「サプリ」の検索結果(2,276件)

2022-03-31

anond:20220331005119

体内に不足している栄養素があると、やたら食べずにはいられなくなる。

マルチビタミンミネラルサプリも併用してみて。

anond:20220330232514

毎朝ヨーグルト食べる

毎日納豆キムチ食べる

ビオフェルミン(整腸剤)を飲む

食物繊維採る(サプリとかでも)

1日1-2回はうんちでてる

2022-03-29

新生活に向けてやりたいこと

床屋に行く。

歯医者に行く。

業界新聞を取る。

スタディサプリに入る(大人だけど)。

電子辞書を買う。

リングフィットアドベンチャーヨガマットを買う。

iPhoneバッテリーを変えてもらう。

靴下、股引を買う。

本、業界雑誌漫画の注文。

掃除

・・・あとなんだろ。健康診断はいやでも受けるし。

ビーガンビタミンB12が摂れないと言ってる人

アメリカサプリ大国であるという事実無視してるし、

日本人なのに焼きのりを食べないのか、としか思わないんですよね。

結局、肉食の食文化を廃れさせたくないお気持ちで無茶なこじつけをしてるに過ぎないんです。

今は馬鹿にされがちなビーガンですが、食の主流派になっていくことは避けられない。

ウクライナ情勢で飼料用作物が高騰をみせてるのでこの傾向は加速しつつあるわけです。

肉食をやめたくない気持ちだけで抵抗はできないんですね。

2022-03-27

ああ、心をときめかせるものがほしい

ちょっといい服のセールだとか

仕事カジュアルも着れそうな服のセールだとか

セールで買った服がジャストフィットするとか

いつも購入しているサプリ類の割引セールだとか

猫ちゃんがニャーンとかわいく鳴いてくれることだとか

ああ

2022-03-23

anond:20220227233145

その薬を(花粉の季節に)随分長く飲んでた様だが、一番最初に飲んだ時に変な精神状態になったという感覚は無かったのだろうか?

それと気付かないほど「おかしく」なったということか?

家族が居るならば「なんか急に変になった!!」「耳鼻科行ってから!!!」とか気付かないものか?

あと、木の芽時に変になる人は元々おかしいのがパワーアップちゃうわけだから、「春だけおかしい」ってのは怪しむべきだよね。

みんな処方薬も市販薬もあまり気にせず服用しているが、もっと神経質になった方が良いと思う。

うちの親はパブロン常用してて「完全に中毒です」と思ってるんだけど、諌めてもやめようとしない。

こういうイカレぽんちが居るから、売薬だからとて安心は出来ない(あと、パブロン販売禁止にしてほしい。パブロンが無くなっても他に山程風邪薬はある)

ちょっとした変化も見逃さずに薬剤師さんに相談すべき

(正直、薬のことは医者よりも薬剤師に聞くべきと思っている。医者なんか薬の知識少ないしアプデしてなかったりするからね。

気が利く調剤だと薬剤師さんが色々教えてくれる。変わったサプリ情報までカバーしてるし)

病院治療疲れた

成果が見えない

なのにお金時間がかかる

怪しげな民間治療に傾く著名人馬鹿にしてたけど

おなじ立ち位置になってみると、なるほどこういう状況判断なのかもなと思う

成果が見えないことが辛く苦しく不安

お金時間を費やすことに疲れ

治療よりは安価で、容易に行えて、ちょっといい気分になれるようなものに救いを求めてしま

希望をかけてしま

そんなところだろうか

私がいろんなサプリを買い漁り、自己治療を考え始めたのは、少なくともそんな感じの理由だろう

もちろんそれらがすべて全くの無意味ということではないが

病院治療を上回る成果が見込めるものではないことくらい

常識では分かるはずだ

けれど病院治療ですら治るかどうか分からない、と言われてしまっている状況で

前向きに希望を持って治療を受けていくのもまた難しい気がする

希望が持てなくて、希望をくれそうな別のものを探し、未知の希望依存している

さて薬を飲まなければ

2022-03-19

嚥下障害花粉症の薬が影響してる気がする

それ自体は悪くなくても他に飲んでるサプリとの兼ね合いとかで

2022-03-16

anond:20220316230130

貧血の症状なのかこれ

ここしばらくは調子良かったんだけどな

サプリ飲んでおくか

2022-03-12

アラサーだけど社会常識レベル知識勉強したい。

アラサーだけど周りの人が当然知っているような知識がないか勉強したい。スタディサプリとかが良いんだろうか。

2022-03-11

花粉症の症状が治まっている

漢方薬は飲んだ

・鼻炎スプレー今日はまだ

・目薬もまだ

・高容量ビタミンD飲んだ

・整腸剤(ビオスリー)飲んだ

ナイアシン飲んだ、フラッシュはしてない

漢方薬は去年も飲んでいる、はっきり効き目が出る感覚はないが飲まないと悪化する印象

鼻炎スプレーと目薬は即効、去年も使った 朝起きた時、夜寝る前、日中ヤバイと感じたらその時に使う感じ

整腸剤ビオスリーは去年も飲んで、すごく効いた!と判断したが、その後飲んでるのに強く症状が出て、アレ?となった

ナイアシンは去年知って、ちょっと飲んだ フラッシュしないと花粉症には効果がないが、自分フラッシュが合わない(好感レビューもあるが、自分はひどい腹痛と脂汗になる)ため、花粉症対策フラッシュ目的では使ってない

ビタミンDは2年ほど前から別件で数値が低いと指摘あり、サプリ自体は摂ってた、数値も正常値にはなっていた、高容量ビタミンD、5000単位を飲むのは今年・花粉症シーズン入ってから

トータルで判断すると高容量ビタミンD花粉症に聞いてると思う

ただ、いろいろやってるので、何が効いてるかは正確には分からない

整腸剤の他に腸内環境用のサプリも2種類、今年から飲み始めているし

特定するために他の薬やサプリを止めるなんてできないので

2022-03-10

今日は思ったより花粉症の症状がひどくなかった

サプリ効果が出ているのか?と期待したが、そもそも飛散量が少なかったようだ

今週末からが本番だな

2022-03-08

休みも、言うほど休みじゃないよなあと

自分の昼食も簡単に作って・食べて

サプリ飲んで

ここまでで7割経過してて

この時間だと午後の仕事開始に頭が行き

あとはせいぜいトイレ行って昼休み終了

休みというよりは栄養補給身体維持メンテ作業として組み込まれてる感

無性に何かを食べたくなったとき

体内に何らかの成分が足りなくなっていることが多い。

ただし、体の感覚バグっているので、足りない物=食べたいモノであるとは限らない。

まりカリカリ梅が食べたくなったからといって、カリウムが不足しているとは限らないということ。

こういう時は、食べたいモノを食べつつも、サプリビタミンミネラルを同時に補給したり、

バランス栄養食として定評のあるお好み焼き卵かけご飯や、たまごサンドを一緒に食べて、

不足している何かを満たすようにするといい。



ただ、柑橘系ジュースを飲みたくて仕方ない時は、だいたいビタミンCが不足しているので、

大量にビタミンC錠剤を服用するのが手っ取り早い。

2022-03-07

日光浴びて無さ過ぎてやばい

休みの日は一歩も外に出ない。

自宅の居室が地下にあるので日光がほぼ入らない。

通勤は徒歩10分。

朝は日光浴びるが、帰りは夜。

会社はボロクソ雑居ビルで、一日中ブラインドめっぱなし。

業務では外に基本出ない。昼休みも仕出し弁当が届くので外に出ない。

さすがに人としておかしい気がしてきた。

ビタミンDサプリは飲んでいる。

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