸わされるケースはすごく多い。こうした我慢を強いられないために飲食店での完全禁煙化は必要


知るかバーーーーーカ!!!

何なの?バカなの?死ぬの?

非喫煙者のくせして喫煙可の店に来て逆ギレしてるお前マジ死んでほしいんだけど?

スター付けてるやつも一緒に死んで?ね?

「断れずやむなく」入ってくお前の地位の低さと度胸のなさと主体性のなさと後出しジャンケンするクズ人間さが原因じゃん。

お前がクズ人間を改めるかさっさと死ねば済むだけの話じゃん。

ちゃんとルール守って喫煙可の店で喫煙している喫煙者のために、ちゃんと死の?ね??

いや~~禁煙ファシズムマジ怖いわ。

こんなマジモンのクズバカ意見すら無批判に通っちゃうんだもんなあ。

はてブのお前らもさあ、

こういうクズバカに歯止めちゃんとかけようぜ?

その場のふいんきに流されてダーって同調圧力が生まれてそれに抗えないようじゃ、

安倍政権とか批判する資格ないよ?

2017-04-04

父親アスペでつらい

親戚の集まり

たまたま誰かが「なんでも過ぎるのは良くない」

って言ったんだ(禁酒とか禁煙とかの話の流れで)

まぁ普通ならそこで適当同調したりするじゃん?

しかしうちの父親アスペなので

「そもそも『過ぎる』という言葉自体が良くない範囲から外れることだから

 その発言には何の意味もない」とか言い出す

いや、言ってることはわかるけど、わざわざ言うほどのことか?

なんつーか、言葉の語義そのものにこだわりすぎでしょ もう完全に着眼点アスペのそれ

案の定、変な間ができてたよ。。。世知辛〜。

2017-04-02

外資系戦略コンサルの夫がバカすぎ

ロタウィルス中の1歳の我が子に、ポテチを大量に食わせていた。

私に買ってきたと言った昼食用焼きそば自分勝手に食っていた(二皿目)。

4歳の我が子の癇癪に苛立って、空手の蹴りを浴びさせる。

腹減ったからといって、親戚から貰った子供用のおやつを全て食い散らかす。

禁煙ができない頭と心の弱さを正当化させ、子供達に副流煙を浴びさせる。

「誰のおかげで生活できると思ってんじゃワレ!」と、大阪出身ならではの口の悪さでキレてくる。

つーか、お前が避妊しなかったせいで私妊娠して会社退職する羽目になったんですけど、その大迷惑行為については無視される。

バカなので、高年収の周りばかり気にして「車買うならベンツしかだめや!」と、頭悪い意見述べてくる。

他にもあるよ。バカ夫のバカ行動。

夫、死んでくれ。

2017-03-30

全面禁煙派こそ正義、反対派は悪、とまで言われると流石に引くわ

2017-03-23

友達喫煙者で困ること

レストラン喫煙席に座る。

夜とかその後ほかに予定がないとき別に気にならない。

その後でほかの人にも会うという状況で吸われると、自分匂いが気になって仕方ない。

分煙されていない所より、分煙されている所の喫煙席のほうが臭い

家に来た時にタバコを吸いたいと言われる。

自分の部屋では吸ってほしくないし、ベランダ廊下など共用部分での喫煙は禁じられているので

携帯灰皿を持っていても灰皿の置いてあるところ(徒歩7分のところにあるコンビニ)まで行ってほしい。

からこちらは「一緒にコンビニまで行こうか。」と言うのだけど

「一人で行けるから大丈夫。」といって出かけて「コンビニまで行かずにその辺で吸って来た。」というやつが居てビビる

交流目的とした飲み会で席が固定される。

気を使ってタバコを吸う人が端に固まってくれる。

10人くらい集まってもタバコを吸う人・吸わない人同士で喋ることが多くなり、あまり交流できない。

複数人が車で移動する場合喫煙車・禁煙車を用意する必要がある。

これは喫煙者負担に感じているだろうからお互い様か。

から出かけて遊ぶぞ!というパターンが多いので、やっぱり午前中からたばこ臭くなるのは嫌。

まりで遊びに行った時、自分風呂から上がった後のタバコ

せっかく風呂入ったのに意味ねーよ!

困る順番は、

家に来た時>>>風呂上がり>車移動>喫煙席交流飲み会

2017-03-22

http://anond.hatelabo.jp/20170322165620

どっかのブログ喫煙禁煙メリットデメリットを上げたところで止められないって書いてあった。

メリットとかデメリットじゃなくて、吸うことのモチベーションを下げることを意識しろってさ。

タバコを買うのが面倒くさいと思い込めとか書いてあって、実際やってみたらあっさり止められて半年経ったよ。

http://anond.hatelabo.jp/20170322165620

オチはアレだろうなと思ったら案の定

シロクマ問題一生懸命やってどうするんだ。「たばこ害悪!」と思ってるうちは禁煙できねぇぞ。

っていうか禁煙って言葉からしてもうシロクマだな。

意思が弱くて禁煙に失敗する人へ

禁煙を失敗する人に、まずは問いたい。

本当に禁煙したいのか?と。

心の底から「本当にやめたい」と思っているのか?と。

煙草麻薬みたいなもので、やめようと思っても、体が求めてしまう。やめたくてもやめられない。」

禁煙失敗した人の常套句だが、そんなことはない。

だいたい、麻薬感覚なんか知らないでしょうよと。

禁煙に失敗する人はね、結局意思が弱いのよ。

意思とか関係なしに、本当にやめたいのに煙草を吸わないと体が震えて死にそうになるとかガチな人はさっさと医者行け。

さて、意思が弱くて禁煙に失敗する人に、改めて聞こう。

心の底から本気で禁煙をしたいですか?

この時点で少しでも気に迷いが生じるようならまず禁煙成功しない。

外的要因によって禁煙をしようとしているなら、絶対成功しない。

自分が本気で「辞めたい」と思わなければやめられないのである

外的要因とはつまり自分本心以外の部分で辞めたいと思っているパターンだ。

・小遣いが厳しいか

健康に良くないか

家族が嫌がるから

・●●にやめろって言われたか

こういったパターンでは、「辞めたい」という気持ちの裏に「本当はタバコをやめたくない」という本心が隠れている。つまり好きなのである

これを恋人に置き換えてみるとわかりやすい。

とても好きな恋人がいる。とても好きなのに別れなければならないとしたら、どれほど辛いことだろう。それこそ簡単理由では別れることはできないのではないだろうか。

たとえ別れることができたとしても、それだけの好意を持ったままだとすれば、簡単に忘れることはできないだろう。

好きなものを辞めるというのは本当に辛いことである

話を煙草に戻そう。

もうすでにおわかりかと思うが、最大の禁煙方法は「煙草を嫌いになること」である

健康に悪い」とか「金がかかる」とか表面的なところで嫌いになるのでは駄目である

親の敵のように煙草を憎み、恨み、蔑むのである

そして煙草を吸う人間嘲笑する。

あん健康に悪いだけの煙を吸う人間頭が悪い

時間無駄。何もプラスにならない。ドブに金を捨ててるのと同じ」

「単純に臭い

タバコミュニケーション(笑)

「狭い喫煙所でモクモク燻されて、おまえらハムかよ(笑)

「何かに依存してる人間ってマジダサいっすよねぇ〜」

喫煙所探してる姿って滑稽だよね」

などなど、とにかく思いつく限りこき下ろす

そして、それを本心として自分自身刷り込み続ける。

あくまで心の中で留め、表に出さないこと。)

とにかく煙草ネガティブイメージを膨らませて、それを本心にしていく。

とっても簡単に言うと、「煙草を吸うやつ=バカカスうんこカスキングカス

という考え方にさえなれればOKなのである

人間とは不思議もので、毎日そう考えて、ときには言葉にしたりしていると、本当にその通りの気持ちになるものである

これは有名な心理学者フロイトだかユングだかニーチェだかも言っていた気がするので、おそらく本当である

タバコポジティブイメージ(かっこいい、大人の嗜み、コミュニケーションツール有名人も吸ってる、など)に引っ張られそうになったときは、自分とは別世界のことだと割り切ればいい。

有名人みたいに金ないし、吸っててかっこよくねーし、タバコを吸わなくたってコミュニケーションは取れるし、大人の嗜みとか似合う人間じゃねーし。

一般人タバコ吸ってても、頭が悪いうんこしか見えないってことを理解する。

第三者から見た自分は、頭が悪いからタバコなんか吸ってる人未満のうんこなのだ。ああなんて恥ずかしいことだ。タバコなんてやめよう。

長くなったが、言いたいことはつまり

「好きなままではやめられない。だから嫌いになろう」ということである

そうすれば必ず禁煙成功する。

これまで数十度の禁煙成功してきた俺(今日禁煙初日からアドバイスである

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