Twitter「幼少からの英語教育でダブルリミテッドになった人いるらしい」
「英語だけできてもどうしようもない」
どうすればダブルリミテッドにならないか、英語教育はどうあるべきかではなく
いかに英語が不要で、英語が話せる日本人が馬鹿か話題にしたがかる
待たなきゃ持たないことでマウント
昨年抗がん剤治療の副作用で便秘になったのでお気持ちお察しします。
・寝起きと寝る前にコップ一杯の水
・午前中にコーヒー
・ほぼ毎朝納豆
運動はしたほうが良い。
うんこ出そうだけど出ない、固くてお尻切れるのがこわい、という場合は便座の上でウンチングスタイル。
ただし同時におしっこも出る場合飛び散るので即座に足をおろす必要も出てくるので油断しないように。
【その他】
・冬に鍋で大量の白菜食べまくったら翌日びっくりするほどうんこ出た
・居酒屋で美味しい青汁飲んだら一時間後にうんこが大量に出てトイレから出れなくなった
癖になりにくい薬がいまはたくさん出てる。
酸化マグネシウムおすすめ。腸内に水分を集めて排便しやすくしてくれる薬で、夜寝る前に飲んで、朝出しやすくしてくれる。有名な便秘薬と違って、毎日&長期で服用できるのがいい。刺激が少なく排便前の嫌な腹痛も無いので、小さい子供にも使える。ほかの下剤成分が入っていないやつを選ぶこと。ドラッグストアならどこにでも売ってるしネットでも買える。水酸化マグネシウムも同じもの。
腸内細菌、食物繊維、便の水分、どれか欠けると便秘になりがちだけど、対処法があまり知られてないのが便の水分。いくら水飲んでも便まで届かなきゃ意味ないので。食物繊維は摂りすぎても便秘になることがあるから、ほどほどにしたほうが効果出ることもある。
私も便秘に苦しんでいて1週間以上とか普通だったが、酸化マグネシウム飲み始めてからは体調に関係なく便秘しても2日目で出るようになった。毎日の錠数を調節して、普段は最小量、出ないときは出るまで1錠ずつ増やすとそのうち出る。便秘に悩まされなくなるだけでかなりストレス減るのですごい快適。ちなみにオイルで排便しやすくする薬は便が油っぽくなるだけで便秘には効かなかった。
去年に今の部屋に引っ越したのだが、それ以来ご飯がうまく炊けなかった。
固くなったりベチャベチャになったりして、炊き具合が安定しない。
だが、この前ふと内釜の目盛りを見て、気付いた。
内釜には左右に水の目盛りが書いてあるのだが、
水を入れると、右の目盛りは合っているのに、左の水位が2mmほど目盛りの下にくるのだ。
もしかして目盛りがズレているのではと思い、内釜を180度クルリと回転させたが、やはり左の水位が低くなる。
テーブルが傾いてるのか?と思い、内釜を床に置いてみた。が、結果は同じ。
つまりこれは部屋が傾いてるのだ。
俺はスマホで「水準器」のアプリをダウンロードし、使ってみた。
すると、部屋の縦が0.7度、横も0.7度傾いているという結果が出た。
このサイト(http://news-sv.aij.or.jp/shien/s2/ekijouka/health/index.html)では、
0.6度で「めまいや頭痛が生じて水平復元工事を行わざるを得ない」とあるのだが。本当か?
このサイト(https://keisan.casio.jp/exec/system/1161228774)で計算すれば、
横と縦の長さが分かれば角度が分かる。
内釜の内側直径が15cm、水位の誤差が0.2cm。
アプリの計測とほぼ同じだ。
おい。本当に傾いてるじゃないか。
リビングで測ってみると0.3度くらいだった(今住んでるのは1DK)。
キッチンだけ床が底上げされてるので、キッチンだけが傾いているのだ。
じゃあ、リビングがセーフなら、水を量るときだけリビングに移動するか?
でもそれはちょっと面倒だし、リビングも少しは傾いてるのであまり正確ではない。
じゃあ計量カップで量るか?いやいや、計量カップも部屋が傾いていては機能しない。
そういやホットケーキやお好み焼きもベチャベチャになったりしてよく失敗していた。部屋の傾きが原因だったのか。
では、どうする?・・・そうだ!重さだ。
家にデジタルのはかりがあるので、それで重さを量ればいい。
調べると、1合あたり200gの水が適量とのこと。
よし、これで解決だ。
重さで量って炊いてみると、お米はちょうどの固さに炊けた。
はかりを使って計量すればうまくいくと思う。ぜひ試してみてほしい。
これでどうして「同意の上であるのは明らか」みたいな主張してるのかよくわからん