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はてなキーワード: メタボとは

2022-07-24

何が自分へのご褒美になるんだ

酒はとっくに飲めなくなった、楽しく浮かれるよりも体調崩すことの方が多くなった

食べ物はというと、コレステロールが高くてそろそろ治療すべきレベルとのこと、当然のようにメタボカロリー必要以上に摂っている

甘いものダメ、油もんダメ動物性タンパク質ダメと、うまいと思うご褒美メニューはどれも命を削るネタになってしまった

買い物といってもほとんど家から出ない生活で、衣類や身の回り品に対する要望ほとんどなくなってる

ゲーム等も、そもそもする時間がない

今やってる仕事作業にやる気が出ないので、終わったら自分へのご褒美!とモチベを上げようとしたものの、そのご褒美が何か分からなくなった

はあ、仕事しよう。。

2022-07-18

https://news.yahoo.co.jp/articles/1eba0ac24145f46312fd731510194c8bc873be14/comments?page=2

駿河太郎

ダイエットができない原因の1位は「働いている」からです。

一生懸命頑張り、会社が終わる頃には気力はほぼゼロ。 

この状態テレビをみながらの腹筋とかもきついレベルになります

働く時間を減らすことがダイエットに繋がります

富裕層ほど痩せているのはこのためです。」

これってかなり正しいと思う(芸能人とかは体型維持も仕事のうちなので別)。

から政府メタボ生活習慣病問題視するならば何よりもまず労働時間を減らす事が不可欠だと思うんだけどなあ

2022-07-16

anond:20220716192403

要約できるほど知識もないし時間もかけてませんって自白からなアレ

よく恥ずかしげもなくあんもの晒せるものだと思う

厚顔ムチムチなの?メタボなの?

https://www.news-postseven.com/archives/20121206_158390.html?DETAIL

こんなデータがある。日本人間ドック学会が今年8月、昨年に人間ドック受診した全国の約313万人について、「異常なし」とされた人の割合過去最低の7.8%だったと発表した。メタボ関連の項目一つで「正常者が50%」になり、複数の項目を調べることで、健康な人の9割以上が何らかの異常と指摘される状況になっている。これには同学会さえも「生活習慣病に関する項目の判定基準が厳しくなっている」と頭を抱えたほどだ。

2022-06-21

筋力で解決した話

どう見ても筋トレしてるって見た目じゃないメタボ体型のおっさんだけど、腹筋をやっている。これによって骨盤のまわりの小さな筋肉が刺激され、小学生の頃から悩まされている反り腰腰痛があっけなく治った。

腹筋を勧めてくれたのは椎間板ヘルニア治療で通っている整形外科にいる理学療法士のお兄さん。ちょっと増田さん反り腰やばいんで腹筋しましょ!と待ち合いで声をかけてくれたのだ。餅は餅屋ってやつだなあ

筋力って本当に人生問題解決できるんだなあ……

2022-05-29

フサの知らない物語

あれがデブメタボハゲ

君があざ笑う頭のバーコード

手ぐしでごまかすよ

やっと見つけたスカルプシャンプー

だけどどこだろう育てる毛髪

2022-05-24

食育なんて大層な話じゃないけど

野菜は食べれた方がいい

好き嫌いは少ない方がいい

見慣れない・食べ慣れないことで敬遠するので、食べ物経験値はある程度広い方がいいとは思う

が、大学から一人暮らしして以降、ずっと一人暮らしで早20年過ぎ

幼少期、親はちゃんごはん野菜も魚も食べられるようにしてくれたが

大人になり自分の好きなもの、作れるもの、手のかからないもの、という食生活方針を長年続けた結果

外食半分、惣菜半分、野菜無し、サプリにて補充

みたいな食生活で固まってしまった

実家にいた時は普通に食べていたはずの野菜もいつのまにか食べるのが億劫な部類になってしまった

野菜は、食べればうまいとは思う

けど単体そのままで食べるなら肉と炭水化物のがずっとうまい

野菜を300g食べるのと肉を300g食べる、炭水化物を300g食べるのでは、野菜と肉のコストは同じくらいな気がする 炭水化物が一番コスト

だったら肉と炭水化物ってなる、うまいし安い

20年やってきて、メタボコレステロールだなんだと健診で指摘されまくる状況に至った

野菜がうまくて低コストならもうちょい痩せてたし健康的だったと思う

2022-04-30

モチーフチョーカーつけてた40代男性いたわ

メタボ体型でメガネ普通おっさんなのに

サーファー系に憧れてたのか、それがお洒落だと思っているのか

あれは言葉に詰まったわ

もう触れられなかった

思い出してここに供養する

2022-04-25

なんとなく

ずっとバスの中でスマホ見てるから酔いそう

自称進学校に通っている成績は中の下くらいの、もしTwitterで顔を見せたらチー牛女子とでも言われそうな見た目の女オタクだ。

見た目をなんとかしたいと思いはするけど元の顔がブスだしデブだしなんかもう何も気力が湧かない。

痩せたいけどめちゃくちゃ幅広!メタボ!ってわけでもないし食べることがストレス発散だし趣味から痩せられない。

化粧もしてみたいけど化粧買うなら今最大限のビッグウェーブが来てると思う作品になるべくお金を出したい。この機会を逃したら多分これ以上の供給はないと思うからなんとか金をやりくりして貢献したい。親の金だとか言われそうだけどそこは許して欲しい。勉強ちゃんとして国公立受けるから

バス降りるから続きは後で書こうかな。

2022-04-11

anond:20220410181635

トップブコメ

「(有害な)女らしさ」って言葉説明できると思う

って書かれてるけど、少食に思われたい俺おじさんは女の子だった?

ただあんまり食べる人だと思われたくないだけなんだけどな

実際にはむしろ人より食べてる隠れメタボおじさんなんだけど

2022-03-31

身長185cm 体重63.3kg 体脂肪率11%~15% です。これって

誇りに思っていいの?低体重アラサー男だけど。

在宅勤務になってから、昨年8月仕事ストレスがきつくて、

胃腸が弱くなって、しっかり食事が摂れなくて自然と痩せた。激やせした。

年末体重75kg、体脂肪率20.8%だった。

お腹メタボみたいになってた。

今はシックスパック!!在宅勤務なのに。

最近、満腹という感覚がなくて、食べ過ぎたり胃酸が逆流したり体のトラブルが多い・・・

あとコロナ恐怖症で外出自粛しすぎて便秘が酷い。うんこが溜まる。

2022-03-22

anond:20220321064622

から1/6切れとかで食うんだよ

1日1キロ

3日で3キロ

キロ落として脱メタボ

人生はワンツーパンチ

殴られる側より殴る側

2022-03-08

anond:20220308104721

俺も止めなきゃダメかなー?

毎日飲んでる、次の日の午前中は抜けてないのが分かるし。

午後、夕方近くにになると酒飲む事を考える事が多くなるかも。

体重も増えてきてメタボって言われてるし、

病的ではないけど血圧微妙に上がってるし。

2022-02-22

anond:20220222145409

ただ健康になりたかっただけなんだよ

血圧も高コレステロールメタボもすべて改善したのに

ひどいよ

2022-02-18

anond:20220217173848

見てて恥ずかしいよな。

100文字で終わるレベルのあっさい考察しかできん奴らを持ち上げて、そのあっさい考察に乗っかって自分たちまるごと凄い漫画読みだと思いたがるチンケな大乗仏教感が。

読み方間違ってる奴ら同士が極論で殴り合ってたりもするし。

あと漫画にいちいち政治的思想を持ち出すやつとか。

まあ何よりしょーもないのは2回読めば絶対わかるようなのを「凄い伏線に気づいた!俺天才だ!」みたいに興奮して書き込んでるタイプかな。

本当泣きたくなるよ。

漫画をただ読むってことの能力が低いかちゃんと読めたらそれだけで感動する人達なんだなと思ってしまう。

メタボオッサンが100m15秒で走ったら「走れるなんて!そもそもそこが凄い!膝痛くないんですか!」と言い合ってるようなレベルだわほんま。

見てて恥ずかしいよ本当に。

2022-02-13

anond:20220213161526

ばれたか、実は全部妄想なんだ

夫にイケメンさは求められていなくて女性は年上の金持ちを狙っているのが現実だし

男はスキンケアしないし、相変わらずメタボばかりだし、

家事は女の仕事だし、子供を抱っこしているお父さんなんてレア中のレアなんだ

2022-01-29

BMI20.9だけど腹囲が85センチ超えてるからメタボ認定される

これってビール腹ですか?

ビール飲まないけど。

2022-01-17

anond:20220117124717

おじさんってメタボガリガリのどっちかしかいないのなんで?

ジム通ってそうな筋肉ついて健康そうなおじさんほとんど見ない

健康気にできないほどお仕事接待で忙しいのかこの国やべえな

2021-12-29

anond:20211229165457

そうだな、メタボ解消という義務があったわ

いってくる

2021-12-23

TLがメタボマウント合戦になっていたから自慢のビール腹をアップしたら

全然知らんアカウントからえっちですねw」ってDMが来た

お前、絶対出会い系さくらだろ!

2021-11-09

anond:20210513155007

年収だけで選べばそうだけど、他の要因あるじゃん

性格価値観容姿あなた年収500万円あればデブス不潔メタボサイコパス自己中と結婚するの?

年収300万円の清潔感ある性格いい人の方がいいでしょ

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