  |
裁量労働はみなし時間が決められていて、みなし時間を超えると残業代が発生する
裁量労働制には週1日の休日が義務付けられていて、その休日に出勤すれば割増賃金が発生する
僕は数年前こそ鬱で不眠でしたが、今はよく眠れている健康な30歳男性です。
嫁は35歳、不眠です。
あまりにも寝つきが悪く病院で導入剤をもらったり、僕の方からもグリミンなど買ってあげたり、寝る前に少し酒を飲んだり、時にはリラックスできる音楽を聞いたり、テレビを消して部屋を暗くして副交感神経に意識的に切り替えようとしたり…などなど眠くなるように色々工夫してはいます。
病院では無理に寝ようとせず、横になって眠くなったら寝るって感じでいいよ。と言われているそうです。
ここまではまぁいいと思うんですよ。
僕がどうしても気になっているのは寝る前のスマホです。
布団に入ってゴロゴロしながらスマホ、いいですよね。僕もほぼ毎日やります。
嫁もやってます。
ただ僕はそろそろ眠くなってきたなーと思うとスマホのアラームをセットして画面を消して寝ます。
嫁はスマホを見続けたまま、寝落ちするまで手放しません。なんなら寝てる間もそのままスマホを握っています。
寝れてるんだからいいじゃんと思ったりもするんですが、毎日それをやってて「寝れない」と言ってるのでついつい「寝る気ないじゃん」と言ってしまいました。
本人的には例え寝落ちだとしてもこれが一番マシらしく、寝られればいいとのことですがモヤモヤします。
スマホ触ってると脳が起きちゃって交感神経のままなので睡眠する方向に行かないそうですし、つまりスマホ触ってるから悪循環になって余計に寝れないんじゃないの？と思ってしまいます。
実際何度か本人にこの意見を言いました。
しかし本人からは、寝れないからスマホ見てるの。見ないと寝れないの。あなたの意見は正論かもしれないけどそんな正しさばかりをぶつけてこられてもつらい。アドバイスの域を超えてプレッシャーに感じる。と言われてしまいました。
では僕は嫁が寝れない寝れないと言っていても極力ほっとくしかないのでしょうか？隣で毎晩明々とスマホの画面に照らされながら眠るしかないのでしょうか。
(ちなみにですが、僕は嫁が隣で寝る前にスマホを触っていること自体は構いません。隣が明るくても眠れます。)
そりゃ一日のニュースや出来事をチェックしたいだろうし、SNSもやりたいだろうと思います。それは賛成。好きにしてほしい。
でも寝落ちはなんか良くない気がするのです。
つまり「そろそろ寝る」って感じになったらちゃんと意識的にスマホを閉じて眠る方向に向いて欲しいのです。
気絶にも似た感じで毎晩眠りにつく嫁を隣で見て、不安になるのですが僕の考えすぎでしょうか。
また何かいい伝え方があったら知りたいです。
寝室用のプラネタリウムとか買ってあげようかな。。
※自分が鬱で不眠だった頃、同じようにスマホ寝落ちをしていたんですが、それでは改善しなかったどころか翌日に響くことが分かったので、当時から意識的に「寝るぞ！」を訓練してきて今の自分があります。なのでとりあえずスマホを閉じるだけでいいと思うんです、それをやればそのうち寝れるようになると思うんです。でもこれは自分の成功体験を押し付けてるだけなのかもしれないですね。
勝手にあたしを名乗らないでくれる。
ちゃんとツリーみてから発言するほうがいいよ。（まんなら居るけど）
3年前に実装のイラレの自動保存機能を知らなかった元増田。。。
話が穴だらけやないか～～い。
元増田はハローワークへ行ってデザイナーの職業訓練を受けるべき。
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1531436927/245
245番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲ adc4-qJjT)2018/07/13(金) 09:43:47.51ID:zW+HdsL40
「TimeMachineアプリとタイムマシンを勘違いして口論になり辞めた」というオチありきで、時代遅れのジジイがニヤニヤしながら強引に肉付けして書いたチンカス未満の作り話
・Macマシンが手頃になって普及している時代に、Web制作会社が全員Windowsという設定。
・Macマシンが手頃になって普及している時代に、Web制作会社のWebデザイナーにわざわざWindowsマシンを支給という設定。
・Illustratorは2015年に自動保存機能を実装されている。デフォルトでは２分ごとに自動保存されているため保存していなかった…という、かつてのような悲劇は起こらない。
・Illustratorの自動保存機能を知らない時点でかつての知識しかないジジイ。かつ直近数年間、現場で働いていない可能性が高い。無職としをの可能性あり。
・通常のベテランデザイナーなら確実にMacユーザーなので、Aさんの"データが消えた""復元""タイムマシン"という言葉から、MacのTimeMachineアプリを連想することは容易。
現実世界にそいつの話を聞いて、ウザいながらもとりあえず同意のポーズを取ってくれる奴すらいないということであって、
だから、手術に行くのもあるだろうなって言ってるでしょ。
「納骨に行くべきだ、彼はおかしい」とも書いていない。
そうですそうです
特にクソ忙しい時に教えてって言われて
まず検索窓にこのワード入れてくださいって言ってこれやられると
（ということがあったすぐに日記を書きました）
毎日ジムも良いけど、生活環境分からないから無碍に薦められないな
前後の準備やシャワーで結構時間取られるし、シングル以外毎日は難しいよ？もしくは家事全部やってくれる専業主夫がいるか
手術を取るか、納骨を取るかの話をしているあたしのこと言ってんだったら違うから。
彼が「皆がそういうんだよなぁ」って言ってるわけで
あたしかそういうこと言ったわけじゃない。
