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2022-05-27

anond:20220527052457

栄養が足りてない時と自律神経の不調な時やね

 

栄養が足りてない時はその時食べたくなる物を検索すると必要栄養素が出てくる 

例)コーヒーエナジードリンク無性に飲みたい → 鉄分が不足

  チョコレート無性に食べたい → マグネシウムが不足、大豆製品海藻を食う

【これが無性に食べたくなったら】そのとき不足している栄養素はコレ(画像) | COROBUZZ

https://corobuzz.com/archives/14093

 

栄養素もカロリーも足りてる時は自律神経の不調

お腹食べ物を入れて胃を働かせて副交感神経が働くと落ち着くそうな

自律神経が安定する(ストレスを解消する、副交感神経を活発にさせる)と治る

  

究極は・・・と言うかワイは腹減っても無視する

ワイもたまーにもりもり食べた後にお腹空く事あるけど、どう考えても気のせい(ニセ食欲)だしな

なにか作業しないといけなくて、無視しても空腹が気になって仕方ない場合は飴を1〜2つ食べてる

(テキトーに生き過ぎなため、たまーに低血糖(糖尿病ではないです)になるためブドウ糖の飴を置いてる)

 

飴1〜2つ食べても落ち着かない場合あきらめて寝る

どーせ料理するか外食行かないといけないので作業は無理だ、寝た!寝た!寝た!

寝れない状況の場合は、エナジードリンクぶち込みまくるかUber

でもUberってたら大抵眠くなるのでそれなら始めから寝ておけば良かったのでは?で負け感ハンパない

2022-03-06

断酒60日経過して

今年に入ってからお酒を飲まなくなって約60日たった。

から止めたいと思っていて、今年いろいろあって60日続いている。

8年前に地元に帰ってきてお金がなかったのもあってお酒を飲まないようになったが、いつの間にか飲酒の習慣が復活してしまった。その時は止めたいと思ってなかったから飲んでもしょうがなかったけど、今回は止めたくて続いている。

断酒するといいことがあるといわれているけど、現時点で何が良くなったかからない。肌がきれいになったりするらしいけど、昔断酒していた時は何となく肌の調子は良かった気がする。今は酵素洗顔だったり、フェイスパックだったり、EMSフェイスアップベルトしたりいろいろやっているか断酒効果で肌が綺麗なのかそうでないか判別が難しい。

睡眠の質は良くなったかもしれない。昼間あまり眠くならない。飲酒している時代は昼間眠くなることが多かった。でも今は昼寝しなくても結構いける。寝つきも良くなったかも。これはカフェインも飲まなくなった事が影響しているかも。昼の仕事キツイときエナジードリンクをよく飲んでいたけど夜中の寝つきが悪かった。

これから断酒継続して死ぬまで飲まない予定。

2022-02-18

魔剤売の立場からみたe-スポーツ

最近、魔剤が売れている。

魔剤とはエナジードリンクのことだ。

e-スポーツ界隈ではこう呼ぶ。

少なくともゲーミングお嬢様にはそう書いてある。

最近売れ筋なのはZONEだ。

真っ黒いロゴに輝く白抜きのGが特徴だ。

最近だとウマ娘コラボしてオレンジジュースに魔剤成分を混入したものを売り出した。

これを飲んで周回を頑張れという根性SSプレイヤー量産計画らしい。

魔剤で魔剤はよく売れる。(魔剤にはマジの意味もある。マジで

コーヒーリポDオロナミンあたりのシェアを丁度食う形に業界に食い込んでいる。

一時期物珍しさが消えて売上が落ちた時期があるが、今は逆に定着して伸びている印象が強い。

魔剤がよく売れる場所は3つあって、1オフィス自販機、2学校、3ゲーム大会会場だ。

ウメハラレッドブルタワーをバックに戦うのをみて影響されてレッドブル買うやつなんているのかと言われればマジで沢山いるのである

というよりレッドブルばかり自販機に並んでいるので「なるほど。ここではレッドブルを買うのがしきたりか」と思い込まされているのだろう。

ゲーム会場で始めてレッドブルを飲んだという人もいると俺は聞いている。

そういう宣伝文句を聞いたことがあるだけなので真偽は分からない。

でもあながち間違ってもなくて、魔剤には危険イメージがつきまとっているのでそれを最初に飲ませる一歩を踏み出させるのはかなり重要だろう。

一時期大学や駅の前で魔剤が配られていたのもそれだろう。

魔剤は栄養ドリンクと比べると即効性に優れるが持続性に劣る。

栄養ドリンクで得たパワーは10時間ぐらい持つが、魔剤で得たパワーは下手すると2時間で失われ。

栄養ドリンクは飲むと残業体制高まるが、魔剤は残業中の集中力を高める感じだ。

魔剤の持つその性質に慣れていない人がリポDの代わりにモンエナを飲むと効果イメージと違うことから敬遠するとも聞く。

使い分けが必要なのである

魔剤が特に効果を発揮するのは一時的集中力の前借りをしたいときであり、それはつまりゲームなのだ

ゲームと魔剤は相性がいい。

特にトーナメントのような序盤から絶対に負けないようにして、限界が来た時に全てのツケを払って消えていくようなやり方が向いている場面に強い。

短距離走を繰り返すことになるスポーツゲームは魔剤と間違いなく相性がいい。

そしてよく売れる。

長期戦を必要とする場面においてはあまり相性が良くないのだが、塾の自販機に入れてあるのは意外と売れる。

若い人間代謝が早いので魔剤で集中力を前借りしても寝たら全回復するようだ。

凄い。

魔剤凄い。

何がいいたいのかブレてきた気がするのでまとめると「魔剤屋にとっては最初の一本を売りつけられるe-スポーツ大会は有り難い」ということだ。

すまんタイトルは大げさな言い方をした。

俺はただの自販機補充係。

空き缶回収して自販機を補充するだけのトラック運転手だ。

日々20kgの重さがあるダンボールを何度となく上げ下げしているので筋肉の持久力には自信があるがマグロの如き真っ赤な赤筋に覆われているだろうから瞬発力はゴミだと思う。

ぶっちゃけ何が売れようが関係ない。

ドリンクが沢山売れれば今何がシェアを持っているかはどうでもいいんだ。

でも魔剤みたいな職場コーヒーメーカーや家から持ってきた水筒代用できない商品が売れると仕事が減らないから助かる。

俺としては魔剤がもっと売れて欲しい。

昔は単価が高いので本数が捌けないイメージがあったが、最近は安いのや小さいのが増えてきて小回りが効くようになってきて有り難い。

魔剤魔剤ありがたい。

2022-02-10

若さだねネタあんましだけど

エナジードリンクを魔剤って呼んではしゃぐ若さはない

2021-12-20

水分補給にノンアルビールやエナジードリンクは含まれるのかね

anond:20211220164629

人によって体調によって何が適切かは違うから

水や紅茶OKなら豆乳スポーツドリンクOKだしそうなればアルコール0なら炭酸OKだよな

2021-11-30

anond:20211130184624

ワイは食いたく無いものを食うくらいなら食わないを選ぶが?

2〜3日食わないくらいで死にはせん

5日くらいエナジードリンクゼリーで過ごして激しい腹痛に襲われてから

食わないで2日目経過しちゃったら仕方ないので食うようにしてる

蓋の空いてないエナジードリンク拾った

これって飲んでいいんだよな?

れもんであって毒入れてるとかないだろ

飲むぞ?いいな?

2021-11-23

E缶デザインエナジードリンクあったら即買いするけどな

レドブルでもエナモンでもリボDでも

2021-11-18

実際にブースト効果のあったサプリ

増田で紹介されたのを試したよ~

キューピーコーワゴールドアルファ3錠飲み

効くね!活力湧く!ぜひ疲れる前に!

カフェイン200mg錠

効いた気がする。おしっこヤバいから1日1錠にしとき

半分に割ってAM/PMでも良し。

デパス

6錠くらい飲むとすっきり楽になる。カラダも気持ちも。胃のあたりが。

ユンケルの高いやつ

効く。

強強打破

眠眠打破で目覚めなくてもこれは目覚める。ニガまずい。

薬用養命酒

葛根湯

あったまる

ガムの箱買い

クロレッツが30分持つから、味しなくなったら取り替える。

これが一番健康的。たまに差し歯を持っていかれる。

ブロム(咳止め)

甘い。まったりする。


その他の個人輸入サプリ系は試したけどダメだった。

アルギニンエナジードリンクも。

相性ってあるんだな。

2021-11-04

夜中のコンビニ

田舎なので24時になればほぼ人通りはない。

 

仕事が終わらない。絶望的に終わらない。

21時ぐらいまでに終わらせて、スーパー銭湯行こうなんて甘すぎた。

21時に向かったのは前のローソンモンスターエナジーと夕飯食っていなかったので、サラダチキンとにぎりを買った。

24時。終わらない。またローソンへ行く。夜食チーズケーキコンビニコーヒーを買う。

オーナーが死にそうな顔をしている。向こうは知らんが、こっちは一方的に知っている。同じ自営業者である

棒立ちである。もはや声もでないほど疲れている。確かここのシフトは6時だったはず。あと6時間ももつのか。

 

ここがオープンしたのは10年前。オーナー40代のイケている感じの中年だったのに、その面影はない。

近くのコンビニは数件潰れたが、ここのローソンだけは残っている。隣のファミマ店長の人は、エグザイルかいけるんじゃないかと思うイケメンだったのが、一年したら心労とデブ化でドルオタ雰囲気になっていたのは驚いた。

そこは去年潰れた。

大学の時は、コンビニバイトしてたな。よくこんな仕事するなぁといつも思ってた。

まぁでも、自分もその頃のオーナーと変わらないぐらい今働いている。

 

さぁ自分も頑張るか。もうエナジードリンクは飲めん。さっきのコーヒーで頑張る。

 

終わったら、明日こそスーパー銭湯行くんだ。もう今日か。

2021-10-13

蛍光色のおしっこ出た

蛍光ペン黄色インクみたいな色のおしっこが出た

エナジードリンクくらいしか心当たりないんだけど、こんな色になるの?

2021-10-05

anond:20211005203032

夢の内容は交感神経と副交感神経の塩梅も影響する

エナジードリンクで神経ぐちゃぐちゃにした状態で寝ると普段とは違う夢見になる

製作に行き詰まったシンガーソングライター麻薬に手を出すのと似た論理

2021-09-29

眠過ぎて楽しくなって来ました!! anond:20210929061953

はー・・・

モンスターうめぇぇぇぇぇwww

追加のエナジードリンク買いに行こ。ひと段落したらなwww

2021-09-06

anond:20210906201754

横だけど気合入れるときガッツリ糖や脂質を取るな

肉食うと満足して眠たくなるので

エナジードリンクピュアチョコ牛乳で溶いたココアをキメる

2021-08-28

anond:20210828122352

アレルギー検査なら、アレルギー専門医相談すれば、コーヒーアレルギー検査をしてもらえる可能性はあるけれど。

それで何かが解決するわけでもない気がする。

コーヒー自体カフェイン以外にいろんな成分が入ってるし、例えば

4-MEI(4-メチルイミダゾール)はコーヒー焙煎過程で発生し、

これなら、エナジードリンクカラメル色素に含まれていることがある。

2021-08-16

お父さんの初盆

去年の秋にお父さんは肝硬変で亡くなった。

お父さんは終戦の年に生まれたので、この時期になるとニュースでお父さんの年齢が流れる。今年で76だ。生きてたら。

お父さんとは年が離れすぎていて、仲良くも悪くもなく、あまりさなかった。それでもちゃんと育ててくれて、欲しいものは買ってくれて、やや貧乏だったけど不自由なく生活できて、ずっと薄味の幸せを感じられた。僕はお父さんの息子でよかったと思っている。

もうすぐ亡くなるってときに、お父さんに「育ててくれてありがとう」と伝えた。とりあえず言っておかないとという気持ちで。お父さんは泣いてしまった。

お父さんにしてあげられなかったことがたくさんあって未だに後悔するけど、「育ててくれてありがとう」を伝えられただけで幾分かマシになる。伝えられてよかったと今でも思う。

大雨とコロナで控えめな初盆は、あっさりと終わった。

お父さんと会わない夏なんて何度もあったはずなのに、今年は妙に物悲しい。僕の人生から、「お父さんと何々する」「お父さんに何々する」といった選択肢がごっそりなくなったのは、すごく寂しい。スイカを買ってきて、クーラーの効いた部屋で、お父さんと一緒に赤い鍾乳洞を作ったあの頃が恋しい。

お父さんが亡くなってから、僕はエナジードリンクを飲むようになった。特にエナジー必要とするわけでもなく。お父さんが肝硬変で死んだように、僕も糖尿病とかで死ぬんだろうな。

2021-08-13

モデルワクチンを2回接種したので要るものまとめた

2回目は38.6℃出た、普通の38.6℃ではない

簡単にいうと体の節々あちこちが痛い状態での高熱で苦しむ状態

手足の血管が痛くなったり、心臓腎臓の当たりが痛くなったり細かい痛みが不規則にポツポツ出る

ちょっとダルいレベルではない、エナジードリンク飲んで頑張るぞとか言えないぐらい死んでる

しんどすぎるので寝てても意識が途切れない眠れない、ずーっとしんどい時間が続く、終わりのない悪夢見てたと思う

本題に入る

ワクチン接種2回目で要るもの

ワクチン接種2回目が終わった後

あれだけ苦しかった高熱がたった1日で消えた、悪い魔法にかけられてたみたいで逆にビビる

ワクチンなしで実際に新型コロナウイルス感染するとこれよりももっと苦しくて1週間2週間苦しむのか…と考えると生き残れる気がしない

みんなワクチンちゃんと打った方がいい、ワクチンレベルでも十分苦しい

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