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はてなキーワード: ボディビルとは

2023-06-05

なかやまきんに君、瘦せたよね

ワイはファンから知ってるけど、仕事が忙しすぎてトレーニング時間が確保できないらしい。

 

日本の別のトップボディビルダーの話だが、本気でボディビルを始めるにあたりまず最初にやったことが

仕事を辞める」

だったらしい。

 

やはり朝から晩まで仕事して、残りのわずかな時間ストレス抱えながらトレーニングしても

筋肉を成長させるのは難しいのだろう。

まりワイがいつまでもひょろガリなのは必然なのだ

全部仕事が悪い。ワイは悪くない。

2023-05-29

ドーピング無しのボディビルって

日本人日本ボディビルしか興味ないよな。

でも当然世界にはナチュラルで競ってるボディビルダーや団体もある訳だし、輸入ステロイド合法日本ボディビル界隈よりも健全に競ってるとこも多いんじゃないの。

でも海外ボディビルダーになるとみんなIFBBプロみたいなステありの人外しか語れない。

少なくとも「ナチュラルの頂点は〇〇だ」みたいな話になっても日本人名前しか出てこないのはかなり閉鎖的だと思う。いや俺がその典型なんだよ。知りたいよ。もっと世界に目を向けたいよ。

2023-05-25

見ておいて損はない動画教えて

TVではクレーム対策放送されないけれど見ておいた方が良いような動画とかある?

たまたまおすすめに流れて来て興味深く感じた動画を挙げていくのでこういった感じの動画があれば教えてくれ

全部該当の秒数に飛ぶようにリンクしてある


コアラ子嵐

お笑いグループ超新塾ボディビル/フィジー選手

ベンチプレス中に気絶

https://youtu.be/o5Bk577cfDs?t=132


緑川ゆう

ヴィジュアル系バンドボーカル

ステージから落下→脳震盪救急車到着まで

https://youtu.be/dYtFG7VlWjY?t=126


ぶーちゃんねる

歌舞伎町関連のチャンネルで立ちんぼしてるホームレス人達福祉へ繋げたいシリーズ

糖質+覚せい剤後遺症支離滅裂な事を言う女性

https://youtu.be/8tVZ7EaTxsQ?t=194

糖質+療育手帳持ちで耳糞ずっと弄りながら話す女性

https://youtu.be/dytQKxLWGNU?t=480


番外編: 脂肪吸引 / 腹のたるみ取り

集合体恐怖症・グロ耐性無い奴は見ない方が良い

Tammytuckで検索すると開腹手術の動画が見れるんだが、岩場の亀の手みたいにみっしり皮膚に脂肪の塊がくっついててシンプル気持ち悪い。

こんなもんが腹の中にあるなんて想像するだけで気持ちいか絶対に太らないと決心する位には衝撃的。

2023-05-16

ボディビルダー運動会が見たい

ボディビルダーは見せる筋肉を作ってるけど、筋肉筋肉なのでやはり常人よりはよっぽど強い。

実際、例えばなかやまきんに君芸能人の中でかなり高い身体能力を有している事は数多くの実績から明らかだ。

そこできんに君だけと言わずボディビルの上位大会に出てる人たち全員集めて運動会して欲しい。

そして普通に100m走や幅跳びして欲しい。

砲丸投げなんかは本領発揮な気がする。

て言うかパワーリフティングみたいなド真ん中の競技も良い。

「体を大事にしてるんで200kg以上は上げられないです。」みたいな棄権の仕方もエンタメになると思う。

カタボリックなどで筋肉が縮まるのを恐れてマラソンは誰一人参加しないとかあり得る。

サーフィンはかなり見たい。あれもかなりしんどい有酸素運動だけど、波に乗るマッチョとかカッコいいと思う。

見せる以外に使われるボディビルダーたちの熱い筋肉の競い合いを見たい。

2023-04-10

あすけんは使いにくい。MyFitnessPalを使え。

あすけんはかなり前に一度使って「自分の食べた料理はどれにあてはまるのか?」って調べるのが面倒で使いにくいのでやめた。

MyFitnessPalというアプリお勧めする。

これはスーパーで買った商品バーコードを読み取ると、データベースからその食べ物カロリーたんぱく質など栄養素を引っ張ってきてくれる機能があるアプリだ。

海外アプリだけど日本ボディビルをする人が色々データを打ち込んでくれてるので、たまに地元スーパーの総菜が登録されてたりする。

それくらいデータは充実してる。

また、自分で作った料理栄養データ自分登録することができる。

一人暮らしとか筋トレしてる人はレパートリーが固定になるのでこういうのは便利だと思う。

あすけんより劣る点はビタミンとかミネラルとか細かい要素がおざなりだということ。

でも、ダイエットしてて正直、カロリー三大栄養素以外の要素は必要かな?と思う。

栄養学を学んだわけではないけど「リンゴを一日1個」とか「トマトを一日一個」とか適当に食べてOKだと思う。

何度か「ボディビル」って買いたけど、これは海外ボディビルダーとか筋トレに打ち込む人が使ってるアプリだ。

なのでとりあえずどんな食品でもカロリーたんぱく質量はしっかり書かれてる。

最低限必要情報は確実に記録できるからおすすめしたい。

2023-03-24

では、オードリー春日の正解はなんだったのか?

経緯

  1. スッキリ生放送オードリー春日那須どうぶつ王国と中継
  2. メインMC極楽とんぼ加藤のあからさまなフリでペンギンの池にダイブ
  3. 番組終わりに土下寝で謝罪
  4. https://twitter.com/nakprstaff/status/1639123551092609027

最近オードリー春日

ANNリスナー承知だがここ最近オードリー春日ヤバい

なぜヤバくなったか

元々芸の腕前はイマイチな分、相手からの期待に最大限答えようとしてボディビルや潜水とか頑張る男だが、昨年の年間出演数ランキング1位を取る為にいつも以上に色んな番組に出た為に心身共に疲れ切ったのである。(余談になるが、そもそも出演数ランキングの数え方がおかしい訳で週5帯のMCが圧倒的に有利になるわけでそれにゲスト専門のオードリー春日が立ち向かうのが土台無理である。MCであれば週5で12か月出演でも1と数えるべきではないか。実際オードリー春日を除いたランキングメンバーがひっきりなしに出演しているイメージはあまりない)

でも今回の正解はなんなのか?

中継前の状況は分からない。どうぶつ王国がどんなにNG言ってたかからないし番組スタッフが何を言ったかも分からない。

ただあの状況、あのメインMCのフリに対してどうすればよかったのか。断ればよかったと言うのは簡単だが別にオードリー春日ペンギンと戯れる映像の為にオファーは誰もしない。そういうのはジャニーズだ。つまりオファーの時点でオードリー春日にはハプニングを望まれているのは確かであり、メインMCも人柄や言い方はともかく番組としてちゃんと与えられた役割をこなしている。

オードリー若林番組スタッフに望むこと

ANN説教するだろうが正直春日やらかしではないと思うので出来る限り寄り添って欲しい。番組スタッフはなるべく味方になって欲しい。出来ればメインMCと天の声も。そもそもこのコンプラ厳しい時代にどうぶつ王国説明無しとはあまり考えにくいし、もしかしたら面倒な動物愛護からクレーム飼育から非難からいちぬけする為に出した声明かもしれない。そうなると番組オードリー春日にとっては寝耳に水であり、そりゃないよとなるが反論できるわけもなく粛々と批判を受けるしかない。だが我々の見えないとこで出来る限りのフォローをしてやってほしい。

ファンが出来ること

とりあえず来年ドーム公開収録を満員にするくらいじゃないか?今回の件で東京ドームからNG出たら知らんが。

もし事前でNG出てたのに飛び込んだのなら

ANNフル使って説教でお願いします。

2023-03-23

anond:20230323145132

こんな奴に限ってボディビル大会観に行くと

「(その上腕二頭筋は)まるで魔法!」

って叫んじゃったりするんですよね

2023-03-15

婚活中に太った

去年の9月くらいに婚活はじめてそのときは168cm68kgだった。

もともと筋トレ趣味で、ボディビルとか興味ないけど何kgくらい挙げられるか?っていうのが楽しくてやってたんだけど、冬の間に体重増やして挙上重量を増やそう

ってちょっとカロリー高めで食事してベンチプレス120kgから140kgまであげられるようになったんだけど、やりすぎて体重85kgまで増えた。

婚活会社の人に「もう別人だから顔写真を新しく撮ってきて」って言われて写真変えたんだけど、そしたらなんか無効からアプローチが増えた。

今までは月に1人いるかいないかだったのが、2月は3人からメッセージ来た。今月も今の時点で2人から来てる。

会って話すと、いままでは「年収は?」「会社名は?」とか数字事務的面接みたいな対応だったのが、最近人間的な話題というか雑談で盛り上がるようになった。

婚活担当の女の人はあんまりピンと来てないみたいだけど、デブモテるというのは一理あるんだな。

2023-03-06

トランス女性女子レスリングの強い人って見た目で違いわかる?

ボディビルやってる人もそうかな

筋肉多いと乳がそんな大きくないし

なにを基準に「トランス女だ!」って断じれるんだろうか

判断付かないけど知らない間に元男に裸みられてたらヤダなあ」程度の被害妄想だったら、とても「らしく」て良い

2023-01-29

anond:20230129193748

ボディビルやってる人って、野球にかぎらず団体スポーツ歴ない人がけっこういるんじゃないかと思ってる。内面的にはオタクが多い。

ボディビルフィジークの大会出るレベルマッチョ野球上手い人を見たことがない

ていうか今まで見たトレーニーの人達全員野球下手どころの話じゃなくて無様と言っていいほど酷いレベルだった (特にスイングスローイングが酷い)

中学とかで必ずいた超絶運動音痴男子そのままの醜態筋肉の鎧をまとって晒してるような感じ

なんで皆こうなんだろ(もしかしてサッカーバスケやらしても同じような感じ??)

ステロイダーくらいのゴリマッチョ大好きでなおかつ熱烈な野球ファンの自分としては本当に悲しい


両方満たしてる男性いないのかな

2023-01-19

マラソン健康にクソ悪いって科学事実だけど指摘したらブチギレる人いるよな

持久系の辛い運動は美しく素晴らしいみたいな風潮あるからとてもじゃないけど認められないんだろうか


ボディビルレベル筋トレしてると顰蹙買ったり苦言呈されたりされること平気であるようだけど

陸上距離頑張ってそういう目に遭うことまずないだろうしなあ

2023-01-11

anond:20230111085703

昔みたきんに君の動画でこういう話題あったな

ボディビルやってる人からすると理解のある彼女さんしかやはり付き合えないらしいね

2022-12-13

anond:20221213210027

ボディビルやろう

元増田に足りないのは筋肉アドレナリン

闘争力があれば従順な羊になろうと思わないだろう

自らの手で勝ち取れる狼に生まれ変わろう

2022-12-07

リンディ栄養学 (Lindy nutrition) とは、「リンディ効果」と呼ばれる法則に端を発した栄養学。リンディダイエットとも呼ばれる。

古くから受け入れられてきた知識や習慣はそう簡単には途切れないということは、誰しもが経験的に知っている。そこには、長く使われれば使われるほど、つまり長生きすればするほど寿命が伸びていくという一種パラドックスが生じているわけだが、これを科学的に説明したものリンディ効果である

リンディという名称ニューヨークにあるリンディーズという飲食店が元になっている。そこでは、毎晩コメディアンたちが集まり公演したステージ反省会を行っていたのだが、その会話の中でリンディ効果の原型とも言える仮説が生み出されたという。その後、大学教授によって現在の形に洗練されたこ法則は、リンディダイエット提唱であるPaul Skallas氏の手によって食事健康運動などあらゆる分野に応用され、一種ライフスタイルへと昇華された。

リンディダイエットの根幹にあるのは「時間こそが最も優れた判断基準」という思想であり、時間という試練に耐え、古来から生き延びてきた食生活ほど健康上の利点が保証されるとしている。リンディ効果に照らせば、そのような伝統的な食生活は今後も長きに渡って存続することが予想される。これはSkallas氏によれば、人間消化器官昔ながらの食生活適応しているためであり、人間が慣れ親しんでいない加工食品が消費の中心となった西洋社会では、心臓病や糖尿病罹患率が高まっているという。そのような訳でSkallas氏は、過去500年以内に発明された食べ物飲み物を口にしないよう勧めている。

Skallas氏によれば、最もリンディな飲み物の一つには「紅茶」があるという。数千年の起源を持つ紅茶は、「ディープリンディ」な飲み物なのだ。一方で、コーヒーについては、「比較的新しいが、400年という時間のふるいにかけられたものであり、恐らく身体にも悪くないでしょう」と語っている。

また、20世紀発明された紙巻きタバコリンディではないため、リンディな形で喫煙したい人にはパイプタバコが勧められている。運動についても、現代的なエクササイズマシンではなく、ギリシャ神話に描かれたようなシンプルなウェイトリフティングこそがリンディな運動の仕方である。Skallas氏によれば、「ボディビルカルチャー近代によって生み出されたグロテスクサブカルチャー」であり、「運動目的筋肉増強ではなく、体の中で関わり合っている様々な仕組みの調整にある」のだという。

Skallas氏は、ヨガについても懐疑的な目を向けている。というのも、現代アメリカ人が行っているヨガ20世紀発明されたものからだ。「ヨガは体に良いのか悪いのか、それはわかりません」「リンディは『それをするな』とは言わない。『何が起こるかわからない』と言うのです」

リンディの適用範囲は、食事運動だけにとどまらない。

ビデオゲームは?」

リンディではないですね」

ナイトクラブは?」

リンディです。それもディープリンディ」

大人のおもちゃは?」

リンディです。古代エジプトにもあったでしょう」

ジェフリー・エプスタインスキャンダルは?」

「あちこち犯罪を犯したり虐待する金持ち?とてもリンディです!」

エプスタインの例が示すように、リンディは道徳的基準内包しない。それが良いものであれ悪いものであれ、古来から連綿と続いてきたという事実には重要本質が隠されているということをリンディは教えてくれるのだ。「人間本質は変わりません」「古代の人々は人間身体や行動について深く研究していましたが、それらは今でも有用です」

リンディ・ドリンクリンディ・エクササイズなど様々な造語を作ってきたSkallas氏だが、隔離生活の閉塞感から逃れるために考案した「リンディ・ウォーク」は、中でも最も注目を集めていると言えるかもしれない。

基本的にはただ散歩するという意味です」とSkallas氏は語る。「でも、多くの古代文化でも散歩重要伝統として扱われているでしょう。例えばキリスト教には『安息日の道のり』がありますギリシャではヴォルタと呼ばれていて、イタリアにも同様の文化がある。これはただ歩くという目的のために歩いているだけなんです」

リンディ・ウォークでは、A地点からB地点へ真っ直ぐ向かうのではなく、目的地を決めず、手当たり次第に曲がることで心を刺激することが推奨されている。「歩いていたら面白いことが起きました。アイデアの波が次々と押し寄せてきたんです。考えようとしたわけでも何かを思いつこうとしたでもないのに、ただ現れてきた。魔法みたいにね」

現在ではSNSを中心にカルトな人気を集めており、大勢の人がリンディ・ウォーク最中に撮った写真シェアしている。また、Skallas氏のツイッターアカウントも5万人を超えるフォロワーを擁しており、リンディの人気の高さが窺える。

Skallas氏は、リンディが人気を博した一因にはパンデミックの影響があったと推察している。氏によれば、これまで私たちは、人間を「不可侵存在」だと捉えて楽観視していたところがあったのではないかという。しかし、パンデミックによって歴史上の出来事に過ぎなかった古代の大規模な危機が生じたことで、世界に対する人々の認識が一変。隔離生活の中で「欠乏」について考えるようになり、「人生において本当に必要ものはなにか」と自問するようになったこからリンディに関心が集まったのではないかとしている。(ちなみに、500年前にも人々はマスクを付けていたこからパンデミックも「ディープリンディ」なんだとか)

2022-11-28

誠実に振るにはどうすればいいのか

私は女。27歳

1ヶ月くらい前からとある人と付き合っている

学生時代から、「こいつ私に気があるかもしれんな」とにぶい私でさえ思っていた

友達としてはめっちゃ好きだが、見た目がびっくりするくらい好みじゃないので、全然ときめかないんだよなぁ

定番に3回くらいサシで飲んでさ、

いい友達距離感を維持したいと思っていたはずなのにさ、

3回めの飲みに誘われたときから、あれこの展開はまずいのではと思っていたのだけどさ

もう27だしさ、好みじゃないとか言ってないで、

なんか付き合ってみたら好きとか思えるかもしれないじゃん?と思ってさ、告白を了承したんだけどさ

すごいしんどい

二人で遊びに行くのも、面倒くさいな、仕事と思って行こう、と思って行ってる

まあ行ったらちゃん楽しいんだよ

専攻同じだから仕事の話が通じるし

自分仕事内容を他人に伝えることで私の理解が深まるのがいい

でもまあ、向こうが全部考えてくれてて、お金もなんだかんだ出してくれてて、だからそんなに面倒くさくないものある。

悪いやつじゃないんだよ

同僚としてはめっちゃ好きだよ

お育ちもいいし

頭の悪さ良さ加減が一緒だし

こいつこれでよくこれまでこんなに何にも知らずに生きてこれたなってくらいなんにも知らないお坊ちゃんだし

自分ちゃん卑下できるし

のしょーもない話にも素直に聞いてくれるし

私はメンクイなんだろうか

そうなのかなぁ

やだなぁ

私の見た目上のタイプは、折れそうなくらい細くて、眉が濃い人が好きなのだけど、彼は真逆なんですよね

筋トレに凝っているらしく、ボディビルとか方面筋トレで、腕触ってと言われたから触ったけど正直キモいなと思ってしまった


今私が悩んでいることは

・振るべきか振らざるべきか

・振る場合いつどうやってするべきなのか


うーーーんもうこういうのがあるから惚れた腫れたは面倒くさいんじゃい

もう醜い私になりたくないのだ

2022-11-14

コロナ第八波の面白

現役日本最強のナチュラルボディビルダー相澤隼人選手

世界選手権会場のスペインコロナ陽性が出て世界選手権に主張できなくなった。

この流れがちょっと面白かったので紹介する。

 

1.スペインではコロナ対策はかなり緩められており、陽性患者隔離政策撤廃されている。

2.ただし陽性が出てから10日間の外出時のマスク着用、脆弱者との接触回避などの徹底が定められている。

3.ボディビルコンテストではステージ上でマスクをつけてのパフォーマンス許可されていない。

4.出場断念。

 

今回、相澤選手自覚症状もなく「日本帰国のための感染検査」を行ったところ陽性が判明してしまった。

スペイン渡航する際にはワクチン接種証明書や陰性証明書不要になっているが

 日本渡航する際には陰性証明書必要なため。

これ、世界選手権終了後に感染検査してたら普通に試合に出られたよね。

世界選手権終わったらすぐ帰る予定だっただろうからそのタイミングしなかったのかもしれないけど、

なんていうか”持ってないなぁ”といった趣である

2022-10-23

anond:20221023214207

体重1kgあたり1.5gのたんぱく質で1日の摂取量は十分として、体重70kgなら1日105g。

肉はだいたい100gあたり20gのたんぱく質を含んでる。

卵は1個につき6.5gくらい。

納豆も1パックで6.5gくらい。

朝:納豆2パック、卵1つで19.5g

昼/夜:肉を200gずつで合計80g

これだけでほぼ必要量満たせる。肉、卵、大豆以外からもう少したんぱく質摂取するだろうし、間食でたんぱく質多めの何かをかじれば十二分。

ボディビルフィジークの大会に出るなどであれば話は別だろうけど。

2022-10-21

anond:20221021012803

ボディビルプロレスも、ステロイド使ってなくても体に負担あるし、可能性の話ならなんだって言えるだろ。

ステロイド精神依存症の話

ボディビルウォッチャーのネック氏の発言がとてもよかったので引用したい

ステロイドには強い精神的な依存性があります

「仮にステロイドを使って筋肉を得たとしてあなたはどこで満足しますか?」

ジムで一番大きければ満足ですか?」

プロになることですか?」

世界一筋肉を得ることですか?」

大会で一番になるために何年使い続けますか?」

大会で優勝したらステロイド使用を辞められますか?」

「やめて筋肉が小さくなっていくことを受け入れられますか?」

「きっとそうではないはずです」

 

自分筋肉の大きさというところに価値を感じてそれに固執し始めると

その先にあるのはより強い効果のある薬をよりたくさん摂取するという世界になり

今のところより強い効果のある薬にはより強い副作用がある

 

最近死んだ北村克也さんはステロイドユーザーだったし(死因がステロイドと決まったわけではないが)

DQ3カンタダのコスプレで有名だった清水泰地さんは腎臓重篤障害を受け透析生活

海外でもステロイドの影響とみられる急死を遂げるボディビルダーは少なくない

anond:20221021083636

三島由紀夫そんし も鍛えたあとにアジっただけでジサツせんと何人か肉体言語でBUKKOROしてから世を去ればボディビルに軟弱イメージが付き纏うこともなかったのにね???

anond:20221020224611

中高時代のすねおみたいな知人が脱スネ夫ってことでボディビルやってたけどステロイドに頼ってた

やっぱ精神なんよ

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