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はてなキーワード: 白菜とは
○ご飯
朝：なし。昼：サラダ。すだちおろしサーモンハラス丼。ちまき。夜：人参とエノキとトマトと白菜と溶き卵の中華スープ。餅。納豆。
○調子
むきゅーはややー。お仕事はそれなりー。
2の砦まで。
○ご飯
朝：なし。昼：サラダ。すだちおろしサーモンハラス丼。夜：人参とシメジとトマトと白菜と溶き卵の中華スープ。餅。納豆。間食：海苔。チーズ。リンゴ。
○調子
むきゅーはややー。お仕事はそれなりー。
お仕事サボろうかと思ったけど良い言い訳が思いつかず渋々働いた。むーきゅ、モチベが低い。
クッキングパパが1000話無料なので、100話まで読んだ。普通に面白くて長く続くだけのことはあるなあ。
○ワーフリ
久々にマナが枯渇したので、停滞期間だなあ。
腐らずに日課をこなしていこう。
今日も仕事で20時過ぎに帰ってきた。すぐにコメ研いで炊き上がり1時間待ちの間に豆腐と白菜の味噌汁、野菜炒め準備をして待ち。
食べ終わって洗い物してとりあえず眠いのでもう寝る。疲れてたら食べなくてもいいだろ。
コンソメや中華出しやめんつゆは高速調理だけど味がいつも同じで飽きるんだよね
○ご飯
朝：なし。昼：サラダ。海鮮丼。ちまき。夜：人参とエノキと白菜の味噌スープ。納豆。たまご。餅。
○調子
むきゅーはややー。お仕事はそれなりー。
少し遊んだ後休憩して再開したら、なんかオートセーブじゃないのわかって無くてデータ消えてた。15分ぐらいとはいえモチベが失せた。
○グラブル
ハーフカット白菜が158円、一玉白菜が158円と、値付けがバグったスーパーが近くにある。異常独身男性であるところの私1人でも食いつくせるような、しかも手間もかからない簡単な大量消費レシピ書くからお前らもっと白菜食えよ。
・米半合
・干し椎茸 5g~好きなだけ
・鶏肉(一口大) 1枚分 胸・もも・手羽元、皮あり皮なし、なんでもいい。各々が必要な栄養を取れるように調整。
・白菜 入るだけ
・その他好きなもの(私がよく入れるのは舞茸、きくらげ、わかめなど。乾物はだいたい合うから入れてOK)
炊飯器に白菜以外のもの入れて、水600cc入れて、入るだけざく切り白菜を入れて炊飯。味は後で調整が効くので、薄めにするのが吉。面倒くさくないなら干し椎茸は戻してから戻し汁ごと入れてやる。白菜で食物繊維は取れるが、もっとやりたいならもち麦にしてもいいし、緑豆春雨があれば米の代わりに入れてもいい。芋でんぷん系春雨は溶けるので要注意。結構すごい量になるが、皮剥がした鶏肉で作れば全部食っても700kcal程度。ダイエット食にもなる。いいぞ。
・ざく切り白菜
・塩分入りだしパック
しょっぱい出汁パックを、破いてまぶしてポリ袋に入れて一晩。このためにしょっぱくて使いにくい出汁パックを買いたくないなら、白だし+かつお粉とかでも代用可。なんなら白だしだけでも作れる。白だしもない？浅漬の素買ってくるのが一番うまい。
・しょうが 好きなだけ
・その他すきなもの 適量
・ざく切り白菜 入るだけ
皿にいれてラップして10分レンチン。シーチキン缶の場合はちょっと水いれて。
・ざく切り白菜 好きなだけ
・人参 入れたければ
・コンソメの類 適量
