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はてなキーワード: ピラティスとは

2018-04-11

anond:20180411175041

痛かったら、まずは休養だね。ソフト整体鍼灸院とか試してみたら。しばらくヨガピラティス教室で、身体をほぐしたり動かす時間を確保するのがオススメやけどね。(ドクターストレッチ効果は知らない)

2018-02-26

事故で、肩の腱か筋をやられたみたいだった。

かろうじて、MRI画像の変化があった程度。

西洋医学病院では、限界があっただろうと思って鍼灸にも通った。

カイロプラクティックもやったりしたが。

運動も勧められた。

やったけど。

無理は、禁物かなと。

ピラティスヨガの真似事のようなこともした。

合わないポーズは、余計に肩を痛めた...。

ちゃんと、ヨガ教室に通った方が良かった。

だんだん身体の使い方というか、ケアの仕方が分かって来たような気がする。無理はせずに。ゆるい体操で、充分だった。

  

メンタル。病んでる。

充分に睡眠、取れずに働いた期間が3年続いた。

今の先生は、悪い先生ではないが、たぶん。

これも、身体のことと同じで。

病院では、ある程度の回復までしか期待できなさそう。

お薬で、睡眠導入剤で治るのは、ある程度の範囲までなんだろうな。

  

  

   

休んでから3年経った。休み切れていない。

こないだ特定健診で、潜血で引っ掛かってしまった。再検査。。

  

やばいのか、ここまで頑張ってきたけれど。

なんか、もう社会的には、復帰するような元気がないよ。

無理な気がしてくる。

低いハードルから越えられたら、良いかと思ったけれども。

まだ、考えが・理想が高いのか。

今日も、不調だ。。

  

HSP気味?敏感体質なのって、今になって気がついたり。

  

2017-12-07

anond:20171207101957

恐ろしい事に両立しちゃっているみたいなんですよ

多分重心が前にかかっていて、そうすると今度は後ろにバランス取るために腰が反って、でも猫背とか巻き肩もあるので、横から見るとS型カーブを描いてるんではなかろうか(これで重心後ろにしようとすると太もも前なのか腹筋なのかが足りなくてバランスを崩してしま状態です)

腰が反るから余計に腹は出るしケツがでかいって言われるし、猫背だと無い胸がさらになくなるし見た目も良くないし…ヨガピラティス骨盤矯正クラスに通っていた頃は少しは良かったはずなんですが…

骨盤のゆがみを直したりストレッチしたり筋力つけたり、やらねばならぬことが目白押しで途方に暮れてしま

2017-04-24

http://anond.hatelabo.jp/20170424151417

ピラティスをやって、インナーマッスルを鍛える方法を学ぶのが良いよ。肩こりを解消って全身で対応するのが一番だよ。

骨盤底筋群を意識する運動をするだけで、不調が良くなったよー)

You tubeで『ピラティス体験』を検索みわゆかりさんの動画が参考になったわ。

あとは、無理のない範囲ヨガ。(下手にやると、痛める)

2016-12-01

http://anond.hatelabo.jp/20161201124738

そこは、やっぱり、はてなーならさ。

瞑想体験座禅体験をしてさ。

運動ヨガピラティス体験orスポーツジム体験入店で、体力測定

とかしてみては?

もちろん、野菜鍋、酸素カプセルなんかも、やってみては良いのでは?

2016-09-23

母たちのジハード

出勤を認証し、息を弾ませて自分デスクにたどり着いた本條たま子は祈っていた。

10分前、最寄り駅で満員の電車を降りる際に確認していた携帯電話、それをバッグから滑るように取り出し再度確認する。まだ着信がない。

まり、少なくとも、職場につくまでは無事だったということだ。

おはようございます

おはようございます!」

他の職員はすでに出勤していた。

さなついたてで仕切られた右隣の20代半ばの女性は、ゆるく巻いた長い髪から爪の先までつやつやしく、コンビニで買ってきた野菜ジュースをちゅうっと吸いながら業務メールのチェックにいそしんでいた。

10歳下の若い子に比べ、あまりに余裕のない自分笑顔がこわばっているのを自覚して、たま子はぎこちなさを自覚しながら椅子を引き、パソコンの電源を入れる。

胸にずしりとした重いものを抱えたまま、急いで一日の予定を確認した。今朝の会議資料は仕上がっている。午後に総務のAに渡す書類もできている。明日必要ものもあらかためどがついていたが、明後日期限でまだ半ばのものがある。数時間かかるルーティンワークを最悪誰にお願いできるか……。

ルーティンワークで、なるべく入力できるもの入力する作業に取り掛かり始めたとき、バッグの中でヴヴ、ヴヴ、とバイブレーション継続的にうなった。

たま子の心臓が跳ね上がった。着信だ。

室でたま子の他に子持ちには佐藤がいたが、子供の所用で有休をとっている。たま子はそのことをよく知っていた。

今日かかってきてしまたか

確認すると画面には案の定こう表示されている。

『あったか保育園

たま子は携帯には出ずに、保育園から電話が内線にかかってくるに任せた。

1分ほど間があった。自分で出るつもりだったが、電話に一番近い女性の反応が早かった。

「本條さん、本條さん宛てに保育園から電話が入っています

部屋に声が響いた。ぎくり、と室長工藤の肩が動いたのが見えた。ベテラン佐藤は不在で、他部署から移って半年はいえ、かなりの作業量を受け持つたま子が抜けると、派遣若い子だけでは今日業務は回らない。

社内監査の日程が近く、室にはピリピリした雰囲気が漂っていた。

室長工藤の広い額には朝からもう脂汗が光っていた。工藤だけでなく室の全員に申し訳ない気持ちを抱えながら、たま子は手を動かしながら答えた。

「今、外していると言ってもらってもいいですか。かけ直すと伝えてください」

子供は昨日の夜までは元気だったが、今朝体温は6度9分か7度ちょうどで、ぐずってもいた。解熱用座薬使用も頭をよぎったが、発熱していない2歳にもならない子には使えなかった。

電話に出なかったのは、園の看護師に、8度以上熱があればすぐ帰れと言われるからだ。室長と事後策を話し合ってからにしたい気持ちが働いていた。

朝ぐずって足にまとわりつく子供を無理に引きはがして保育士に手渡し教室に置いてきた。その面影に胸をふさがれる思いだった。

室長子供が具合悪い可能性が高いです。あと20分あれば、ここまでは目途がつきますので、それから保育園に状況を確認したいのですが、いいですか」

「そうですか、すぐに電話しなくていいの?」

「こんな言い方はよくないのですが、ひどい緊急事態だったらまたかかってくると思われます

大急ぎでできる作業を進めていると、隣の綺麗な巻き毛の佐々木が、不安そうにちらちらたま子を見、小さい声で言った。

「私、今日ピラティス入ってるんですよね‥。月謝、自分で払ってて、すごく高くて‥」

「ごめんね‥、まだ具合悪いって確定してないから‥」

たま子は身を縮めて謝るよりほかない。

まり引き延ばすわけにもいかず、たま子は工藤室長に断って携帯保育園電話を掛けた。熱発で7度後半、機嫌もやや悪く、朝に園で出された牛乳は吐いてしまったらしい。本来すぐ迎えに行かねばならないが、無理を言って昼ごろ受け取りに行くことにした。

保育園看護師は困るを連発した。また吐いたり8度に上がったら預かれないか電話すると言っていったん話は終わった。

たま子に最低限午前中の猶予ができたことで、室の仕事は何とか救われた。

休みに食い込んだが、残っている室長と、隣の若い佐々木に引継ぎした。

「どうしようもなかったら仕方ないけど、明日は出勤してほしいな‥。今日も帰られるのは痛いねえ」

室長は汗を拭きながら言った。本当に顔が青ざめていた。

佐々木さん、今日は残れるかな?」

習い事があります!」

「うーん、何時に出れば間に合いますか?」

「‥18時半に出れば間に合います

残業つけてください、30分頼みます優先順位確認しましょう。今日やらなくていい案件は、本條さんに復帰してから振ってください。あとは僕が頑張ります

胃薬を栄養ドリンクで飲む室長に罪悪感でいっぱいになりながら、佐々木の不満げな視線に頭を下げながら、たま子は部屋を辞し、駅まで走って電車に飛び乗った。

遅くなったから、さぞ保育園で怒られるに違いなかった。電車でたま子は扉にもたれかかって暗くなる視界に目を閉じた。

2015-01-23

私の健康法

20代後半男。

以下列挙する。

・夜は0時までには寝る

・1日3食食べる

通勤中はスマホをやらない

・3日に1回ほどジョギングする

・週1でウエイトトレーニングをする

・できるとき体幹トレーニングをする

・寝る前に下半身ストレッチ

・耳のストレッチ

・首、わき腹、腰、頬のピラティス

リンゴを食べる

プロポリスエビオスを毎食後飲む

・食事中、食後すぐは水分を控える

半身浴をする

・寝るとき鼻呼吸

体調の良くないときは以下のような症状がでる

・肌荒れ

背中から下半身のだるさ

・朝起きれない

・過度の手汗

健康と親の大事さは失ってから気が付くのでみなさんもお気をつけて。

2014-07-22

http://anond.hatelabo.jp/20140721014813

元増田です。

 

臭い特に感じませんでした。自分のだからかもしれませんが。

 

ストレスはあるっちゃありますが、最近に限ってではないですね〜。

その他、人工甘味料(間食我慢のためにしょっちゅうガムを噛む)など

友人からの指摘やネットで探した「思い当たる節」なんかは割と当てはまりました。

ジムに行って、運動したりヨガピラティスクラスに参加して

「ひねる」運動はしているつもりですが、量が足りないのかもしれません。

ヨーグルトは…自分でつくってるケフィアがあるんで、まずそっち食べます

 

便秘薬の見ながら日常意識的に息むと、実も出ちゃいそうでヒヤヒヤですね。

2014-05-14

http://anond.hatelabo.jp/20140514094904

からだけどランニングの補強にピラティスを2年ほどやってる。

最近サボり気味だけど。

長友のは未見なので自分ちょっと気になってるわ。

2012-07-06

http://anond.hatelabo.jp/20120706181050

http://anond.hatelabo.jp/20120706172447

少なくとも管弦楽の世界では、日本アマチュア奏者及び団体の数は欧米と比べて著しく多い。管弦ってか吹奏楽

ほぼどこの中高校にも吹奏楽部があるってのは(悪い意味ではなく)異常


日本アマチュア演奏家ほとんどは学生クラブ活動である」というのはどうなの?

社会人になって、音楽で食べていくつもりがなくても続ければいいのに、今の日本人は二足のわらじに嫌悪感すらもっているんじゃないかと、侍でも無いのに。

他の仕事しながらでも、別にプロを目指してなくても真剣音楽をやっても良いのに、そういうアマチュア演奏家は少なくて、周りの目も冷たいというか、まあ少なくともステータスでは無いだろう。

週3でギター教室行ってます、と初対面の相手に胸はって言えない29歳男性みたいな。週1でボイストレーニング通ってます、と初対面の相手に胸はって言えない31歳女性みたいな。

これが週3ランニング素振りして、毎週末草野球してる29歳男性ならどうか? 週1でヨガピラティスに通っている31歳女性ならどうか?

草野球男性に「何のためにやってるの?」と聞く人がいるだろうか、ヨガピラティス女性に「悟りでもひらくつもりですか?」と聞く人がいるだろうか。

しかしながら、ギター教室の人には「何のためにやってるの?」と皆が問うだろうし、ボイストレーニング女性には「歌手にでもなるつもりですか?」と聞く、しかもふざけて聞く訳でも無く、真顔で心底不思議そうな顔して聞く。

まり、皆本当に分からないのだ、音楽をやる意味が。

というわけで、結局は前回のはじめに書いてんだけども、

芸術音楽も、なんとなく理解してるつもりになっている」というのが今の日本人感覚なんじゃないかと思う。

2009-11-05

三十路デビュー男子結婚にあぶれたアラサー女子がこの先生きのこるには

高学歴一流企業勤務理系男子の逆襲。すごくいいと思う。

http://anond.hatelabo.jp/20091105104436

 

それまでは、受験研究仕事での弱肉強食世界で戦って来たやつが、遅ればせながら

恋愛弱肉強食世界にも足を踏み入れただけの話だから。

自分の持つ市場価値に気づいてしまったからには、かつて若さだけを武器恋愛市場

ブイブイ言わせてたアラサー女どもを手玉に取って遊びまくって欲しい。

 

 

ただ、恋愛初心者の男にも落としやすいからと言って、経験が少ない恋愛弱者で30近くの

女の子(かつての自分に似た女の子)ばかりをターゲットにするのは辞めてあげて欲しい。

それはたちが悪い同族嫌悪だ。

経験が少ない子と遊びたいなら、いくらでも挽回の効く20代前半の若い子にしてあげてくれ。

多少恋愛スキルが付いてからになるだろうが、若い子と遊ぶのは気軽で楽しいぞ!

 

 

恋愛スキルが低く、仕事も有能ではないアラサー女子は、例えば29歳から30歳までの1年を

婚活しているつもりで棒に振ったら、一生取り返しがつかないこともある。

経験と金と肩書きが武器になり、中年からでも挽回が出来る高学歴男には想像出来ないほど、

この年齢の女子の事情は深刻だ。分単位価値暴落していく株のようなものだからだ。

恋愛スキルが低いアラサー女子は恋愛経験の少なさを逆に武器にして、早いとこ年下の童貞男子

つかまえて結婚してしまえばいい。

 

 

しかし、恋愛スキルが高い女子でも、アラサーからの自分磨きには罠がいっぱいだ。

別れた男に「いい女になって見返してやる」、ってのが有効なのは25歳くらいまでだと思う。

それ以上の年齢では、女の自分磨きはちょっとあさっての方向に向かってしまうことが多い。

英会話とかダンスとかヨガとかピラティスとか料理とかフラワーアレンジメントとかならっても、

別にモテたりしないのに。

むしろ料理にすごくこだわりがあって生活力ありすぎる男みたいに、自分大好きでマイペース

独りで生きて行けそうな女になっていくだけなのに。

 

 

逆に30を越えて、恋愛を諦めなかった(ここポイント)男は、どんどん魅力を増す確率が高い。

同世代でパパになって油断した男は急速に魅力がなくなるので、競争率も下がる。

(もちろん、一部の結婚しても恋愛を楽しめる不倫男は別次元なので対抗しない方がいい)

今、非モテでも仕事が出来る、金がある、頭がいい奴は、絶対に恋愛を諦めないで欲しい。

相手を一切選ばずに、とにかく経験を積むところからスタートした方がいい。

諦めずに努力をして、経験を積んだ奴が最後に勝つ。

 

 

若い時にいい思いをした経験豊富アラサー女子のみなさんは、そう言う男たちの精神童貞

(場合によっては肉体的にも)筆おろしにぜひ付き合ってあげて欲しい。

三十路デビューした男は、その後しばらくあなたを捨てて遊び回ると思うけど、数年後には

驚くほどのいい男になって戻って来る可能性もあるのだから。

その間、経験豊富アラサー女子は、若さ武器にしない、男を立てる付き合い方について、

徹底的に勉強をし、貞淑な妻になる修行をした方がいい。

素人美人がちやほやされるキャバクラよりも、ママがいる高級なクラブにでも行ってみっちり

目上の人の接客を勉強すればいいと思うよ。

2009-01-06

なんでどうでもいいことがニュースになってるの?

初挑戦、ピラティスに苦悶 - ニワニュース - ニワンゴ

http://niwango.jp/pc/niwanews/search.php?id=26534

 プロ野球横浜内川聖一外野手(26)が1月5日インナーマッスルを鍛えるため、ピラティスに初挑戦した。トレーニングでは苦悶の表情を浮かべた内川、「正直なめていた」とのことで、自分のもろさを感じたとのこと。

現在の評価は

Good![1] Bad![0]

2008-11-17

http://anond.hatelabo.jp/20081117195017

でもな、これが

男「えーピラティスかーやっぱ肌にいいわけー?

女「らしいよーやっぱちゃんとしないとさー

男「運動も大事だけどー、ちゃんと寝るのも必要だよー?

女「そりゃそうなんだけどねー

男?「それにさー、ちゃんとお手入れしてんのー?

となりだすとこれまたモテないんだ。

つうか同性だと思われる。

ググってはいけない

カフェ新聞読みながらメシを食ってると、同期の男女の話が聞こえてくる。

女 「最近乾燥してるねー」

男1「だねー、もう冬だねー」

女 「肌荒れとか気になるしピラティスしよっかな!」

男1「えー?何?ピラティスって」

男2「お前、ピラティスくらい知っとけよw ググれwww」

あー 男2よ、お前のその態度は会話をぶった切っているぞ。

そもそもググれとか口頭で使うんじゃない。まあ、それは今回の本題とは違う。

違うんだ、お前がピラティスについて知っているかいないかは関係ないんだ。

話を聞くに、女はピラティスの話がしたいんだろ?少なくとも興味がありそうだよな?

じゃあ素直にその話がしやすいように話を持っていけばいいじゃないか。

ピラティスって何?

へえ、ヨガっぽい運動なんだ?え、ヨガとはどう違うの?

へぇ、そうなんだ、なんか結構色々違うんだね!そういうの気ぃ使ってるんだ!

・・・それでいいじゃん。

お前は相対的に自分の知見をアピールしたいのだろうが、それは人によっては逆効果だ。

お前がピラティスインストラクター並にスゲェ詳しいとかなら女の子も話を聞いてくれるかもしれんが見たところお前はそうでもなさそうだしな。

だから基本的に「ググれ」「自分で調べろ」みたいなスタンスは、会話ではオススメしないよ。

解った?

・・・と思いながら、俺は一人、無言で飯を食う。

2008-09-07

高岡信者が非達人の彼女に極意の世界を軽く紹介するための10本

まあ、どのくらいの数の高岡信者がそういう彼女をゲットできるかは別にして、

「達人ではまったくないんだが、しかし自分の極意趣味を肯定的に黙認してくれて、

 その上で全く知らない極意の世界とはなんなのか、ちょっとだけ好奇心持ってる」

ような、信者の都合のいい妄想の中に出てきそうな彼女に、極意のことを紹介するために

見せるべき10本を選んでみたいのだけれど。

(要は「脱オタクファッションガイド」の正反対版だな。彼女に極意を布教するのではなく

 相互のコミュニケーションの入口として)

あくまで「入口」なので、金銭的に過大な負担を伴う高岡英夫直接指導の講座は避けたい。

できれば専門指導員の講座にとどめたい。

あと、いくら極意的に基礎といっても古びを感じすぎるものは避けたい。

映画好きが『カリガリ博士』は外せないと言っても、それはちょっとさすがになあ、と思う。

そういう感じ。

彼女の設定は

極意知識はいわゆる「ラジオ体操」的なものを除けば、フィットネスピラティス程度は体験している

サブカル度も低いが、頭はけっこう良い

という条件で。

まずは俺的に。出した順番は実質的には意味がない。

基礎ゆる

まあ、いきなりここかよとも思うけれど、「スティフルクラム解体」を濃縮しきっていて、「フリーフルクラム世界」を決定づけたという点では

外せないんだよなあ。長さも自由だし。

ただ、ここで極意トーク全開にしてしまうと、彼女との関係が崩れるかも。

この情報過多な作品について、どれだけさらりと、嫌味にならず濃すぎず、それでいて必要最小限の情報彼女

伝えられるかということは、信者側の「真のコミュニケーション能力」試験としてはいいタスクだろうと思う。

センター、下丹田

アレって典型的な「信者が考える一般人に受け入れられそうな極意(そう信者が思い込んでいるだけ。実際は全然受け入れられない)」そのもの

という意見には半分賛成・半分反対なのだけれど、それを彼女にぶつけて確かめてみるには

一番よさそうな素材なんじゃないのかな。

高岡信者としてはこの二つは普遍的な極意だと思うんだけど、率直に言ってどう?」って。

アウトサイドジンブレイド

ある種の武術系極意の達人が持ってる体捌きへの憧憬と、高岡英夫バイオメカニクス的な考証へのこだわりを

彼女に紹介するという意味ではいいなと思うのと、それに加えていかにも高岡英夫

「手技」による身体意識形成

意識操作」による身体操作

の二つをはじめとして、信者好きのするネタをメソッドにちりばめているのが、紹介してみたい理由。

基本態功

たぶんこれを見た彼女は「中国武術タントウ功だよね」と言ってくれるかもしれないが、そこが狙いといえば狙い。

この系譜の鍛錬がその後続いていないこと、これが日本では大人気になったこと、

日本なら太気拳になって、それが中国に輸入されてもおかしくはなさそうなのに、

日本国内でこういうのがつくられないこと、なんかを非達人彼女と話してみたいかな、という妄想的願望。

ウォール

「やっぱり極意は武術のためのものだよね」という話になったときに、そこで選ぶのは「ベスト

でもいいのだけれど、そこでこっちを選んだのは、このメソッドにかける高岡の思いが好きだから。

断腸の思いで削りに削って裏側だけにして、それでも天地の果てに達する、っていうストラクチャーのスケールが、どうしても俺の心をつかんでしまうのは、

その「捨てる」ということへの諦めきれなさがいかにも極意的だなあと思えてしまうから。

ウォールの大きさを俺自身は冗長とは思わないし、もう削れないだろうとは思うけれど、一方でこれが

ベスト丹田だったらきっちり身体内に収まってしまうだろうとも思う。

なのに、意識操作で脳疲労を起こしながら巨大な身体意識を作ってしまう、というあたり、どうしても

「自分の身体意識を形作ってきたものが捨てられない達人」としては、たとえ高岡英夫がそういうキャラでなかったとしても、

親近感を禁じ得ない。メソッド自体の高評価と合わせて、そんなことを彼女に話してみたい。

総合呼吸法

今の若年層で呼吸法をやったことのある人はそんなにいないと思うのだけれど、だから紹介してみたい。

ゆるよりも前の段階で、高岡カリキュラムとか身体操作技法とかはこのメソッドで頂点に達していたとも言えて、

こういうクオリティのメソッドが高岡英夫直接指導でこの時代にかかっていたんだよ、というのは、

別に俺自身がなんらそこに貢献してなくとも、なんとなく極意好きとしては不思議に誇らしいし、

いわゆるゆる体操でしか高岡英夫を知らない彼女には見せてあげたいなと思う。

質重量体操

身体の「ゆるみ」あるいは「重みづくり」を達人として教えたい、というお節介焼きから見せる、ということではなくて。

意識操作が他人の感覚を巻き込む」的な感覚が達人には共通してあるのかなということを感じていて、

だからこそ極意第一教程最終講座は質重量体操法以外ではあり得なかったとも思う。

「巻き込まれた」という達人の感覚今日さらに強まっているとするなら、その「達人の気分」の

源は質重量体操法にあったんじゃないか、という、そんな理屈はかけらも口にせずに、

単純に楽しんでもらえるかどうかを見てみたい。

カバンの持ち方

これは地雷だよなあ。地雷が火を噴くか否か、そこのスリルを味わってみたいなあ。

こういう戦前の携行術をこういうかたちで講座化して、それが非達人に受け入れられるか

気持ち悪さを誘発するか、というのを見てみたい。

ゆる体操

9本まではあっさり決まったんだけど10本目は空白でもいいかな、などと思いつつ、便宜的にゆる体操を選んだ。

基礎ゆるから始まってゆる体操で終わるのもそれなりに収まりはいいだろうし、ゆる教会以降のゆるゆる棒時代の先駆けと

なったメソッドでもあるし、紹介する価値はあるのだろうけど、もっと他にいいメソッドがありそうな気もする。

というわけで、俺のこういう意図にそって、もっといい10本目はこんなのどうよ、というのがあったら

教えてください。

「駄目だこの増田は。俺がちゃんとしたリストを作ってやる」というのは大歓迎。

こういう試みそのものに関する意見も聞けたら嬉しい。

いぇい

http://anond.hatelabo.jp/20080721222220

2008-07-28

非モテ仙人になるための八つの試練

モテの役立たずなくだらない説教流行っているようなので、仙人(俺呼称)から、

非モテ仙人になるための試練をあげとく。

つーかなんで仙人の側から誰も非モテアドバイスしてやらないんだ。

まあ仙人ってのはみんな意欲と好奇心の塊だから、

増田見ること自体あまりないんだろうけどさ。

(ちなみに俺の場合はたまに携帯はてブ見てたからこれは話しておくべきだと思った)

じゃあ非モテの諸君、良く聞けよ。

1.鏡を見る(まずは)

2.親と縁を切る(一生)

3.自分は彼女なんて諦めた、と公言する(友人などに訊かれたらでいい)

4.友人のつきあいは適度に少なめにする(半年に一度でちょうどいい)

5.オナ禁する(一年

6.ムラムラしたり、寂しくなったら勉強読書に勤しむ(一年

7.痩せすぎ、と言われるくらい痩せる

(ただし健康は維持するため、マッチョにならないようにピラティスなどでインナーマッスルを鍛えること)

8.アルコールを飲まない(たばこについては知らない)

これだけだ。これで意欲と好奇心の塊で、

寝る間も惜しんで四六時中勉強仕事楽しみながら、

それでいて恋愛感情や性欲をなくした仙人になれる。若くして。

からくりをひもとこう。

まず鏡を見よう。醜いよな。まずはここから、

心が諦める、絶望するところからスタートだ。

心が諦めなければ脳が諦めることはできない。

これは脳が恋愛を諦めて、そのパワーをすべて勉強仕事に向けるための訓練だ。

次に親と縁を切る。これは孤独を成り立たせるための試練だ。

俺の場合は実家秋田なので、連絡を取らなくなり、

唯一の連絡方法だった電話線を切るだけで簡単だった。

次に、人に恋愛について訊かれたら『自分は彼女なんて諦めた』と公言する。

この手の話を人にさせないためにこれをやっておく。

もうわかると思うが、友人とできるだけつきあわないようにするのも、

孤独を維持するためだ。この孤独が以降の苦行によって巨大なパワーへ転化する。

そしてここからが本番だ。一年オナ禁しよう。エロい画像とかを見るのも禁止だ。

とにかく女を避け、女を見ないこと。

オナ禁するわけだからこれはしょっちゅうだと思うが、

むらむらしたり寂しくなったら勉強読書をすること。

痩せすぎなぐらいまで痩せること。ダイエットの方法はなんでもいい。ただリバウンドはしないようにゆっくりやること。

これらを組み合わせ続けることで、脳が緊急事態だと誤解し、

なおかつ勉強読書孤独感や性欲が結びつくことで、むらむらや寂しさが意欲や好奇心へと転化し始める。

半年も経てば効果が現れ、一年で定着する。

やってみればわかる。

この状態になると女は二次元ですら必要ないし、それでいて寂しくもなくなる。

ただひたすら勉強仕事に勤しみ、力を磨き続ける鬼と化す。

この意欲は本能に近い恋愛感情や性欲が変化したものだから、

それはもう切羽詰まったもので、それでいて勉強仕事

恋愛よりよっぽど小さな目標を達成しやすいものなので、

幸福感や達成感もひんぱんに感じ、そしてそれがまた

次の意欲へつながるというポジティブループへ入る。

趣味へ費やす時間もなくはないが、勉強ストレス解消

できるようになってしまうので、ほとんど趣味に費やさなくても問題なくなってしまう。

俺もこの状態に入って一年と半年経つが、昔はしょっちゅう見ていたアニメを全く見なくなった。

面白くなくなったわけではないが、それ以上に勉強仕事が楽しくて仕方がないのだ。

おかげでこれを始める前に欲しかった資格に加えて、30ほどのIT関連の資格をこの一年で取得できた。

しかも全然苦にせず、だ。仕事上も全くストレスはないし、仲間からもあまり飲みに行かないにも

関わらず信頼されている。

信じがたいかもしれない。実際俺も仙人と呼びはしたが、

この状態の人間を俺以外にはまだ知らない。

だが、一年をこれに費やしてみる価値はあると思っている。

そして、モテ仙人になる資格はない。

非モテ童貞だけが、仙人になれる。そういう確信はある。

なぜなら彼らは幸せだからだ。幸せに転化できる不幸がなければ仙人にはなれない。

どうだろう? こっちの世界に来てみないか?

毎日が楽しいぞー。

追記:アルコールおまけ過ぎて忘れてたw

いや、判断力が落ちてオナ禁が終わったり、

勉強すべきなのにしなかったりからね。

それだけ。

2008-01-15

http://anond.hatelabo.jp/20080115222345

スイーツ(笑) パスタ(笑) ランチ(笑) セレブ(笑) ビビッド(笑) 女性の鬱(笑) 癒し系(笑)

マイナスイオン(笑) Wハッピー(笑) ダイエット(笑) エステ(笑) フェミニン(笑)

専用コスメ(笑) ナチュラルスイーツ(笑) 夏色コスメ(笑) 秋色ファンデ(笑)

レディースプラン(笑) アメニティライフ(笑) 自分らしさを演出(笑) 隠れ家的お店(笑)

マイブーム(笑) 若い女性に人気(笑) 思い切って残業(笑) デキる女性(笑)

がんばった自分へのご褒美(笑) 高級ブランドショップ(笑)

等身大の自分(笑) くつろぎインテリア(笑) 常に上目遣い(笑) 愛され上手(笑)

さぁ自分磨きがんばろう!(笑) ロハス(笑) スローフード(笑) デトックス(笑)

ダメージヘア(笑) 納豆血液サラサラ(笑) 保湿成分配合(笑) ふわモテカール(笑) 

小悪魔メイク(笑) 自立した大人の女性(笑) そんな彼女の普段の顔(笑)

ハッピースピリチュアルメイクアップアドバイザー(笑) スローライフ(笑) ガーリッシュ(笑)

アダルトショットバー(笑)  流行キャッチアップ(笑) キラキラ小物(笑) 詰め放題(笑)

モテカワ(笑) ピラティス(笑) ホットヨガ(笑) ハリウッドスターにも大人気(笑)

骨盤体操(笑) くつろぎの温泉宿(笑) ツンデレ系でカレの気を引いちゃえ!(笑) 艶女(笑)

キッチュなサーフガール(笑) 酸素バー(笑)かわいい(笑)

Lady nanoty(笑) ヤバイ(笑) キテる(笑) ほっこり(笑)  ハニートラップ(笑) 

女だけで、楽しむ。(笑) 新定番(ニュースタンダード)ヒロイン(笑)

春色フルーツカラー配色レッスン(笑) ヲタージョ(笑) ワーキングビューティー(笑)

ワザあり!下着(笑) 着回しトップレス(笑) 真似したい総決算(笑) 女ヂカラ(笑)

ケータイ小説(笑) おやすみ、マンモス(笑) ガイタメジェンヌ(笑) 美肌のカリスマ(笑)

ハートフルストーリー(笑) ちょいワルマタニティ(笑) ○○男子(笑) プチ○○(笑)

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このコピペしってるよな?

このコピペ流行って、そこから派生した言葉のわけだが。

2007-11-09

ジャングルの奥地に幻の生物スイーツ」をみた!!

スイーツ(笑)ガイドラインガイドライン板@2ちゃんねる)より転載 

元はたぶんニュース速報だがそっちはタイトルがついてなかったのでこっちで。

68 :水先案名無い人:2007/11/04(日) 21:20:27 ID:qHj3ZrcN0

[ジャングルの奥地に幻の生物スイーツ」をみた!! ]

我々デキる女性探検隊一行は、南米アマゾン、魔境「ロハス」へと向かった。

その魔の密林に住むという未知の生物スイーツを捕獲するためである。

スイーツ身長は15m、太古に生息した恐竜を思わせる姿を持ち、

秋色ファンデが似合う自立した大人の女性の雰囲気をかもし出す。

現地では、まさに「等身大小悪魔」と恐れられているのだ。

我々一行は、とりあえず川を上流までボートでさかのぼった。

ボートから落ちれば、たちまち殺人ピラティスの餌食になる。

やがて上流にたどり着いた我々はボートから降り、そこから徒歩でロハスへ向かうことにした。

何かが密林から常に上目遣いで我々を監視している、そういう気配がした…そのとき!

何者かが我々に突如毒矢を放ち、奇声を上げながら我々を制止したのだ。

その者は、愛されメイクに着まわしトップレスのいでたちをした未開の裸族ワーキングビューティーだった。

ワーキングビューティーは、恋に効く女の武器を手にしながら、我々を威嚇していた。

我々は現地ガイドを派遣し、なんとか説得を試みた。

現地ガイドの説得によって誤解が解けた我々は、彼らの村に招待されることになった。

そこでは今まさに彼らは合コンの真っ最中であった。

我々もその席に参加した。

この席で男女が結ばれ、やがてWハッピー婚に至るとアンチエイジングに夢中の長老は語った。

我々は、長老ロハススイーツについて聞いてみた。

長老によると、ロハスはこの村から一つ山を越えた先にあるという。

そして、長老ロハスのスパで岩盤浴最中スイーツを目撃したというではないか。

しかし、長老はこれ以上語りたがらなかった。

我々は礼を述べ、眠りにつくことにした。

「明日はいよいよロハスだ。それじゃあみんな。おやすみ、マンモス

69 :水先案名無い人:2007/11/04(日) 21:21:40 ID:qHj3ZrcN0

翌朝、我々は日の出とともに目を覚まし、ロハスへ向かう準備を開始した。

ロハスは、特殊な地形と強力なマイナスイオンの効果により、方位磁石はおろかGPSすら効かない。

さらに危険動植物が我々の行く手を阻む。まさに文字通り魔境なのだ。

我々はモテカワメイクを施し、勝負下着を装着し、念には念を入れた。

ちょうどそのころ、ワーキングビューティーの集落では、ガールズトークに華を咲かせながら

女たちがフェミニンな朝食の準備を始めていた。

我々も朝食に呼ばれ、村にある隠れ家的オープンカフェにお忍びで集合した。

彼らの主食パスタと呼ばれ、練った小麦を麺状にしたものを各種ソースでからめて食べるという、

まさに文明社会生きる我々にとって想像を絶する食べ物であった。

朝食後、長老が我々の無事を願い、祈祷を捧げてくれるというではないか。

長老は奇声を上げながら、ホットヨガポーズを取りながら、呪文を唱えた。

「鏡に向かって頑張れ自分、可愛い顔が台無しだぞ!キエーー!!」

長老によると、この呪文は女ヂカラをアップさせ、自分らしさを演出させてくれるという。

万全を期した我々一行は、村人に礼を述べ、ロハスへ向かうため村を出た。

険しい山道とジャングルを行くこと数時間、それらしき場所に到達した。

そう、若い女性に人気の高級ブランドショップが立ち並ぶ、この新定番スポットが魔境ロハスである。

我々は恐怖と興奮によって血液サラサラになるのを感じた…まさにそのときである!

神戸コンサバ隊員の一人が、怒号のような悲鳴を上げたのだ。

「ぐああああぁっ!!やられた!!」

なんと獰猛な毒蛇に右足を咬まれたというではないか。

70 :水先案名無い人:2007/11/04(日) 21:22:14 ID:qHj3ZrcN0

すぐさま我々に同行していたセレブドクターが診察を開始した。

ドクターが曰く、この場で右足を切断するか、各種サプリメントによるデトックスしか助かる方法は無いという。

我々はデトックスを選択し、隊員の女子力を回復するのを待つため、ここでベースキャンプを張ることにした。

百戦錬磨の隊員達は、手際よくくつろぎインテリアを配置し、アダルトショットバーを持つベースキャンプ

設置することに成功した。

そして、負傷した隊員を酸素バーに運び、ここで治療を続けることにした。

と同時に我々は、スイーツを捕獲すべくキャンプの近くに数箇所のハニートラップを設置。

繁殖期で恋愛体質スイーツハリウッドスターに大人気のキラキラ小物で誘い出すという作戦だ。

それとは別に、夜間撮影のできるビデオカメラを数台設置。

捕獲できなくても、せめてその姿をがんばった自分へのご褒美に撮っておきたいとの思いである。

やがて夜を迎え、隊長危険生物が我々を襲わないよう見張り役に思い切って残業を伝えた。

次の朝、我々はハニートラップに仕掛けたキラキラ小物がなくなっているのに気づいた。

ついにスイーツが現れたのか?「ヤバイ!キテる!」隊員達は全てのハニートラップを確認した。

しかし、キラキラ小物が全て取られているだけで、スイーツの姿はどこにもなかった。

ビデオに映っているかもしれない。我々はビデオをすぐさま再生。女だけで、楽しむ。

が、ビデオに映っていたのは、いかにもヲタージョ喪女な野生のメスイノシシだけだった。

しかし、負傷者が出てしまった以上、ここに長居をすることはできない。

我々は等身大の自分を残念に思いながらも、ロハスを後にした。

この魔境に絶対スイーツ存在する。

今も、スイーツの、そんな彼女の普段の顔はツンデレ系でカレの気を引いちゃっているのだから…。

我々が愛され上手である以上、かならずこの目で常に上目遣いで見届けてやると、隊員達は各々

胸に熱い思いを抱きながらジャングルを眺めていた。

ナレーション田中信夫 BGMロッキーテーマ

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