■禁煙鬱

3週間程度禁煙したが、鬱が本当にひどくて断念。

・頭ボーっとする

・抗えない眠気

・吐き気、えづき

・逆に夜は不眠

などなど色々な症状があったけど、一番やばいのは朝方と夜のひどい鬱状態。

人によっては何ヶ月も続くらしいけど、本当にやばかった。大事なものを沢山失いかけた。

もうちょいおっさんになって色々鈍くなってから禁煙は再挑戦しようと思う。

とりあえず、一旦休憩。( ﾟДﾟ)y─┛~~

Permalink | 記事への反応(1) | 09:56

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