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増田みたいに経緯はどうあれ子どもを持たない選択肢を取ってきた人、またそのことを発信してくださる人のおかげで、健康上の理由で絶対に子供を持つことができない私のような人間もあまり後ろ指さされにくくなってきました。
子どもも人間なので、だれかの娯楽品でも社会を支える投資商品でも親の人生の演出小道具でもないです。
淋しいとか老後に無償で利用できる人間がいないとか、意地でも子どもを生むための努力を強いる人は、あなたやあなたの子どもを道具としか思ってないからそんなことをできるんですよね。
そんな子どもを人とも思わないような方たちとちがうあなたはすでに立派な成人です。
普段低くてもものすごく高い時期があるなら危険だよ。そういうのは病院での検査では引っかからないから(食後すぐに病院行かないよね)気をつけてね。
というのが「血糖値スパイクよくない」の意味なのだけど、ベジファーストしても食後の血糖値スパイクが俊敏にならない代わりに上がる時間がだらだら長くなるだけならそれほど意味ないってわけ。
