いつも牛乳を毎日500mLくらい飲むので、安く済むのなら生活費が抑えられると思ったからだ。
セールで割引中の低脂肪乳の価格は1L1本100円で、普段飲む牛乳は1L1本200円だ。
だから、低脂肪乳の栄養価が多少劣っていてもその分だけ低脂肪乳を多く飲めばいいと思っていた。
栄養成分を確認してみたら、低脂肪乳は通常の牛乳よりも当然脂肪分が少なかったのだけれども(確か3分の1くらい)、タンパク質も少なくて通常の牛乳の半分以下だった。
何だこれは?
ショックな反面、推してないグループは、ひゃーって半分面白がってる自分もいる。
そんななか、軽くXでまわってきた「あっとせぶんてぃーん」というアイドルのブログ。
新メンバーになることになった経緯が書かれているんだが、
めちゃくちゃドラマがあるわけではないが、何にもない女の子が1つなにか見つけて輝く瞬間が閉じ込められてるんだ。
https://www.cafe-athome.com/maid-blog/naana1/3
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あと私が応募した1人目だったということも😳
確かポストされたその日の夜に家の明るい場所を探して写真を撮ってそのまま送りました。
メイク道具も何も持っていなかったのでとりあえず前髪を切って整えて。
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チケ叩きまくってクソ番号しかゲットできなかったとつぶやいたり、
ホスト狂いだ、最前管理のオタと繋がりだ、未成年飲酒だ喫煙だ、、、もう、麻痺してたところに、
こんなキラキラ原石が生まれ落ちた瞬間を切り取ってるのを読まされて、不覚にもじーんとキテしまった。
19歳。田舎住み。大学は古典と体育の授業が嫌で行けなくなった。現在は週5でホテル清掃のバイトをしてるだけの実質フリーター状態。ネットで仲良くなった女の子と実際に会ったりして恋愛関係になるも、いわゆるリア充というような感じでは全然ない。電話中にもよく自閉してしまう。
でも、元気で草。なぜか?
結論から書くと、ちゃんと食べるようになった。僕は長年の生活習慣が祟ってそれなりに肌が汚いんだが、それをいい加減何とかしようと思い自炊を始めた。脂質を極力控え、キムチやブロッコリー、かぼちゃサラダなど野菜を摂るようになった。たんぱく質として鶏肉や納豆、卵をたくさん食べた。
肌が綺麗になったのは言うまでもない事として、なんか元気になった。別に自閉症そのものが吹っ飛ぶくらいの強烈なやつじゃないけど、以前のようにとんでもないバッドの入り方をすることも減ったし、ひとりでに涙が出ることもなくなった。
多分自炊じゃなくていいし、こんなに健康的じゃなくていいし、なんなら三食きちんと食べる必要もない。ただ1日のうちに1回は「おいしい」と頭で感じることが大事なんだと思う。そしたらなんか脳で幸せホルモンとかが分泌されるんだろ、全然詳しくないけど。
わざわざ書くか迷ったくらいみんな知ってるような事ではあるんだけど、ただ目的はあくまで一般論の補強であり「よく言われてる事だけどやっぱりマジだったんだな」というような感じで読んだいただけたらうれしい限りです。