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はてなキーワード: 禁煙とは
タバコ吸いたくてすごいそわそわして、「脳天にガツンとくる感じが欲しい！ くらっとする感じが！ ガムなんか噛んでどうにかなるか！」と思っていても、しばらくニコレット噛んでると「なんだ、これでええやん」ってなる。
ニコチンすごいな。
欠点としては、効いてくるまでちょっと時間がかかる。いやだからこそ効きが弱くて中毒を弱くする方向に行くんだろうけど。
鼻とかの粘膜から吸収されるのって、脳に行くのめっちゃ早いらしいしな。スニッフィングとか。あれがアカンらしい。
もちろんニコレットもやめていくべきなんだけど、最悪、ニコレット中毒に置換されてもタバコよりはマシ。
ちなみに前に禁煙外来でチャンピックスやったけど、あれは身体に合わなくてダメだった。めちゃくちゃ気持ち悪くなってリタイアした。
四年に一度くらいのペースで言われています。
俺、毎年禁煙成功してっから、ってのと一緒でさ、ブームが定着したんならもうブームなんてこねえはずじゃん。
つーか、今更レコードありがたがってる人ってバカだと思いますよ。
百歩譲ってさ、レコードいいとこあげてみればさ、ジャケットが大きいってとこだけなんですよ。それですら邪魔くさいという弱点になりうるわけで。
昔はレコードでしか聴けない音源があったってのはわかりますけど。今の時代、ネット漁れば聴けない音源なんてないです。というかネットで聴けないような音源なんて価値がないからネットで聴けないんです。
さらに、言うに事欠いてレコードは音が良いなんて抜かしやがるツンボもいやがります。
どんな腐った耳してんですか。時代の進化、機材の進化に乗り遅れたレコードなんていう録音媒体が今の音源よりいいわけなかろうが。
そんなもん、ただの思い込み。レコードと今のハイレゾで録音された物と聴き比べてレコードが良いというのなら、あんたの耳は時代についていけてないだけだ。
ダイエットは明日からやるし、禁煙だってやろうと思えばいつでもできるし、今夜はお酒飲まないし、気になって買った本だって時間ができれば読む。
そんなもんだよ。
神保町の会社に就職し、かれこれ10数年。カレー屋や喫茶店は素敵だが、普段使いで人気店に入るのは若いころの話で、最近は安い・早い・混んでない（12時5分頃に到着しても絶対並ばない）・そこそこ美味い。を重視するようになった。
そんな私がオススメする神保町（正しくいうと神保町交差点付近限定）の中華ランチベスト３を発表します。
１位 上海庭
備考：日替わりメニューが多彩。聞いたことの無い食材が出てきたりする。味もうまい。
喫煙：可能（分煙だったら最高なのだが、広い店なのでそれほど気にならない。
２位 多味屋
備考：メニューはあまり代わり映えしないが、安い。店の表看板のネオンが最高にダサいせいか、あまり客は入っていない。
３位 天鴻餃子房
特典：毎回必ず50円引きのチケットをくれる。事実上餃子定食を700円以下で食える。
備考：餃子に強い。お酢にたっぷりの胡椒で肉餃子を食うと美味い。（昔、メニューに店員が自分で書いていたと思われるゆるキャラ「ぎょうちゃん」が教えてくれた。）
牛丼屋ほどには安くも早くも無いが、全ての店に共通し中華店員特有のキビキビした動作・客さばきと、謎の旨味成分によって味は濃いがそこそこ美味い飯が食える。あの味であの安さはきっと同郷の人間を安く使っているのではと心配してしまうほど。
タバコ止めました
理由は、ここ最近口の周りが腫れたような違和感があって、歯科に行ったところ
歯周病がかなり進行していて、このまま放置すれば歯が全部無くなると言われ
怖くなってタバコを止めました
さすがに歯が無くなってしまうのは、きつい
歯周病の進行は、中程度のもので歯を支えている歯槽骨が溶けて、だいぶ歯ぐきが痩せてしまった
歯周ポケットも５～７ミリあり、味噌汁などの汁物が歯に染みるので、飲めなくなった
今は炎症の元になっていた歯石を取り除いて、進行は止まりましたが、溶けた歯槽骨は復活しないそうです
タバコは歯周病の進行を加速させるので、怖くなって吸えなくなった
昨日までスパスパ吸っていたのに、次の日には、もう一生吸わないとスッパリ止めた
ただ、突然止めたので、ニコチンが切れて一時的にドーパミンが出にくくなったのか
精神的にかなり参ってしまった、胸にポッカリ穴が空いたように、苦しかったです
「ああ、こんなに苦しいんじゃ、生半可な気持ちで禁煙が続かないわけだ」そう実感した
さすがに歯が無くなったら、ものを食べる楽しみが奪われてしまいますからね
２０代３０代は体が健康だから、タバコを吸ってても特に問題が無い、とも言えますね
だから、ニコチン依存してる人は、自分の意思では止めるのは難しいでしょう
僕は４０代前半ですが、もうタバコが吸えない体になってしまいました
逆に言うと、年取ってもタバコ止めない人は、健康なんだろうなぁと
まあ、ある日突然、タバコを止める日が来るかも知れないですね
だから、禁煙なんてしないで、タバコを吸える内に、タバコの美味しさを堪能しておく
くらいの気持ちで良いんじゃないでしょうか
あと、最低１年に１度は歯科に行って歯石とってもらったほうが良いです
気がついた時には、歯周病がかなり進行していたっていうケースは多いんで
やめたく無いんだ。
身勝手かもしれないけど早死にしたっていいよ。どうせ死ぬんだし。
でも、ひと箱1000円になっても吸ってたら嫁にも怒られるだろうし、そんなお金もない。
