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はてなキーワード: 温泉卵とは

2023-10-09

anond:20231008180503

脂質を可能な限り全削除・糖質は最小限に

カロリーの割に腹持ちのいいタンパク質食物繊維食事構成し、それしか食わない

一週間で1Kgづつ落としてた時の参考メニュー

自作鶏ハム→皮と脂は除去・大量に作って冷凍保存、食べる分だけ冷蔵庫解凍バンバンジーのように千切りにする

・千切りキャベツ→後にめんどくさなくて湯に通したモヤシ

ブロッコリーコーン→彩りと甘み担当でできるだけ少量

・ジャネフのごまドレッシング

今なら、温泉卵をつけて鶏ハムの量を減らすとか、食物繊維は粉で飲んでるから野菜も減らせるとかあるなぁ

まあ最初2行の基本方針にそって工夫するがええよ

2023-09-14

腹立ちすぎて自傷した

熱38度 あとは待つ

ぷるぷる温泉卵食べたい人生だった

2023-08-24

anond:20230823134153

売れないビジネス本みたいな記事タイトルの割に中身はまとも、温泉卵が食べたくなってきた

2023-08-23

納豆に混ぜる卵は温泉卵にしておきなさい

まぁすげー気にするほどの影響はないんだが

生卵白身に含まれている成分が納豆ビタミンの吸収を阻害する働きがあるので

納豆生卵食べ合わせとしては褒められたものではない。

 

白身を避けて黄身だけ入れるか、温泉卵にする=熱を通すことで成分が変質するので

その心配基本的にはなくなる。

アミノ酸スコア100の優秀な卵のたんぱく質の多くは白身の部分に含まれているので

捨ててしまうのはもったいないので温泉卵にしておくのがベターかな、と。

 

卵は昔はなんかよくわからんけど1日いっぱい食べると健康に悪い気がすると言われていましたが

今では厚生省も「卵1日の摂取量を上限1個にする明確な理由ないわ」と上限設定を撤廃

バカみたいに卵だけで全カロリーを賄うといった食べ方をしないのであれば

毎日2,3個程度食べる分にはむしろ健康にいいという研究結果もあります

 

追記

納豆ビタミンの吸収を阻害するのはアビジンというタンパク質一種

四量体型ビオチン結合性タンパク質とされる通り、

ビオチンというビタミンB群の水溶性ビタミンと結合してしまうことで、ビオチンの吸収を阻害します。

80℃以上の熱で変質するという報告がありますが、時間等は不明

生の状態では透明な白身が白くなるくらいの熱を通すことで無効化できるとされています

2023-07-29

anond:20230729092726

セリアに売ってた温泉卵メーカーおすすめ

卵入れてお湯注ぐだけ、容器の底に爪楊枝サイズの穴が開いててお湯が抜ける、その間に程よくあったまって温泉卵できるって寸法

2023-06-15

anond:20230615170414

ゆで卵こそ固ゆで派やら半熟派やら温泉卵やら沢山の派閥があるやろ

2023-06-05

anond:20230605090801

しょうゆ・しょうゆ・しょうゆ・ケチャップ

目玉焼きは食べない。温泉卵にしてしょうゆで頂くかな。

オムライスケチャップソースを混ぜてもイイぞ。

2023-05-24

anond:20230524231219

こんな時のためにパピコクーリッシュ

あとおかゆレトルト温泉卵などあれば準備オッケー。

意外と、ポカリアクエリを用意しておくと

脱水症状の時持ち直してよいです。

2023-03-24

おいGPT-4、結構いい加減なんだな

ワイ

日本47都道府県それぞれの名産品を教えてください。

GPT-4

はい日本47都道府県それぞれの名産品を教えます。以下は、各都道府県名産品の一例です。

北海道海産物ズワイガニホタテウニなど)、ラベンダージンギスカン羊肉焼肉

青森県りんごねぶた祭りカツオのたたき

岩手県南部せんべいひもかわうどんわんこそば

宮城県牛タンずんだ餅ひとめぼれ

秋田県なまはげきりたんぽ稲庭うどん

山形県さくらんぼ、米(つや姫さがびよりなど)、芋煮会

福島県:桃、アサリ郡山ラーメン

茨城県水戸黄門まつり水戸納豆ひたちなか海浜公園

栃木県餃子、もち米、宇都宮焼きそば

群馬県草津温泉焼きまんじゅう、みそだんご

埼玉県川越祭り川越しょうゆ、浦和レッズ

千葉県幕張メッセ、房総の酒、佐原宿場町

東京都東京タワー浅草寺新宿歌舞伎町

神奈川県箱根温泉横浜中華街江ノ島

新潟県コシヒカリ越後魚沼産コシアブラ佐渡かに

富山県黒部峡谷高岡鍛冶屋町、白エビ

石川県兼六園輪島塗、加賀温泉郷

福井県越前そば若狭湾カニあわら温泉

山梨県富士山ほうとう甲州ワイン

長野県信州そば蓼科軽井沢

岐阜県郡上おどり岐阜城飛騨牛

静岡県富士山


(22番目の静岡で止まったのでリトライしたら、今度は17番目で止まった)

(Regenerate responseを実行)


以下に、日本47都道府県のそれぞれの名産品を紹介します。

北海道ジンギスカン海鮮牛乳バタークリームスイートコーン

青森県りんごねぶたとろろ汁きりたんぽ海産物

岩手県南部せんべいわんこそば盛岡冷麺イカさんま

宮城県牛タン、かき、煮しめずんだ餅伊達巻

秋田県きりたんぽ鍋、稲庭うどんなまはげ秋田杉、きんかん

山形県さくらんぼ温泉卵、はまぐり汁、山形牛、出羽三山

福島県:ふくしま和牛、ふくしまもも会津蕎麦猪苗代湖大内宿

茨城県水戸黄門、もつ煮餃子、ひもの笠間焼

栃木県とちおとめうつぼやき宇都宮餃子塩釜あんかけ焼そば日光東照宮

群馬県赤城そば焼きまんじゅう草津温泉おはぎみそ漬け

埼玉県川越だんご、とんかつ草加せんべい熊谷うどん秩父神社

千葉県アンコウ鍋、佐原の町並み、烏賊塩辛あんぱん、餃子

東京都寿司天ぷらうなぎもんじゃ焼き東京タワー

神奈川県横浜ラーメンしらすサザエ湘南海岸鎌倉大仏

新潟県越後ぶらぶら茶、胎内の滝、いわしなめろう、笹団子、上越地鶏

富山県:白エビブリ富山ブラックラーメンジャイアント発電、高岡大仏

石川県金沢カレー加賀野菜、能登牛、兼六園金沢21世

2023-03-14

洗濯機を”分解クリーニング”する必要があるってお前ら知ってたか

MY Genus is "服が臭いせいで風呂に入っているかさえも疑われているOTAKU

Nice smell to YOU

I known "洗濯機の汚れをクリーナーで落とすだけでは駄目でせめて3年おきに分解クリーニング必要” Yesterday

おせーよ!

俺はもう35なんだよ!

18で一人暮らし始めてから今日まで17年や!

その間ずっと「洗濯機クリーナーまで使っている俺が臭いはずないだろ?たまに洗濯機から変な臭いが稀にするのは上の階に住んでいる中国人が油をじゃんじゃん排水溝に流すせいでなんか偶然油的な臭いが時折逆流しているせいだよ」と思っていた。

でも違うんだな!

21ぐらいの時に俺はもう「カビまみれの洗濯機で服を洗ってカビまみれの服を着て暮らす臭いオタク」だったんだな!

はよ教えろ!

14年間だぞ!

実際は就職して少ししてから「うーん。忙しいか乾燥機能付きのにしちゃお♡」で買い替えてるけど、結局それも3年で死ぬなら11年間だ!

11年間!

俺はずっと陰で「あのオタクくさいよね。きっとカードショップとか入り浸っているんだよ」と言われていたのか???

ふざけるな↑↑!!!

俺がやったことあるのはシャドバが1年、MTGAが2年、ハースト3年、LOR2年、遊戯王が2作品合計で3年!

リアルTCGなんてキモイもの遊んだことはないわ!

クソが!!!

お前らが20年前に「知ってるか?洗濯機って重曹でガーーーッッッッするとピロピロワカメがとれて服の臭い改善するんだぜ?」とかドヤ顔で言うからそれで満足しちまったジャネー可!!!!!

実際にはそんなの3年もやったら水が貼れない所がカビまみれになるから洗濯機から硫黄臭がするんだよ!!!

もう誤魔化さねえ……あの臭いは……あの硫黄臭は……洗濯機臭いだ……俺は……温泉卵みてーな臭いがする洗濯機で服を洗っていたバカヤローだよ……俺なんかよりもカーチャンに服の選択全部任せているこどおじリアルシャカパチデブの方がまだずっと綺麗な服着てたんだ…………俺の人生なんだったんだよ………

言ったからな!!!

お前らにはもう言ったからな!!!

洗濯機自体の分解クリーニングを3年に一度はと業者は言っていたが……俺の経験から言うと5年ぐらいかマジで硫黄の臭がヤバかったが逆を言えば4年ぐらいまではギリ伸ばせる……2万ぐらいするしな……。

4年置きだ!

4年に一度、オリンピックの周期で洗濯機の分解清掃を白!!!

クッソ安い洗濯機使ってるなら4年周期で買い換えちまえ!!!!!!

今なら言える……カッ(-_★) お前らオタク洗濯機クリーニングしてねーから服が臭ーーーーんだよ!!!!!!!!!!!!!!!!!

2023-03-07

anond:20230307133038

ご飯納豆温泉卵をオンして食べるのオススメ

パーソナルトレーナーやってるけど、俺は糖質ちゃんととったほうがいい派。

白米はちょっとなーっていうなら玄米ご飯でも五穀米でもいい。

 

1.米に含まれ糖質身体を動かすエネルギーになると同時に、脂肪を燃やすエネルギーにもなる。

2.納豆タンパク質、脂質、糖質バランスもいいしダイエット中に悪化しがちな腸内環境にもいい影響がある。

3.温泉卵は消化吸収率が非常に高いタンパク質源として優秀。

  黄身にはエネルギーに変わりやすい良質な脂質が含まれている。

 

納豆ばっか食ってるとマツコみたいに痛風になるので、1食のレパートリーとして。

マツコは毎日納豆6パック食ってたらしいけど。

 

もう一味って時にはそれにキムチを乗っける。

 

4.キムチ発酵食品なので腸内環境にいい影響がある。

  脂肪の燃焼に効果があるとされるカプサイシンもとれる(微差だけど)。

2023-02-28

冷凍豚まん温泉卵メイカーであたためると良い

なんか劇的にふわふわになった。

温泉卵より水は1/3くらいで。

加熱は加減を見ながらやるといいですー。

2022-12-30

三色チーズ牛丼の特盛に温玉付き

あんま合わんやろ。チーズ牛丼温泉卵

口の中がまったりしすぎちゃうよ。

2022-12-13

anond:20221213211907

たまご掛けごはん美味しい

温泉卵にするとまた味わいが違って美味しい

トンカツソースかけてみても美味しいな

・ぱくぱく

・仕上げにカレー食べちゃうぞー

2022-11-27

とあるうどん屋さんで注文のときたまご生卵しますか?温泉卵しますか?と聞かれた

温泉卵で、と言おうとしたらいい間違えて、ゆで卵で、と言ってしまった。

そしたら店員さんがうおおおおおお火事場のクソ力ーーーーー!!!っとボケてくれたんだけど、うまくツッコむことが出来なかった。

そりゃ芸人じゃないんだから無理だよ。キン肉マンとか見たことないし。

2022-11-10

温泉卵ゆで卵、どちらかを昨日ネットで買う予定だったけど売り切れてた。

地元だとわりとあるのにな。

買ったほうが能率よい。洗いもの光熱費考えると。

2022-10-28

なぞなぞグループ所属アイドル祖父母が孫のために食べてるものってなーんだ?

こたえ:温泉卵(オン・センター・孫)

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