ダイエットして数ヶ月。コンビニ弁当も菓子パンもインスタントラーメンも食べないで生活できる体になった。
でも、ラーメンだけは食いたくてたまらない。
↓
そして時々食っちゃう。
で、必死にリバウンドしないように他でがんばる。
またそれがストレスになってラーメン食べたくなっちゃう。
あーあー、なんでラーメンだけ食べたくてしょうがないスイッチが切れないんだろう。
増田、なにかいいアイデアある？
Permalink | 記事への反応(1) | 10:22
ツイートシェア
・スープを飲まない（麺に絡む量のみですます） ・しょうゆらーめんなど、脂の少ないものを選ぶ ・我慢できずに食べるからストレスになるので、一定の我慢期間を設けて、自分へのご...
10
