2015年04月20日の日記

2015-04-20

コミュ障の克服方法

友達会社飲み会でうまく馴染めずにへこんでいる。

会社飲み会の度にへこんで「死にたい」と連絡してくる。


会話が続かないらしい。

会話が続かなくて居場所がないから疎外感を感じるらしい。

話に入れないらしい。


この気持ちはわかる。自分も以前はこうだった。

このパターンコミュ障はだいたいこんな感じ。


1、気まずい雰囲気がこわい。

2、気まずい雰囲気になるとまずいからとにかく話題探す。

3、話題見つからない。

4、話続かない。

5、気まずい雰囲気になって、相手が他の人と話に行く。

6、へこむ。

7、とにかく人と会話しなくてはいけない機会から逃げる

8、次回話さなくてはいけない機会での恐怖心が増す

9、ますます気まずい雰囲気がこわくなる。


この流れ。


この状況は克服できる。


こういう状態のコミュ障基本的自分のことしか考えていない。

気まずい雰囲気になって、相手に「絡みずらいやつだ」と思われるのが怖いからとにかく話をつなごうとする。

話ながら沈黙にならないための話題必死で探し続ける。つまり、会話をしているように見えて相手のことは全く考えていない。

沈黙にならないことが目的で会話をしているから、全く会話が深まらない。相手は会話したいと思わなくなる。


会話はコミュニケーションである

コミュニケーションとは、"社会生活を営む人間の間で行われる知覚・感情思考の伝達" - wiki である


相手のことを知ろうとしないでコミュニケーションが成り立つはずがない。

改善ポイントは3つ


沈黙を怖がらない

②相手が何を考えているのかどんな人なのか知ろうとする

③相手が話したそうな事を見つけたら共感で広げる


①は場慣れで克服できる。今まで沈黙にならないように次々に話題を繰り出していたと思うが、その間隔を徐々に開けてみよう。

3秒、5秒、7秒。7秒くらいの沈黙に慣れてくれば、落ち着いて話せるようになってくる。意外と向こうから話始めてくれたりする。


今書いて気づいたが、こういうコミュ障話題を切らさないために質問ばかりしていて話があちこちいっているケースが多い。


②はこの人ってどんな事を考えている人なんだろうと人間観察するイメージ

自分は〜なんだけど〜さんはどう思う?」

「へ〜、どうして〜にハマりだしたの??」

「え〜、でも〜じゃない??」


詰めているような感じにならないように多少の注意は必要だが、「どうしてこの人はこう考えるんだろう」というスタンスでいくことがポイント

自分に興味をもってもらうことに拒否反応をする人は少ない。


③はこっちから聞かなくても相手から自分の事を話してくれる絶好の機会。

いろいろ興味を持って話していると、質問の回答プラスアルファで返してくれることがある。


A「普段何時くらいまで仕事しているんですか?」

B「19時くらいまでかなー。でも繁忙期は終電とかになることもあるんだよね。」


「19時くらいまでかなー。」で会話を終わらせることもできるが、プラスアルファで話してくれる時がある。

こんな時は、「終電ですか??それは大変ですねー。。」というように共感してあげると、向こうがいろいろ話してくれたりする。

仕事への熱い想いだとか、逆に愚痴だとか。


話したそうな事を察知して共感すると、向こうが気持ちよく話してくれてこっちも相手の事をよく知ることができる。

大抵こういう場合、ある程度話をした後に「話すぎたかな?」と思ってこっちに質問を振ってくれたりする。

こうなれば自分の考えていることとか、自分はどんな人間かということを相手に伝える事ができて、お互いの理解が深まる。


コミュ障は相手の事を気にしすぎてうまくいかないと感じていたりするが、実は自分のことしか考えていないことが原因だったりする。


僕はこの方法で、自分の中ではコミュ障が克服出来たと思っている。

同じことで苦しんでいる人がいれば参考にしてもらえると嬉しい。

http://anond.hatelabo.jp/20150420225007

相手の男がうらやましいのは言うまでもないけど、

セックスしてきたばかりの可愛いJKを見られたってのもうらやましいな。

JKもの動画でも見ようかと思ったが、結局女優だしなぁ。

俺もセックスしたてほやほやのJKを舐め回すように見たいわ。

ヘラダさんのカンコレ4コマ心理描写いらないから スマホで見ると文字ちっちゃすぎるから

そういうのは読み手に察してもらうもんだろ

ヘタレなのでこっちに書く。

http://anond.hatelabo.jp/20150420234434

もしかしてその「粘着しているヤツ」とはあなた想像上の人物ではありませんか

隠れ吸いやめる。

一人でいて隠れ吸いがくせになってて、出産した後もやめられなくて夫にはもう5年以上だまってる。

すわない日もあるし、すう日が続く時もあるけど、一日数本とはいえ肌荒れもひどく歯も汚くなっている気がする。

辞める。

もーやめる。素敵な女性タバコ吸わないなんて常識過ぎる。

身体にも合わないし、タバコ以外に楽しみ見つける。

デリ嬢待ち中のトイレの回数は異常

ホテルに入ってデリ嬢待ちしてから30分

かれこれ5回もおしっこに行ってる

みんなもこれくらいかな

今日の徒労は明日の徒労を約束し徒労の町の一日が暮るる (小笠原和幸)

何度ID作り直しても探し回る連中だったから、

自分と似た発言してるユーザーを誤認で粘着しそう。

嫌がらせ幸福感を覚える人間って居るもんだなぁ。

信者だけど(だから)今の進撃の巨人が糞すぎる

書き殴り

最新巻までのネタバレ

アニメ化からファンだった元信者

山本一郎ちょっかい出してきた時は「原作ちゃんと読め」てブコメしてた元信者

12巻で「ん?」って疑問がよぎり

13巻〜現在王政編って呼ばれてる新章で9割見放した。

その原因を幾つか書く。

1. 結果ありきのストーリーに引っ張られてキャラクターの行動が破綻している

ヒストリア王族と判明する前からエレンヒストリア憲兵引き渡しを決めてたエルヴィン

(てか判明してても渡さねーだろ普通

エルヴィンの作戦の穴に気がついたハンジがリヴァイ一言も告げずに現場を立ち去る

作戦崩壊1)

出入口1つしかないのに見張りを立てずにエレンヒストリア誘拐、リーブス殺害を招いたリヴァイ

作戦崩壊2)

父親云々の件を加味してもエルヴィンがハンジに「ピクシスとの交渉が決裂」と嘘をつく必要性がわからない

雰囲気セリフの癖に肝心なところは何も説明されずに進んでいく。

序盤だけピックアップしたが全体的にこんなだ。

2. ご都合主義

記憶操作ってなんだよ、唐突アッカーマン迫害記憶操作ブロック能力ってなんだよ、硬化のお薬拾っちゃったか

3. 敵がショボい

暗殺プロ中央憲兵殺人躊躇しちゃった

1回見ただけで弱点を見抜かれる対人立体機動www

アホか

4. 編集の売り方と腐女子の台頭

信者的にはこれがけっこう大きくなるんだけど、ついつい編集や作者の動向を追ってしまう。

これがいけなかったのかもしれない。

色々言いたいことはあるけどゴシップみたいなもんだし割愛

ただ作者がリヴァイについて「自分の中の腐女子が」云々語ってたのは本当に気持ち悪かった。このダニ娘が。

アニメ化が進撃をつまらなくしたと思っているが、あっても無くてもこんなんだったんかな。

その内ちゃんとした感想(恨み節)書いて踏ん切りたいと思う。

アニメ見てアニメ感想語るのは全然OK。

それでアニメがわからないとか文句をいうのもOK。

だけどアニメ見てわからなかったら原作まで文句つけあげくジャンル全体まで批判するのは雑すぎ。

どんだけ雑に生きたらそんなスカスカ思考回路が出来上がるのか知りたい。

最近本屋BLの棚を見かけるんだけど

百合の棚がないのはなぜなんだぜ

http://anond.hatelabo.jp/20150420091743

今時こんな昭和会社があるのか

いくつかの会社で働いたことあるけど

飲み会断ることも簡単にできるし

「飲まないんです」が通用しなかったこともない

子供時代はいじめられっ子でいろいろ無理強いされてたが

社会人になってからお酒以外も無理強いは一切なかった

JK

電車で隣にJKが座ってるんだけど、

かわいいスカート短いしシャンプーみたいないいにおいするし、

JK最高だなーと思ってたんだけど、ふと気付いた。

この時間シャンプーのにおい?って。

妄想だけで何回もいけそう。

やっぱりJK最高だわ。

カツオブシムシかわいい

今日も3匹殺した

まだまだ殺せる

どうしてこんなかわいいの殺さなきゃいけないんだろう?

xvideoまとめサイトが氾濫してるから使えるサイトだけをピックアップ

xvideoのまとめサイトがかなり多く出回っていて正直うっとおしい。

俺は用途に別けてxvideoまとめサイトを使っているので

そのサイトを紹介する。

xvideoの最大の弱点はすぐに良い動画が消されてしまっている。

昼間見つけて夜楽しみにそのページを開いたら「video has been deleted」の文字が。。。

ショックすぐるorz

1,xvideoをあとで見ようと思った時

http://jp-xvideos.info/

このサイトダウンロードもできるからあとで見ようと思った動画ダウンロードしておいて

夜に楽しむ。

PC,スマートフォン両方に対応している。

2,すぐにxvideoを見たいとき

http://wav.tv/

ここはxvideoだけじゃ無く海外アダルト動画サイトをほぼ網羅しているのでなのですぐにヌ◯たい時はこのサイト

3,最新作のxvideoを探したい。

http://jp-xvideos.info/search-xvideo

最新作を探したい場合はxvideoの本家サイトで探すのが一番だが英語がわからない...

そんな人におすすめなのなのがこのサイトの。1で紹介したサイトと同じサイトだが

このページは日本語を即英語に変換して検索して探してくれるから

最新作の動画を探せる。

まり、最新作を探してダウンロードすれば完璧

ひきこもり

勢いで書き殴ったあとに, 少し休憩して下の記事投稿した後に書きなおした文章です

(個人的感想)頭のなかからモヤモヤを少しだけ吐き出せて, 吐き出せる場所があってよかった

(追記)読み直すと, 長い自己弁護のようだが 自己嫌悪の中で動けなくなったことがあるので致し方がない(重ねて自己弁護)

http://anond.hatelabo.jp/20150420210416

ーーーーーー

他人が書いた例のエントリーブックマークを見てたら自分のことのように落ち込んでしまった.

(精神病のたぐいは他のいろんな精神疾患と併発することが多いので, 自称重いコミュ症ぐらいにとらえてほしい)

(でも精神科へのハードル学校よりも高く感じるので行っていない, 自称())

あの記事を読むと自分のようだった

友達はほしいが人と接するとコミュニケーションの中で,自分が傷つき相手を傷つけてしまう(またはそう思い込む)

・だから人を遠ざける行動をし,その原因が自分人間嫌いだと思ってしま

・(友達がほしいのだから人間嫌いではないのだが)

自意識過剰は多くのコミュ症のよくある原因の1つだとおもう

(数日前にRTで似たようなのを見たけど)

自分にとってコミュニケーション(とその努力)はまさにMPを減らすような感じだ.

MPである以上, 上限があってそれ以上はなにもできない, という壁にぶち当たる.

そして, コミュ症が深刻な人はその上限がとても低い. たぶんそれは想像できないほど低い.

誰しも寒い朝に布団から出たくない日があっただろうが, 多くに人にとって,ある朝会社

いけなくなった会社員の気持ちを想像するのはとても難しいだろう.

ようするにコミュ症にとってコミュニケーションに対する「努力」と「行動」すら阻害されていること.

そして, (僕にとって)ほんとうにほしいのは, 『コミュ症ではない自分』だということを知ってほしい.

(もとろん友人もほしい)

(最近愚痴)

最近, コミュ症という言葉が広まってカジュアルに,自虐的に,そしてコミュニケーションの中で

自身アピールに使われてるけど,実際深刻な人はそこよりずっと下のほうにいると思う

例えば自分ツイッターみたいな匿名アカウントコミュニケーションするのは抵抗があるので

増田2ちゃんねるのような, より匿名性があるところに落ち着いてる

から, ツイッターコミュアピールしてる連中にはイライラしてしま

だけど, 匿名でも書き込めない, インターネットすら見られない, という人も多いと思う

自分にもそういう時期があった

声もあげず, 観測すらできない人たちを自分想像できるのだろうか

(そういう人を支援している団体や人はいるのは自分にとっても救いだった)

(考えを文章にまとめる日本語力も足りない)

(アドバイスにならない自分の話)

自分は悩まないこと,理想を忘れること. 自分理想自分にはなれないし, 理想人生にも程遠い

ということを頭の片隅に意識して入れています.

そして, 美味しいものをみつけた. 他人感謝された. みたいな小さなことを死ぬまでに少しずつ増やせたらいいなって

努力」も「勇気」も自分にあわせてできるサイズまで小さくして, いまは生きてます.

(ポエム)

もう諦めているけど, まだもがいてもいる, 過去を割り切ることもできないし, 未来を大きく変えることもできない

これからも, 失望や後悔が減らずに増えていくことには抗えない

ただ人生の目的はそれを減らすことよりも 小さなコインを集めることにした

人が羨む豪邸は建てられなくても, 手のひらの上で数えることはできそうなので

転落しつつあるようにしか見えない件

ネッコロの毛がタマキンに生えた毛にしか見えないので

ネコタマと掛けてタマゲに改名しろと先日主張したのだが

根っこを男根意味としてとらえれば改名する必要は無かった

そのまんまでいいよ

おやすみなさい

友達ほしー誰か友達になってくれー

http://anond.hatelabo.jp/20150420200917

おかしいと思うまでは普通

でもおかしいと思ったら何故だろうと理由を調べたり考えたりするのが普通の人でしょ。

やたらと攻撃的な言葉を並べて裁判官人格攻撃したり「あっこれまとめサイトコメント欄で見た奴だ!」って感じだった。

おんにゃぽこのおにゃんぽこをにゃんにゃんしたいにゃん

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