カテゴリー 「鬱日記」

■[鬱日記]

昨日の夜からなんかすげー涼しくて肌寒いくらい

今日もかなり涼しい

もう秋かな

コロッケ２個、太巻きハーフカット１つ食べた

体重は46.1

昨日何も食べてないせいだ

おとといかなりたべたけど

今日なにもたべなければ４５台にいきそうだったけどさっき食べたからもう無理

Permalink | 記事への反応(0) | 11:23

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■[鬱日記]

きのうひさしぶり食べすぎて吐き気がしたから胃薬のんだ

きょうはきのうの食べ過ぎのせいでお腹好かなくて何も食べない

お茶だけのんだ

きのうねたのが３じくらいだった

きょうは１１じくらいにおきた

それからしばらくおきてたけど昼過ぎにかなりイライラしておさえる薬を２回のんだ

くすりのせいか昨日久しぶりに外出した疲れか眠気がきて昼から夜までねてた

Permalink | 記事への反応(0) | 23:02

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■[鬱日記]

8/20 23時半すぎに食べてから何も食べてない

オレンジジュース1日1杯くらいのんでる

体重４７．６になった

最軽だ

おなかすかない

病院いかなきゃだけどあしたいく

くすりきれてるからものにやつあたりしてしまう

扇風機のカバーをこわしてはねがむきだしになってるのにいどうさせようとしてみぎてけがした

アホ死ね

なわとび準備OK

Permalink | 記事への反応(0) | 14:50

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■[鬱日記]

木曜

調子がよくて朝起きて朝パン２枚

昼惣菜パンのコロッケパン

夜トマト缶カレーにオートミール

で１年以上ぶりに３食食べた

台風っていうけどそこまでひどくなかった

金曜

朝５時にねて８時半におきた

食欲がなくて昼にパン２枚だけ

病院行く日だったけどきつくて行かない

雨もときどきにわか雨ふってた

夜なにもたべない

ねむいけどなかなかねれずきつかった

最終的に２時半すぎにねた

土曜今日

最終的に１１時過ぎに起きた

起きたときの体重47.2kg

豆腐とうどん２玉レンチンシてめんつゆで食べた

Permalink | 記事への反応(0) | 13:42

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■[鬱日記]

きのう

あんまねられなかったけどあさおきて日中ずっと起きてた

昼にドラッグストアとスーパーいった

小学校２，３年くらいに見えるのに幼稚園児並みにうるさいこどもがいて発狂しそうになった

食欲なく夜まで何も食べない

夜遅くに2日前半額で買ったからあげとお好み焼きを食べた

そんで徹夜した

きょう

朝7時過ぎから近所の爺が芝刈り機の音で基地外になって文句直接言いに行ってやるかまで思ったけどお腹殴ってガマンした

10時ごろから1時間くらい寝た

さっきコンビニでピノ買ってきて食べた

台風で天気あやしいけどなかなか雨ふらなくて逆にやきもきする

Permalink | 記事への反応(0) | 13:14

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■[鬱日記]

相変わらずドタバタ暴れてたけど一週間風呂なしによるフケ吹雪とかゆさのイライラに耐えかねてシャワー浴びることに

ついでに一ヶ月半ぶりのセルフカット

やっぱ短いほうがラク

アサ外してた右手の固定具ももっかい装着

Permalink | 記事への反応(1) | 17:21

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■[鬱日記]

右手の添え木はずした

手の平の手相にそった内出血がひどくなってた

添え木する前はもっと内出血ばらけて全体的に青紫色っぽかったけど

手の裏の腫れはだいぶひいてた

でもまだ指は曲げ伸ばしできない

タイピングしにくすぎてイライラシて発狂したから

あーきづいたら日記結構さぼってた

おとといはぎりぎりあれでいいか

おととい

おぼえてない

外出はしてない

あーそうだ3日前にかった菓子パン、メロンパンとチーズ蒸しパン食べたんだった

そんで2週間分処方されてた薬を全部飲んでしまった

とんぷくで１にち２じょうまでのやつをイライラしすぎるから全部のんだ

もういっこの頓服じゃないのも全部のんでしまった

きのうはアサおきてうとうとしてコロッケ2個と太巻きハーフ2個たべた

午後からずっと発狂してた壁と床を蹴りまくって扇風機もけりとばしてぶっこわして頭を柱にぶつけまくってガラスコップも頭にぶつけまくってたんこぶだらけ

くすりがほしいくすりがほしいくすりでしずめたいとずっとおもってた

しんや23時半に外出してコンビニファミレスゲオSEIYU

SEIYUで半額の惣菜をムダにたくさん買い込んでしまった

後悔

もう元気な頃の胃袋はないのに

後悔後悔

それでもとんかつとてんぷらだけとりあえずたべた

うとうとしながらなんどもゆかをける

せみがうるさいむしがうるさいそんなりゆうで

あさの新聞もふたつに引き裂く

死ね糞虫

薬貰いに行きたいのにちょうどお盆とかタイミングわるすぎだろクソが

鶏皮串を食べた

パソコンもスマホもipodも何もやる気にならずによこになってああああああああああああとか声あげながらときどきからだのほうこうかえて床をける

死ねゴミ

クソトラバつけたやつも死ねゴミクズ

Permalink | 記事への反応(1) | 09:02

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■[鬱日記]

きのう

よるねられた

きょう

あさ８じはんすぎおきた

あさ袋らーめんみそにとうふいれてたべた

ひるすぎに直方体のメロンパンと四角い福岡チーズケーキパン食べた

1時間くらい昼寝

冷房弱めでいいくらい

風呂なし

あーでも午前午後いらいらきたから頓服薬のんだ

あんまきいてるきがしない

扇風機殺してしまいそう

隣の犬うるさい殺したい

Permalink | 記事への反応(0) | 22:26

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■[鬱日記]

つづき

菓子パンアップルパイとつぶあんクリームデニッシュ食べた

１６時半くらいから２０時くらいまでねた

豆腐１つごま香味野菜ドレッシングかけてたべた

ふろなし

せみうるさい

イライラして扇風機なぐってやばいとおもって薬飲んだ

かいしゃに定期メールした

きょうねられるかなあ

Permalink | 記事への反応(0) | 23:40

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■[鬱日記]

きのう

みたらしだんご3本よるたべた

ふろなし

0時すぎにねた

きょう

６じにおきて寝て

8時半すぎにおきた

あさ袋らーめん味噌に蒸しちゃんぽん1袋いれてたべた

ドーナツチョコがけ2個たべた

Permalink | 記事への反応(0) | 14:00

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■[鬱日記]

きのう

ずっと午後起きてた

夜風呂はいらない

夕食食べない

22時半くらいにねた

きょう

朝8時半くらいにおきた

おちゃのんだ

10時半過ぎに病院へ

少ない時間帯狙ったつもりが1時間待たされた

イライラして壁殴って骨折する前に飲む薬もらった

帰りリサイクルショップコンビニスーパードラッグストアよる

何も買わない

帰って1３時過ぎ

オレンジジュースとお茶のむ

１５じにドラッグストアいって半額パン買い込む

５００円分くらい

雷ゴロゴロいってるけどまだくもり

かえってつぶあんだんご３本とカレーパンサンドと揚げソーセージパン食べた

今さっきいきなりゲリラ雨きたからはやめにドラッグストアいっててよかった

Permalink | 記事への反応(0) | 15:56

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■[鬱日記]

朝6時半くらいからうとうとするのを繰り返して10時半

金のたまごっておかしとチョコがけドーナツパン食べた

Permalink | 記事への反応(0) | 10:58

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■[鬱日記]

きのう

かえってすぐオレンジジュース1杯のんだ

21時すぎにもう一杯のんだ

汗書いたけど風呂なし

23時くらいにねた

きょう

朝2時半におきた

雨降ってきたから慌てて窓閉めた

でもすぐやんだ

予報だと午前中がひどいらしい

Permalink | 記事への反応(0) | 04:34

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■[鬱日記]

10時半

うどん豆腐レンチンしてめんつゆカレースープ粉末いれてたべた

傷病手当書いた

3時間半ねた

16時半に家でて郵便局で傷病手当発送

リサイクルショップ、コンビニ、スーパー、ドラッグストアはしご

ドラッグストアで半額パン２つ、豆腐４つ、うどん２つかった

Permalink | 記事への反応(0) | 18:23

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■[鬱日記]

きのう

風呂なし

朝３時半くらいに寝た

きょう

朝６時に起きてトイレ行ってうとうとして８時前に起きた

整形外科いってレントゲン

小指の下の骨にひびはいってた

固定してもらった

これから風呂入る日は固定はずして固定し直すのがめんどくさい

キーボードもすごくうちづらい

傷病手当申請書けるかなあ

Permalink | 記事への反応(0) | 09:52

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■[鬱日記]

ずっとおきてる

１５時過ぎにコロッケ２個と太巻き半分食べた

さっきベビーチーズ１個食べた

これからレーズンサンドくっきー１個食べる

さっき洗面所で電気つけて右手みたら思ったより悪化してた

腫れは大きくなってるし内出血もひどくなって青くなってる

自覚しちゃうとクラクラきてしばらく横になってた

げんしけんのコミケ斑目みたいに自覚しちゃうとダメだな

明日病院いくかな・・・

余計なお金かかるのいやだけどしょうがない

杉内事件も思い出した

Permalink | 記事への反応(1) | 22:50

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■[鬱日記]

小指の下あたりがめっちゃ腫れてきた

あーめんどくさい

Permalink | 記事への反応(0) | 12:09

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■[鬱日記]

きのう

お昼にミニサラダしおを1袋全部食べた

15－16時から３，４時間昼寝

その後めちゃくちゃムカつくことがあって頭をガラスコップで殴って切れてたんこぶできた

壁をげんこつで思い切り叩いて壁の模様で内出血してはれてて小指が最後までまげられなくなった

今もまだはれてて曲げられなくて痛い

深夜２３時半に外出してファミレスでポテトだけ食べた

コンビニよったけど目的のものなかったから何もかわない

この時間だとだいぶすずしかった

１時前にかえる

３時半に寝た

きょう

６時半におきた

朝納豆１パック食べた

お茶と薬飲んだ

Permalink | 記事への反応(1) | 09:44

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■[鬱日記]

きのう

ふろあがりに豆腐レンチンしてカレースープ粉末まぜてたべた

豆腐２つ食べようかちょっと迷ったけど寝る前に食べ過ぎるのよくないし豆腐２つも栄養かたよるからやめた

腹八分目くらいでちょうどよかった

0時半すぎにねた

きょう

朝5時半に起きてうとうとして最終的に7時半くらいにおきた

明星のふくろ醤油ラーメンに豆腐いれて食べた

しょうゆラーメンに豆腐は合わないことがわかった

やっぱり味噌だけだ

今日はジョイフルいく予定

でもめっちゃ暑そう・・・というかすでに暑い

Permalink | 記事への反応(2) | 09:01

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■[鬱日記]

朝と昼の間に袋ラーメンとんこつにちゃんぽん麺１袋いれて食べた

まあぎりぎりちょうどいいかなってかんじ

これに豆腐足したら絶対味うすすぎるわ昨日の自分

明星はやっぱり麺もうまいなあと

細い縮れ麺

午後ずっといえにいておきてた

さっき少し外出

自転車で５分くらいのジョイフルと反対方向のコンビニスーパードラッグストアいった

スーパーは半額弁当けっこう残ってたけどどれもいまいちおいしそうに見えなかったから買わなかった

食欲もないし

ドラッグストアで豆腐かってかえった

今から風呂はいって上がってから豆腐食べる

Permalink | 記事への反応(0) | 22:09

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■[鬱日記]

おととい

結局セルフかっとせず

夜２時半くらいに寝た

きのう

朝８時半におきた

ずっと家にいた

朝に袋ラーメンみそにうどん１たま豆腐１ちょういれて食べた

味うすくなりすぎた

昼もよるもおなかいっぱいだったから食べない

風呂も入らない

２２時くらいに寝た

きょう

７時半におきた

凍らせといたヨーグルト食べた

Permalink | 記事への反応(1) | 08:41

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■[鬱日記]

午前中病院

１時間近く待った

来る時間もう少し遅くしとけばよかった

くすりもらった

処方箋きをつけたから前と同じ値段に戻った

かえりリサイクルショップよる

目的は期限近いお菓子が安くなってないかなってとこだったけど安くなかったからさっさと出た

ローソンに少しよる

スーパーで半額野菜ジュース買う

ドラッグストアで豆腐とベビーチーズとヨーグルト買う

帰る

その勢いでもっかい外出る

くらくらする

マクドナルドでハンバーガーとチキンクリスプを持ち帰りで

スーパーで５食ラーメンを４こかう

帰って野菜ジュース飲んでハンバーガーたべたらめちゃくちゃおなかいっぱいになった

朝何も食べてなかったから

それからずっとおきてる

今日はめちゃくちゃ暑い

夜セルフカットしようかな

風呂も３日入ってないし

Permalink | 記事への反応(0) | 17:51

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■[鬱日記]

昨日

昼間おかし、カロリーメイトドリンク、甘い缶コーヒーを摂取

夕方５時過ぎに寝た

風呂歯みがきなし

きょう

何度か起きたけどそのまま寝続けて朝６時半に起きた

寝すぎで頭痛になったりはしてない

一応昼夜逆転はしてないけど食生活がダメだな

Permalink | 記事への反応(0) | 07:22

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■[鬱日記]

イライラする

Permalink | 記事への反応(0) | 09:34

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■[鬱日記]

きのう

風呂はいらず

深夜2時半くらいに寝た

きょう

朝方１，２回起きたけどそのままねてさっき起きた

夢の中で親に切れて食卓の納豆にコブシをぶちこんだり全裸で親戚の家、朝方トイレに行こうとしてたしなめられてた

頭おかしい

Permalink | 記事への反応(0) | 07:36

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