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2017-04-14

http://anond.hatelabo.jp/20170413225101

http://repository.kulib.kyoto-u.ac.jp/dspace/handle/2433/136459

に載っているもの確認できる。中身は自分は見えないので現役研究者の方に確認していただきたいが、おそらく原著論文ではないかと思う。


Molecular Cloning of Bombyx Cerebral Opsin (Boceropsin) and Cellular Localization of Its Expression in the Silkworm Brain

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0006291X01955408

Biochemical and Biophysical Research Communications, 2001


Contribution of mGluR1 to the basal activity of a mouse cerebellar Purkinje neuron

http://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0304394099008526

Neuroscience Letters, 1999


Scienceに掲載決定は詳細不明





話は脱線するが、元の日経記事は一部正しくないと思われる。


>> コンテストの狙いは脳の健康効果のありそうな食べ物生活習慣などを見つけることだ。企業などからアイデアを募り、山川PMらが開発した脳活動指標をもとに、アイデアを試した時の脳の変化を測る。脳の健康効果のありそうなもの表彰するという内容だ。今回が2回目でコラーゲンペプチドの摂取ラベンダーのアロマハンドマッサージ表彰された。山川PMらは1月には、製菓大手明治と高カカオチョコレートの脳活動への影響を発表。発表文には「脳の若返り効果可能性がみえた」とする文言が並んだが、実際には科学的な効果を探るのはこれからという段階だった。 <<


この「脳活動」という文言が誤り。

まずはBHQが何か?について。

山川氏が資料に出しているBHQなる指標は、脳活動指標ではなく、「脳の体積」「脳の神経繊維の質」の指標で、脳「活動」ではない。2つまとめて「脳構造」の指標という言い方が正しい。一緒と感じるかもしれないが「大きいコンピュータからと言って性能がいいとは必ずしも言えない」みたいなもので、体積は必ずしも機能を示さない。とはいえ、学習によって脳(の一部)の体積が増えるという話は多数報告されている。まとめると、「脳体積が増えたら、脳機能の向上がみられる」というのは必ずしも真であるとは言えない微妙ライン

BHQの正しさは計算式が出ていないのでなんとも言えないが、なんらかの形で100に正規化して脳構造の変化を示しているようだ。資料に載っている写真は、どちらも脳の体積と神経繊維の評価に使われる画像なので、それなりに妥当っぽくは見えるがなんとも言えない。

日経記事について。

元の資料ざっと目を通したところ、山川プロジェクトのものではBHQに関して、脳活動と言ってはいないので、インタビュー時に山川氏が間違えて伝えたのかもしれないが、おそらく日経記者理解不足ではないかと感じる。そう考えると、この記事もどこまで信じていいのかよくわからなくなる。

ただし、山川氏の資料プレスリリースでも、「脳構造」を測っていないにも関わらず、「脳機能」という言い方をしているので、これは行儀が悪いと感じる。

2017-03-30

カカオ256%のチョコ

最近とてもチョコレートにはまってるの!

お菓子とかあんまり買わないんだけど、

チョコ買うようになってチョコっと食べるようになったのよね。

でさ、

チョコレート売り場見てごらんなさいよ。

たくさんあるのよ。

リッチフレーバーを楽しめるものもあれば、

最近流行は高カカオ率を謳うチョコ

大人からって80%の買って食べるとNIGAAAAAAってレヴェルなのよね。

大人ぶって格好つけるんじゃなかったって。

チョコっと後悔。

ほんと、苦い苦いって思いしながら食べなくっちゃいけないの。

100%とかって、もう原材料なレヴェル。

ガーナ直接ダイレクトにかじってる感じだわ。

でね、

私がお気に入りのは、

カカオザクロが入ってるチョコ

周りのお店のを買い占めてしまたから、

すっかり無くなってしまったわ。

70%前後なのが甘いしビターだし、

このくらいがいいわね。

パリフェノールの入ってて

赤ワインのそれよりもチョコはいい感じだってよ。

社会で習ったと思うんだけど、

東インド会社って

アジアとの貿易で、

紅茶胡椒を買って持ってきたって話あるじゃない。

あれ、

あんまり有名じゃないんだけど、

その同じ頃の16世紀アフリカからカカオ取引してたので

そこからスイーツチョコが広まったって言う話は

全くのウソだけどね。

まあ、

私的にはチョコ流行よ。

いろいろなものを試してみたいわね。

うふふ。




今日朝ご飯

ちょっと控えめにしたいので、

チョコ食べすぎって訳じゃないのよっ!

から朝ご飯抜いたわっ。

デトックスウォーター

オレンジパインイチゴベリーウォーター

やっぱり、

パインは缶詰で調達する方が

お手軽ね。

ビタミンCと水分はしっかり摂ってね!




すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2017-03-11

http://anond.hatelabo.jp/20170311152527

私も似たようなことを思っているけど、

ポテトチップスのように塩分の多いお菓子ほど、食べだすと止められない気がする。

カカオ88%の苦みのある個別包装されたチョコレートは、毎日1~2個ずつのペースで食べれてる。

塩分のないナッツ類詰め合わせも、毎食後に数個ずつ食べれてる。



どちらもお菓子としてあまり美味しくない微妙な味なので、

元増田もまずいお菓子を選んで食べるようにしてみてはどうだろう。

2017-03-06

次元から次元

V6の超新参ファンのぐだぐだと長い独り言です。

 

 

 前提として、私は元々アニメマンガゲームが大好きな所謂二次元のオタ。

 そんな私が一番ジャニーズ音楽を聴いてたのは小学校中学年〜中学1年生あたりで、ちょうどジャニーズドラマの主演・主題歌に抜擢されることが多かった時期。あと「学校へ行こう!」とかも見てた。

 その頃は見ていないと次の日学校話題についていけないタイプ番組のような認識もあって、もちろん楽しんで見ていたけどファンになるほどの熱意はなかったような感じがします。

 

 そのまま中学に上がって、二次元に目覚めてしまったので芸能人に対する興味は右肩下がり。

 頻度は減ったものテレビは見てました。でも、友人とはテレビ話題はめったにしてませんでした。

 というのも、中学に入ってから周囲にジャニオタの子が増えたんです。テレビ話題はそういう子達のグループがしてた記憶

 その子達の熱意はほんとにすごくて、もう別世界みたいで、ジャニーズってすごいんだな!とただただびっくりしてました。

  

 そういう趣味は完全に自分とは別世界という認識のまま大学生になったある日、昔見ていた「学校へ行こう!」が久しぶりに帰ってくるというのを知りました

 懐かしいなあ〜と思って見始めたんですけど、小学生の頃の記憶なので案外覚えていないことが多い上に見た期間もわりと短くて、かなり新鮮な気持ちでした。

 で、「V6ってこんなに面白いグループだったんだ」と思って、そこで少し気になり始めました。

 それまではV6といえば、「学校へ行こう!」の修学旅行とかブルーベリー狩りトレス動画をよく見るなあくらいの認識でした。

 

 それ以降、そういえば・・・と思う事が重なってきたんです。

 

 毎朝見ているあさイチイノッチが出ている。

 大河ドラマ、こないだ(当時)の主演岡田くんだった。

 当時観てた「喰いタン」「ランチの女王」にも出てて、「清盛」でかなり癖のある平時忠役やってたの森田くんだった。

 NHK手話番組、出てるの三宅くんだった。

 アメトークボーイスカウト芸人芸人じゃないのに出てるの長野くんだった。

 ディズニーで一番大好きなターザン主題歌日本語バージョン歌ってるの坂本くんだった。

 大好きだった「犬夜叉」も「ごくせん」も、第1シリーズ主題歌歌ってるのV6だった。

 

 学校へ行こう!記憶が強かったけど、実は個々での活動をよく見ていたし、曲だってけっこう小さい頃から馴染みがあったことに気づいたんです。

 

 個人的にはターザンFeel your bleezeのことを思い出した時の衝撃?が特に大きくて、俄然気になりだしました。

 

 とりあえずCDだ、と思ってSUPER Very bestを買って聴いてみたらもう全部好きでびっくりして、その勢いでグループについても調べたら私が生まれた年にデビューしていて二度びっくり。

 なのにバラエティともなるとあんなに面白いなんて、こんな魅力的な人達存在していたのかと。

 

 坂本くんの色っぽく伸びやかでどんな曲でもハマる全てを兼ね揃えた歌声

 イノッチの大らかで元気をくれる、心のこもった落ち着く歌声

 長野くんのしっとりと優しくて穏やかな気持ちにさせてくれる歌声

 森田くんの心地よく、キャラメルボイスと名付けた人は天才か!と思うような歌声

 三宅くんの一度聴いたら忘れられない、かわいい中に色気もある耳に残る歌声

 岡田くんのホッとするような、まっすぐな癒しと爽やかさに溢れる歌声

 

 更にトニセンならカッコイ大人代名詞か!と思わせてくれる色気と爽やかさの中に積み重ねてきた色々なものを感じさせる曲になるし、

 カミセンなら特徴的な3人の声質が抜群に効いたカカオ70%前後っぽいスイートビターなアイドル全開の曲になるし、

 それだけじゃなくどのコンビで組んでも本当に素敵な曲になるのがすごい。これ以上言葉がもう出てこない。

 

 ちょこちょこと他のCDDVDも揃えつつ、TV雑誌スケジュールもチェックして見て。FC社会人になったら入りたい。

 

 デビューして20年以上、同じメンバーでこれだけ高いクオリティの歌とダンスを続けているのってすごいことなんだ!と思います

 ダンスとか疎いけど、V6ダンスハチャメチャにかっこいい。何回でも見れる。

 もっと早くに生まれたかったとは言わないけど、もっと早くにこの魅力に気付けていれば・・・とかつて三次元に見向きもしなかった自分に後悔したり。

 元々乙女ゲーム好きだったし、ラブセンやってみたかった。

 

 大きな趣味だった二次元オタク活動しんどいことがあったり、将来のことでいろいろ悩んでいる時期にはまったのも大きかったかも。

 まだしっかり聴いていない曲もある身で言うのもあれなんですが、V6の曲って、世界とか愛とか壮大なことよりもっと身近な未来のこととか、そんな中での夢とか希望明日も頑張ってみようよ、と思わせるような楽曲が多いような気がするんです。

 それを聴いていると本当に勇気が湧いてくるし、「あ〜〜〜生きよう!!!」ってなります。助けられてます

 

 ROCK YOUR SOUL聴いてイライラをぶっ飛ばしたり、

 by your sideを聴いて脳内乙女ゲー原作アニメOP映像みたいなのを想像したり(乙女ゲーマーの業かもしれない)、

 「君君」や小さな恋のおはなしを聴きながら寝落ちしたり、

 誰とどこでどんな感情抱いていてもV6の曲を聴きつつ、

 まだまだファンになりたてなので、ファンの方の親切なブログを読んだりして色々教えてもらいながら、V6応援していきたいなと思う今日この頃でした。

2017-02-14

基本的なこと(大いなる今更感)

手作りチョコってなんだよ。

材料板チョコなのかよ。

カカオから作るんじゃないのかよ。

明治ウェブサイト見たら、

チョコってヤツのレシピがある。

動画までのせやがって。

材料板チョコ生クリーム

加工したあとのほうが「生」ってどういうことだよ。

手作りチョコ

手作りお菓子でいいじゃねえか。

おまえが作ったのはチョコじゃねえ。

2017-02-05

4コマ

まんがホーム

らいか・デイズ むんこ

天国のススメ! 宮成樂

週末親子 楯山ヒロコ

宇宙ファラオパトラちゃん ユキヲ

のちの真田幸村である 真田寿庵

男子の花園 南国ばなな

マツ係長は女ヲタ 奥十

けいさつのおにーさん からけみ

もっと!夫婦の生活 おーはしるい

孔明のヨメ。 杜康潤

敗者復活戦! 辻灯子

スナックあけみでしかられて 松田円

まんがの装丁屋さん 小石川ふに

まなびやユーレイ 瀬野反人

よろずや男子 胡桃ちの

ようこそ!オーロラ百貨店 師走冬子

ねーちゃんはぼくが守るっ いちかわ壱

おかあさんがいっしょ! 木村和昭

うちの秘書さま ミナモ

マチ姉さんの妄想アワー 安藤友子

歌詠みもみじ オオトリキノト

新人展「しましま!」 早川ユウ



まんがくらぶ

有閑みわさん たかの宗美

森田さんは無口。 佐野妙

堕天使の事情 神仙寺瑛

リコーダーとランドセル 東屋めめ

恋愛感情のまるでない幼馴染漫画 渡井亘

ぼのぼのいがらしみきお

ハチさんは今日も生きています。 コノマエヨミ子

黒猫の駅長さん 山口悠

春と秋について むんこ

ゆるめいつ saxyun

せんせいになれません 小坂俊史

さかな&ねこ 森井ケンシロウ

となりのバカと続く嘘 あむぱか

オトナの読書感想文 枕辺しょーま

おじさんとポニーテール 香日ゆら

のみじょし 迂闊

オツカレちゃん コハラモトシ

愛のたたき売り物産展 胡桃ちの

白滝高校きぐるみ部 橘紫夕

ツンギレ猫のノラさん 寝路

麻衣の虫ぐらし 雨がっぱ少女群

ねーちゃんとオレと、ときどき先生。 TOもえ

思春期コーヒードリップ 裕木ひこ

父とヒゲゴリラと私 小池定路

新連載予告マンガ 藤宮カミヤ



まんがタウン

新クレヨンしんちゃん 臼井儀人&UYスタジオ

派遣戦士山田のり子 たかの宗美

悪のボスと猫。 ボマーン

恋するヤンキーガール おりはらさちこ

ようこそ!スマイリーバーガーへ 乃花タツ

新婚のいろはさん OYSTER

ちこはゲーセン一番星! とく村長

桜田ファミリアツーリスト 胡桃ちの

かりあげクン 植田まさし

野原ひろし昼メシの流儀 漫画:塚原洋一/キャラクター原作:臼井儀人

ひなたの総務メイト 佐野妙

ままごと少女と人造人間 瀬田ヒナコ

漂流系女子高生 えのき

2年2組のスタジアムガール 須賀達郎

ほぼほぼ商店 東屋めめ

うちの大家族 重野なおき

鎌倉ものがたり 西岸良平

魔法少女は笑わない ボマーン

照子ちゃんは恥ずかしがり屋 沼江蛙

妄想しがちなすみれさん 野広実由

あいたま 師走冬子



まんがタイム

とぼけ課長 植田まさし

ラディカル・ホスピタル ひらのあゆ

大家さんは思春期! 水瀬るるう

まりあ17 むんこ

神シュフ☆エンタ 胡桃ちの

瀬戸際女優!白石さん 櫻井リヤ

見上げればいつも妹が。 市川和馬

両手に花村さん! 榎本あかまる

秘書の仕事じゃありません 東屋めめ

天子様が来る! 安藤友子

さわらせてっ!あみかさん トフ子

ボンジュール!中居さん ばたこ

見晴らし良子さま きなこ

だいじょぶ!?カナ先生 さんじゅうなな子

アカネんちは結婚相談道場! 大乃元初奈

はこいり良品 井上トモコ

おかわり自転車 佐倉イサミ

ひふみさんでもういっぱい 遠藤仁

パパは心配ご無用 きんのりふみ

友ちゃん! ノコ

ニッポンのワカ奥さま 木村和昭

犬がいるので帰ります 近藤あやの



まんがライフオリジナル

中年女子画報 柘植文

きらきらビームプロダクション 板倉梓

晴れのちシンデレラ 宮成楽

ちぃちゃんのおしながき 大井昌和

リコーダーとランドセル 東屋めめ

クレオパトラな日々 柳原満月

動物のおしゃべり 神仙寺瑛

りふじんなふたり 松田円

セトギワ花ヨメ 胡桃ちの

猫喫茶いぬい みずしな孝之

だから美代子です むんこ

よっけ家族 宇仁田ゆみ

ネコぐらし 深谷かほる

願いましては 碓井尻尾

新婚よそじのメシ事情 小坂俊史

こりこり 丸山まる

なごみクラブ 遠藤淑子

ときめきさがし 今日マチ子

おうちがいちばんアンコール秋月りす

銀子の窓口 唐草ミチル

先生ロックオン!2nd 神堂あらし

全ての映画は、ながしかく 瀬川ユウキ

ねこようかい ぱんだにあ

神域聖地霊場ウォーカー カラスヤサトシ

そのアパート座敷童子付き物件につき・・・ 小夏ゆーた

ばつ×いち おーはしるい

幼なじみリレイション 安西理晃

もしも部 ノッツ

よんこまのこ 重野なおき

うちの3ねこ 松本ぷりっつ

とーこん家族 よしもとあきこ

美術館のなかのひとたち 黒田いずま

さかな&ねこ 森井ケンシロウ

ぼのちゃん いがらしみきお



まんがタイムジャンボ

けいさつのおにーさん からけみ

レーカン! 瀬田ヒナコ

銭湯の女神さま えのき

保健室のつむりさん 水森みなも

終活女子高生 津々巳あや

ねがい朝倉さん 大乃元初奈

きつねとパンケーキ 遠山えま

ギャルが落語家に恋したら 一色美穂

でっかいんちょ トイシキ

ヒゲとセーラー 桐原小鳥

イヤよイヤよも好きのうち 野澤ゆき子

大漁ガール神堂あらし

私の幼ムコさま くりもとびんこ

ペンタブと戦車 坂木原レム

それでもヒナは魔術師になりたい! 火ノ原たもん

シコふんじゃえば? 如月あい

雀娘。 みさき樹里

おやすみモーニング 井上トモコ

大正みつば歌劇団 宮木りえ

中の人に恋をしました。 鈴音ことら

江戸の鳶屋さん 桐丸ゆい

もんもん 熊野みみ



まんがライフ

動物のおしゃべり 神仙寺瑛

めんつゆひとり飯 瀬戸口みづき

お姉ちゃんが来た 安西理晃

おじょじょじょ クール教信者

スパロウズホテル 山東ユカ

眠り姫と起こさない王子 渋谷一月

化野さんはすでに死んでる。 晴瀬ひろき

宮尾さんは生えている TOもえ

キャバはじめました 忍田鳩子

わくわくワーキング おーはしるい

ウリとツメ 佐野妙

エッセイまんが不適合者 渡辺伊織

紡木さん家の場合 碓井尻尾

白衣さんとロボ 柴

すずなの恋 あづま笙子

ホラーハウスは内より裏が怖い 胡桃ちの

ななこまっしぐら小池恵子

がーでん姉妹 竹本泉

だってヤンママ すみれいこ

だめっこどうぶつ 桑田乃梨子

ねこごよみ さわだまこと

ぼのぼの いがらしみきお

フリテンくん 植田まさし



まんがタイムファミリー

大家さんは思春期! 水瀬るるう

おしかけツインテール 高津ケイタ

航海王子の優雅な船旅 ひらのあゆ

軍神ちゃんとよばないで 柳原満月

シロクマはシェーカーを振れません 佐倉色

牧場OL 丸井まお

難関女子の恋愛参考書・特別編 井冬良

月夜にカカオシガレット 師走冬子

わさんぼん 佐藤両々

かなみ育成中! 田口ホシノ

みのさんちの大黒柱 池田乾

妹のおシゴトは自給2000円 遠山えま

感染!ウチちゃん かわのゆうすけ

毎日が新選組! おーはしるい

広島さん、友達になってください こみちまい

役職名はお嫁さん G3井田

夕暮れ茶房紺色堂 アサミ・マート

中継先の女王様 小林はる

レオタードって、恥ずかしくないですか? いつみまお

いにしえや浪漫堂 あろひろし

パパとあそぼう! かより

かしこかしこ幌倉さと



★主任が行く!

主任が行く!『激闘!!社内プレゼン』編 たかの宗美

主任が行く!『冬の風物詩』編 たかの宗美

ささくれジャーナル 碓井尻尾

妖怪タヌキのそだて方 うず

編プロガール 川崎昌平

愛しの桜さん~人妻いちねんせい~ おりはらさちこ

あい・ターン おーはしるい

思春期の宮原が問題しか起こさない 魔神ぐり子

ゆえちゃんのメイドちゃん 佐野妙

農学女子 そめい吉野

モノズキ散歩 胡桃ちの

センセイのジジョウ 楠見らんま

おさな妻の星 後藤羽矢子

となりの育児くん。 NYAN

ぷらんつ・がーる あづま笙子

黒森さんの好きなこと テンヤ

絶滅石 倉薗紀彦

花色プロセス 安西理晃

墨たんですよ! 師走冬子

こうふく画報 長田佳奈

金髪女将綾小路ヘレン たかの宗美

それいけ!せっぷく丸 大塚みちこ



まんがタイムスペシャル

恋愛ラボ 宮原るり

笑って!外村さん 水森みなも

ミッドナイトレストラン7to7 胡桃ちの

可愛い上司を困らせたい タチバナロク

ざしきわらしと僕 西岡さち

穂積くんは猫に勝てない ほしな

光れ!メシスタント 310

課長と私のおかず道 梨尾

君のパンツに一目惚れ 喜耶麻アキ

ローカル女子の遠吠え 瀬戸口みづき

ちんまり経理のヒメ先輩 kera

ごにんばやし 水瀬るるう

渚は太陽をひとりじめ 山東ユカ

毎日がインドアライフ 沼江蛙

難関女子の恋愛参考書 井冬良

お役所任務のススメ 青山六郎

私の装備はぬののふく 黒丸恭介

まちがいだらけの恋愛道場 たうみまゆ

2DKに弟嫁と 近衛桜月

アテナの初恋 縞はるひ

メェ~探偵フワロ ナントカ

恋する早乙女さん K子



まんがタイムオリジナル

ラディカル・ホスピタル ひらのあゆ

らいか・デイズ むんこ

きっと愛され女子になる! 瀬戸口みづき

スズちゃんでしょ! 辻灯子

ねこにまただび恋ばなし 松田円

北斎のむすめ。 松阪

ここから風林火山 柳原満月

コスプレ先生の絵画教室 東屋めめ

ぎんぶら 安藤友子

ゆとりの町長 小坂俊史

小森さんは断れない! クール教信者

予行恋習カノジョ アジイチ

社外秘!神田さん 大乃元初奈

美軍師張良 秦和生

たよスポ! 王嶋環

カントリー少女は都会をめざす!? 鬼龍駿河

部屋にマッチョの霊がいます nev

あかるい夫婦生活 井上トモコ

歌詠みモミジ オオトリキノト

花ノ森そらいろフィルム 大河内ゆき

脳内フェスタ 松永みやこ

神崎さんに見つかりたい! のらじゃ

まんしゅう 唯洋一郎



まんがライフMOMO

森田さんは無口 佐野妙

晴れのちシンデレラ 宮成楽

お姉ちゃんが来た 安西理晃

奥さまはアイドル 師走冬子

白鳥ちゃん閲覧禁止っ!! ひらふ

ト或ル夫婦ノ日乗 崎由けぇき

さつまと飼い主 o-ji

おうちでごはん スズキユカ

お兄ちゃんビフォーアフター 内村かなめ

そんな毎日 おーはしるい

かみびと太子! まさる

鋼鉄漫録 安西信行

針棘クレミーと王の家 唯根

宮尾さんは生えている TOもえ

きららちゃんは天才ですし。 愛内あいる

ゴーゴーダイナマイツ 小池定路

さかな&ねこ 森井ケンシロウ

クマ男子 胡桃ちの

海咲ライラック 険持ちよ

ついっとMARCH 真島悦也

ピヨピヨピヨ! 七花

びわっこ自転車旅行記 大塚志郎

三護さんのガレージセール 黒谷知也

2017-01-25

マスダとマスダ

手作り

手作りチョコレート貰ったんだけどさあ」

「経緯の方が気になるが、まあ話を続けてくれ」

「それが市販チョコレートを溶かして固めただけだったんだよ」

「だからといって原料から作るというのも中々に要求レベルが高くないか?」

「いや、そこまではいってないよ」

「だが、そういうことだぞ」



バレンタイン

「前からチョコは苦手だって言ってたから、彼女が違うのくれたんだよ」

「へえ。ココアとかか?」

「いや、カカオから出てきた脂」

ココアバターか……」



風情

「ちゃんと関連しているのに、途端に風情がなくなるのは何でだろうな」

「風情はなくても、愛情は感じるよ」

「上手いこと言ったつもりなのと、惚気っぽいという二重の意味で『死ね』の言葉を送ろう」

2017-01-24

普通に自作すりゃいいじゃん

anond:20170124000151

ルートビア甘草の味ですよ。漢方薬局甘草売ってますし、成人してるならお酒、そうじゃないなら冷凍保存物をお湯につけて抽出して飲めば体にもよいでしょう。園芸種のリコリスもあるけど食用じゃないから薬用のほうを庭にうえたっていいじゃん。http://junryoku.com/

 

ちなみにしょうが味(ジンジャーエール、ガリ、ジンジャークッキー)とかシナモン味(コーラアップルパイニッキ水、京都ひやしあめという飲み物)など他にも嗜好品としてうけいれられている薬草はある。その人がうまれつき体質の弱いところを補ってるという考え方ができる。黒胡椒もうこんもバニラエッセンスチョコレートカカオももとは全部「薬草といわれていた植物」だしな。

 

あ、大麻はアウトだよw

http://anond.hatelabo.jp/20170124114542

カカオ100%の甘くないチョコを食べてみて。


破産するほどたべきれないし、食べ過ぎても吹き出物もでないかも。

2016-10-24

買いっぷりが増田いい出す間借リプっ以下(回文

こないだ中国友達の大の親友の満ちゃんと買い物に行ったのよ。

まあ、満ちゃん買いっぷりがすごくて、

1本28,000円の美容液とか平気でぽんぽん買っちゃうし、

こっちはあっけにとられてしまったわ。

なんでも、つい最近発売された新製品美容液みたいで、

以前にサンプルもらって使ってた満ちゃんの話によると、

効果が抜群らしいわ。

女性の望みを叶える、若返りの成分が入ってるらしいわ。

なんか、その若返りの成分って抽象的ね。

私は、ふーんとかって言って聞きながら、

その美容液パンフレットを読んでたの、

主成分は、カカオココナッツオイルモモ果汁ってあって

モモ果汁!?

私の作るデトックスウォーターとそんなに変わらないじゃないって思ったわ。

肌につけるか飲むかの違いじゃない。

あと満ちゃん私に「硒ってなに?」って聞かれたんだけど、

満ちゃんそれ日本にない漢字、私も分からないわ。

って答えたんだけど、

はいつも中国語辞書持ってるので、

硒を調べてみるとセレニウムってのが分かったのよ。

満ちゃん、セレニウムってサプリが欲しかったみたい。

セレブからレニウムなのかしらね

でも、満ちゃんの読めない中国語

そこを私に聞いてくるのが超ウケるわ。私も知らないっつーの。

あと、バリバリ日本仕事してて日本語問題ないっぽいんだけど、

たまに、そうやって私に単語意味を聞かれるの。

こないだなんか「パイン」ってなに?って聞かれたので

パインパイナップルよ」って教えてあげたわ。

なんかそんなところいつも可愛いなってキュンときちゃうわ!

うふふ。




今日朝ご飯

あと一日乗り切れば、

また明日から頑張れるわっ!

ご飯を炊いておにぎり握ってきました。

今回はワカメフレーバーオカカフレーバーとか

買ってみたのよ。

いま色々なおにぎりフレーバーがたくさんあって楽しいわね。

デトックスウォーター

満ちゃんの美容液の成分にモモってあったから、

気分はすっかりモモ気分。

ちょっと桃缶ウォーラーにしてみたわ。

薄く切るのが難しいけど、

ほのかな桃風味がいいわよ。

私は中からキレイになるわっ!




すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2016-08-08

睡眠薬依存を5日で断ち切ろうとした話

結論:一週間くらいでなんとかなった。

金曜の夜から飲むのをやめ、土日は引きこもり月曜日は無理やり起きて会社に行った。

支障はあまりなかった。


という話をダラダラと書いています

まぁ自分語りをさせてくれ。




睡眠薬の世話になって4年半。

はじめはエバミール半錠だったのが最終的にはマイスリー5mgと を飲んでいた。

併用して鬱病の薬 サインバルタ30mg飲んでいたが、こちらも止められた。

が、これは急激に止めたというより、飲むのを忘れるときがちょくちょくあり、それなりになくても大丈夫なのではと思ったから緩やかに止めていったというのが正しいのだろう。

ちなみに私は寝つきが悪いタイプの不眠である。あった。

鬱病であると診断されてなんの疑いもなく飲んでいた睡眠薬だったが、

ニートして(というか大学卒業後)働き始めてから規則正しく6:30に起きなければならなくなり、無理やり起きると薬が残っていて強烈な眠気がくる、というのが問題だった。



睡眠薬グッドミンから変えたばかりで、やっぱり合わないのか…と思ったが

そろそろこの睡眠薬地獄ともお別れしたいとも思っていた。

効かないような気も少ししていたし、効果が半減する時間になれば目がさえる時すらあったからだ。

眠れないのは怖い。だが、睡眠薬依存もっと怖い。

悩んだ結果、「一度飲まずにいよう」と思ったが、土日に試せば眠れず、「やっぱり睡眠薬必要なのだ」と思うループ月曜日に眠れない/起きられないのが怖くて、睡眠薬に手を出してしまった。立派な依存だ。


そこで目に留まったのが、「睡眠薬を5日で止めた」という知恵袋ノート

麻薬と同じで断薬すれば良いのでは、実際私も云々と詳しく書いてあったが、記憶に残ったのは「5日」

5日我慢すれば良いなら…と三連休が近かったので決行することにした。

やけだったかもしれない。

が、今となってはよかったのだと思う。



とある週末の記録

金曜日仕事から帰り、ご飯を食べ、風呂に入る。

そして23時、とりあえず横になる。電気は消しておく。

…案の定、眠れない。

眠れないので、撮りためたアニメを見たり、動画サイト見たり、ツイッターしたりする。

眠い。結局最後時計を見たのは4時くらいだったと思う。そこから記憶がない。

…そしていつも通り6:30に自然と起きる。悲しい。

開き直ってご飯を食べ、またベッドでごろごろする。

11時ごろ寝落ち、起きたのは15時。一応よしとする。

土曜夜、一応23時には部屋を暗くする。眠れるはずもなくアニメ。してたら寝落ちしていた。

しかし6:30に起きる。

昨日眠れなかった分寝ようとはしないらしい。私は社畜か。

土曜日に眠れなかったぶんか、日曜日は細切れで寝る。寝られる時に寝なければ。

しかしねむれなくてきもちわるい。

休みの日なので良いが火曜日不安になる。

日曜夜、3夜連続の薬無しに挑む。

月曜日が多分一番辛かった。

まぶたは開けられないのに寝付けない。挫折と思われたが正直薬を手にするのも面倒だった。

買い置きの菓子パン(目を閉じていてもなんとなく袋を開けられたら食べられる)も底を尽きる。

起きられないかもしれない不安とか、逆戻りするんだろうかとか諸々。

起きてる時間解脱症状についてぐぐりまくり、この最中だ抜いてる最中だ耐えろと念じていた。

最後になんとかアラーム確認をし、眠れないとぐずつく自身と戦う。不安もあるのか、4時を確認した覚えがある。


火曜日朝。

…6:30起床。

身支度もほどほどに、家を出た。

家さえ出れば電車に乗って職場につける。

興奮も手伝ってか、電車で寝ることもなく会社にたどり着いた。

しかも眠くない。もちろんカフェオレドーピングしていたが。

その日は仕事中に寝ることもなく、定時退社。

そして、帰ってほぼすぐに眠くなった。

風呂だけはと入ったが、髪を乾かすのもそこそにエアコンつけてバタンとベッドに倒れた。

若干の寝付けなさはあったが、30分以内には寝ていた。相当疲れがきたのだろうか。

少なくとも30分ほどの動画ラジオ代わりに聴いて寝たが、後半の覚えがない。

水曜日、すっきり目覚める。

途中覚醒もなし。カフェオレドーピングはしたが、ほぼ問題なく勤務。

なお私の仕事は座りっぱなしである

時折眠くなったが、トイレ3分突伏したりシュレッダーかけたりしてしのいだ。

そして定時退社(ありがとう周りのみんな)(優しい会社です)(なお定時退社のツケをいま払ってます残業代おいしー!!!)

ご飯を食べ、お風呂に入る余裕あり。しか眠い23時に暗くして、24時ごろには寝たのではないだろうか。

人間、寝る力は備わっているというが復活してきたような気がする。


木曜日

いつも通り起床。5時ごろ一度覚醒、のち寝むれた。奇跡かと思った。

眠さはつきまとうものの、睡眠薬が残っているようないまにも寝落ちそうなのに寝られない…という感覚ではない。

もしかしてこれ、単に寝不足でねむーい…なのでは…と仕事中なのにちょっと嬉しくなった。トイレで突っ伏す。

72パーセントカカオチョコが良いらしいと聞いて午前中に投入。少し楽になった。

この日も24前後に就寝。

金曜日

6:30起床。

…もしや、これはもう成功したのではないかと感激する。寝辛さは若干のこるし、眠い眠い

ただ、睡眠薬を片手に唸る夜の方が辛かった。

飲んでも眠れない辛さに比べたらこちらの方が圧倒的にマシである

わりとすっきり過ごせた。


この1週間お世話になったもの

1位 カフェオレ

セブンのノンスウィートを愛飲。現在コスト減のため、ペットボトルアイスコーヒー牛乳となっている。

時間がない朝でもコンビニで買って飲めるのは助かった。多分薬代より安い。…そんなことはないか?(計算したくない)

2位 アニメ

こころがぴょんぴょんするアニメは癒されるんじゃぁ^〜

撮りためを引っ張り出してBGM代わり。内容を覚えているため耳で聞いても脳内映像再生余裕でした。

その他なにも考えずに見られる萌えアニメ万歳

3位 菓子パン

片手で食べられる。汚れない(あまり)。頭を使わなくても安全に食べられるものを用意する必要がある。本当ならばタンパク質とかそこら辺とったほうが良いのだけど数日は気にしなくて良いと思う。

何かお腹に入れていたほうが眠れる、と思うので買っておくと良いと思う。引き籠もろう。

カップ麺はお湯を沸かさなくてはいけない=火を使うのでNG。虚ろな目で食べられるものを。

その他

周囲の協力。

働いているならば早出なし残業なしが難しい人もいるかもしれない。

正直後半、職場に行く必要性で起きて、寝るために体力を使ったおかげもあると思う。 引きこもり時代はこれがない。そして眠れない悪循環とあった。



最後に。

これは独断で行った睡眠薬断ちである本来ならば医者相談して少しずつ減らしていくべきである。実際結構辛い5日(以上)であった。

大手を振ってこれを推進しようとは思わない。

しかし、もし不眠で薬が手放せなくなっている人が、この文を読んで少しでも役に立ったと思ってくれたら嬉しい。

2016-07-16

チョコニキビの原因なのか

目的

チョコニキビ関係については巷で様々な説が流れており、統一された見解が無いように感じられる。

その謎を解明し、諸々の利害関係無視した完全なる真実を見つけ出す。

調査方法

チョコ ニキビ」でGoogle検索し、ヒットした上から10件の内容を精査。(もっとやろうかと思ったけど面倒くさくなった)

サイトの主張を一覧化するとともに、内容を読みとってみる。

調査結果

2016年7月16日12時くらい現在検索ヒット順に上から並べた。(記事の読み取り方については個人差があるかもしれない)

言及されていない場合ハイフンとした。

項番 チョコ カカオ 脂質 糖質 添加物 真の原因 サイトにおける結論(意訳)
1 関係なし 健康に良い 関係あり 関係あり 関係あり 糖質、脂質、添加物ストレスホルモンバランス チョコは原因じゃない。ビタミンとか摂ろう。
2 場合による - 関係あり 関係あり - 脂質、糖質 チョコは脂質、糖質が少ないものにしよう。
3 場合による 健康に良い 動物性脂肪関係あり 関係あり - 脂質、糖質 チョコは脂質、糖質が少ないものにしよう。
4 場合による 関係なし 関係あり 関係あり - 糖分が加えられたチョコレート チョコは糖分がカットされているものにしよう。
5 場合による 関係なし 関係あり 関係あり 関係あり 脂質、糖質添加物 カカオ割合が高いチョコで肌荒れ改善
6 関係あり - 関係あり 関係あり 関係あり チョコレートに含まれ食品添加物 チョコ大量に食ってみたら翌朝ニキビが出来た。
7 場合による - 動物性脂肪関係あり 関係あり - 偏食、外食 バランスのいい食事を心掛けよう。
8 場合による 健康に良い 関係あり 関係あり - 脂質・糖分の多いもの カカオ割合が高いチョコ美容に良い。
9 関係なし 健康に良い - - - 言及なし チョコが原因なのは嘘。積極的に食べよう。
10 場合による 関係なし 関係あり 関係あり - 脂質、糖質生活習慣 糖質カットチョコならOK、あと生活習慣に注意しよう。

チョコニキビ関係性について根拠を持って否定するサイトは多く、

その中で出典元として記載されていたのは「アメリカ食品医薬品局(FDA)」「ペンシルバニア大学」「日本チョコレートココア協会」の3つ。

ただし調べたところ、日本チョコレートココア協会は「アメリカ食品医薬品局」と「ペンシルバニア大学」を根拠としているようなので、実質的には2つと言えるだろう。

また、日本チョコレートココア協会現在この記述を削除しているのが気にかかる部分ではある。

Q.チョコレートを食べると、ニキビができる?

A.ニキビは皮脂腺から出たアブラ毛穴につまってしまい、そこに細菌繁殖するためにできるもので、ホルモンバランスがくずれやす思春期に多くにみられます。また体調の悪いときや皮膚を清潔に保っていないときなどもみられ、チョコレートを食べることとは関係ありません。医学的にも、ペンシルバニア大学研究結果などでチョコレートを食べることとニキビ悪化とは無関係なことが証明されていますし、アメリカ食品医薬品局(FDA)はニキビ食事とを関係づける科学的根拠はないとの見解を示しています

https://web.archive.org/web/20150116182946/http://www.chocolate-cocoa.com/dictionary/word/faq.html

アメリカ食品医薬品局(FDA)」と「ペンシルバニア大学」の元ソースについては面倒くさくて探していないが(誰もリンク張ってくれてないし)、

実験使用したのはカカオ90%のような苦いチョコレートだったのではないかと推測する。



まとめ

2016-04-30

平成26年青果卸売市場調査報告

id:damae 日本ではかろうじてアブラナ科が対抗できているといえようが(日本人ダイコン大好きだよなあ)、世界的にはナス科がすでに支配している。トマトジャガイモという双璧を崩せるライバルがいない

確かに。日本におけるアブラナ科地位確認してみよう、と思い立ったので調査


平成26年青果卸売市場調査報告

http://www.e-stat.go.jp/SG1/estat/List.do?lid=000001140076

から「全国及び主要都市野菜卸売数量・価額・価格」をダウンロード。主要49品目(47品目+その他の菜類+その他の野菜)を科別に集計してみた。


品名 価額(億円) 数量(万t) kg単価 金額 量%
ナス科 4548 177.2 257 21.0% 16.5%
アブラナ科 3579 369.8 97 16.5% 34.5%
(ユリ科) 3087 157.5 196 14.3% 14.7%
ウリ科 1906 73.6 259 8.8% 6.9%
(その他野菜) 1780 33.9 526 8.2% 3.2%
キク科 1533 75.9 202 7.1% 7.1%
(きのこ派) 1165 25.6 455 5.4% 2.4%
セリ科 993 74.7 133 4.6% 7.0%
アカザ科 590 12.1 488 2.7% 1.1%
マメ科 507 7.1 712 2.3% 0.7%
ヤマノイモ 453 12.8 354 2.1% 1.2%
ヒルガオ科 407 21.6 188 1.9% 2.0%
スイレン 249 5.1 486 1.2% 0.5%
イネ 240 10.2 235 1.1% 1.0%
ショウガ 221 3.7 605 1.0% 0.3%
(その他菜類) 189 5.4 349 0.9% 0.5%
サトイモ科 179 6.2 287 0.8% 0.6%
ウコギ科 17 0.3 546 0.1% 0.0%
総計 21642 1072.7 202 100% 100%


まさかナス科1位。数量ベースだとアブラナ科が2位ナス科ダブルスコアの圧倒的1位なのだが、金額だとこんなことに…。まさに

id:yuru_harukaze 好きな野菜ランキングならナス科の勝利じゃない?生産額でもナス科な気がする。流通量なら圧倒的にアブラナ科っぽい、1こが重いから

という予測通りの結果。

ま、まあ「その他野菜」や「その他菜類」がこれだけ大きいと分からないよね、とお茶ツバキ科)を濁してみる。



FAQ
  • id:uunfo エングラーやクロンキストのユリ科みたいな大雑把な分類使うのもうやめて
    • 最初そうしようかと思ってたんですが、シェアがどっちも14%になったんでついそのままにしてしまいました(謎言い訳)。下に品目別の表を付けたのでそれでご容赦ください。

付録、品目別ランキング

====

というわけで

単位でなく品目でのランキングです。参考として、価額順位・数量順位・単価順位も載せています

その他が1位ですが、仕様です


品名 価額(億円) 順位 数量(万t) 順位 kg単価 順位
その他の野菜 V.A. 1779.9 1 33.9 10 526 15
トマト ナス科 1545.7 2 50.4 8 307 30
きゅうり ウリ科 1461.6 3 49.4 9 296 31
たまねぎ (ヒガンバナ科) 1286.4 4 115.3 2 112 44
キャベツ アブラナ科 1247.3 5 141.3 1 88 47
レタス キク科 1114.3 6 60.8 7 183 42
ねぎ (ヒガンバナ科) 1013.4 7 31.1 11 325 26
なす ナス科 813.1 8 25.1 12 324 27
だいこん アブラナ科 799.5 9 104.4 3 77 48
ばれいしょ ナス科 789.0 10 72.8 5 108 46
にんじん セリ科 754.1 11 68.2 6 111 45
ミニトマト ナス科 666.8 12 11.7 20 572 12
ピーマン ナス科 638.5 13 16.4 15 389 22
ほうれんそう (ヒユ科) 590.2 14 12.1 19 488 17
はくさい アブラナ科 553.8 15 86.4 4 64 49
ブロッコリー アブラナ科 504.4 16 15.8 16 319 28
しいたけ (シメジ科) 461.1 17 5.1 30 913 5
やまのいも ヤマノイモ 453.3 18 12.8 17 354 24
かぼちゃ ウリ科 443.9 19 24.3 13 183 41
かんしょ ヒルガオ科 406.7 20 21.6 14 188 40
しめじ (キシメジ科) 348.0 21 7.7 25 454 19
アスパラガス (キジカクシ科) 319.2 22 3.1 34 1043 2
ごぼう キク科 306.1 23 12.7 18 241 37
にら (ヒガンバナ科) 300.0 24 5.8 27 521 16
えのきだけ ニレ科(誤) 287.5 25 11.2 21 257 35
れんこん (ハス科) 249.4 26 5.1 29 486 18
こまつ アブラナ科 241.0 27 8.4 23 285 33
しょうが ショウガ 221.1 28 3.7 32 605 10
その他の菜類 V.A. 189.0 29 5.4 28 349 25
さといも サトイモ科 179.0 30 6.2 26 287 32
スイートコーン イネ 177.9 31 8.5 22 208 38
にんにく (ユリ科) 167.9 32 2.3 35 746 7
えだまめ マメ科 144.6 33 2.2 36 653 9
さやいんげん マメ科 143.8 34 1.9 38 766 6
さやえんどう マメ科 129.1 35 1.3 43 1025 3
セルリー セリ科 114.2 36 4.7 31 243 36
かぶ アブラナ科 103.9 37 8.3 24 125 43
ししとうがらし ナス科 94.8 38 0.9 45 1092 1
ちんげんさい アブラナ科 90.5 39 3.2 33 281 34
しゅんぎく キク科 88.9 40 1.6 41 568 13
みつば セリ科 78.6 41 1.3 42 597 11
なめこ (モエギタケ科) 67.9 42 1.7 39 402 20
たけのこ イネ 61.9 43 1.7 40 374 23
そらまめ マメ科 48.2 44 1.2 44 402 21
パセリ セリ科 46.4 45 0.5 48 955 4
実えんどう マメ科 41.3 46 0.6 47 728 8
カリフラワー アブラナ科 38.7 47 1.9 37 199 39
ふき キク科 23.9 48 0.8 46 309 29
うど ウコギ科 16.5 49 0.3 49 546 14


http://anond.hatelabo.jp/20160428222726

2016-03-02

カカオ栽培してチョコ食ったことないとかアホだろ

ガーナかどっかの国でチョコ食ったことなカカオ農家ジジイチョコ食わしてウェーイってやってる海外GIF見たわけ。

そのジジイ言うのよ。

初めて食ったけどチョコうめーって。

甘くてうめーって。

それでそのGIFいいねがメッチャ付いてんの。



マジかジジイ

お前その歳でチョコ食ったことないとか。

いやそれは100歩譲って良いわ。

何なの?お前それ作ってんだろ?

作ってるもんが最終的にどんな味するとか知らなかったとか何なの?

もっとやる気出せよ!

お前だよこのIT土方

2016-02-29

カカオ50%が一番美味いのにどこにも売ってない

仕方なしに70%のチョコスティックシュガーを一緒に齧ってる

2016-02-13

http://anond.hatelabo.jp/20160213125606

でもビーントゥバーなんてショコラティエでもやってないとこが多いで

カカオ加工メーカーに任せる会社が多いってことは多分めっちゃ難しいってことで、素人がやったら超絶メシマズ状態なのでは

http://anond.hatelabo.jp/20160213012216

こないだテレビカカオから作る手作りチョコを見た。

インドネシア産のカカオ豆や固めるための型とかがセットになってて,豆をフライパンで煎ってすりこ木でつぶして…で豆からチョコレートを作るやつ。

これがホント手作りチョコだよなあ,って思った。

手作りチョコって、溶かしたの固めただけじゃん。

カカオから作れっての。

2016-02-12

今日月曜日だ!

明後日月曜日バレンタインだ!僕の先っチョコも受け取ってほしいかな!どろり生チョコ!甘い甘い新婚生活!円安!原油安!加工貿易の末路!喜捨の含み益!カカオオカカおかしいことも違うことも相談しましょ!何にせよ失われるにしてもはじめられるにしても人生は長いのだから!いい衰退を!げつげつげつげつゲッツーダブルプレイ今日うどんよりみかん

2016-02-11

何が日曜日だ!

無職にとっては毎日月曜日なんだよ!ハッピーバレンタイン不義理しかない!チョコ砕けた!届けこの不埒!あらゆる勇み足よ!私が通り過ぎた土いきれよ!カカオの身まで届け!アフリカン!僕はもうダメだ。いいぞダメ最高だ!もくもくもくもく木蓮華~今日今日のために存在しているのかどうかすらあやふやだ!素材のうまみ!心の苦み!すべてバレバレ多淫!ああなんということでしょう!滅的会呑アフター&アフター!なんでもないです!

2016-01-18

rumorというアプリがあってだな

rumorというアプリサービス2016年1月15日に終了した。DeNAだかどっかの企業が立ち上げた匿名ソーシャルアプリで、使われ方はともかく、なかなかよく考えられた楽しいアプリだった。twitterのような短文を書き込み、かつ自分スレを立てられる。ユーザスレコメントを書き込むことができ、書き込んだユーザごとにランダムアイコン付与される。そのアイコンは、同一スレならばユーザに固有であるため、レスを繰り返して、2ちゃんのような使い方もできた。

twitterのような手軽さ、2ちゃんのようなスレ立て書き込み増田のような匿名性、それら良いとこ取りで、それらのライトユーザー向けのサービスだった。



私がよく参加していたのは「大人カテゴリ」。エロ出会い厨巣窟と化したそのカテゴリでは、女と見るや、男たちが無遠慮に群がり、会おう、やろう、連絡先(カカオトントンというチャットアプリIDなど)教えて、など、あわよくばオフパコ目当ての有象無象がひしめいていた。案の定、ライト出会い系と化したそのカテゴリは「大人=アダルト」の解釈を拡大させ、やれオナちゃだやれオナ指示だ、セフレソフレ童貞ハントだ人妻募集だと、醜いインスタント欲望自分本意のコミュニケーションの百花繚乱であった。



もちろんそこには未成年も参入し、乱れた性を繰り広げていた(表面上は)。そして匿名ゆえに、渦巻く欲望釣り糸を垂らす釣り師たちが闊歩する場であった。エロい人妻を演じ、男たちを複数名待ち合わせて何もしないなど日常茶飯事。JKが書き込めば二言目にはトントンしよ?というレス。同じ男として見ていられない痴態が繰り広げられた。人間のイヤな部分を見せつけられても大人カテを見続けたのは、そこにある人生おかしみ、少しでもコミュニケーションを楽しみ、欲望を満たしたいと願う名前のない者たちの悲喜劇がとても愛らしく思えたからだ。出会ことなどなかったが、気があってスレが伸びたり、いろいろなレスをもらえてさらレスをするときに、自分もまたその情けない人間の一人、カオスの中の一因である認識できたからであった。参入障壁の低い2ちゃんのようなその場は、その役目を終えて、人々の欲望電子の海に消えた…と見せかけて、運営サーバユーザ情報とともに格納されているのだろう。流出したらけっこうヤバイ

 

淫行やらなんやらのリスクを大いに含んだ場であったので、サービス終了もさもありなんといったところ。しかしまた、同様のサービスをどっかの誰かが立ち上げるのではないかと期待している。アングラでもいい、たくましく育ってほしい。スキル組織資本があれば、自分継承したいくらいだ。出会い目的じゃないよ?じゃないよ?と言いつつ堕落したコミュニケーションを求める人々はいものだ。rumorはそれを教えてくれた。堕天使どもとまた会いたい。



というわけで、はてなさんどーっすか。匿名つながりで。

2016-01-11

怠惰ダイエット

http://anond.hatelabo.jp/20160111054109

ウォーキングも、レコーディングも、カロリー計算もできないのなら

食べる習慣そのままに

環境を食べる習慣に合わせる。


1日6食に

3度の食事は2回食べる。

1回目はいもの食事の時間の「30分前」に

味噌汁2杯と、野菜マルチビタミン

味噌汁スーパーにいろんなパックが売ってるので、

お湯があれば会社でも用意できる。

野菜食物繊維と腹を埋めるのが目的なので

コンビニカット野菜でもOK。

栄養が偏ってると腹が空くのでマルチビタミンなどの補完。

他にタンパク質なら1回目の食事に加えていい。


2回目の食事は30分たってからいつもの時間

いつものメインディッシュを「料理」「購入」する。

腹が減ってる1回目で全部準備しない。

必ず30分たってから2回目の料理を用意する。

このときは好きなだけ食っていい。


いくらでも間食OK


ただし品目はオートミールと90%の土みたいなダークチョコ

オートミールはふやかさないでそのまま食える。

この食物繊維勝手に腹で膨れる。

チョコは80%じゃなくカカオ90%以上のやつ。

口寂しいだけなんだから

こういう食いづらくて栄養になるものを間食にする。


間食の飲み物はノンカロリーのローテーション

お茶紅茶コーヒー、何も入ってない炭酸水

などをローテーションさせると飽きにくい。

飲み物砂糖が入ってるのは未来非常識


外食など自分の都合で食事を2回にできない場合


オートミールをなんにでも「ふりかける」

ご飯、肉、野菜スープ飲み物も。

食物繊維とれるうえ、

少し不味くなるのでダイエットにちょうどいい。

やせるまでの罰。

http://anond.hatelabo.jp/20160111014553

中学男子校高校で共学になった学校出身の者から言わせてもらうと、男子校であろうがそうでなかろうが、彼女の欲しいやつは隣の学校交流するなりなんなりで彼女を作るし、逆にそうでないやつは共学であっても彼女を作らない。

受動的な態度では彼女は作れない。女子がいないという環境を共学出身は随分特異な環境だと考えがちだが、別にそんなことない。探そうと思えば掲示板なりカカオなりで女を探す方法はいくらでもある。

しろ、たった3年〜6年の「自分とは縁がない」エロスのためにその後選べたかもしれないより良い労働環境をないがしろにするのであれば、俺は男子校で良いと思う。

2015-11-07

http://anond.hatelabo.jp/20151107122000

輸入菓子を扱ってそうなお店で、カカオ100% の表記が目立つチョコが売られてたら、たぶん砂糖なしだよ。

結構好き。

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