自炊ばっかりしている。
材料費もそんなにかからないから、めっちゃ野菜食える。
今までは仕事帰りに食ってたけど、今は野菜食いたいので家に帰ってから自炊している。
自炊メインにして思ったのは外食だと全然野菜取れないなー、ということ。
自然と低糖質になって体重も結構落ちたし健康診断の結果も良好だった。今のところ良いことしか無い。
Permalink | 記事への反応(3) | 10:00
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うまい野菜と調理方法おすえて
シリコンスチーマーにカット野菜入れて コンソメ入れてチンがうまくて３５０ｇ取れるで
いいないいな～、おれも自炊したいなぁ。 ヘルシオホットクック使って半自動で野菜スープ作りたいな～
買ったらレポート書いてほしいわ ヘルシオだけ買ってまだホットクック買ってないけど 揚げ物焼きものすべてめっちゃヘルシオになった ゆで卵温泉たまご自由自在 これにホットクック...
将来の 夢 anond:20190412100039
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