「セブン」を含む日記 RSS

はてなキーワード: セブンとは

2019-11-06

anond:20191106084603

 ミルクフルーツPLUS 1日不足分のビタミンミネラル食物繊維(168kcal)

 ツナマヨおにぎりセブン)1個 (247kcal)

 はじめ緑茶1日1本(セブン)1本 (0kcal)

 緑茶1リットルパック(セブン)1本 (0kcal)

 宅配栄養食:オムレツ和風きのこソースセット(211kcal)

 トクホダイエットコーラ(0kcal)

 ただの緑茶(0kcal)

 ご飯(235kcal)

風呂上り

 牛乳1杯(138kcal)

今日トータル:999kcal

ダイエットアドバイスくれ

1日1食ダイエットを1年くらい続けたことがある。でも体重は増えた。

1食は、晩御飯にメインおかず+水をすくう両手分くらいのご飯1杯と、スープを腹いっぱいに食べることだった。※水だから、すりきり1杯な。

でも太った。たぶん食べた時間が22時というのが悪かったのだろう。

ここで体が飢餓状態になったんだと思われる。ストレスもあっただろうけど。

過剰な食事制限や偏った食生活によってエネルギーが不足すると、

体が飢餓状態になり、防衛本能が働いてかえって栄養を吸収しやすく、太りやすい体になってしまます

また、足りないエネルギーを補うために、脂肪だけでなく筋肉も分解してしまうため、

筋肉量が減って基礎代謝量も減り、さらに痩せにくくなってしまうのだとか。

こうなると少ない食事でも太りやすく、「食べてないのに痩せない」という状態になってしまます



そして、そこから10kg増えて、現在81kgだ。

160cmと低身長のため、この体重はさすがにヤバいBMIヤバババイ

朝:ミルクフルーツPLUS 1日不足分のビタミンミネラル食物繊維

昼:ツナマヨおにぎりセブン)1個、はじめ緑茶1日1本(セブン

夜:宅配栄養食 1食

デスクワークで全く歩かんので1日6000歩くらい。

栄養バランスは悪そうだなぁ。

一時期セブンサラダチキン流行ってたが、しょっぱかったり、すぐ飽きたりして全然継続できなかった。やりたくない。

スイッチの、ガッキー宣伝しているゲームを買った。あれは結構キツいな。

あれを続ければ痩せられるか?

どうやったら痩せるんだよ俺。

2019-10-31

糖質制限してるのにセブンの700円くじでポテチが当たってしまった

もったいないし食べるしかないな

仕方ない

2019-10-30

〇〇Payめんどくさそうと思ってたけど

アプリ起動があるからメンドクサイと思ってたけど、喋らなくてすむから、かえってほかのより楽かな。

セブンキャッシュレスするときに「クレジットカードで」「Edyで」とか店員に言わないといけないのが面倒だったけど、Payならだまってスマホ差し出したらピッっとやってくれてそれで済むわ。

最初は知らなくて、いちいち「楽天ペイで」とか言ってたけど。

anond:20191030084905

私もセブンのくじで当たったあったかお茶飲んでるよ~

ぽかぽか

2019-10-29

100万円以上するブランドバッグを買い漁る女さんも夫がケータハムセブン160を買おうとしたら「軽自動車なのに400万円以上するの?バカじゃないの!?」ってなじるんですよねわかります

2019-10-27

anond:20191027135818

セブンローソンも食ったけど何回も食いたいとは思わんかったな

2019-10-25

今日はもうたくさんご飯食べるって決めてたんだ

しゅうまい弁当食べて、セブンチキン南蛮の巻物食べて、金のバウムクーヘン食べて、ナナチキ食べて、クラムチャウダー 食べた。おいしい! おいしい! まんぞく! まんぞく!

しゃべくりセブンってなんで奇数なんだ?

ピン芸人が混じってたか

と思ってググったら、ネプチューンが入ってるからか。

シンガポール旅行してきた。

実際に行ってみてわかったこと。

局地的な雨が多い

天気予報毎日「ところにより雨」。雨雲が小さくて予測が難しいらしい。しかもザバーーーって強く降る。折りたたみ傘必須

MRT地下鉄

  1. スタンダードチケットは、乗る都度チャージして6回まで使える。10ドル札は使えないので、しょっちゅうセブンで何か買ってお金を崩していた(セブンは大抵の駅にある)。2日間で頑張ってあちこち回ると15回くらい使うことになる。
  2. ez-linkカードは返金されない5ドルデポジットがあり、10ドル単位チャージ。こっちは逆にお金が余りそうで微妙範囲。(チャージ額だけは払い戻しできる)

高めのホテルだと滞在中の保証金を取られる

これはシンガポールに限らずだと思うけれど、チェックイン時に200ドル必要と言われて焦って現金で払ってしまった(チェックアウト時に戻ってくる)。手持ちのドル札が減ってしまったので、カードにしておけば良かった。

富の噴水はショッピングセンター中央にある。

1日に3回入れる時間帯があって、ショッピングセンター一角に並ぶ場所がある。無料だけど自由入場でなく、20人くらいずつ入れて5分程度見たら戻ってきてねという方式

日本チェーン店餃子やさんがイマイチ

ご飯セットの白米がパサパサなのは仕方ないとして、水餃子入りラーメンスープ出汁が感じられず、白濁したお湯状態だった…。帰国したら絶対おいしいラーメンを食べようと心に誓った。

ちなみに一風〇、け〇すけ、武〇といったラーメン専門店もあったので、そっちはきっとおいしいんだと思う。値段は高いけど。

2019-10-21

ファミマレジがまた変わってた

自分ポイントカードを上から差し込むタイプ

セブンのような前から差し込み式と違って

これならカードが折れなくて安心

次回しれっとぷらクマくんポイントカード差し込んでみたい

2019-10-16

anond:20191016123437

欲しけりゃセブンとかなら「取り寄せ」ができるのに

意味わかんねぇよなホント

立ち読みしたいだけだろマジで

2019-10-11

anond:20191011114514

セブンは今大変なんだよ

わかってあげて

セブン

ローソンバスチーのパクリ商品が売ってた。買ってないけど。

セブンがパクられることの方が多いので珍しいなと思った。

学校先生って良くも悪くも人生の一部なわけじゃん

https://anond.hatelabo.jp/20191010150237

数千人とか数万人の子どもとその保護者人生の岐路に関わってきた、数万人の人生の一部を背負ったひとりの人間自分意思で潰すって

そりゃ勇気いると思うよ

あの先生嫌いだったなーって子もいれば先生感謝してます!って本気で思ってる子もいるだろう

田舎だと地域のじいさんばあさんとの関わりも密接だし

ベテラン教員なら再就職のあてもなさそうだし

訴える側も辞めるならともかくまだ先生続けるなら異動しても行く先々で「(被害者とはいえ)ひとりの教員人生を潰した奴」って目で見られるだろう

電通社員だとかセブンオーナーが上を訴えるのとはまた事情が変わってくると思う

そんなの知るか!たとえかつての教え子が「○○先生を辞職に追い込むのはやめて!」と涙ながらに大勢で押しかけてこようとやってやらあと思えるような人間ならそもそもいじめられてないだろう

はてなーってその辺の感覚わかんないんだなあ

2019-10-08

UberEatsのこぼれたのってさ

配達員2割、店8割の責任でUberEats自体はなんの関係も無いよね。(捨てたのは配達員10割だが)

結局つぶやいた人も腹減っててあの対応なだけで、普通なら「こぼれてたぞ!金返せ!もしくは超速で替えもってこい!」「おかのした」で充分なはず

Afuriつけ麺みたいだけど、店側もあの容器で大丈夫だと思ったのか?外国人人気で調子乗ってボリューム減らして価格上げるセブン商法してるし、本来怒られるべきは店だよな

無論、こぼれない容器にかかるコスト価格や容器代で上乗せすればいいだけだし。あんセブンおでんみたいな容器、徒歩で持って帰る以外じゃ無理でしょ

いっそUberEatsも用途に合わせたオリジナル容器とか売れば良いのに

2019-10-05

ワイIT屋、職場無能おっさんがいる

ポジションとしてはそのおっさんリーダーにあたるため、

開発の方針を決め、重要な決定にはそのおっさん承認必要

しかおっさんは開発にあたって仕様ちゃんと読まない

機能を動かして確認することもしない

それでは何をどう作るべきかつかめるはずもなくて当然だが、

おっさんはいつまで経っても仕様書を眺めるばかりで読まないし、自分で手を動かして動作確認しない

いざ、開発が始まっても調査と称してソースコードをぼーっと眺め続けている

一応レビューとかやってるが、仕様がわかってないのだからチェックはザルである

せいぜいコメントの誤字脱字ぐらいしか拾えない

とはいえ、御し易い点はマシではある

世の中には、仕様もわかってないのに、権力欲、コントロール欲だけは旺盛で、

開発に一々口を出したい口うるさい無能もいるだろう。

典型的な例としてはセブンペイの経営陣みたいなタイプだ。

あいうのに比べたら、こちらの要求右から左承認するだけの無能おっさんもまだマシであろう

2019-10-03

コンフォートマートの店員が暇そう

オープニングスタッフ取り過ぎ+思ったより客が来ないからだろう

セブンアイはマーケティングをいろいろ間違ってないか?

2019-10-02

セブン昼ごはんを買ったら626円で、ペイペイで払ったら614円払ったことになってるんだけど

これがキャッシュレス還元てやつなの?食品にも適用されんの?

2019-10-01

スイカ履歴が「物販」だけで店名が出ないとディスられてるけど

ナナコの履歴も「セブンイレブン」だけでどこのセブンわからんよな

2019-09-28

anond:20190719201728

しかラーメンなんてセブンとかスーパーのでも同じようなもんだ

まり雰囲気うまいとかまずいとかで採点してるんだろ

喫茶店を味で選ぶ人も実はカップとか静かさとかばっかりいってる気がする

2019-09-25

ローソンアプリセブンペイとかファミペイみたいな決済機能マイルを貯めるバーコードもないから死んでても致命的ではないんだよね。ただお試し引換券の予約が24時間すぎて切れる問題ぐらいで

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん