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はてなキーワード: イソフラボンとは

2021-10-23

サプリメントは何を飲めばいいのか

サプリメントは何をどれだけ飲めばいいのか分からず困っている

当方20代女性のため、

現在飲んでいるのは

マルチビタミンビタミンB中心)

ニキビ予防のため

ビタミンC

→同じくニキビ予防のため

・エクオール(試しに服用中)

イソフラボンからクオールを作れない体質のため服用

エビオス錠ビオフェルミン(安いもの

→腸内環境を整えるため。調子が良いとセロトニンが良く出るとか、美肌なんやらで飲んでいる。

マルチミネラル(マズい)

鉄分補給のため 不足すると生理前後にとても調子が悪くなる

食物繊維

→腸内環境を整えるため

プロテイン

タンパク質補給のため

ピル(マズいので休薬中)

→飲むと生理が楽になるので服用していた。値段が張るので、個人輸入に切り替えたが、同じピルのはすが味が不味くなった。

胃の調子が悪い時に全部飲むと、寝る時に吐き気が止まらなくなる

みんな何飲んでるの?

2021-10-13

anond:20211013213249

なんぞ?と思って調べたけど、イソフラボン身体にいいものに変えられるかってこと?そういうのがあるんだ、しらなかった…。教えてくれてありがとう

反応しすぎてもだめなのかしら。

生理周期が38日とかになってるのも関係してるのかな。

2021-05-22

anond:20210517224924

イソフラボンからだに合う人は生理楽になるかもだけど、私は本当にダメだった。人によるのかなぁ

2021-05-17

anond:20210517224644

イソフラボン効果

女性特有問題には豆乳とか大豆製品って良さそうな気がするけど、どうなんだろうね

2021-01-04

ガチ女装したくなってきた

25歳のくせに未だに女性経験ないしそれなら女装をするしかないのではないかっつー話

とりあえずイソフラボンサプリプエラリアサプリ同時服用初めて女っぽい体つきになるわ

でも勃ちが甘くなる前に童貞卒業したいという葛藤もあるわけで

2020-11-08

お安い化粧水からお高い美容液も試したけど

一番いいのは睡眠運動イソフラボン

化粧水なんて全て詐欺

乾燥したら足裏用強力保湿クリーム最強

2020-10-28

anond:20201028203233

砂糖「まぁまぁ下界が騒がしいこと」

醤油「おそらく下賤なるものたちのいさかいでしょう」

油脂WHOに守られた我々天上人の知ることではありません」

イソフラボン「フォッフォッフォ」

2020-10-10

anond:20201010133059

イソフラボン飲みなよ

肌綺麗になるしそんなsexしか頭にないかわいそ状況から脱せるぞ

2020-10-09

[]2020年10月8日木曜日増田

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2020-04-08

確定申告増田終わったよたっ和オダ巣膜紺敷いテクか(回文

おはようございます

ヤッフィー!

確定申告無事終わったわよ。

税金も納付しましたし、

税金高いなぁと、

このときばかりは目黒でイータックスしても白目よ!

軽自動車ぐらい買えそうな税金払うってビビるわ。

私でもビビる

もう私の一生懸命収めまくりまくりすてぃーな血湧き肉躍る血税なんだからしっかりちゃんと使ってほしいものよ!

酒池肉林とはまさにこのこと!

なんかでもさ、

そういう経理のこととか何も知らなくても、

いきなり会計用語が出てきて分からなくてもドンドンボタンを押して進んでいったらちゃんと収められるようになっている、

その仕組みって秀逸なのかしらね

そう思ったわ。

私でも出来ちゃったんだもん。

まあそんなことより、

ちゃん自分で出来てよかったわ!

ひとりでできるもん!ってほっぺを膨らましながら豪語して言いたいところ。

とりあえず肩の荷が下りたからよかった。

まあ期間が延長になって延びたのも助かったんだけどね。

バタバタバタついてていつもの3月の締め切りだったらと思うと

ああよかったって思うけど。

もうさ、

政府の謎のなぜか愛知を除く全県の緊急事態宣言とか言ってないで

早く救済措置の減税とか給付とか

しか申請の条件が鬼条件じゃない誰でも通るようなとはそうは問屋が卸さないってややこしいのは辞めて欲しいんだけど、

やんのかやんないのかはっきりして欲しいし。

なんか変な達成感に見舞われてる感じで

今日はもう事務処理も終わったし、

どっか遊びにでも行きたいけど、

世の中こうも自粛ムード雰囲気満載でおおくりされていると、

ほんと街の飲み屋さんは閉店早いし、

もちろん飲食店とかも通常より早くに閉店時間なっちゃってるから

これ仕事帰りの人どこでご飯食べんのよ!って

唯一チェーン店飲食店24時間煌々と明るく明かりを灯しているという、

そこにみんな駆け込んじゃうから

私も一発牛丼しっとキメようかとかっ込んでみたいものよ。

だって

モーニングやってるところは10から開店時間に変更になってたし、

なんだか、

みかん花咲く丘公園駅前はそんなこととは無関係かなとも思ってたけど、

世の中そんな雰囲気に見舞われつつ、

移動中の車のテレビでやたら出てくるアンミカさんが画面に出てきたとき画力が強くていちいち笑っちゃう

もうさんざんお昼や朝の情報番組って

コロナのことやり擦り倒したぐらいじゃない?

それなのにコロナコロナとそんな頃で

いつもテレビを付けたら、

そんなニュースばっかりだし、

もう私はこうなったらユーチューブアンミカチャンネルか、

Eテレでも観て大人しく過ごすしかないのかも知れないわね。

とりあえず海の見えるところまで!

って飛び乗ったタクシーにでも言って行ってみたいけどね!

うふふ。


最近朝ご飯お家でご飯炊いてます

TKG納豆ご飯にすりゴマかけたら今日一日の栄養は満の点どころか120点ぐらいいきそうなぐらい美味しいヤツ。

とりあえずその朝食かっこんでって感じ。

今日デトックスウォーター

ホッツ緑茶ウォーラー急須で煎れたんだけど、

いつまでも急須の持ち手の中の空洞に入ったままの水がチャポチャポ振ったら音が鳴るのが気になるところよ。

そんなホッツ緑茶ウォーラーは朝のイソフラボン適当に補充してくれつつ且つ

お口の中の口腔衛生もなんとなしに保ってくれそうな気がするし、

私もまたかかりつけの歯医者さんに街角バッタ鉢合わせて無理矢理診察行かされないように

自分から歯科検診の予約もしなくちゃいけないのかしらね?って思うのよね。


すいすいすいようび~

今日も頑張りましょう!

2020-02-19

[]2020年2月18日火曜日増田

時間記事文字数文字数平均文字数中央値
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2020-02-18

anond:20200218154443

ヴィーガン食ってあらゆるもの

豆腐豆乳だぞ


単純に美味しいから、身体が楽というかポジティブな気分になるから食べるけど、

毎食あんなにイソフラボン取ってて大丈夫?って気がする

醤油豆腐の日本でもあそこまで常用しない気がする

大豆……約248mg

木綿豆腐……約40mg

絹ごし豆腐……約38mg

味噌……約59mg

醤油……約1mg

でも、ヴィーガン唐揚げとかヴィーガンタンドリーチキンとか大好き!!!

豆腐ヨーグルト豆腐クリームシチューも好き!!!

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