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はてなキーワード: 高野豆腐とは

2023-02-17

anond:20230217235411

もう少しかかってるよ。

きのこ冷凍

野菜冷凍

味噌

出汁

で、味噌汁。

胸肉

ごぼう

しいたけ

にんじん

すなっぷえんどう

コーン

高野豆腐

で、かしわめし

それに冷食をちょっと

葉物野菜を加熱して温サラダかに

小さい豆腐

そのへんでなんとか。

毎日、同じメニューでも泣かないこと。

2023-02-04

しわ飯 🐈

できた。

美味しい😋

お米

胸肉

にんじん

ごぼう

干しシイタケ(どんこ)

おあげさん

コーン

高野豆腐

すなっぷえんどう

雑穀



しわ飯 と お茶とかでも

わりと気分上がるので

良かった




小さい炊飯器なので

お米3号でいっぱいいっぱいだったよ

普通に炊飯すれば5合炊ける)

上に具をのせるから




anond:20230203235024

2023-01-22

anond:20230122065220

お金時間もあっておいしいのが食べたいのならきのこ複数種+油揚げねぎ。ありきたりの外食で食べるのより段違いのうまさを堪能できる。

お金時間もなくて楽に低カロリーで腹を満たしたいなら乾燥わかめ+麩or高野豆腐の刻んであるやつ。乾燥わかめはそのまま入れるんじゃなくて

軽く塩抜きした方が塩分過剰の害が出にくくよろしい。

2022-12-16

薄切りや刻みの高野豆腐インスタント野菜スープオートミールにお湯注ぐと、割とバランス取れた感じのおじやっぽい食べ物になるので夜食なんかには良さげ

2022-11-08

薄切り高野豆腐って結構使えるな

普通高野豆腐みたいに煮しめにするのにはちょっと向かない感じだけど、炒めものに入れたりするのにはかなり便利。

野菜炒めとかでちょっと物足りないなーってときに、電子レンジちょっと加熱して戻したのを混ぜると一気にボリュームアップできる。

使い方としては邪道かもしれないけど、ひき肉と一緒に炒めてからドライカレー風にしても結構いける。

乾物から場所も取らないし、工夫次第で色々使えそうだ。

今度はスパゲティに合わせるソースに使えないか色々試してみようと思う。

2022-08-25

夫が、何かあるとすぐに車でどこかに行くのだが

たとえば今日お茶キッチンマットにこぼしてしまったときもそうだった。小さなものなので普通に洗濯機で洗えるのだが、車に乗ってコインランドリーに行くと言って朝の6時半から出かけていった。

最近こういうことが続いている。高野豆腐を買い忘れたと言って、別にそれはなくても全く問題ないものだったのだが、もうすぐ夕食だというのに買いに行ってしまったり。遠出も多く、醤油を買いに片道一時間以上かけて一人で造り酒屋さんまで行ったり

家にいたくないとか、増田と一緒にいたくないのかな?とも思ったがやけに絡んできたり甘えてくるし、不倫しているか借金でもしてるのか…?にしては短時間の外出が多いし、醤油買いに行ったときは何か別の用事だったのかも?わからない

2022-08-20

🐈ネコチャンcooking💗

昨日むね肉で

しわめし作ったよ。

むね肉 2枚

米 2合1/2

まいたけ

しめじ

ミックスベジタブル

ひとくちさん(高野豆腐だしつき)12個ぶん

お好みの調味料

お酒

しょうゆ

ごま油

美味しくできて、食べ過ぎてしまった……。


ご飯がなくなるまでまいにちこれで暮らすよ。


100gずつ冷凍保存した

2022-07-25

anond:20220725115700

甘いものダメ、もあるのは辛いな。

一回カステラとかあんことか書いちゃったけど、脂質少なくても甘いかダメっすね。

高いけど、やっぱ寿司とか魚系になる気がする。

あとは豆腐系。おからとか高野豆腐とか。

オレは脂質を取るとアレルギーが酷くなるので摂取量を減らしてるけど、甘いもの大丈夫なのでカステラとか和菓子系にかなり救われてる。

もしくは甘いものでも多くの食物繊維と一緒に取るのはどう?

オレは甘いものを食べると血糖値高くなって眠くなるのが嫌で、甘いものを食べるまえに難消化性デキストリンを取ってる。

これなら多少甘くても血糖値スパイクにならないから、血糖値気にしてるならいいかも。

難消化性デキストリンは安いよ。

https://www.amazon.co.jp/dp/B01M61JUVV

2022-06-19

味噌の良し悪しを実感した

服や靴、あるいはPCビデオカードとかは、良品ほどすぐ馴染み、その真価は質の悪いものに当たったときに初めて分かると言われる。

最近、同じようなことを味噌経験した。

それまで買っていたものがお店に入ってこなくなり、仕方なく別のものを買ったところ、それまで買っていた味噌いかに良い味だったか体感させられた。

ちなみに味噌の種類は全国的メジャー信州味噌

それも味噌汁という、全く同じレシピ味噌だけ変えるというフェアな条件で。

テスト環境とも言えるレシピは以下の通り。いわゆる即席味噌汁みたいなものだ。


従来買っていた味噌は、このレシピだと味的に良く言えば素朴、悪く言えば少々地味に感じていた。

とはいえ舌への馴染みは悪くなく、少なくともそこら辺のコンビニとかで売っているインスタント味噌汁にはもう戻れないと思ったものだ。

インスタントより少々手間でも、こうやって作ったほうが全然美味しいから。

それになんというか「ホッとする味」を堪能できたので、気がつけば朝のささやかな楽しみになっていた。

なんなら時間がないときや体調悪いときはこれだけ飲むというのも全然アリかも。

それが味噌を変えて驚いた。

新しく買うようになった味噌ちゃん無添加のものだが、それにしてはどういうわけか味がくどい。

味噌というよりも「米麹を用いた大豆タンパク加水分解物」っぽいというのか「どうですコクがあるでしょう?」的なわざとらしさがキツい。

旅館味噌汁のような、鰹節の風味豊かな華やかさとも全然違う。なんだこれは。

これ、美味しく飲むには乾燥わけぎ以外の、乾燥わかめや高野豆腐・麩とかの具を増量したほうがいいかも?などと最近は思っている。

なんだかちょっと残念。

2022-06-15

高野豆腐が美味しい

今日も美味しく炊けたよ🥳

2022-05-23

[]

日替わり定食(チキンカツエビフライサラダ高野豆腐味噌汁ご飯など)

回転寿司(黒豚しゃぶにぎり・平貝にぎり・炙り帆立にぎり・しまあじにぎり・王鰈にぎり芽ねぎ・活さざえにぎり・黒豚野菜の甘辛串焼・たこ天ぷらなど)

2022-04-05

anond:20220405113023

エグイのは作業量ではなく必要摂取量だということを、もっと一般に広めたほうがいい。 

タンパク質必要摂取量1日50gを満たすためには、

 

豆腐場合で1日1キロ

高野豆腐場合で1日100g(煮る前の重さ)

 

を食べる必要がある。

ヴィーガン絶対そんなことしてない。

サラダに入った豆腐とか全く足りてないから。ボウルに入った豆だけお腹いっぱい食わないといけない。

 

まりヴィーガン健康に悪い。

anond:20220405105946

食費は減らないぞ。日本製でも海外製でもヴィーガン食品は高いもん

そもそも置いてないか通販かにもなるし

キューピーエッグケアですらすべてのスーパーに無いぞ

イオンヨーカドー独自大豆製品コラボがあるからそれが置いてあるのと

マルコメ大豆ラボ、各メーカー豆乳ヨーグルトくらいじゃないか

スーパーに確実にあるのは

 

大豆の豆を買ってきてエグいくらい全部自分ですべて作ってるというなら食費は安くなりそう

まぁ豆腐高野豆腐でもある程度は出来るけどそれでもエグい作業量だと思うわ

2022-03-23

葬式で貰った弁当の内容物ランキング決定版

みんな、近親者生きてますか~~~~

今日葬式で貰ったお弁当の内容物をランキングにして紹介したいと思います

実食!!!

第1位 鯛の昆布締め

葬儀料理タイ入ってるのかな……? わかんないけど白身魚昆布締めが美味しかった!

刺身の上には保冷剤もバッチリ入ってて温度管理も最強!

第2位 がんもどき煮物

汁ジュワ~でまるで高野豆腐のごとく! 高野豆腐みたいで美味しかった

第3位 サーモンの握り(大葉で包まれた様)

久しぶりにワサビが入ってるお寿司食べた。大葉は置いといた

第4位 俵むすび

おにぎりには海苔も黒ごまも振ってないナチュラルスタイルだけどいい塩梅で美味しかった!

むさしのむすび食べたい

第5位 イカ刺身

まるで函館で食べたのを思い出すような新鮮さ!

ラッキーピエロ行きたい……

--

わー美味しかった!

みんなも元気に1日過ごしてね

それじゃあ今日晩御飯マクドナルドにするね、ヤッピー

2022-01-23

豆腐の角を頭にぶつけて殺すとかもアウトなんかな?

高野豆腐なら殺せるからアウトか

2021-12-22

四字中華

ひさしぶりに「まーぼーろーしー」を思い出した時、麻婆肉絲(マーボーロース)って料理実在するのだろうかと連想し、

調べたら2012年ブログが出てくる。まあそんなのないんだけどって話なんだけど。

その逆の青椒豆腐高野豆腐だったり豆腐素揚げしたり、いろんなレシピが出てきて、

青椒茄子ピーマン茄子煮びたしがあるし。

適当でっちあげてもそれっぽい料理ができそう。

2021-11-10

anond:20211110211551

高野豆腐はこおらせたあと乾燥させたものな。

フリーズドライ冷凍食品似て非なるものからな。

料理される前の状態をさわったことないのにむりについてこようとせんでええよ?

2021-10-27

anond:20211026193844

これは絶対知ったか記事。中身がない

それか、ガジェオタが外からニュースで聞きかじった程度のことしか語れないような豆腐頭が開発して出来上がった豆腐頭よりちょっと硬くて四角い高野豆腐か、それか文鎮かっていうバカの頭の水準に成果物規定されるっていうiPhoneに負けた原因そのものが喋って自白して証明してるってことだわな

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