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はてなキーワード: クエン酸とは
結婚したりして環境が変わったのが原因で、数年前にかなりひどい時期があり、とりあえずいろいろ試してみた。
参考までに書いておく。
・ルミンA
ただ120錠で9500円前後と、値段は高い。
そしてかなり不味い。薬の苦さではなく、しょっぱいような味。
…なので数ヶ月で飲むのはやめてしまった。
・タウロミン
人に勧められて飲んでいたが、値段もルミンAほどは高くない。
試しに飲んでみるのはおすすめ。
・当帰飲子
通っている皮膚科の先生に「実は最近タウロミンを飲んでいるんです」って
話をしたら、ツムラの当帰飲子を処方してくれた。
食前に1袋ずつ飲んでるんだけど、かなり症状は治まったと思う。
・にがり
4，5年前に流行ったけど、お風呂に入れたり、飲み物に数滴混ぜたりしていた。
個人的には効いた気がする。
・塩
市販の粗塩（食卓塩は×）をお風呂に入れる。
・市販のシャンプー・コンディショナーをやめて石けん＋クエン酸もしくは酢でリンス
市販の石けんが気になるようだったら、手作りしてみるのも面白い。
今だと手作り石けんの本や、オイルなどもいろいろ売ってる。
酢はそのままだとにおいが気になるので、エッセンシャルオイルを入れたり、
ハーブ（生でなくても、ハーブティー用に売ってるラベンダーやローズマリーなど）を漬け込むといい。
それと、汗をかいて新陳代謝を高める、というのも大事だと思う。
近所にスポーツクラブが出来たんで通い始めたんだけど、
ちょうどその頃からアトピーが悪化して、着替えるのもものすごく辛かった。
けど、エアロビや格闘技系のエクササイズに参加したり、運動を続けていると、
だんだん汗が出やすくなってきて、アトピーもかなり良くなっていった。
（ひどいときは動きながら体掻いたりしてたんだけど）
昔はサウナに入っても全然汗かかなかったのが、今ではエクササイズしたら床に汗が落ちるくらいかくようになった。
運動が辛ければ、ホットヨガや岩盤浴、サウナなんかもいいかもしれない。
いろいろ書いてみたけど、実はまだステロイド薬飲んでいるので、
完全にアトピーが良くなった、とは言えないんだけどね。
最後にひとつ。
あなたは大丈夫。
追記：なんかブックマークしてくれた方がいっぱいいてびっくり。
効果のあるなしは個人差があるし、自分が効いたものが他の人に効くとは限らないと思うので、
とりあえず自己責任で。
あと元増田さんへ。
雨宮処凛の「アトピーの女王」（太田出版）読んでみるといいよ。
アトピーの人なら「あるあるある！そうなんだよ！」と叫びたくなるくらいに
「アトピーでいること」の肉体的・精神的な辛さや悩みなどがリアルに詰めこまれている。
しかし暗くならず、読んでて面白い。
もう秋風も冷たくなったというのに、臭いのきつい人多いですね。
ワキガ臭、ゾーキン臭、醤油臭、あとはお風呂入ってないですね臭。
最後のは本人も解決する気がないんだからほっといていいと思うけど、前三者はもしかしたら悩んでいるかもしれないですね。
でもそれはあなたのせいじゃあないですよ。服がいけないんです服が。
食べ物のせいでもないよ。うそだと思うならしばらく菜食やってみて、やっぱり臭いから。
洗濯機になんか湧いているんですよ、それが服に移っている。
特にドラム式使っているあなた臭いですよ。
どうぞ気づいてね。
どういう菌なのかは知らないけど、とにかく湧いてる。
その服をさらっとした汗の人が着ればゾーキン臭いし、汗かかない人なら醤油臭いし、粘っこい汗の人ならワキガ臭になるんですよ。
だからお医者さんに駆け込む前に、洗濯機と服の殺菌してください。
面倒だけど手洗いです。
無香料の洗濯用をわざわざ買わなくても、お中元のお風呂用で十分、香りもつくしね。
それでだめなら塩素系漂白剤、キッチンハイターとか使ってみます。
やり方はいつもの洗濯水に漂白を入れるだけです。
塩素漂白剤はかならず効きます。
ただ生地がガッサガサになるから市販の柔軟剤か、酢やクエン酸でリンスしましょう。
世間には殺菌作用をうたった洗剤や柔軟材なんかがたくさん出ていますが、あれはすでに臭う人には解決になりません。
なぜなら、解決してしまったらもう売ることができないからです。
実際色々変えて使ってみましたが、だめでした。
あたり前のことですが。
本当は、昔ながらの手洗い、洗剤は固形石鹸、毎日早朝洗濯して日が高いうちに取り込む、が一番です。
こうすれば菌が湧く隙がないですね。
でもみんな忙しくてそんな暇ないでしょう？
だからなんだか湧いてきたな、と思う時に漂白剤試してみてください。
以上、家族友人をワキガ臭ゾーキン臭醤油臭から試行錯誤の上生還させ、勇んで小町で報告したが、誰にも相手にされなかった主婦がお伝えしました。
温度計さえ調達すれば簡単に作れるのでお試しあれ。
【材料】
牛乳 1,000cc
砂糖 1,000g
乳酸 15g
レモンエッセンス 15g(おそらく30g入りの瓶なので瓶の半分)
クエン酸 小さじ１杯
【必要な道具】
材料が入るくらいの大きさの鍋
８０℃位まで計れる温度計
【作り方】
１．牛乳と砂糖を鍋の中で混ぜ合わせ、弱火で４０℃まで暖める。このとき、泡を立てないように同じ方向に混ぜる。
２．４０℃になったら中火にして７２℃まで同じようにゆっくり混ぜながら暖める。
３．７２℃になったら火を止め、４２℃まで下がるのを待って乳酸・クエン酸・レモンエッセンスを入れて混ぜ合わせ、静かに冷ます。
４．冷めたらペットボトルなどに詰めて冷蔵庫へ。最大でも２週間くらいしかもたないので早めに飲みましょう。
酸味の調整はクエン酸でできます。
元記事を書いた人は「何を批判している」のか分かっていて、しかも「なんで批判している」のかも知っているようにみうけられる。それに対して、増田は何が批判されてるのかも知らないことが多くて、元記事がなんで批判しているかについては当てずっぽうだ。しかも、批判対象のトンデモな理由付けは無視して批判だけ批判する場合が多い。
お前、疑似科学批判批判って言いたいだけちゃうんか？
元ネタ知らない系
・ モンテッソーリ→知らん
・ 卵は洗ってないのがいい→これわかんない
・ マクロビオティック→しらん
・ 子どもは絶対裸足→靴下だとすべるからじゃない？
医者は薬を飲む前に医者に相談しろ、っていうよね。「絶対ダメ」とは言わない。
・ 名前の画数が悪い→科学ではなく文化です。おせちに数の子が入ってるのは"子沢山、子孫繁栄"を願ってるのと同じ感覚
・ 家や部屋の方角が悪い→同上
ただの文化だからたまたま悪くても気に病む必要はないよな？ただの文化なのに大騒ぎする親戚がいたら無視っていいよな？
・ 無農薬・有機・無添加食品がいい→低農薬のほうがいいんでは？
食品についてる農薬は少ない方が良いかもね。でも無農薬・有機・無添加にこだわりまくる必要もないよな？
・ 放射線照射した食品は命がないからダメ→そもそも市場にあまり出回ってない
・ 哺乳瓶は危険→母乳のほうが医学的にいいと聞いたが？母子両方に。
どれぐらい「いい」の？あと、「哺乳瓶は危険」ってのは間違いでいいの？
・ とにかく母親の手作りが一番→そりゃそうよ！食は文化だもん手作り文化を継承するためには子供の頃から慣れ親しみべき。
赤ちゃんの場合は関係ないってことで良い？赤ちゃんが手作り料理を食べるのと、その子が手作り文化を継承するかどうかは関係がないし。
ある程度育ったら料理を手伝わせるのが手作り文化を継承するには一番だろうな。「毎食お母さんの手作り」より「お母（父）さんが週2回手作りするのを子どもが手伝う」のほうが手作り文化を継承できる。
・ 昔の食事がいい→だから文化だって
・ パンは天然酵母→柔らかい気がする
天然酵母じゃなくても、別に良いよね。柔らかくないだけで。
・ 牛乳は牛の飲むものだから人間には向かない→ヤギのほうがいいと聞いた。人間の母乳に近いらしい。
「人間には向かない」ってのは間違いでいいね？
母親の思い出の話だよね？子どもは1/10も覚えてないし、父親や祖父母や保育園の友達や保母さんとだってプライスレスな思い出は作れる。
・ 虫除けは危険→子供は虫の子。虫にいっぱい触れさせなさい。
虫に触れさせるかどうかと、虫さされを予防するのは別の話だろ。
ピンキリ系
・ 胎教するといい→胎教も色々あるからなんとも・・・
良い例を挙げてくれると参考になるな。
つまり、「加工食品は添加物だらけだからダメ」というのは、間違いで良いんでしょ？
・ 遺伝子組換え技術はフランケンシュタインのような化け物を作る技術→これもピンキリ遺伝子組み変えのせいで新たな毒性を持つ食品が生まれることもある。
つまり、「フランケンシュタインのような化け物を作る技術」というのは、間違いで良いんだな？
・ 水道水は塩素が入っていて危険→地域にの水道によって違うのでなんとも・・・
「塩素が入っている『から』危険」っていうのは間違いでいいな？
・ 合成洗剤や柔軟剤やシャンプーは身体にも環境にも悪い→全部の洗剤が悪いわけでもないし、良いとも限らない。要は商品しだい。
つまり、元主張はトンデモと。
・ 妊娠すると太るからダイエットしなくちゃ→適度なダイエットならいいのでは
元記事はダイエットしちゃいけないとはいってないだろ。
・ 子どもはみんな天才（白紙）、教育次第で何にでもなれる→だいたい正解
・ 親のたった一言で一生台無し→ありうる話
教育次第じゃない場合もあるし、たった一言ならカバーの方法もいくらでもあるだろ。批判対象が極端な主張ではないと決め付けてるでしょ？
疑似科学であることに同意系
・ 母乳にはダイオキシンが含まれるからしぼって捨てて赤ちゃんにはあげないほうがいい→うん、これは変だね
・ 電子レンジは電磁波が出るから使ってはいけない→うん、これは擬似だね
・ ラップやプラスチック食器は使ってはいけない→だいたい同上。でもラップはお皿で代用したほうがいいでしょう。（モッタイナイ的な意味で）
ラップの方が楽なら、ラップでも良いよね。特にお母さんが忙しい場合は。
・ 予防接種は危険、自然に病気にかかるのがいい→うん、これは変だよね。
・ マンション暮らしのような土に触れない生活では子どもがおかしくなる→おかしくはならないけど、目の前に土の庭があるのはいい事だよ。庭は子供の絶好の遊び場だよ（実体験）
疑似科学であるかどうかを論ぜず（批判側に）賛成系
・ 紙おむつは悪い→え？布派まだいるの
・ 砂糖や小麦粉やごはんなど白いもの（純度が高いもの）はダメ→三温糖でつくる玉子焼きうまいよ？健康云々よりさ
そもそも、元の主張がトンデモなのは良いか？
・ テレビばかり見てると自閉症になる→うん、これは間違い。いっぱいTV観ましょう！
・ 小さいうちに絶対音感つけさせないと手遅れ→でも音楽に慣れ親しむ事はいいと思う。
・ 歯にフッ素塗ったりフッ素入り練り歯磨きは危険→つシュミテクト
・ 手作りしても「おかあさんはやすめハハキトク」はダメ→野菜少ない。飽きる。
・ ゲームやるとゲーム脳になる→ゲーム以外に本、漫画、映画、アニメ、音楽、演劇など色々な物に触れるべき
トンデモに片足突っ込んでる系
・ ホメオパシーとか漢方とかで医療拒否→全部拒否するのは変だね
・ 化学繊維は身体に悪い→俺が子供の頃に湿疹ができて医者に行ったら「化繊で体洗ってない？だったら辞めなさい」と言われて実際辞めたらすぐに湿疹が消えたそうだ。
自分の身に起こったことを過度に一般化。
http://d.hatena.ne.jp/uneyama/20090124#p1
いやいやこれ全部が疑似科学じゃないでしょ
・ 胎教するといい→胎教も色々あるからなんとも・・・
・ 妊娠すると太るからダイエットしなくちゃ→適度なダイエットならいいのでは
・ 名前の画数が悪い→科学ではなく文化です。おせちに数の子が入ってるのは"子沢山、子孫繁栄"を願ってるのと同じ感覚
・ 家や部屋の方角が悪い→同上
・ 母乳にはダイオキシンが含まれるからしぼって捨てて赤ちゃんにはあげないほうがいい→うん、これは変だね
・ 無農薬・有機・無添加食品がいい→低農薬のほうがいいんでは？
・ 放射線照射した食品は命がないからダメ→そもそも市場にあまり出回ってない
・ 遺伝子組換え技術はフランケンシュタインのような化け物を作る技術→これもピンキリ遺伝子組み変えのせいで新たな毒性を持つ食品が生まれることもある。
・ 電子レンジは電磁波が出るから使ってはいけない→うん、これは擬似だね
・ ラップやプラスチック食器は使ってはいけない→だいたい同上。でもラップはお皿で代用したほうがいいでしょう。（モッタイナイ的な意味で）
・ 哺乳瓶は危険→母乳のほうが医学的にいいと聞いたが？母子両方に。
・ とにかく母親の手作りが一番→そりゃそうよ！食は文化だもん手作り文化を継承するためには子供の頃から慣れ親しみべき。
・ 手作りしても「おかあさんはやすめハハキトク」はダメ→野菜少ない。飽きる。
・ 卵は洗ってないのがいい→これわかんない
・ パンは天然酵母→柔らかい気がする
・ 水道水は塩素が入っていて危険→地域にの水道によって違うのでなんとも・・・
・ 昔の食事がいい→だから文化だって
・ 牛乳は牛の飲むものだから人間には向かない→ヤギのほうがいいと聞いた。人間の母乳に近いらしい。
・ 砂糖や小麦粉やごはんなど白いもの（純度が高いもの）はダメ→三温糖でつくる玉子焼きうまいよ？健康云々よりさ
・ 予防接種は危険、自然に病気にかかるのがいい→うん、これは変だよね。
・ ホメオパシーとか漢方とかで医療拒否→全部拒否するのは変だね
・ マクロビオティック→しらん
・ モンテッソーリ→知らん
・ 小さいうちに絶対音感つけさせないと手遅れ→でも音楽に慣れ親しむ事はいいと思う。
・ 合成洗剤や柔軟剤やシャンプーは身体にも環境にも悪い→全部の洗剤が悪いわけでもないし、良いとも限らない。要は商品しだい。
・ 紙おむつは悪い→え？布派まだいるの
・ 化学繊維は身体に悪い→俺が子供の頃に湿疹ができて医者に行ったら「化繊で体洗ってない？だったら辞めなさい」と言われて実際辞めたらすぐに湿疹が消えたそうだ。
・ 歯にフッ素塗ったりフッ素入り練り歯磨きは危険→つシュミテクト
・ 虫除けは危険→子供は虫の子。虫にいっぱい触れさせなさい。
・ 子どもは絶対裸足→靴下だとすべるからじゃない？
・ マンション暮らしのような土に触れない生活では子どもがおかしくなる→おかしくはならないけど、目の前に土の庭があるのはいい事だよ。庭は子供の絶好の遊び場だよ（実体験）
・ 子どもはみんな天才（白紙）、教育次第で何にでもなれる→だいたい正解
・ 親のたった一言で一生台無し→ありうる話
・ ゲームやるとゲーム脳になる→ゲーム以外に本、漫画、映画、アニメ、音楽、演劇など色々な物に触れるべき
・ テレビばかり見てると自閉症になる→うん、これは間違い。いっぱいTV観ましょう！
・ ランドセルで背が伸びなくなる→ハイ、これは嘘ですね。
お前は本当に疑似科学を批判したいかと問いたい。問い詰めたい。小１時間問い詰めたい。
お前、なんか疑似科学って言いたいだけちゃうんかと。
＃＃＃＃＃＃
1/25 23:30 追記あり
id:ublftbo ちゃんと読め
id:objectO うん、そうだね。でも呪いって言うほどか？
id:doramao すまない、確かにスルーしていた。父親も育児に参加すべきだよね。っと言えばいいのかしら？確かに母親の負担が増えるのは嫌ですもんねー
id:letterdust 醤油もいいよね
id:rev-9 怖くないお。そもそも俺ブログとかもってないし、はてダ付けてないのでこっちがいいかなと思った。
id:WiiAreTheWorld ありがとん
id:mobanama 批判していない、ただ変であると指摘しただけ。
id:MWAVE うん、ゴメンネこれはおかしい謝る。確かにすり替えだ。でも議論のすり替えは疑似科学批判でもよくあるよ。
id:titton う、、うん
id:tokoroten999 まぁ絶対に育てろとは言わないし、育てなかったからグレルとかは言わない。そのほうがいいんじゃないの？といいたいだけ。
id:yukitanuki 君が一番正しい！
id:b4-tt そうそう、疑似科学批判者はググることもしらないよねー
id:cakeismine 苦しんでる？被害妄想乙ｗ
とにかく俺が言いたいのは世の中の悪い事は全部疑似科学のせい！という風潮が気に食わないんだよ。
そりゃ俺だって血液型占いは信じないし波動水も信じないよ。むしろ嫌いだ！疑似科学なんか大嫌い。
まぁ元記事では『ただの呪いの言葉のようなものもあるけど』と逃げ道作ってるけど、結局は疑似科学批判の記事だよね。
しかしこれらのリストの多くはただの古い風習や習慣偏見から来てるもので疑似『科学』ではない。
そう科学ではないんだ。だから疑似科学さえなくなれば母親達の負担が減るわけではない。
じゃあどうすれば減るか？それは地域や家族などのコミュニケーションを活発化しさらにそれらを開放する事
そして何か変だな？この習慣とかがあったらNOと言える環境と周囲の理解と応援が必要だと思う。もちろんそれらが
最後に言いたい『何でも悪い事があったら科学及び科学なようなもの、のせいにするな！』ってことだ。
以上
ハイジェン液 2週間に1回使用 500ml：5000円前後（安くて3500円程度）
ハイジェン液の効能は、水垢付着防止、臭いの発生防止、ローラーディスク上への水膜形成
venta加湿器LW14・・・35ml（容器左側1目盛）
venta加湿器LW24・・・50ml（容器右側黒色1目盛）
venta加湿器LW44・・・60ml（容器右側青色1目盛）
ハイジェン液→逆性石けん
■代用品（１） 信頼度高
10%塩化ベンザルコニウム溶液 商品名：「オスバンS」薬局にて購入可能
濃度も同様なので、ハイジェン液と同量を投入すればよい。
目安量：LW14 30ml／LW24 50ml
注：臭いがかなりする。化学室の臭い？ 「加湿効果が低い」「消毒薬臭い」 との指摘あり
1]ventaの加湿器は通常の物と違いスポンジ様のフィルターを使用せず、その替わりにプラスチック製の平面ディスクを使用しています。水は表面張力があるためこの様な平面上にきれいには広がらず、とくにventaの様に水面に対してディスクの面が垂直になっている場合、全くこのディスクが濡れなくなります。これでは、ディスクによって水が空気と接っする面積を増やすという目的が達成されません。これを解決するのが、ventaのハイジェン液(陽イオン界面活性剤、上の記事にあるように、「オスバンS」と同じものであり、これで代用可)で、これを水に添加することにより、表面張力を減らし、ディスクがきれいに「濡れる」ようになるわけです。
[2]表面張力が落ち、水滴が付かなくなる、という現象は、スケール(水道水中のカルシウム等)が水槽に付くのを防止するのにも役に立っています。他の加湿器では必須のクエン酸によるスケール除去作業がventaでは不要なのはこの為です。
この様に、ventaのハイジェン液は、この加湿器にとっては殺菌作用以外の点でも必須の物であり、これ無くしてはこの加湿器は成立しない最重要要因です。
■代用品（２） 信用度低
衣類用柔軟剤
アロマソフターカモミール（カネヨ石けん）
ハミング 使用例→http://tftf-sawaki.cocolog-nifty.com/blog/cat294891/index.html
注:「ローラーディスクに色が着く」「香料臭い」
１．水の表面張力を下げて、ディスクが均一に薄く濡れるようにする
２．静菌効果で水の腐敗を防ぐ
柔軟剤の中身は、数種類の陽イオン界面活性剤、香料、補助剤（抗菌成分とか）、それと水でできてるようです。
このうち蒸発するのは水と香料で補助剤は良くわからないです。主成分の界面活性剤は水で薄めてしまうと変質分解が進んで、だんだん効果がなくなっていくそうですが蒸発はしないようです。
ハイジェン液も主成分は陽イオン界面活性剤なんで、2週間くらいで分解して効果を無くしちゃうんでしょうね。
■代用品（３） 信頼度低