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はてなキーワード: 糖質とは

2019-04-12

最近野菜が美味くて

自炊ばっかりしている。

材料費もそんなにかからいから、めっちゃ野菜食える。

今までは仕事帰りに食ってたけど、今は野菜食いたいので家に帰ってから自炊している。

自炊メインにして思ったのは外食だと全然野菜取れないなー、ということ。

自然と低糖質になって体重結構落ちたし健康診断の結果も良好だった。今のところ良いことしか無い。

2019-04-11

anond:20190411161834

・・・ん?

そんなこと書いてません。

糖質の方ですね。

お察しします。

2019-04-10

anond:20190410180248

精神科医でありながら自分という患者の面倒もみられない糖質患者は有責では。

すべての患者とご自分を同一視してもしょうがいか

anond:20190410161214

糖質引っ掛けてうまくぶっ壊れるとめでたさで脳汁出るよね

2019-04-09

クソみたいな事考えた

ぶつかりおじさんやります

被害者Twitterとかで拡散したり注意喚起しま

DM被害者に「おいお前、俺を晒し上げるなんていい度胸してるな お前知ってるからな」って感じの事をキチや糖質っぽくしつこく言います

被害者トラウマになります

難点:明らかに犯罪行為、俺が特定される

2019-04-06

統失糖質と言うが

心療内科でホンモノの統失を見たけど、身内でも殺されたのか?ってくらい狂ってるからそんなに深刻に受け止めなくても良い。

「君、ちょっと疲れてるんじゃない?」位に受け止めれば良い。

2019-04-05

三年以上精神科入院してて先週退院した23歳だけど人生詰んでる

高校2年のときに体調を崩し始めて、体の不調がだんだん精神的な不調に変わり始め、

最初の三ヶ月の精神入院をはじまりとして

退院→2ヶ月おきに再入院、を繰り返してた

ちょうど三年前、ガチ自殺未遂やらかして、それから一週間前までずーっと入院

しかも途中で突然幻聴がはじまり、病名が気分変調症から統合失調症に変わった

色々な薬を試したり、カウンセリングを受けたり、精神コントロールできるように色々努力して試行錯誤して、やっと一週間前に退院した

気がつけば23歳(今年で24)になっていた

3つ年下の妹は大学の三年生になっていて、勉強したりバイトしたりしてる

高校時代の友人も大学卒業就職し、順調に人生の歩みを進めている

それに比べて自分は、高卒認定こそ取ったもの学歴上は中卒 就労経験もほぼ無し(たまにラ×サーズなどで在宅ライター仕事をしたり、絵が得意なのでソシャゲなどのイラストレーター仕事はしてる)

今回は入院期間が長かったこともあり、主治医デイケアを勧められ、週に3回通っている

退院して一週間、今の所は遅刻休みもなく通えていて、デイケアが無い日にも映画を見に行ったり活動的に過ごせてた

でも三年間も入院していて免疫力が低下していたのか、昨日起きたら風邪をひいてしまっていた

風邪はいつか治るけど、デイケア通いに支障が出たり、そのせいで生活リズムが崩れてまた再入院、ということになったらどうしよう

私もう24なんだよ

普通ならみんな働いてる年なんだよ

なのに私は1銭も稼がず(退院したてなので在宅ワークも禁じられてる)親の脛かじって生活してる

職歴なしってほんと流石にやばいよね、高校だってバイトしてるのに

また再入院したらどうしよう、とか、大学行きたいけど受かっても毎日ちゃんと通えるか、とか、こんな経歴で雇ってくれる会社なんてあるのか、とか

病気についてみんなに知って偏見をなくしてもらいたくて

今までの経過や生活手帳を取得したことなどをFacebookに書いたら

5人の子ブロックされた 聞いたところによると手帳もらうほどの糖質患者は付き合うに値しないらしい

病院でも「働いた事ないの?!」って何回驚かれたことか

仕方ないじゃん あなた発症も遅かったかバイトくらいはできてたのかもしれないけど

こっちバイト禁止高校の途中で発症したんだから

でもそんな言い訳就活では通用しないんだろうな

また再入院したくないよ ちゃんとみんなと同じように大学いって就職たかったよ 

生きていくのが怖いよ

でも風邪のんだら熱下がったし 明後日デイケアの日だから頑張ろう

[]カーボラスト

英語でCarbohydrate-last 。カーボ(carb)「炭水化物糖質)」をラストlast)「最後」に食べるという意味です。

類語 野菜最初(ベジ・ファースト


今週のモーニングきのう何食べた?で出てきてイミフだったからググった

ドラマ今日からかー

2019-04-02

anond:20190401103828

逆にそういう食べ方すればカロリー糖質も高い白米を食べる量が減るので太りにくく健康的なんだけどな

世界最新の肥満理論

・体内ホルモンバランスが崩れて体重設定値が高くなりすぎる

因果関係インスリンとコンチゾール

お腹が空くのは脂肪燃える前兆

グリコーゲンがそこつくと体は脂肪を燃やす

・年齢とともに0.5−1kgずつ体重の設定値は上がる

・体内インスリン量が多いほど太る

・太りにくい睡眠時間は7時間

睡眠不足はコンチゾールの値が100%増える

糖質中毒

・体内に何も入れない時間を作る

インスリン分泌量が少ない時間が太る太らないを決める

・間食こそが傲慢的なインスリン分泌になる

・何回食べるかが何を食べるかよりも倍問題

2019-03-28

糖質ソーメンみたいなやつ

コンビニで売ってるあの小さいやつあるじゃん

あれは美味しい

 

糖質!!!ってすげー力説してるパッケージのやつ

普通にまずかった

2019-03-27

糖質制限過激派の言う「糖質さえ取らなければ脂質をいくら取っても脂肪にならないのでセーフ」って真実なの?

2019-03-21

事実小説より奇なり」なんて言葉があるけど、自分の退屈な反省勝手に奇なものだと思い込んでる人っているよね。

これが「世界が俺を注視してる」くらいまで行くと糖質と呼ばれたりするわけだが。

2019-03-20

プリン体ゼロとか糖質ゼロってかいてる飲み物ってなんであんな舌に残るような味なんだろ。

2019-03-19

anond:20190319194653

あ、理解

俺もお前のワールドに合わせないわ。

合わせないっつーか、完全糖質ですねありがとう

昼にちゃんと食うと眠くなりすぎてダメだ ちょっと昼寝して解決する次元じゃない

やっぱ糖質コントロール大事なんだな

anond:20190319115025

増田さんほんと美味しそうに食べてるんだろうね。不味そうに食べる人と一緒に居るより、美味しそうに食べる人と一緒にメシ食ったほうがいいから、この先もたぶん、同じことは起きると思う。解決策としては不味そうにたべることだけど、できないよね?だとしたらこっそり運動するくらいしか思いつかない。

あとウイスキー焼酎蒸留酒なのでつまみを除外すればそれほど糖質はないから太らない、はず。

2019-03-14

anond:20190314205951

おまえなんでこのツリーにぶらさがってんの?

糖質みたいで怖いぞ

anond:20190314011350

でも気持ち悪いそれとやることやったっていう前提で話をつづけたいのか

おれは「やることやった」っていう部分がおまえの空想だと思うわ

 

じゃあな糖質

anond:20190314003243

怖くなったら糖質かいっとけばいいよねwwww

強いものみつけたらとことんチキン言い訳始めるんだな~

2019-03-09

anond:20190309124159

いちいち意味を求めて生きてんのツラくないすか

あ、糖質っスカ

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