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2017-03-03

日本腰痛大国

しづ世界腰痛事情が入ってきて、

・安静より日常生活。急性期が過ぎたら運動筋トレ

・薬は意味ない

・牽引、低周波赤外線無意味

・手術も一時的に過ぎない

と分かってきているのに。TV雑誌で様々な治療法が宣伝されて、みんな通っている。

そもそも運動して良いか整体施術家に確認しないといけないとかバカすぎるだろ。

人体の知識はあるだろうけど、所詮触っているだけ。経験則でなんとなくこの人の身体はこんな感じかな?って言ってるレベル

大丈夫だったら「治ってきていますね」、駄目だったら「これからも頑張りましょう」とか言って金取る。

ぼろい商売だよね。国家資格とかそんなの関係ない。

交通事故とか怪我で痛めたんなら分かるけど、疲労とかで痛んだのなら時間は分からないけどその内治る。筋トレして筋肉つければさらに治る。

治ってなくても悪化しない。運動しないで安静にしてるから良くなるのに時間がかかってるだけ。

俺も腰痛あるし、施術家には筋肉バランス悪い言われてるけど、腰が突っ張った感あった翌日にフルマラソン完走出来た。

日本人は痛みを0にしないといけないと考えすぎ。ちょっとづつ良くなろうぜ。

2017-02-25

宮城マラソン vs 松本マラソン

前回の文章主催者逆鱗に触れたのか(笑)google検索に引っかからなくなってしまった。

東北・みやぎ復興マラソン2017

今回は別の視点から大会問題点検証したい。

奇しくも復興マラソンと同じ10月1日に、長野県松本市で「松本マラソン」が開催される。こちらも初開催のフルマラソンだ。

同じ日に同じ距離マラソン大会が同じく初めて開催されるわけだが、現段階でも以下のような違いがある。

大会の主な情報
大会東北・みやぎ復興マラソン松本マラソン
開催日時2017年10月1日(日)
スタート時間9時15分(ウェーブスタート8時30分
コース沿岸未完成市街地
日本陸上競技連盟公認無し(9月公認予定)有り
会場公園3月再開園予定)スタート地点:体育館、ゴール地点:陸上競技場
参加定員12000人10000人
参加料13000円10800円
制限時間6時間30分5時間30分
受付無し(事前郵送)無し(事前郵送)
ホームページ公開2017年2月13日2016年10月1日
エントリー開始2017年2月22日2017年3月1日
ボランティア募集開始未定2016年10月3日
参加賞Tシャツ
完走賞フィニッシャーズタオル
完走証当日発行またはWeb10月下旬発送予定
アクセス主に車かシャトルバス主にシャトルバス
駐車料金有料不明(おそらく無料
エイ未定15ヶ所に水とスポーツドリンク、数ヶ所に給食とスポンジ
昨年の気温25度(岩沼市22度(松本市

この二つの大会比較してみると、やはり復興マラソンには幾つかの問題点があるように見受けられる。

スタート時間制限時間

松本マラソンスタート時間が8時30分と早く、制限時間が5時間30分なので、14時前には大半の参加者競技を終えていることになる。

一方、復興マラソンスタート時間が9時15分と遅く、しかウェーブスタートなので、後方は9時45分スタートさらに遅い。

そして制限時間が6時間30分なので、16時近くまで競技を続けている参加者がいる可能性もある。

制限時間的には復興マラソンの方が余裕があるが、最悪16時近くまで日中走り続けることを考えると、必ずしも復興マラソンの方が初心者に優しいとは言えない。

コース

松本マラソン2017年1月の時点で日本陸上競技連盟公認を得ているのに対し、復興マラソンコース自体がまだ完成していないので公認を受けていない。

コース未完成なのは被災地から仕方がないのかもしれない。

しか過去に、コースの完成が遅れ、実際の距離が不足していて、最終的に陸連の公認を得られなかった大会もあった。

もしそのような事態になったら、被災地からどうこうではなく、コースの完成を待たずに大会を開催した主催者責任は免れない。

会場

松本マラソンスタート地点が総合体育館、ゴール地点が陸上競技場設備が整っている。

対して復興マラソン公園が会場となっており、そこはまだ完成していない。

どの程度の施設があるのか不明だが、公園であるからには参加者が多数待機できるような大きな建物はないだろう。

未完成公園を会場にして、集合の際の動線などは考慮できているのだろうか。

これもコースと同様に、「完成してから開催すれば良かったのに」という状況にならないことを祈るばかりだ。

アクセス

どちらも車かシャトルバスに頼る交通手段は同じだが、復興マラソンの方が参加費が高いのに駐車料金も有料な点が気になる。

松本マラソンの駐車料金は不明だが、仮に有料だったとしても、松本マラソン市街地開催なので止むを得ないのかもしれない。

一方で、復興マラソン沿岸部開催だ。駐車場に使えそうな土地はいくらでもありそうだが、駐車料金はやはり必要なのだろうか。

エイド、ボランティア

松本マラソンエイドの数が既に決定している。しかもまだエントリー開始していないにも関わらず、だ。

エイドの情報大会参加の可否に影響するので、できればエントリー前に知りたいところ。

十分なエイドが用意されていると分かれば、初心者でも安心して参加できるだろう。

また、ボランティア松本マラソンは早期に募集開始している。

一方、復興マラソンはどちらも未定だ。エイドもボランティアもそれほど重要ではないと考えているのだろうか。

たとえ沿岸部僻地開催であっても、エイド、スタッフボランティアの充実は大会運営の要なので、決して軽視しないでほしい。

主催

松本マラソン主催は、松本マラソン実行委員会長野陸上競技協会だ。

長野陸上競技協会長野マラソンにも携わっており、フルマラソン運営には実績があると言えるだろう。

実際に大会運営するのは主管の松本陸上競技協会かもしれないが、長野マラソンでのノウハウが今大会にも活かされれば、大きな障害が起こるとは考えにくい。

実際に、ホームページの開催や陸連の公認への対応も早いので、経験が活かされているのだろう。

復興マラソン主催は、宮城陸上競技協会だ。こちらはフルマラソン運営能力が未知数だ。

宮城での大きな大会といえば仙台国際ハーフだが、こちらを運営しているのは「仙台国際ハーフマラソン大会実行委員会」で、ここに宮城陸連がどの程度関わっていて、どの程度大会運営ノウハウがあるのかで今大会の成否が変わってくるはず。

最後

ここまで書いてみて、やはり現時点でコースが完成していないという点が不安の根源であると感じた。

コースが完成していないとホームページの公開も遅れるし、ボランティア募集も遅れるし、いろいろな確認作業が全て遅れるだろう。

ギリギリコース確認したら距離が不足していた、なんて事態も想定される。

それでも開催に踏み切ったからには、参加者が全員納得できるような大会にしてほしい。

前回も書いたが、私は大会大成功してほしいと心から願ってこの文章を書いている。

松本マラソンがあるので、もう「初めてだから仕方がない」とは言えない。

参加者全員が笑顔になれるような大会運営してほしい。

 最低でも「給水不足」と「距離不足」だけは絶対やめてほしい。 

2017-02-22

東北・みやぎ復興マラソン2017

2017年10月1日に、東北・みやぎ復興マラソンが開催されます

http://www.fukko-marathon.jp/

2月22日エントリーが開始され、被災地復興を盛り上げたいという熱意を持ったランナー達が続々とエントリーしているようです。

しかしこれまで、復興名目ランナー善意につけ込み、杜撰運営参加者生命危険晒し大会も残念ながらありました。

宮城県では「第1回いしのまき復興マラソン」が、給水不足運営の不備で悲惨大会になりました。

また参加者から地獄絵図」「死の行軍」とまで言われた「ふじのくに新東名マラソン」も、復興支援名目が冠されていました。

これらの大会惨状は、今でもネットレポートに詳細が残っています

今回の復興マラソンは、上記のような大会と同じ轍を踏まないよう開催されて欲しいと願っていますが、残念ながら現時点でも幾つか問題点が見受けられます

参加費

参加費13000円は、他の地方マラソンより遥かに高額で、大規模な都市型マラソンと同等かそれ以上です。

参加者心理としては、高額な参加費を払うからには必ず素晴らしい大会運営されると期待します。

有名な東京マラソンや、古都を巡る京都マラソンのような特別大会以上の参加費を払うので、それ以上の体験ができると考える参加者も沢山いるでしょう。

復興中だからお金がかかっても仕方がない」というのは開催者側の論理で、参加者全員がそのような認識を持つことはありえません。

また、この参加費設定が次の大会にどう影響を与えるのかも気になるところです。

今回の大会成功裏に終わったとしたら、次回の参加費が減額される事はまずないでしょう。

今回の大会で何らかの不備(人材物資バスの不足など)があった場合は、それらを補うために次回の参加費がさらに高額になる可能性もあります

「(高額だけど)折角だから復興のために一度参加してみよう」と考えているランナーは、果たして次回も参加するのでしょうか。

アクセス

はっきり言って会場までのアクセスは劣悪です。土地勘のない方にはピンと来ないかも知れませんが、会場はかなりの僻地にあります

ですので、大多数の方は車か、電車シャトルバスを乗り継いで行くことになります

車で行く場合は、必ず駐車料金を払わなければなりません。

家族や知り合いの送迎で行く事は禁止されています(知り合いが駐車料金を払っている場合は別ですが)。

周辺を通行する事が出来ないので、車で応援に行くこともできません(駐車料金を払っている場合は別ですが)。

その場合電車シャトルバス参加者が集中することになりますが、果たして十分な数のシャトルバスは用意されるのでしょうか。

余程体力に自信のある猛者でない限り、フルマラソン参加後に長時間バスを待つ事は大変な苦痛です。

もし応援ボランティアの方にもバスを用意したら、相当数が必要になるでしょう。

遠方からお越しの方は、空路を利用するでしょうか。幸運な事に、他のどの駅よりも仙台空港が会場に一番近いようです。

そこから歩いて会場まで行けるので、飛行機が一番便利かもしれません(それでも会場まで数kmあるようですが)。

ちなみに空港接続された鉄道駅は、当然会場に一番近い駅ですが、大会に参加されない一般の方の迷惑になるそうなので、使用禁止になっています

コース

公式サイトコースを紹介する動画がアップされています。それを確認しますと、本当に何もない事がわかります

被災地なので当然ですが、民家すらほとんどない直線道路を延々と走る事になります

記録に拘るエリートランナーにはうってつけのコースかもしれませんが、さらに長時間走る事になる初心者ランナーにはどうでしょうか。

いつまでも同じ景色が続くコースをどこまで楽しめるでしょうか。

前述のアクセス問題から沿道の声援も大して期待できないでしょう。

遮蔽物になりそうな建物も無く、直射日光を容赦無く浴びるかもしれません。

10月初旬は夏の暑さが残っている可能性があります(昨年10月1日の会場周辺(岩沼市)の最高気温は25度でした)。

沿岸を走るので浜風が厳しいかもしれません。コースは平坦かもしれませんが、初心者には厳しいものになるでしょう。

エイド、スタッフボランティアトイレ

厳しい大会になった場合重要なのがエイド、特に給水です。そしてもちろん、それを提供するスタッフボランティアの数、質が問題になりがちです。

前述の大会でも給水の不足が大きな要因となり参加者の不満が爆発しました。

エントリー開始時点では公式HPエイドの詳しい情報はありませんでした。

おそらく参加者の数(参加費の総額?)に応じてエイドの数や量を決定するのでしょう。

主催者としては収益を上げるためにギリギリの量だけ用意したいのでしょうが、給水は大会の成否を握る重要ポイントなので、出来れば手厚く用意してほしいものです。

特に初心者ランナーにはこまめな給水が不可欠です。今大会制限時間比較的緩いことから、初めてフルマラソンに参加してみようという方が沢山いるかもしれません。

その方達が安全にゴールできるような運営が期待されます

また、コースの項目で言及した通り、沿道にはほとんど民家がないです。

沿道に民家が無いという事は、緊急事態トイレを借りることもできないという事です。声援もそれだけ少ないでしょう。善意の私設エイドも期待できません。

十分な人材設備補給が無ければ、悲惨大会になる可能性は大です。

第1回

上記のような問題が多々あっても「第1回の大会から仕方がない」とする風潮があります

「初めての大会から勝手が分からなくて当たり前だ」、「(運営に不備があっても)初めての大会に参加したやつが悪い」と見做される場合があります

それは絶対おかしいです。

これだけ各地でマラソン大会が開催されている昨今、その情報から学び、しっかり準備することは出来るはずです。

準備できないなら、開催できる段階に至っていないということです。

回を重ねるごとに改善されることもあるでしょう。しかし、初回からある程度の水準の大会提供できないならば、大会運営する資格はありません。

さらに今回は、高額な参加費を払います

これがリーズナブルな参加費であれば「初回だから仕方がない」と思うかもしれませんが、高額な参加費を設定したからには言い訳はできません。

初回といえども、「高かろう、悪かろう」では全く話になりません。

最後

このような問題点散見される今大会ですが、「被災地の今を見て欲しい」という志は素晴らしいと思います

この文章の内容が全て杞憂に終わり、参加者にとって安全で快適な大会が開催されることを願ってやみません。

2017-01-02

http://anond.hatelabo.jp/20170102190519

それ短距離のペースでフルマラソン走れっていってるのに等しい。

実力差が小さいJ1でやったら春先独走したあと残留いか下手したら降格。

2016-11-03

1、2日でできること、3か月かかること

<1、2日でできること>

自転車買って100キロ

②10キロマラソン

③小規模ゲーム作り

詰将棋200題

韓国沖縄風俗に行く

⑥絵を描く

  

<3か月かかること>

詰将棋5000題

フルマラソン

ダイエット-10キロ

個展開く

⑤中規模ゲーム作り

⑥1日かけた登山、あるいは縦走

北海道バイク旅行

英単語5000語覚える

  

どうなんだろう。

1日でできることは、達成感。

三か月でできることは、自分を変えることだな。

2016-07-30

東京都知事候補鳥越俊太郎

転載

こんにちは鳥越俊太郎です。

私には、東京をよくする4つのプランがあります

 

まず、住むこと。

高齢者住まいを確保し、待機児童ゼロを目指します。

介護士や、保育士処遇改善が、鍵になります

 

次に働くこと。

仕事生活が両立しにくい社会改善します。

長時間労働ブラック企業規制

最低賃金底上げに取り組みます

 

そして環境災害のこと。

再生可能エネルギーの普及によって、

原発依存しない体制を作ります

分散型のエネルギーの推進は、災害時にも役立ちます

 

最後に、学ぶことです。

まれ場所によって、

受けられる教育格差があるのは、おかしい。

奨学金問題や、幼児教育など

私は誰もが平等教育を受けられるための都政を行いたい。

 

働いている人を大切にし

保育園待機児童介護生活環境問題真剣に取り組む。

それが、私の政策です。

 

東京都知事として、エキスパートを集め、

問題毎のプロジェクトチームを立ち上げます

どれだけ時間がかかっても、やり切ります

フルマラソンを完走したように、私は最後まで頑張ります

 

私と一緒に、東京を作りましょう。

あなたの力を、貸してください。

 

あなたに都政を取り戻す 鳥越俊太郎

────────────────────────

 

東京都知事候補 鳥越俊太郎

Facebook http://facebook.com/torigoeshuntaro

Twitter http://twitter.com/shuntorigoe

公式サイト http://shuntorigoe.com

 

2016-05-03

婚活サイトに1か月間いてわかったこと

当方スペック

70年代まれ。♀。身長161センチ、ややぽっちゃり大学理工系)卒。結婚歴なし。

自分で言うのもなんだがちょっとツンケンとした美人系だと思う。

年末に大病を患い仕事をやめ実家に身を寄せている。うまく言えば「家事手伝い」。

 

なぜ婚活サイト登録たか

病気はどうやら寛解一歩手前までたどり着いたものの、通勤不可能

同じく大病を経験した友人に打ち明けたところ、

絶対婚活したほうがいい!」

彼女経験を基に強く説得されたので、なんとなく登録

 

登録して1か月経ったいま感じていること

もうあんな所無理。ダメ絶対

 

なんで無理なの? なんでダメなの? 根性ないなお前。

ではその理由を詳しく説明します。

いっき主観で書いていくのでその辺は勘弁。

 

日本語すらままならないヤツが多い

一行だけ

「おつきあいして下さい。よろしくお願いします!」

とだけ送ってくるヤツが結構いる。

大抵そういうのはプロフィールも貧弱で、どこから話のとっかかりをつかめばいいのかわからないレベル

それでもこちらは返事を返す。丁寧な文面を考えてね。

するとこちらの文章表現はガン無視

「僕は日本語が下手なので文章は書けません! とにかくおつきあいして下さい! よろしくお願いします!」

と返事が返ってくる。お前はオウムか?


それで「あなたが書いたプロフィール以上のことを私は知りたいんです。あなたのことを聴かせてくれませんか」

と返事すると、いきなりお断りメール

それも、サイトの標準装備でお断りの文面を生成するサービスがあるので、

だいたい6〜7行ある、よく練られているけど慇懃無礼定型文が返ってくる仕組み。

 

いっそ最初に送るメール自動で文面を選べる機能にしたらどうだ?

 

ここまでひどくなくても、こっちは「身体が弱いのでスポーツ系の活動はできません」

プロフ最初に書いてるのに、

「一緒にフルマラソンに出ませんか」

とか書いてくる奴もいた。もうこの時点で泣きそう。

 

アプローチコミュ障っぽい

いきなり初対面(というか、顔すら会わせてない)人間に、

ボッティチェッリ展を観に行ってそのあとラブホテルに行きましょう」

かいメールを送るか??

 

ほかにやりとりが続いた例としては、なんとなく流れでこちらは今日起こったことを書いているんだけど、

返事が

「なるほど、それはよかったですね(^^)」

といつも返ってくる。いつもこの1行だけ返ってくる。それでも眼をつぶってた。

ある日

「うちのねこ喘息発作を起こして心配です」

と書いたら

「なるほど、それはよかったですね(^^)」

ときたもんだ。即座にお断りしました。自動生成ではない文面で。

 

LINEユーザマジ勘弁

プロフに「LINEは使っていません」と書いていたんだけど(単に嫌いで使っていなかっただけ)、

あんまりにも

LINEID教えて」

というリクエストが多いので、しかたなく入れました。

そうしたら、いちにちの半分くらいLINEに費やす状態になってしまった件。

こちとら無職で、就職活動してるんだけど、そういう事情無視

「どうしてすぐ返事をくれないの?」

とか、お前はほんとうに30代(それ以上もいた)か? と文句つけたくなった。

 

こちらもだんだんすり減ってきて、LINEID携帯電話契約ごと解除して、

メールしか連絡しません、とプロフ変更した。

それ以降知り合った人間とはGmailで遣り取りをしたんだけど、

今度はGmailがいちにちチャット状態

バイトの休憩時間メールチェックしたら40通以上メールが入ってたときも。

 

結局Gmailアカウントごと潰しました。

 

これから婚活サイト登録しよっかな、というひとへ

まず登録婚活につかうメールアドレスヤフーメール無難

Gmailはやめとけ。

ヤフーメールだったらエイリアスも使えるし、着拒もできる。

 

それと、上で書いたディスコミュニケーションは「ほんの序の口」だと思ってね。

ほんとうはここに書けない事情警察にまで行ってしまったので

ストーカー行為と思ってくれればほぼ正しいです)。

 

それでも婚活サイト登録しようとするなら、

いちにちの半分以上は婚活に費やされると考えたほうが適当

下手すると仕事に影響が出かねないレベル

あ、あとソメイヨシノには気をつけて。男女ともに。

気をつけていても引っかかりそうになる。それくらい多かった。

 

そういうワケで、婚活サイトはもうこりごりです。

 

このGWから婚活していることを周りに公にしていますが、

みんな案外親切にしてくれて、

最初からオープンにすればよかった…と反省してる。

眼鏡で見られる、と思っていたけど、そんなことはぜんぜんなかった。

婚活サイトでのこともいつか笑って話せるようになれますように。

2016-04-23

転職してきた一回り年上の人が、絵に描いたような猪突猛進っぽい仕事の仕方をしていて

とにかく仕事が猛スピードで超速いのはありがたいんだけど、そのぶんなのか

ミスも多く(小さなものから大きなものまで)

もう少し、いや今の半分ペースぐらいでもスピード落としてくれていいから

丁寧で正確な仕事をしてくれないかなーと思う。

あなたは雑なので丁寧に、とは上司から彼女フィードバックしている)

 

自分仕事が遅いほうなので、むしろ彼女に見習うべき点があるのは自覚しているが

立場上、自分仕事プラス

彼女仕事内容を点検してミスを拾い上げて修正してという作業

負荷になってしまってきつい。

 

というか、仕事に限らずいつでも

フルマラソンを50メートルダッシュしてるみたいで

本人は疲れないのかなー。疲れないからやってけるんだろうけどなー。

2016-03-10

社会普通に受け入れられている人たち

最近気づいたんだけど、社会世間普通に受け入れられている人たちってたくさんいるんだな。

誰かと話たいなと思ったときに実際に会うにしろ電話しろ話をする相手がいる。

ひとりで入りにくい店に行くとき恋愛関係なしに一緒に出掛けてくれる友人/異性がいる。

ただ普通に日常を過ごしているだけなのに、ある人は自然に好かれ周囲に人が集まる。

別の人は自然に嫌われ常に孤独感に苛まれる。

人や社会のせいにするなと言われても、ある人は呼吸のように簡単なことが、別の人にはフルマラソンのように辛い。

ある程度歳を重ねていくと社会に受け入れられているということが最高の抗鬱剤であり覚醒剤であることに気づく。

SSRIしろメタンフェタミンしろ、そうした薬物で得られる効用は人付き合いで簡単に得られるものだ。

こんなに当たり前のものなのに、全く当たり前にできない。

同じ人生なのに、ある人は喜びに満ちた人生を送り、別の人は孤独に満ちた人生を送る。

こんなに色あせた世界が色に満ち溢れたように感じる人々を羨ましく思う。

2016-02-23

マラソン増田走りきったったったっキリし肌スマ空間回文

私はあなたは無理よ!と言ってた、

豊満贅沢欲張りボディーでお馴染みの私の友達

フルマラソン出るって張り切ってた矢先。

こないだマラソン大会があったの。

で、みごと7時間くらいかかったみたいだけど、

完走したって言ってたからすごいわ!

マラソンってどんだけ走るか実際は知らないけど、

結構走るんでしょ。

3.1415926535897932384626433832795028841971kmくらい

私には割り切れないわ!

途方もない距離よね!

でも、何かを成し遂げることってすごい!

私も増田プロアカウントに向けて走るわ!!!

素敵な増田を!




今日朝ご飯

トーストトーストを挟んだ素トーストです。

なかなか焼きたては美味しいわよ。

デトックスウォーター

冬でも楽チン、宵越しのホッツ麦茶です。

宵越しなので朝には冷めてるけどねっ!!!




すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2015-11-18

何がチャキチャキだ笑えない

フルマラソン一般人がやったら死ぬんですよ

帰宅難民になった晩だけでパニック起こしてた都会人がなにをいけいけしゃあしゃあという権利があるっつうんですか

最近xevraせんせがデリポのライター運動不足ケチつけてて笑える

http://b.hatena.ne.jp/xevra/?url=http%3A%2F%2Fportal.nifty.com%2F

…と思ったら初出は2013年だったわ

山手線一周は高々40km。フルマラソン程度しかない。一般には10時間で歩かれる距離だ。この程度弱音吐かずにチャキチャキ歩けよ。運動習慣の無い人間はあっという間に老化が進みヨボヨボになって死んでいく。運動しろ


xevraxevraのコメント 2013/05/24 16:41


http://b.hatena.ne.jp/entry/146944406/comment/xevra

ぶれねぇなー

2015-10-26

なぜランニングを始めた人はフルマラソンだの長距離を走りたがるのか

走ることは好きで、運動不足解消のためにもランニングを始めた。

1人だと続かないので、ランニングサークルを探してみた。

どのサークル10キロ20キロ走るのは当たり前。

大会にみんなで出場するのを目的にしている。



私は、ランニングは好きだが、10キロ以上走るのはバカだと思っている。

コンクリートの上を10キロ以上、ましてやフルマラソンなんか走ったら、

足への負担半端ない

故障に苦しんでいる人も多いだろう。

なぜみんなそんなに長距離を走りたがるのだろうか。

活性酸素が発生するし、過剰な運動美容にも良くない。

正月箱根駅伝を見ていても、マラソンランナーはガリガリの人が多く、魅力的な選手はいない。

苦しそうに走っていて見るのが辛い。

昨今、マラソンを始めたら、やっぱりフルマラソン目指すよね!みたいな風潮が気に入らない。

東京マラソンも、みんなの身体に良くないから止めた方がいいのにと思ってしまう。




外をランニングするのは気持ち良く、好きだ。

3~5キロくらいをゆるく走れる仲間が欲しい。

長距離のマラソンは身体のためにも、止めた方がいいと思う。

2015-10-16

走り続ける増田ずっとっ図出すマルゲリータづつ利子は(回文

友達フルマラソンの出場抽選当選したそうで大喜びしていたわ。

それより、ステファニーあなたフルマラソンなんて走れるの?そんなずんぐりむっくりな欲張りボディーで!

と、皮肉たっぷりに言いたかったところだけど、

とりあえず、おめでとうと言ったわ。

なんか、最近走るのが流行ってるのはいいんだけど、

いきなり、フルマラソンとか走れるものしらね

本当に、そう思うわ。

だって、40kmちょっとずっと走るんでしょ?

信じられない!

信じられない気持ちが最強に強まるわ!!

まあ、本人がやるって言ってるんだから

せいぜい、コミットしてねと思うわ。

でも、私も同じだけどね走ってることには!

増田プロへむけて!!

さあ、今日も走るわよ!

増田書く的な意味で。




朝ご飯は、きなこクリームパンおいしいわ。

デトックスウォーター

スライスタマネギさらし水と言ったらそれまでだけど、

そんな風味のタマネギパプリカとで。

なんじゃこれって味だわ。




すいすいすいようび~

今日も頑張ろうね!

2015-09-25

AppleWatchのイマイチさをディスっておく

AppleWatchイイヨ!サイコウダヨ!と、常日頃からネット上では言っている。

ネガティブ話題を出すと荒れるし、一貫した態度を取らないと叩かれるからだ。

言いたいことはあるんだけどね。

電池が持たない

毎日充電しないといけないなんて!」みたいな馬鹿発言とは違う。

機械時計でも5日は持つのにとかドヤ顔してるがオレのチープカシオは5年持つぞ。カシオ買えよ。

どうせiPhone毎日充電するんだから、AppleWatchを毎日充電するのは別に問題ない。

ワークアウト(スポーツをするときに距離とか心拍数とか測るヤツ)使うと、4時間しかもたん。

そりゃ、AppleWatch発売前のクリスティー・ターリントンさん(モデル)がNPOPRの為にフルマラソン走るときに4時間切るのを目標に据えるはずだわ。

電池切れパターン

午前中に自転車に乗って出かけるとするな。せっかくだから心拍数測ったりしてドヤ顔するわけだ。

昼飯食って、じゃあもうちょっと漕ぐかなってすると、残10%ですって警告があがる。

無理してそのまま使うと、大抵おやつ前には電池切れ。うんともすんとも言わない。

電池残量10%切ったら省エネモードにするしかない。時計しか見らんなくなるが。

ドヤ顔出来ない

正直に言うわ。AppleWatch買ったのは、ドヤ顔したいからだ。

モノを買ってチヤホヤされることなんて、そうそうない。が、AppleWatchはダメ

これにはメリットデメリットの両面あるが。

目立たない

多分一番驚くのがコレ。異様なくらい目立たない。普通

最も多くの時間は、腕についてる銀色スチールに黒いガラスの乗った四角い時計

竜頭デジタルクラウン)下のボタンも目立たないし、パット見、四角い時計みえるんだよね。

ガジェットっぽくないという意味では大成功なんだろうけどな。バランスは38mmで気に入ってるし。

アプリが地味

ハッキリ言って、プリインストールアプリ以外は、ダメダメ

LINEが多少使えるくらいで、それでも最新のしか見らんないわスタンプはプリセットだけだわでイマイチ

あと時刻表ぐらいか。近所のバス停であと何分でくるかチラ見出来るのは便利。

ほら、コレってヒキが無いんだよ。なにその地味な便利さの積み重ね。

いやいいんだけどね。地味なんだよとにかく地味。

人に見せようとすると消える

たぶんドヤ顔できない最も致命的なのがコレ。

タイムプラス画像時計文字盤に」って見せようとカウンターの向こうの寿司屋大将に見せようと手首ひねるだろ。

消えるんだよ。

画面を慌ててタッチすると出てくるけど、もうスマートさの欠片も無いよ。すぐ消えるし。

自分で見る分に違和感ないだけに、すげえダサい。見せようとするオレが。

ほんとにパーソナルなのな。

AppleWatch買うと使わなくなるヤツ

オレの周囲にも何人かいて、既に売った奴もいる。

何人かと飲んだら傾向が見えてきたから、書いとくわ。

AppleWatchをかたくなに時計だと言いはるヤツ

AppleWatchって機械時計じゃないんだわ。当たり前だけど。

から、手首をちゃんとひねって顔の前に持ってこないと画面が出ないし、電池切れたらただの黒い板。

でさ、機械時計つけてる奴って、結構腕を自然に下に垂らした状態から、顔を下に向けてチラッと腕をみたりするだろ。

こういう「オレの昔付けてた腕時計と同じに使いたい」ってヤツは、買わない方が良い。

違うもんだから

とにかくタッチしたくないヤツ

竜頭デジタルクラウン)とボタンの2つしか外部ボタンがないんだから当然なんだが、AppleWatchって画面を触るんだよ。

基本、タッチ主体。腕の前にしっかりもってきてタッチして、また戻す。

慣れると別になんてこともないんだけど、これが出来ないってヤツは、買わない方が良い。

ボッチ

買うな。

AppleWatchって、通知主体から

メッセンジャーとかメールとかLINEとか、iPhone定期的にチェックしたり、バイブ鳴る度に取り出しててめんどいターゲットから

ちょっと牛乳買ってきて」に「了解です」ってiPhone取り出さずに返信するためのものから

「今晩パフュームCMやるぞ」に「せやな」って会議中に返信するためのものから

超短定型文で返信、あとでゆっくりiPhoneで返信って組み合わせで使うものから

まとめ

スポーツに使おうとすると電池切れる。

便利に使える機能は全部地味で、地味な部分は使い勝手も良いし便利になるんだけど、地味。

このサイズメール普通に読めるし、家だとSiriの使い勝手も良いしカップ麺タイマーとして最強だけど地味。

ガジェット感は無いし時計好きに言わせると悪くない外装なんだそうだがとにかく地味。ひたすら地味。

あと手首をタップされるとか言うけど嘘だから。モーターが唸ってる感あるよ。面白いけど。

ドヤ顔したい人間にはオススメできない。

2015-05-07

http://anond.hatelabo.jp/20150506225827

志望校のものが、周りに引きずられるのは社会的地位を気にする人間の心理的な問題だけど、

レベルが高い大学合格できるかどうかは、学習能力によるところが大きい。

(もちろん、富裕層においては金で大学に押し込めるのでこの限りではないが。)

また、勉強しさえすればいつかは合格するということを吹き込むのも本人のためにはならない。

勉強が苦手だから今の高校にいるという事実直視すべき。

例えば、4時間以内にフルマラソンを走破しなければならないという目標に対して

陸上部で今までずっとトレーニングしていた人と、35年間ひきこもっていた人、どっちがキャッチアップが楽かまで

考慮してアドバイスしないと絵に書いた餅になることも考慮しないといけない。

そりゃあ、頑張れば出来るかもしれないけどキャッチアップするためには壮絶な努力必要かもしれない。

弟さんの能力性格考慮して一緒に現実的プランを立てて上げるのが一番。

2014-11-14

うなぎが好き

鰻が好きだ。

と言っても月に1、2度ほど食べる程度だが、自分の鰻に対する愛はちょっと周りとは違う気がする。

ネットの論調では、絶滅危惧種であるうなぎを食べることなど、非常識を通り越して犯罪ほとんど同じような糾弾されているわけだが、これはばかりはやめられない。

大学合格より、初めてのセックスの喜びより、初めてフルマラソンを走りきったときの達成感より、

「生きてて良かった」

という気分になる。

お茶で口をゆすいでも残る余韻。

鰻重、鰻丼の原理主義である

白焼きや櫃まぶしを食べたことはないし、食べたいとも微塵も思わない。

イスラム教徒がその日の気分によってキリスト教徒になったりはしないように、鰻重と鰻丼以外に心惹かれることはない。

男性諸氏ならわかると思うが、ワタシは彼女がいても、他の子に目移りすることがある。

食べ物も、レストランはいつもメニューに迷う。

しかし、うなぎに関して常に真摯だ。

うなぎ、美味しいようなぎ

自分お気に入りの鰻屋だとか、オススメ通販だとか、スーパーうなぎでも美味しく食べる方法だとか、そういうのはもったいないから書かない。

なにせ絶滅危惧種だし。

せめてワタシの生きてるうちは絶滅しないでほしい。

2014-11-10

http://anond.hatelabo.jp/20141110034436

そんな童貞意見言われても。。。

・30KP・・・叙々苑の肉を食べる体験(※一番高い店舗ね)

・40KP・・・ブスの手コキ

叙々苑>>超えられない壁>>ブスの手コキ

くらいあるだろ。。。

・70KP・・・フルマラソンを完走した直後の感動

単にお前がそれくらいしか出来ないだけで、んなもん苦しいだけな人は苦しいだけだ。実際、そんなもんはただの達成感だし、

山登りでもなんでも一緒だし、

ストイック勉強して何かに合格した、でも、人によっちゃ同じこと。

アホすぎ。

エッチの気持ちよさを数値化すると、

相手によるけどだいたいは80KPくらいかな。(※KPとは気持ちよさポイントのこと。)



ちな、

・10KP・・・くら寿司を食う体験

・20KP・・・てもみんで肩をもんでもらう体験

・30KP・・・叙々苑の肉を食べる体験(※一番高い店舗ね)

・40KP・・・ブスの手コキ

・50KP・・・年増とのエッチ(※アラサー相手。32歳まで)

・60KP・・・若い風俗嬢とのエッチ(※25歳までの嬢)

・70KP・・・フルマラソンを完走した直後の感動

・80KP・・・若いパートナー女性との久々のエッチ(※25歳までの相手)

・90KP・・・若い浮気相手との初エッチ(※25歳までの相手)

・100KP・・・出産後の感動体験(女性限定出産直後の至福の状態)



こんなかんじ。エッチをするスキルがないなら、フルマラソン走っとけ。



http://anond.hatelabo.jp/20141109202643

2014-10-14

全て中途半端

好きなものはあるが、それについて深く話せるまでいけない。掘り下げ方が分からない。

例えば映画にしても、とても好きなのでよく見るのだが見ておもしろかった、つまらなかっただけで終わってしまう。

それだけでも楽しむには十分なのだけど、批評みたいにもっと深く知りたい。

音楽にしても好きなジャンルはどんどん聴きたくて聴くんだけど、これは好き、これはあんまりぐらいで終わってしまう。

音楽の聞き込み方も、ある程度のところまでは興味あるので色々読んだりもするんだけど、奥の方までいけない。

全ての趣味がそうだ、ランニングにしても10kmはいけるがフルマラソンまで走れるまでがんばってみようという気持ちは沸かない。

好きなのにイケない

2014-07-14

http://anond.hatelabo.jp/20140712175013

なぜ、絶望するのか?

努力すれば得られるのに。運や相性なんかじゃないぜ。

フルマラソンで4時間切るより、簡単だよ。

「求めよ。さらば与えられん」

2014-07-01

http://anond.hatelabo.jp/20140701004248

ランニング大会きっかけに、一緒に参加してた人とつながって。

フルマラソンで参加費10000くらいだから、俺は年1~2回くらい走れれば十分だったんだが、facebook友人たちは年に10レース走ってる人もいる。遠征イベントもあり。

俺もみんなの投稿見てるうちに感覚がマヒして、大会遠征したり、イベントに誘われたりしてるうちに首が回らなくなった。

もともと稼ぎはなくても交際費ほとんど使ってなかったインドア派だったから何とかいってたんだが。

分相応に生きるべきだと思うが、facebookだとつい見栄をはっちゃう

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