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たぶんシチュエーションによって違う
筋肥大を目指すボディメイク系はそう指導されるけど、ダイエットを目指すのはソイを摂取してその分ごはんを減らしましょうみたいに言われる。
ボディメイク系の人は少ないし、特に食事の中でのタンパク質が少ないことを補うと考えるとき、実際ほとんどの人にはソイプロテインがあってると思うんだよ（ステマ
昔は生卵にきな粉（ソイプロテインのかわり）を混ぜて飲む、なんて時代もあったっぽいな。
ヤクザ映画で、ムキムキの強面の兄貴が、素振りの後に生卵をコップに入れて、そこに粉を折れて飲むってシーンを思い出した。
安倍って要するに典型的な「バカ殿」なんだよね。政治家の家に生まれて、それなりの外見をして。ただし、ポリシーはなく、厳しい意見は嫌い、難しい話は分からない。何がやりたいとかって、ない。 憲法改正？嘘だよあれは。そんな保守ド直球な人間なら、あんな嫁と結婚するわけないでしょ。
バカ殿は、周りからちやほやされるのに慣れてて、特別扱いが大好きで、依怙贔屓もやりホーダイで、ルール無視しがち、仲間内には大盤振る舞い。難しい話は番頭にお任せで演説は原稿ベタ読み。下々の者に批判されても、質問されても、多分相手を対等な人間だなんて思ってないから知らん顔。その実結構小心でキレやすくて感情任せでヤジ飛ばしても自分だけは許されると思ってる。何かと言えばリーダー面して前に出たがるけど、実務能力はないからカッコつけしかない。金と権力にへつらう人間以外に発揮できるリーダーシップはもとからない。
まあ、何だろう。部下にいたら使いづらいヤツだね。でも神輿として担ぐには便利だろうね。代わりがいないつーのもよく分かる。あんな便利な神輿ほかにないもの。
こういう「殿」はさぁ、平和な時代にはそれほど悪くないのよ。下がしっかりしてればね。まあ民主主義的リーダーではないけど、その辺、部下が適当にブレーキを利かせてバランスを取ってさ。それでうまくいく分にはよい。２～３年トップをやって、それなりに回って、ボロが出る前に逃げ切れればね。家族経営の会社で創業二代目のつなぎのバカ社長、みたいなのな。
でも、じゃあなんで「安倍ダメ」つーのか、って言うと、いくつか理由があって、大体次の４点なのな。
(1)内閣人事局の創設
これ、マズかった！ バカ殿のフォローをする行政の実務者たちの人事をバカ殿が決めるシステム……と言えば分かるよね。これのせいで、実務の人たちはバカ殿に「殿おやめください」が言えなくなっちゃった。日本有数の秀才を集めてバカ殿をフォローする組織が、バカ殿と一緒にバカやる組織になってしまった。バカ殿の「リーダーしたがり」が悪い方に作用したね。これさえやらなければ、バカ殿もここまで恨みを買うことはなかったという最悪の一手だったよ。
ちなみに、いま高検の検事長の定年延長問題が話題になっているが、これは、行政のみならず司法の人事にもバカ殿が手をつっこもうとしてるのね。三権分立は学校で習ったよな？あれを無視しはじめてるわけで、「バカ殿のご乱行」はもうかなりヤバい領域に入ってる。もう止めないとマズい。
(2)嘘ノミクス
いや、もうさすがにバレ始めたよね？ 戦後最長の好景気？ｗｗｗないからｗｗｗｗ。コロナ騒動の前にＧＤＰ前年比－７％って、さすがにフォローしきれないだろ。もうこれバレる前に辞めないとまずいでしょ。この７年間、労働構造の改革など何一つ進まず、結局庶民がより貧乏になっただけ。なのに、安倍がトップにいる限り「アベノミクスは成功してマス！」って言い続けないとダメなわけで、官僚もくだらない言い訳にエネルギーを浪費する。安倍おろせばもう少し真面目な話ができるよね？
(3)お友達人事
これは第一次安倍内閣でも足を引っ張った悪癖。結局、バカ殿の周りには有能な人材なんて集まらない。バカ殿はむしろ自分に代わる人間を排除しようとさえするからね。有能なリーダーなら、自分亡き後まで考えて部下を育てる。無能なバカ殿は取って代わられるのが嫌だから、身の回りに芸者と太鼓持ちばかり集める。だけど、さすがにそれが内閣の多数を占める状況になると、もうヤバくね？ 内閣をもう少し実務型に変えないと各種改革も進まなくね？ じゃあ安倍ダメじゃね？
最後に、今はもう残念ながら「平和」な状況でなくなった。こういう「バカ殿リーダー」を上に置いて、ごまかしごまかしうまくいく状況じゃない。もし安倍がもう一期やったら、確実に晩節を汚すことになる。支持者こそ彼を説得して引きずり下ろさないといけないだろう。むしろ、いまバカ殿を支持してる賢い系の人は、お隣の国のように「この先どうにもならなくなったらバカ殿に責任押しつけて吊るそうぜ」ってたくらんでる人たちだとさえ思う。そんで、バカ殿を支持してる普通の人は、ことが終わったあとで「俺たちは安倍に騙されていたー」と叫ぶヤツな。知ってた。あのな、違うから。彼は最初っからバカ殿だし、一度もそれを隠そうとしたことなんてないよ？ バカ殿を支持してたのは、皆なんだよ？ そういうのって、不健康だろ？ 俺は嫌だよそういうの。後でそんなこと言うなら、いまちゃんと議論して現実を見て、安倍を辞めさせた方がいい。国会での審議とか、ちゃんと見たことある？ 安倍もさすがに老けたし、言ってることも無茶苦茶だよ。もう辞めさせよう？ 辞めさせたげよう？ あんなショー、国会のリソースの無駄遣いだよ。
・バカ殿を陰であやつりたい人々 … 逆風はバカ殿が被ってくれて楽
・バカ殿を立てながら実務で改革やりたい人々 …逆風はバカ…ry
・バカ殿のおこぼれに預かりたいお友達 … お寿司おいしいです
・バカ殿のご機嫌を伺う人々 … ご機嫌伺いは相手がバカほど楽です
という人々に彼は支持されてる。でも、それによって彼らは本来やるべき仕事をやらなかったり、やるべきではないことをやってたりするんで、日本全体の為には害でしかない。何よりそれは民主主義ではない。
安倍というバカ殿は、政権与党や行政内部の人に「楽」をさせてるわけで、それは確実に行政や与党自体をダメにしてる。自民党の中の人々は、いつまでも楽できるなどという夢にひたっているのでなく、早急に彼に代わる人を用意しないといけない。そうしないと、マジで彼が手柄だけをかっさらっていったあと、大逆風が吹いてひどいことになるぞ？
(追記)
こんなの書いてたら、近畿財務局の自殺した職員の遺書が公開されたな。あと、それについての首相の談話も。アレ見て、再度この書き込みを読んで欲しい。それで「安倍で何が悪いの」と思うなら、もう君に言うことは何もないよ。
旅行業界がピンチ！って言うけどさ、この恩恵に乗れるのって単身者くらいだよね？子無しカップルや夫婦もかな。家族持ちには無理。全然安くない
回数券が安い？家族固まれない＆窓口か券売機行くまで行き帰りの時間も定まらない旅行は家族では難しいです
ホテルも子供が喜ぶようなホテルは安くなっていない。なっているのはシングルかダブル、たまにツインのホテルばっか。立地的にもビジネス的なのが多い
なにより安くなっているのはそれだけで、観光地自体は何も変わってない。むしろ閉まっている所が多いくらい
なんだよ、大して国に貢献してない独身や子無しが得して、家族持ちは大してこのチャンスに得を感じられないんだよ！ふざけんな
