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はてなキーワード: カイロとは
一時期つかってたけど、やはり楽だった。
そして、それをつかってから、市販のなかでダメな肌触り？のがわかるようになった。
なので、市販のなかで布レベルに楽になれるやつ探してつかってる。
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詳しくいうと、布のつけてて洗おうとおもって紙と樹脂のにつけかえると瞬間的に肌が炎症おこしたように熱持って腫れるのがあった。
樹脂って水中でビーズ型に合成するんだけど、その水が汚染されてるやつがあるらしい。
今は、市販の棚に入った大袋の状態で見分けられる方法を知った（オーリングテスト）
整理がおわりかけのかるくなったころにサラサーティコットン１００を使うと（コットンなだけに）樹脂じゃないほうの安全な肌触りになる。
で、それと同じような整理用品を探してそれだけ使えばマシになったってこと。
それでも１００％痛みがなくなったわけではないので、カイロ、ゆるい服、鎮痛剤も使う。
急にもう冬級に寒くなってきたわよね、って
寒い日が来るたびに言ってる気がするけど、
効かないときはぜんぜん効かなくて、
すーすー風が出てる感じ。
一度会社の上の人に掛け合って
自分で灯油買うから石油ファンヒーター持ってきていい？ってたずねたら瞬殺で却下だったわ。
きっと消防法でこの建物で使う暖房器具はエアコン！と申請してあって、
まだ平日だといいけど、
貼るカイロも使ってみたいけど、
なんかチート感あるし厚着も肩こるし、
やっぱりポカポカ暖房を使いたいわね。
でさ、
その時の極夜行に一緒に犬を連れて行ってたんだけど
ピンチになったらおまえを食べるからなって覚悟をしてたんだって。
いろいろ前もって準備してた食料庫は
当初の計画とは行かなかったけど、
すごい探検だったみたいよ。
ただただ行って帰ってくるってだけなのに。
その時の一緒に同行したワンちゃんは
オレ食べられるかも？って危機感を感じていたのかしら？って思うと
そんなわけで
ぱぱっと書けたからよかったわ。
うふふ。
なんとなく気が進まなかったので、
ヒーコーだけにしました。
これ加糖なのかしら尾藤勇なのかしらって見るようにこころがけてるわ。
うわぁ甘い！ってなるじゃない。
ミカンの皮を乾燥して作って置いたのを煎じて飲むこれ私作ったの天才！って思ったけど、
何度も言うけど、
こんな普通の人が思い付くことは
だいたいはもうなされてることなのよね
ちなみに陳皮って言うんですって
私の考えはチンケね！
すいすいすいようび～
今日も頑張りましょう！
☑ 壁にダイソーなんかで発泡スチロールのおっきいカラーの板みたいなの買ってきてたてかけて冷気を防ぐ。あるいはマステを貼ってからプチプチを張り付けてすーすーするのを防ぐ。
☑ 一番中にやわらかでふわふわの空気の層を作るタイプの服、一番外には風を通さないタイプの軽い服
☑ ハイネックの、首の後ろに小さい貼るカイロを貼る。 下着の肩甲骨の真ん中ぐらいにも貼る。わきの下や鼠径部もいいらしいので下着の上から貼る。小さい貼るカイロ最強なので買う！
☑ 電気しき毛布、その上に毛布（アクリルでも綿でもウールでもOK）をミルフィーユみたいにかさねてゆきそこに座る。必ず寝る前は温度調整かタイマーする。
私は25歳の一介の女性。
自分でも長らく、生理痛なんて平均レベルに苦しんでいたものだと思っていた。年に数回、市販の痛み止めが効かないほど痛むことがあり寝込んだり夏でもカイロを腰に貼ってなんとかやり過ごしたことがあった。
18年11月20日午前3時、猛烈な腹痛で飛び起きた。さながら片頭痛がそのまま腹部で起きているような激痛だった。食欲も全くなかった。
その日はたまたま仕事が休みだったので1日を布団の上で過ごした。市販の鎮痛剤を飲むも効果はなし。辛うじて腰のカイロだけが痛みを軽減してくれた。
ここにきてやっと気付いたのだ、「これは平均レベルの痛みではない」という事に。
どうせ使わない内臓なのにとうとう月経困難症になってしまったか、と思い低用量ピルを処方してもらえさえすれば、と思いつく。
なんでも最近のものは月経の回数そのものを減らしてくれる魔法のような効き目を発揮してくれるらしい。
体調が穏やかになった12月4日、朝イチでネットでも評判のよい婦人科へ予約を取るも玉砕。予約は10日後にしか取れなかった。
私は初めに、
「子宮奇形の場合、セットで内膜症を発症することがあるからその可能性も視野に入れて、ピルを処方すべきか内膜症を治療する薬を処方すべきか判断するためにMRIを撮りましょうね」と別院に紹介状を書いてもらい、軽くエコーをしてもらった。
「ちなみに片頭痛はピルと相性が悪いことがあって、たまに症状が悪化することがあるから気をつけてね。」と言われ、その日は送りかえされた。
MRIを撮った翌日、病院からの着信が携帯に入っており折り返す。
「MRIの結果が早く届いたから伝えておくけど、やっぱりお腹に血が溜まってるみたいで手術したほうがいいかもしれない。次の予約日を早めるから来てくれない？」と先生。手術…？と思い21日指定の時間に来院。
「腎臓肥大と言われた時ほかに何か言われなかった？」と問われたので、腎臓が機能してないとまで言われたと答える。先生がハッとした顔で、「これは専門用語になっちゃうんだけど、『OHVIRA症候群』という病気でね、膣の片側がすごく狭くなっていてそこで血が溜まっているみたい。早めにそれを取り出して形を整えてやらないと、他の病気になったり、血が逆流しちゃうかもしれないからこの病気で論文を書いてる先生がおられる病院に行って見てもらったほうがいいよ。」と矢継ぎ早に所見を述べる。
どうやら稀な病気…？らしく、こんなことで運を使いたくなかったな、と呆然としたまま次の病院の予約日を待っている。
このOHVIRA症候群というヤツはお医者様の中でもあまり周知されていないようで、たまたまそれをご存知の方のもとへかかったから発覚したものの、見過ごされていることが多いと聞く。
もし、私と同じように片腎と診断されていて月経の痛みが強い方は、早めに婦人科に行ったほうがよいと思う。行ってください。
手術になったらまた続きを考えるかもしれない。
補足
OHVIRA症候群について:http://journal.kyorin.co.jp/journal/jsog-k/detail.php?-DB=jsog-k&-recid=5443&-action=browse
うちも雪降る地方なのに二重窓じゃないとこがあってプチプチ貼ったり色々やったけど、結局服とかの防寒を頑張ってエアコンの設定温度は極力下げる（19度とか20度とか）に落ち着いたよ
家でも薄手のダウンとか着る毛布とか着るのと、あと首とつく部位は全部何かで覆う
室内専用でチクチクしなくて洗えるネックウォーマーとか指先だけ開いてて手首まで覆える手袋とかオススメ
あとは貼るカイロもいいし、エコノミー症候群予防のためもあるけど時々立ち上がって柔軟体操したりしても体温まる
・結露がほぼできない
・体はあったかいけど部屋の空気は冷たくて澄んでる？から何となく気持ちがシャキッとする
・肌が荒れなくなる
・冬なのに換気に抵抗がなくなる
・人を呼ぶときには向かない
かな
昔は日記とか診察用の体調記録とか見返して精神的にも体調的にも調子いい日のほうが少ないことに凹んだりしたけど、最近ようやく調子悪いのが私の普通だってことを受け入れられて少し楽になった気がする
今日もお腹にカイロ貼ってたにもかかわらずお腹壊して下痢したり、ほぼ満タンの2Lペットをうっかり足の指に落としたりしてそのときは少し悲しかったけど、30分もしないうちに平常心になれたし、今日はこの程度で済んでよかったな～くらい思えた
一日一善という標語があるけど、私の場合は一日一絶望があってるんのかもしれない
体調が悪かったり飲む薬が増えたりお金がなかったり仕事がしんどかったり
一日に一回はああ今日もつらいな死にたいなと思うけどそれはそれとして生活は続けていく
