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はてなキーワード: リバウンドとは
おおう、専門的な話キタ！
上でも書いたけど確かに８kg落とした後はまーったくおちなくなったなぁ。それで挫折したんだけど。
１年近くリバウンドなかったから大丈夫かと思ってたけどやっぱりよくないんだ。
うーん 半分ぐらいにしておこうかな。
教えてくれてありがとう。
脂肪1kgはおよそ7200kcal。
１週間で3kg落とすなら 7200[kcal/kg]×3[kg]=21600[kcal]
ちなみにこれ、ご飯36合分くらいのカロリーだよ？
さらに、基礎代謝分くらいは食べとかないと脂肪より先に筋肉量が減る（筋肉が異化してしまう）ので、この消費カロリーは運動等で達成させる必要があるよ。
また、１ヶ月で体重の5%以上落とすとホメオスタシスが最大限に働いてしまい、翌月あたりから停滞期突入。
筋肉の異化を防ぐようなダイエットをしてないと、リバウンド後のリカバリーがかなり絶望的なことになるけど、それでもいいの？
もうちょっとプランを考え直したほうがいいんじゃない？
今日、サークル部屋行ったらＡ先輩しかいなくて、ちょっと雑談してたら、「少し前から言おう言おうと思っていたんだけど」って告白された。
なんでそんなたちの悪いジョーク言うんだろうって思ってしまったのは、私はいわゆる『デブス』だから。
世の中の女の子が「ダイエットしてるのー」と言いながらぱくぱくお菓子とか食べるのは、実際のところ自分の体型がダイエットなんて必要としていないとわかってるからだよね。
ダイエットしてる、ダイエットしたい、って答える人の半数以上は痩せ型だって言うし。
だけど私は本当の『デブ』なんだ。
今の体重は70キロ台。
小さい頃からデブ。
ずーっとデブ人生歩んできて、もうすぐ二十歳で、ずっとこのままなのかな、童貞は三十歳越えると魔法使えるらしいけど処女も使えるのかな、とか考えるくらい。
「顔立ちは可愛いのにもったいない」とか言われても本気にせず、「そんなお世辞言ってくれなくてもいいよ！」とか答えてた。
最近は大きいサイズの服も可愛いのがけっこうあって嬉しいな、とか考えてた。デブがどんなに可愛い服着ても、『可愛く』は見えないのになー。
何度かダイエットもトライしたけど、結局のところ精神力が弱すぎて（運動嫌い）続かなかった。
唯一、中学生時代に半年くらい軽い拒食症（食べ物を見ると吐き気がして少ししか食べられない状態。原因不明。いつの間にか治った）になって標準体型になったかなー。
そういえばそのときは異常にモテた。学校の先輩とか、塾の先生（大学生アルバイト）とか、道往く変質者とかに。人生初のモテ期だったなぁ。デブ期に作った制服だったからぶかぶかのゆるゆるになってて、しかもスカートは落ちてくるからベルトで締めてたっけ。
そんな私のことを、Ａ先輩が好きになるわけないと思った。
Ａ先輩って、性格はちょっときついけど、背が高くてビジュアル系くさいイケメンだからひそかにモテるんだ。
すごいラノベ＆SF小説愛読者だけど。半年に１回、ダンボール箱５箱分くらいのラノベを実家に送ってたりする（部屋に置き場所がなくなるから、とかで。箱詰め手伝ったし・・・）
お互いラノベ好きだからオススメ本とか教えあったり、一緒に本屋行ったとき可愛い表紙の本を渡されて「買うの恥ずかしいからレジ頼むー」とかそんなやり取りがあったりした程度で・・・。
お店で買うのが恥ずかしいならアマゾン使えばいいんですよって言うと、konozamaは信用ならんとか言い出す。（まあ実際、アマゾンで予約注文しても発売日には読めないんだけど）
ってことをあれこれ思い出し、結局のところ一緒にいたら都合がいいからとかかな・・・。
一瞬にしてそんなことを思って、「またまたそういう意地悪な冗談を。誰かと賭けでもして負けたんですかー」と言って誤魔化してしまった。
デブスに告白してこいとか、よくある罰ゲームだよね。デブスが本気にして悩んだりするとゲラゲラみんなで笑ったりすんの。
Ａ先輩は「うーん」と笑って後は何も言わなかったよ。
なんとなく気まずい雰囲気になったのにいつまで経っても他に誰も来ず、結局ふたりで電車乗った。
「プシュケ読んだ？」「買ったんですけど、すごい鬱展開が待ってるらしいから怖くてまだ読んでません」「読む前に感想とか見ちゃ駄目だって。先入観なしで読んだほうがいいから」とか言う話をした。
私の住んでるマンション前で別れてから、そう言えば暗くなったりすると絶対にマンションの前まで送ってくれるんだよなーっていまさら気付いた。先輩の住んでるとこと最寄り駅はひとつ違う。こんな女襲う変態いないのになぁ。
たまに怖いくらい性格きついけど、私にそういう態度を見せたことはなかったっけ。
もしかして私が、普通の体型で、顔も可愛かったら、素直に受けられたのかなー。
モテの役立たずなくだらない説教が流行っているようなので、仙人（俺呼称）から、
つーかなんで仙人の側から誰も非モテにアドバイスしてやらないんだ。
増田見ること自体あまりないんだろうけどさ。
（ちなみに俺の場合はたまに携帯ではてブ見てたからこれは話しておくべきだと思った）
じゃあ非モテの諸君、良く聞けよ。
１．鏡を見る（まずは）
２．親と縁を切る（一生）
３．自分は彼女なんて諦めた、と公言する（友人などに訊かれたらでいい）
４．友人のつきあいは適度に少なめにする（半年に一度でちょうどいい）
６．ムラムラしたり、寂しくなったら勉強や読書に勤しむ（一年）
７．痩せすぎ、と言われるくらい痩せる
（ただし健康は維持するため、マッチョにならないようにピラティスなどでインナーマッスルを鍛えること）
これだけだ。これで意欲と好奇心の塊で、
からくりをひもとこう。
まず鏡を見よう。醜いよな。まずはここから、
心が諦めなければ脳が諦めることはできない。
これは脳が恋愛を諦めて、そのパワーをすべて勉強や仕事に向けるための訓練だ。
次に親と縁を切る。これは孤独を成り立たせるための試練だ。
唯一の連絡方法だった電話線を切るだけで簡単だった。
次に、人に恋愛について訊かれたら『自分は彼女なんて諦めた』と公言する。
この手の話を人にさせないためにこれをやっておく。
もうわかると思うが、友人とできるだけつきあわないようにするのも、
孤独を維持するためだ。この孤独が以降の苦行によって巨大なパワーへ転化する。
そしてここからが本番だ。一年オナ禁しよう。エロい画像とかを見るのも禁止だ。
とにかく女を避け、女を見ないこと。
オナ禁するわけだからこれはしょっちゅうだと思うが、
痩せすぎなぐらいまで痩せること。ダイエットの方法はなんでもいい。ただリバウンドはしないようにゆっくりやること。
これらを組み合わせ続けることで、脳が緊急事態だと誤解し、
なおかつ勉強や読書と孤独感や性欲が結びつくことで、むらむらや寂しさが意欲や好奇心へと転化し始める。
半年も経てば効果が現れ、一年で定着する。
やってみればわかる。
この状態になると女は二次元ですら必要ないし、それでいて寂しくもなくなる。
幸福感や達成感もひんぱんに感じ、そしてそれがまた
できるようになってしまうので、ほとんど趣味に費やさなくても問題なくなってしまう。
俺もこの状態に入って一年と半年経つが、昔はしょっちゅう見ていたアニメを全く見なくなった。
面白くなくなったわけではないが、それ以上に勉強や仕事が楽しくて仕方がないのだ。
おかげでこれを始める前に欲しかった資格に加えて、30ほどのIT関連の資格をこの一年で取得できた。
しかも全然苦にせず、だ。仕事上も全くストレスはないし、仲間からもあまり飲みに行かないにも
関わらず信頼されている。
信じがたいかもしれない。実際俺も仙人と呼びはしたが、
この状態の人間を俺以外にはまだ知らない。
なぜなら彼らは幸せだからだ。幸せに転化できる不幸がなければ仙人にはなれない。
どうだろう？ こっちの世界に来てみないか？
毎日が楽しいぞー。
追記：アルコールおまけ過ぎて忘れてたｗ
いや、判断力が落ちてオナ禁が終わったり、
勉強すべきなのにしなかったりからね。
それだけ。
ミクシイののダイエットコミュに一度投稿したけど…思うところがあって消した長文。
消すには少しもったいないのでここへ残しておく。
ちょっと上から目線の長文になりますが、見ちゃいられない人が多すぎる
ので…何かの参考になればと思って書いてみます。
色々とダイエット系のコミュを見てあるいたのですが、断食してみたり
食べたい物を我慢したり皆さんものすごく苦労していますね。
そんなに苦労しているのに何故か成果がでてなくて悩んでたりします。
結論から書きますが、どうも根っこからダイエットというものを
間違えて行っている人が多すぎるように思うのです。
9月の初めからダイエットを始めて昨日で-13キロと後1．5キロくらい減ら
を7月初めから一日おきくらいにやっていました。
しかし体重は9月始めまで1キロくらいしか減りませんでした。
そこから今日までに10キロ以上減らしたわけですね。
あなたが太っているのは、魔法使いにデブにされる魔法をかけられた
からではないのです。無意識にわざわざ太るような食事をしている
からなのです。ぶっちゃけいらない物食べ過ぎですね。
これを自分の体にあった適正な量だけ食べるように訓練すればよいだけの
話なのです。それだけで何ヶ月かすれば理想的標準体重になれるのです。
標準体重以下にしたい場合はカロリーコントロールが必要ですが…。
その自分にとって「本当は食べる必要のない余計な食べ物」が分からない
で断食などの無謀なダイエットを試みるから、最初体重を無理に減らす事が
出来てもそのうちにリバウンドして元の体重へ戻ってしまうわけですね。
寒い中ウオーキングしたりするのは、体重がある程度減ってからでも
遅くはないのです。下手に激しい運動をすると膝や腰を痛めたり、お腹が
空いて損をします。
ミステリーには真犯人がいるようにあなたがその体型になったのも、本当は
食べる必要ない食べ物という真犯人がいるわけです。でもこれが厄介でなかなか
自分では分からない。食べた物を書き出してそれを他の人が見れば「食べ過ぎだよ」
って言うかもしれないけれど、自分ではそれが丁度いい量だと信じ込んでいるわけで
無理に減らしてみても、そのストレスで過食へ走ったりして失敗してしまう。
その犯人捜しをしてみる方法として、非常に有効なのがレコダイですね。
最初は食べた物をメモするだけ…というあの方法です。
短期間で12キロ減ったのはレコダイの考え方をベースにその応用を行ったからです。
怪しげなサプリメントを飲んだわけでも、空腹を我慢したワケでもないのです。
カロリーもサプリメントも炭水化物も運動も一度すべて忘れてください。
おやつとかジュース等の間食は全て口に入れる毎にメモする。時間もメモする。
食べる度に必ずですよ。横着してあとでまとめてメモではダメですよ。
体重も毎日朝起きたら量る。朝昼晩のご飯も食べ終わったら直ちにメモを行う。
たったそれだけの事。ついでに体重もメモしておくと良いでしょう。
無理に食べたい物を我慢する必要はありませんが、その途中で例えば毎日食べ
ていたチョコを2日に一回程度にするとか…自然に出来るようになれば上等です。
騙されたと思って一ヶ月くらい続けてみてください。
もしかして今までのダイエットは何だったんだ？みたいな結果が出るかもしれません。
特に10キロ以上とか減らしたい人には大きな効果があります。
これがうまくいったら本格的にレコダイの本を読んでみるのもいいと思います。
本を買うのが嫌ならそのままメモを続けるだけもいいと思います。
８０００万買って３パーセント上がれば
２４０万じゃん。硬い株でもそれぐらいは動くんだし
銘柄の視野広げて分散した方が精神的に楽で儲かりやすいじゃん。
３００円の株３０９円で売れれば３パーセントなわけだし
８０００円でアドバン買って２４０円上がるのと同じ率じゃん。
こういう昔からある地味な株も資金増えたら重要だなと思ったよ。
cisは４００万の時と同じように売買してるんだろうけど
４００万で１０万損してもそんなにショックでもないけど４０００万で
１００万損するとショックだからね。１日５０万でも１年で１億稼げるわけだし。
焦らずかんばろう。
俺の感じだと１０時ぐらいまでの
値動きの激しい時間帯はデイトレに徹して、その後はスイングできる株があるかどうか
スイングするべき地合かどうか冷静に判断しながらやればいいのかな～って感じ。
時間帯によっての値動きの特徴、要はデイトレ向きの時間帯かスイングすべきかどうか
判断する時間帯かって分けて考えて、一日の資金振り分けた方が長い目で見て
資金効率がいいような気がするYO。っても俺はデイトレのセンスないんで
デイトレだけでも資金効率いい人もたくさんいるだろうからなんとも言えないけどね。
１８０万から３年半かけて３億達成。
売りでも買いでもとれるほど器用じゃないので
信用枠は開かず現物だけの売買に徹したのが良かったのかもしれません。
＋４３０万円
今月の取引回数１５００回以上。
今月取引した銘柄数２５０以上。
今月は長く感じたー。今までの中で一番長く感じた月かも。
今月はほんと疲れました。
すいません。３月は１日平均７０回以上のペースでした。
しかも、デイトレは買った後弱くなった銘柄などの損切りぐらいで
ほとんどスイングばかりでこれです。すいません。
一日３０～５０銘柄ぐらい持ち越して次の日の朝っぱら利益確定or損切りして
またその日強い株探して持ち越して次の日、利益確定or損切りの繰り返しでした。
三月は相場が良かった影響か、平気で２億円～３億円持ち越してたんですけど
次の日、持ち越し株全体で数百万利益が乗った場面で一度手仕舞わないで
いられるほど精神力が強くないのと、最近は順張りの持ち越しが多いので
勢いある内に手仕舞って他の順張りできる株探すって感じだったんで
一度以上売買した銘柄数は２５０銘柄以上になりました。とにかく流動性
ある株は新興市場でもボロ株でもハイテクでも金融株でも重厚長大産業の株でも
ファンダ気にせずなんでも買う人なんで売買した銘柄数も売買回数も多くなりがちです。
三月はほとんど休みなくこっちのセクターがふいたり、あっちのセクターがふいたり
ボロ株がふいたり、新興市場がふいたりで付いていくだけで大変で、すごい疲れ長く
感じた月でした。まあ、今みたいに３０～５０銘柄平気で持ち越して
２億円～３億円平気で持ち越す売買のスタイルが下げ相場で通用するとは
思ってないんですが、今の相場は下手糞に徹した方が儲かる事が良く感じがするので
自分であまりよい取引スタイルじゃないかもなと思いつつ下手糞売買に徹して
儲けてる感じですね。株の恐さ分かってるうまい人ほどこの相場には中途半端にしか
乗れてないかもしれませんね。アホになった方がいい時にはアホになって
株の恐さ知ってるうまい人だけが儲かる相場になったら今の取引スタイルは
やめた方がいいかなと思ってます。長文すいません。
数百万の時は１銘柄か２銘柄しか買わないで大胆そのものでしたが
てか３０００万位までは余り分散してなかったですね。
２００１年の１２月に低位株が大暴落してリバウンド取りで
資産が３０００万円台から６０００万円台に一気に増えたんですが
一気に６０００万円台まで増えたせいで、すぐにはあまり分散投資しないで
大胆に取引してたせいで資産の乱高下が激しくなって分散投資の大事さを
大胆な取引はしなくなりましたね。新興市場の株をこんなに買うのが
大胆なんだよって言いたいのかも知れませんが、私の場合買いたい株がいっぱいあっても
最初から全財産を投入するわけじゃなくて、例えば最初にこりゃ強い取り合えず
２億円分ぐらい買うかって感じで買った後、それらの株がかなり含み益を出してきて
しかも下がりそうもない場合にもう１億円他の買いたかった株を買い
更に含み益が出たらもう１億円出遅れ気味で下値リスク少なそうな株を探して
買うかって感じでやってるんで、今の買いたい株がわんさか出てくるような地合じゃない限り
こんなに買わないですし買えません。こういうスタンスでやってきたんで銘柄の視野はかなり
広くなりました。てか１銘柄２銘柄に４億とかいく大胆な取引できないですし
つねに株の恐さを頭に入れながらやってるんで自然にこういうスタイルに
なったって感じですね。含み益が乗らないと買い増やさないんで
見た目ほどリスク少ない取引なんですけどね。
あまりこだわるわけじゃなくて場中と昼休みに
を登録して昨日まで見てもいなかったような株を
監視しまくりって感じですね。流動性があって上がりそうな株なら
なんでも買いますね。なんかやたら上がってる株ばかり上がる地合なんで
成り行きはあまり使わないですね。
３０銘柄持ち越して寄りで処分するとしたら３銘柄でしか使わないです。
例えば１円台から４９９円までは朝買い気配、売り気配で寄らない場合は
気配値５円づつ動きますよね。
寄り前の気配値、前日のアメリカ市場、相場全体の気配値からその株が
前日比どれぐらいで寄るか大体予想つくんで例えばこの株１０円高で寄るな
と思えば９円高の値段で指値して５円安で寄ってしかも寄り天っぽいな
と思えば６円安で指値するって感じですね。
銘柄多くてもそんなに大変でもないんですけどね。
でも確かに下がり出してから売り出すとかなりやばいです。
それほどでもないんですよね。
だから今の地合じゃなきゃこんな取引通用しないような気がします。
しながら買っていってその中でも強いセクター
そこそこあるのを集めた中から鉄鋼セクターのページ見て鉄鋼中心に
買っただけなんだけどなぁ
>>33
別に嫉妬とかやっかみだなんて思わないですよ。
証拠を見せたわけではないので疑うのは当然だと思います。
私が１８０万から１億にする過程ではすごい下げ相場でしたが
現物のみの短期の逆張りで簡単に儲かりました。というのは私は逆張りが好きで
その理由は例えば短期筋が順張りする場合（この話の短期は一泊二日長くて二泊三日の短期です）
その株が動意づく前に買ってた人を１とすると、その株を常に監視して
上がり出す雰囲気を感じてまだ大して上がってない時に、勇気出して買う人を２として
その後、完全に上がり出したのを確認してその株が次の日も、上がると思って買う人を３
その日の高値で買う人を４とすると、大体そういう動意づいた株のその日の出来高の推移を見ると
３～４の間での出来高が多い気がします。そして次の日買い気配で始まれば
その寄りで買う人を５、寄った後に更にそれより高値で買う人を６とすると
短期のつもりで３～４の間で買った人は良くて６の人に売って利益を出すって感じですが
これでは１で買った人の膨大な利益には到底及びません。しかし、１の段階で買ってる人は
長期の人でしょうから、資金効率的なリスクを負っているので短期のつもりで３～４
の間で買う人の投資方法も、１の人と比べて悪いわけではないでしょう。
一泊二日の短期での順張りでは到底１の段階で、買うことは難しくコツコツ
細かい利益を積み重ねる感じになる気がします。細かい利益と言っても
一方、一泊二日の短期の逆張りに目をやると
過去の２５日移動平均線から何パーセント乖離したところで株は反発するのか？
相場の雰囲気がいいから乖離が浅めでも反発するんじゃないか？相場の雰囲気が悪いから
今回の乖離は相当きついところまでいくんじゃないか？出来高はどうか？
ボリンジャーバンド的にはどうか？などを考慮して底を見極め買うことができれば
一泊二日の短期なのに短期売買での順張りでは買うことの難しい
動意づく前の水準である１の段階と同等の水準で買うことができるのです。
底打ったかな～？ぐらいで買う人は、短期の順張りで言えば２の人ぐらいで
完全に底打ってから買う人は短期の順張りでは３～４の人に相当すると思います。
私は一泊二日の短期なのに短期の順張りでの１の水準で買えるおいしい相場が
下げ相場だと思っているので下げ相場でも上げ相場でも現物だけでもいいかなぁって感じです。
落ちてるナイフは危険じゃんという意見もあるでしょうが、前の日までのマイナス乖離のきつい株が
当日もそれなりのマイナスである場面で、自分のテクニカルの判断で反発すると
思ってる株を買ってもその日、そこから更に下落するのは余地は少なくなり、上がりそうもなければ
さっさと損切ればいいわけです。私の感覚ではただでも乖離のきつい株がダウやナスの下げなどで
朝から結構売られてれば、そこで買っても損切り早ければそんなにリスクを感じません。
むしろ短期の順張りでの１の水準で買えるかもとわくわくします。
こんな感じで１８０万から１億までは逆張りで儲けた比率がかなり高いです
そこからは去年の上げ相場でアホになって順張りして儲けた感じですね。
ってもそれまで逆張りで儲けてきたのでかなりビビリ捲くりの順張りでしたから
利益率はそれほどよくないです。
まずどうして一発当てるとか、ナンピンとか一回でも失敗したら
終わりという話になるのか分からないです。
この短期投資で使うのは当然日足です。
０１年でも０２年でも過去の下げのきつい株の日足を見てもらえば分かりますが
株というのは一直線では下がりません。下がる過程でほとんどの場合短期の
反発があるんです。それは個別株のそれぞれ特徴によって違いますが２５日移動平均線
からの乖離率、ボリュームレシオ、ＲＳＩ、ボリンジャーバンドなどから
ある程度反発するパターンがあります。これらの満たしただでも反発するパターンに
入ってる下げのきつい株が、アメリカ市場などの下げで朝安く始まるとします。
その安い場面で買った株がその日そこからさらにガンガン売られる可能性は
低くなります。しかしゼロではありませんし、更に売り込まれる可能性もあるでしょう
その場合その日も安値圏で引けて次の日も下がりそうならその日の内に損切り
されるのは当然です。しかし損失は朝の安い場面で買った株なのでそれほど膨らみませんし
次の日も安く始まればまた買いますし、上がってしまえばあきらめればいいでしょう
思惑通り反発すれば１～２日で７～１２％ぐらいは楽にいけましたよ。
大きく当てるというのは１銘柄で倍狙いの長期投資の逆張りの事でしょうか？
それなら、ナンピンやら一回でも失敗したら終わりという理論も分かりますが
短期の逆張りなのでそういうことはないですよ。
大きく当てたといえば０１年の１２月の低位株の大暴落時のリバウンド狙いですね
この時は１１月の末時３５００万円ぐらいの資産が１２月の終わりに
一気に６０００万円台まで増えました。２５日移動平均線からの
乖離率ランキングで３０％以上乖離した株が多数あり中には６０％以上
乖離してる株も何個かありました。クラリオンとか福島銀行、住友重機械工業とか
かなりの銘柄が暴落してたんでなに買っても儲かる感じでしたよ。
０１年の始めは３００万位でしたよ。
＞２５日移動平均線からの乖離率への戻りには限界があり時間がかかります。
戻りにはというのはどこまでの戻りを想定してるんでしょうか？
私の場合は３０％乖離した株が１５％乖離に収縮すれば十分に逆張り
成功ですけど。そこまで戻れば他の乖離のきつい株にシフトしてましたよ。
135～140万円どころまで落ちてきてから反発するっていう前提が
意味分からないです。
>>815
落ちてくるのとにらめっこなんかしてないですよ。
そんなことしてたら０１年と０２年の相場では
25日移動平均線135～140万円どころまで落ちてきたら
いつまでも上がらない株持ってるほうが資金効率悪いと思いますが。
乖離率がきつければきついほど反発しやすくなるのは
当然ですが、その時の地合によって買うべき乖離率の
水準はだいぶ違ってきます。０１年や０２年の相場では
３５％乖離した株を買い反発したところで売り
しばらくするとまた３０％以上の乖離率の水準まで
落ちてまた反発狙いで買いの繰り返しでした。
しかし、去年後半から今年の今現在までの相場にかけては
１５％も乖離したら反発しちゃうって感じでした。
する場面は何回かありましたが、２年前３年前と比べると
地合が良すぎて東証一部の株で３０％以上乖離している株が
その時の地合に合わせてどの程度の乖離率で株が反発するのか
結局、株は上がるか下がるかだけの話なので
上がるか下がるかの予想が付けばそれでいいのです。
むしろ複雑にチャート分析をしすぎてこっちの指標的には買いだけど
こっちの指標的には微妙なんだよなぁという状態になり買い場を
株を探すのに集中した方がいいと思います。
まったく同じ実力のＡさんとＢさんがいたとして
おそらくＢさんの方が１年後資産を増やしているのでは
ないでしょうか？チャート分析上、上がるか下がるかの
教えたと言っても単に乖離率について大まかに話しただけですからねぇ
leyさんがかえって混乱されたのならほんと心苦しいばかりです。
乖離率は単に数字だけを見て、どの銘柄も横一列に並べてはだめなんです。
まず、セクターによっての乖離率の特徴。このセクターの銘柄群は移動平均線に
比べて乖離しやすいから買うべき乖離率の目安も厳しめに設定しなければ
いけないとか、このセクターの銘柄群はいつもあまり乖離しないから
それほど乖離率が厳しくなくても買いを狙えるとかですね。
しかし、これはかなり大雑把な区分けでここから更に同じセクターでも
乖離しやすい銘柄群、乖離しにくい銘柄群の判断をしていくことが重要ですね。
あとはセクターではないのですが低位株全般。店頭の銘柄。今と違って銘柄数は
例えば小売セクターではバブル崩壊以降に上場して９９年に急騰した
１００株単位の銘柄群の乖離率がきつかったです。私は２２％～２８％以上乖離した
段階から買い候補に入れていきました。小売セクターが売られている時は
これ等の銘柄群の乖離がきつかったです。
サービスセクターでも同じような銘柄群の乖離がきつかったです。
こっちは２２％～３０％以上の乖離率から買い候補に入れていきました。
銀行セクターは２０％～３０％以上。店頭銘柄のＩＴ関連以外でバブル崩壊以降に
上場した銘柄群は２２％～３２％以上の乖離。店頭のＩＴ関連は２５％～４５％以上の乖離。
これはこれだけ乖離してやっと買い候補に入れるというだけで
アメリカなどの下げで更にここから売られてやっと買うというスタンスでした。
同じような銘柄群でも率に開きがあるのは流動性など個別に判断していかなければ
いけないからです。
これは９９年、００年に急騰した株が多くあり、更に０１年の厳しい下げ相場が前提の
設定で、強い相場ではなんの意味もないですし、またいつかきつい下げ相場が来るとしても
次に乖離のきつい下げをするのは上に上げたセクターや銘柄群とも限りませんし
０１年だけ見ても地合のいい時もあったので素直に順張りもしましたし
乖離を甘めに判断して買うべき地合もありました。乖離率の判断は常に
流動的でした。
私が０１年の下げ相場で一番きつい下げだと感じたのは
０１年１２月の低位株の下げですね。それなりに流動性もあり歴史もある
銘柄群なので普通なら２５％も乖離すれば喜んで買う感じでしたが
低位株の１円に対する率の重さ並びに次から次へと３０％以上乖離する株が
出てくる現状を目の当たりにして、これはすごいことになると思い
大量に出た所で３５％～６５％以上乖離した株を
買い捲りました。この時は指数的には地味な動きだったんで
あまり話題になりませんが、２５％以上乖離した株があれだけあった
リバウンドも一泊二日か二泊三日で１，５倍すごいのは２倍近く
上がるのもありました。
この時に２５％の乖離で喜んで買っていたら大損していたかもしれません。
結局はその時の地合の見極めが大事なので
単に乖離率だけを見て逆張りでの買いを狙うのはお勧めできません。
ある程度の強い相場なら素直に強い株を探している方がよっぽど楽だと思います。
厳しい下げ相場がきたら、こういうやり方もあるんだな
まあ、俺は下げ相場になったらなにもしないけどね程度に思って
いればいいと思いまよ。ほんとに。中途半端に乖離率の事を書いて
かえって混乱されたのならすいませんでした。
>>777
彼はうますぎなんで
私ではライバルになりません。
>>778
地合次第。０１年、０２年は８割逆張り。
０３年０４年は８割順張りって感じかなぁ
日足ベースですよ。
というかデイトレが下手なんで
自然にそうなっただけですが。
株は分足も見ますけどね。
２年前３年前なら話にならない水準だけど
今の地合だとこんなもんで反発しちゃいますね
後、高値からだいぶ下がった水準での乖離なんで大して
乖離しないというのもありますね。
>>880
そうすっね。
>>725
報告してきました。
>>727
その頃は長い下げ相場だったので大体買い候補に上がる
乖離のきつい株があったのと３００万ぐらいなら
>>719>>720>>724>>729
まだleyさんやたいちょうさんと会うと決まったわけではないので
なんともいえないです。会うとしてもleyさんやたいちょうさん
含めても４人か５人ぐらいが限界。
住友軽金属とネットマークスとトスコで５００万位食らいました。
leyさんは無理にスイングして、自分のペースを乱さないようにしてくださいね。
スイングで儲けた金を損したくなくて、デイトレが消極的になったり、その逆に損を
取り返そうとしてデイトレで無理したり、スイングする株探してたら、デイトレのタイミング失ったりして
本業のデイトレに支障がないように気をつけてください。自分の性格、年齢、環境などを考慮して
自然に身に付いた自分の手法を崩さないでくださいね。自分に合った方法が一番だと思いますよん。
たまに、その銘柄を買っている人がパニックに陥るような暴落が起きることがある。
左の銘柄（石井鐵工所・福島銀行・クラリオン・東京テアトル）のほか、01 年末の宇部興産、02 年半ばの大手銀行株などです。
ところが、この暴落時が絶好の買い場なんですよ……。
株価がジリジリと下がる状況を受け、ある人が損失に耐えられなくなり、株を売りますよね。
すると株価はさらに下がり、これを受けて別の人も損失に耐えられなくなって株を売る、すると別の人も恐怖に駆られ……。
最後には、売ろうと思っていた人がほぼ売り尽くしてしまい、これ以上は売る人がいなくなる。
そして”この安値なら買いだ”と判断した人が殺到し、一時的に暴騰するんです。
これ（乖離率）が 28 ～ 68 %（市場やセクター、地合いにより異なる）を超えると異常な高値、安値を付けているとある程度判断できます。
株価は不思議なもので、会社の価値は何も変わってないのに、その日のニューヨーク市場や先物の動向など、相場全体の雰囲気で上下するんですよね。
仮に鉄鋼株を例にとると……たとえば相場の雰囲気がいい日などは、住友金属、新日本製鐵、神戸製鋼所、JFE ホールディングスなど、その分野の主力株が軒並み騰げるんです。
たとえば鉄鋼なら、前兆として上の 4 社のどれかが、日経平均とともに騰げ始める。
しかしこの前兆段階だと、他の 3 社のどれかが、まだ騰がってなかったりするんで
人生の価値って何だろう。
学生時代にプログラミングのしすぎで、鬱になってからというもの、人生に価値を見出せないでいます。
もうすぐ、30になりますが、無職です。
：
薬を飲んで、休んで、鬱が少しよくなってきました。
やる気が大分回復したきたころ、
仲間内で、起業しようってことになりました。
2年くらい活動してますが、なかなか成果が上がりません。
いや、起業ってのは甘くない、そういうのは、最初から分かってました。
しかし、そういう状況が、自分には耐えられないようです。
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起業を始める前に、
他人から、お金を借りて、株をやってました。
プログラミングの経験を生かして、システムトレードをやってました。
500万円くらいあったのが、4ヶ月で、3倍くらいになりました。
今思えば、このときが、一番、精神的にも調子が良かったように思えます。
しかし、その後、悪夢が訪れます。
その年の2月から6月にかけて、日経平均が、ライブドアショック以上に、大幅暴落。
ポジションを持っていなかったので、最初は、問題なかったのですが、
資金管理に失敗して、1500万円くらい失いました。
株はやめました。
お金はほとんどありません。
何としてでも、お金をつくらなくては・・・。
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起業の方は、仕事先と提携して、今やっているプロジェクトがあるのですが、それがもうかるように見えません。
下請け仕事ではないので、終わったら、いくら入るとかそういうのではないのです。
焦ります。
お金を作らないといけません。
将来に価値を見いだせなくなり、鬱がまたひどくなりました。
やはり、鬱は、なおってませんでした。
しばらく、休んでいます。
大分よくなりましたが、
私には、復帰する気がありません。
何としてでも、お金をつくらないといけませんから。
起業仲間は、プロジェクトが遅れていても、私が休んでいても、私が出てきたら、今までと同じように接してくれるような人たちです。
でも、私は、その人たちを裏切ろうとしています。
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でも、死んだら・・・。
死んだら、人生の価値なんて、ない。
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そうなのかもしれません。
いつからそうなってしまったのか？
プログラミングが楽しかった日々。
もうそんな日々は帰ってこないのか？
嗚呼・・・。
