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はてなキーワード: ADHdとは
雑鬱・発達語り
そういえば、軽く鬱から浮上するとき、知らん言語でちょっとしたWEBサービス組んだり、ずっとやりたいと思いながらできなかった創作に手を出したりしたなぁって
思い出したら色々繋がってきた
最近、ADHDやASDの特性とか、生き抜くためのライフハックとか流れてくるのめっちゃ浴びて、なんか全部該当しとる
↑のは、緊急時にパワー出るというやつらしい
コロナ渦で冠婚葬祭というか葬葬葬葬等続いて、動けるの自分ひとりだったから、ほとんどやりきった
流石に疲れた（同時期に共依存みたいになってた人間関係が複数同時にぶっ壊れて流石に寝込みかけた）
双極性気質もあって（あくまで気質）、自他共に認めるHSPでもあり、時にセクハラ暴君が目覚めそうになることもある
結局、占いとか○○診断といっしょで、人間って深堀すればあらゆる気質や性質を持ってるんだろう
それを自覚する機会があるか、認められる（認定甘い）性格かどうか
自分がそうであったら嫌だなぁという自分を出さずに済む環境で暮らせるか
不適合という言い方でよいのかはわからんが、困って相談して受け入れざるを得ない状況になるかどうかという話で
金の心配なくして
美味しいもの食べて
沢山寝る
その次に、自分で自分を認めるか、打算とか無しで支えあえる人を見つける
最近ADHDと診断されたから、ならばADHDとの併存も比較的多いASDもあるんじゃないかと思って
「自分ではASDの要素もあると思うんですけど、先生はどう思われますか」
って聞いたのよ。
・ADHDは対処法がたくさんあるけど（ネットでも話題になりがち）ASDは少ない
・ADHDの人の方がASDより多い（なので情報もケアも多い）
こういうのって実際に発達障害にならないと気付かないことだよね
・もし可能なら初診は就職してから（初診が就職前だと後々厚生年金がでないため）
・取ると決めたらある程度元気なうちに手帳取ったり色々な手続きを済ませておく（いよいよ具合が悪くなると病身で申請しにいくのが大変なため）
今年30になる後輩と酒を飲みながら、彼が涙ながらに語ってくれた悩みを聞いていて驚いた。
彼女と上手い関係を作れない、多分幼少期に問題があったんだと思う、今思うと親は毒親で云々、何もやりたいことが見つからない、ただ仕事をしているだけで何も楽しくない、即物的でパッとなくなる金の使い方しかできない、金を貯められない、人生今死んでも後悔しないし、もっと生きたい人に命をあげたい。云々。
その時発達障害は発達遅滞だっていう説が頭によぎった。ちなみに彼はADHDの診断が下っているらしい。まあ、今、気付いただけ彼は良い方なんだろうな……
んなわきゃーない
LifeHackerに載ってる記事全部がADHDに刺さる系のハックなのかっちゅーと全然そんなことないやろ
ライフハックのいち分野の傾向にすぎんわけよ
元々ADHDの気があって、未診断だけど一つのことに集中したら全てを忘れる多動タイプ。
記憶関係には全く症状はない(同じこと何回も言うとかはある) 何なら娘の私の方が認知症なのか疑うくらい記憶してない。
でも感情の起伏がやたら激しくなったり、疑心暗鬼？というか、疑り深くなったように思う。
ど田舎だから車移動だが、数年前まで無事故ゴールドだったのにここ数年で急に小さい壁擦りとか、乗り上げ？とかそういうちっちゃい事故が増えた。
多分空間認知？とかが弱くなっていると思う。 感情失禁ってやつもちょっとある。
認知症って始まったら即治療って意識があったから「あ、やばいな」って思ったから今日言った。
結果めっちゃ怒られた。
というかショックで受け入れられなくて八つ当たりされた？と思う。
「馬鹿にされている」「否定されてるようなもの」「まだバリバリ現役だ(自営業をしている)」と言われた。
全部否定して、最終的に泣きながら私は今の父でい続けて欲しいだけだと、健康で楽しく生きて欲しいだけだと伝えた。
1時間ぐらい話した。
最終的に「風邪ひいたら病院行くのと一緒」「遅かったはあっても早過ぎるはないと私は思った」の言葉で全否定は無くなった。
めちゃくちゃショック受けていたけれど、嫌われても私は構わない。
でもめちゃくちゃ疲れた、
父親はガチガチの九州男児、プライド高杉の頑固親父。 いつかテレビで見た認知症の番組を見ながらうちの父を説得するの骨折れそうだな〜とは思ってたけどここまでとは。
むしろよく一回で「行くことをちゃんと考える」という言葉を引き出せたと思う。
頑張った私。
めんどくさいしクソみたいなおっさんやなってムカつくこともあるけど、何やかんやでそのクソ親父が大好きなので。
何度でも言ってやる。 切れようが、嫌われようが、二度と帰ってくるなと言われようが、健康な老衰死を望んでるので。
書き捨てスッキリ
