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前から止めたいと思っていて、今年いろいろあって60日続いている。
8年前に地元に帰ってきてお金がなかったのもあってお酒を飲まないようになったが、いつの間にか飲酒の習慣が復活してしまった。その時は止めたいと思ってなかったから飲んでもしょうがなかったけど、今回は止めたくて続いている。
断酒するといいことがあるといわれているけど、現時点で何が良くなったかわからない。肌がきれいになったりするらしいけど、昔断酒していた時は何となく肌の調子は良かった気がする。今は酵素洗顔だったり、フェイスパックだったり、EMSフェイスアップベルトしたりいろいろやっているから断酒の効果で肌が綺麗なのかそうでないか判別が難しい。
睡眠の質は良くなったかもしれない。昼間あまり眠くならない。飲酒している時代は昼間眠くなることが多かった。でも今は昼寝しなくても結構いける。寝つきも良くなったかも。これはカフェインも飲まなくなった事が影響しているかも。昼の仕事がキツイときはエナジードリンクをよく飲んでいたけど夜中の寝つきが悪かった。
たった60日で長文吐かないとやってられないような精神状態じゃムリやろな
今日は日曜日だし寝る前に一杯飲もうぜ！
断酒して８０まで生きるより浴びるほど飲んで60くらいでポックリ逝くほうを選びたい
アル中でポックリ死ねればいいけど、痛風で死ぬまで苦しむ確率の方が高そう
そりゃ呑みが足んねえンだよ。先に肝臓か膵臓が壊れるくらい呑めばイイ
この前職場で定年後再雇用で働いてた６０ちょいのおじさんが仕事中にぶっ倒れてそのままAED→救急車→ICU→半身不全の障碍者になって退職していったわ その人もたばこ辞めるくらいな...
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