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着る毛布は羽織りやすい毛布でしかないから前か後ろには毛布がない状態になって寒い
着る寝袋がオススメ
https://www.amazon.co.jp//dp/B07Y45BHYJ/ こういうやつのオレンジのやつ買った
欠点は普通の寝袋ほど暖かくないってのと、密閉されてるから足が汗っかきだと足元が蒸れる、足元にチャックがあって開けれるんだけど開けると寒いしそこが微妙
それ以外は温かいまま動けて快適
きっと今までもステマがステマとして行われてきたんだろうけれども、
今回の一件でこれが氷山の一角だと皆目を光らせそうだしな……
宇宙人の飼い主向け
・とりあえず食糧については「人間の飼い方基礎」の本のローカライズ食んとこ読んでおいて。
・偏食・異食がみられて栄養障害になりそうな場合は「スナック菓子が食べたい」「カップ麺が食べたい」であってもある程度要求を飲んだ上でビタミン剤を飲ませよう。カプセルのものが味がしないからうけいれられやすい。
・風呂や清潔感は週一回～２回、いっしょにお風呂に入って洗髪してあげるとよろこぶ。
・運動はお店、運転、食卓まで歩く、食器を運ぶなどができればよいとする。筋肉痛がひどいときはやらせない。
・睡眠は不眠・過眠がみられがち。夜は静かにしてやることと、あさの日照、夜の消灯を徹底する。消灯してもスマホをみていても無理にやめさせず、寝るまで一緒にいてあげるとよい。うなされているときは起こす。嫌な夢を見ているのに放置すると翌朝も落ち込んでしまう。昼はヒルナンデス、夜はマツコの知らない世界など、負担にならないテレビは積極的に見せる（うるさくない程度の音量で）。
・薬はビタミン剤と一緒のタイミングで。飲み合わせがあり、過眠の場合は朝にＳＳＲＩ、夜に精神病薬をというふうにわけて飲ませる。不眠の場合はねる（予定）時間にまとめて飲ませるのもよい。ビタミン剤とくすりを一緒に小物入れにいれてあげよう。また水も冷温庫にいれてのみやすく。飲むと喉が苦くなる睡眠薬の場合食後の口直し用にチョコレートを一粒だけ添えてもよい。飲み忘れ、疲れでじんましんが出る場合があるのでメンソール系かゆみ止め塗り薬もおいておくとよい。熱っぽさのために体温計もおいておくと本人が安心する。
・医療費の公的補助があるから経済的には飼いやすい。予約や通院はいっしょにやってあげよう。保護者を名乗っていっしょに医者についていかないと自覚症状を覚えていないので本人ではうまく説明できない。食事、睡眠、運動で何らかの異常が見られたらしっかりメモにとっておいて現地のメンタル専門医にいってみよう。お薬が合っていないかどうかも本人からは判定できない。
・障害年金や生活保護という医療費以外の生活費の補助にできるお金が役所から出ることもある。これも本人か飼い主しか申請できない（医療機関がかわりにやってくれることは絶対にない）のでがんばって申請しよう。
今朝ニュースで読んだー。
中村医師、その前に同僚がやっぱり同じようにして襲撃で亡くなった時、「アフガン人のために尽くしたのにアフガン人に殺された、とは言わないでくれ」って言ってたらしいね。
それでもやっぱり、そういう人を殺さなきゃいけなかった、今回中村医師を襲撃した人たちは一体何のためにそれをするんだろうなあって考えずにはいられなかった。
とりあえず参考資料
http://www.peshawar-pms.com/site/dr_works_index1.html
https://www.nishinippon.co.jp/item/n/421815/
http://kitanosumibit.jugem.jp/?eid=253
https://ja.wikipedia.org/wiki/%E4%B8%AD%E6%9D%91%E5%93%B2_(%E5%8C%BB%E5%B8%AB)
