昨日
昼間おかし、カロリーメイトドリンク、甘い缶コーヒーを摂取
夕方５時過ぎに寝た
風呂歯みがきなし
きょう
何度か起きたけどそのまま寝続けて朝６時半に起きた
寝すぎで頭痛になったりはしてない
一応昼夜逆転はしてないけど食生活がダメだな
Permalink | 記事への反応(0) | 07:22
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