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はてなキーワード: 尿酸とは

2014-03-29

健康

日本では当たり前のように何かの数字があがったら下げるために何かをする

血圧が高い

脳梗塞

食事から塩分を減らす

血圧を下げる薬を出す

血糖値が高い

糖尿病

食事から脂肪を減らす

血糖値を下げる薬を出す(インスリン

中性脂肪が高い

動脈硬化

食事から脂肪を減らす

中性脂肪を下げる薬を出す

コレステロールが高い

心筋梗塞

食事からコレステロールを減らす

コレステロールを下げる薬を出す

尿酸が高い

痛風

食事からプリン体を減らす

尿酸を下げる薬を出す

これらの現象で数値が高いのは結果であって原因ではない

いまの治療は原因を追求せずに日本人統計上の標準値に合わせるために

原因を無視して結果だけ帳尻をあわせるために薬を使っている

原因を無視して結果だけ薬で帳尻あわせてるのだから原因は放置されたまま。

そして健康診断では数値だけ見て終わり。

薬飲んでるけど、あなた健康です。

原因?ほとんどが糖質だよ。AGES。

2014-01-06

後、1492日しかない。

はてぶ記事で知ったhttp://thismuchlonger.comで何気無く30歳までの時間計算して気づいた残り時間

1500日の節目を自分は家で惰眠を貪っていたんだな。

すぐに連想した事実は、今の自分にはきつかった。

仕事始めに、愚痴しか出てこない。

こんな時間まで残業しても経験値も賃金も全く貯まっていく感じがしない仕事とか。

二ヶ月ぶりに帰った自社で受け取った健康診断尿酸値と脂肪肝が告げるお前はデブだという通告だとか。

こんな時に、口当たりがいい人は、「もう◯◯しかない」ではなくて、「まだ◯◯もある」と考えるといいというけれど、「もう」でも「まだ」でも全く救われた気がしないのは何でだろう。パサパサした感じだ。

誕生日は一ヶ月後。

「26歳ってもう新しいことを始めても年齢的に上には行けないよね 悔しい ...」

学生だった頃は軽く流したスレタイを、今頃になって繰り返し思い出す。何処かで漫然と不安を覚えていたのだろうか。

あの頃いた友人、知人で、誕生日だと今声を掛けたら何人来てくれるのか、

いやそもそも連絡先二人しか知らないや、あはは

泣いても笑っても蔑んでも顔を背けてもその日はやって来る。そして三十路になるのもすぐだろう。

なんで毎日生きてるんだろう。

2013-12-11

大学の頃からひとりで酒を飲むようになって、

どんどん飲む日の間隔が狭まって、4年ほど経ったいま、ほぼ毎日飲むようになった。

飲み過ぎて終電寝過ごして遠くまで行って帰れなくなることはしばしばあったし、

帰り道で眠くなって座ってぼんやりしていたら警察通報されてて声掛けされたこともある。

飲み会でも急に気を失ったように寝たり飲み過ぎてわけわかんないこと言い出すことはあったっぽいし、

みんなに迷惑かけたことも多かった。

大学時代の数少ない仲間からは夏のひどい飲み会以来連絡しても返ってこないし、

しかしたら関係切られちゃったかもしれない。

前は毎日ストロング缶500ml4本くらい+α飲んでたこともあるけど、

最近お金もないし炭酸飲料お腹がつらいから、

焼酎カップ2本のお茶割りを残すか残さないか程度になってきた。

週一程度で飲まないひもあるし、気分程度だけど体調もちょっといい気がしてる。

健康診断で26歳なのに高血圧で多血症の疑いありって言われてるし、尿酸値も結構高いし肥満だし、

もう詰んでるかもしれないけど、これからちょっとずつ減らしていければって思ってる。

ちょっとずつ、ってのは甘いかな。

治療や断酒をしないといけない領域かもしれない。

依存していなかった頃にはきっと戻れないだろうけど、

他人に話して引かれたりしない程度の飲酒量や生活に近づけたらと思います

2013-07-13

妊娠初期のお酒・遊びの断り方

もともと大のビール好きの酒豪キャラ・超アクティブキャラだったので

お酒レジャーを断るのが難しすぎる…

まだ2ヶ月だし妊娠報告してもダメだった時のことを考えると安定期までは秘密にしていたいし

色々理由をつけてなるべく行かないようにしているんだけど、やはり付き合いでどうしても…なことがある。

健康診断で数値がひっかかった

 →尿酸値はビールダメから焼酎ならいいでしょ!

胃腸炎で…

 →じゃあ体調よくなるころに日程を改めよう!

■熱があるので…風邪ひいてるので…

 →酒飲めば治るよ!

妊娠中は不可能な激しいレジャーに誘われる(ダイビングバンジージャンプなど)場合

■体調が悪いので…

 →じゃ日程改めるよ!

■腰が痛いのでやめておくー

 →ペインクリニックを紹介される

 →痛み止めの薬くれる

などなど、かわしてもかわしても…どうしたらいいんじゃ。

まりに体調悪いアピールしすぎても過剰に心配されるし

皆さんどうやって回避してるんですか。

ということで、元々酒豪キャラの人がやんわりお酒や遊びを断り始めたら

無理に勧めずに暖かく見守ってほしいです。

あと、もしかしたら妊娠かもよ?検査してみたら?とか言うのもヤメレ

知っとるわ。

2013-06-03

天下り付近で働いている

天下り先は年寄りしかいない。

おばはんも全員独身でしがみつくように働いているけどやたらヒステリック毎日誰かと喧嘩してる。

これだけなけりゃ仕事も楽で居心地いいんだけどな。

金持ち自慢のじじいがうぜえ。

金持ちなら再雇用されないでさっさと引退しろボケ

お金使いきれないか土曜日いいもん食べすぎて通風だわー通風になったわーっておめーはミサワか!

あらやだわたしなんて尿酸やばいのよ〜

いやいや俺は血糖値が…

なんだ、俺の薬何飲んでるか見るか?こんなにあんだぞ?

って何のミサワ大会がはじまるんだよ!

生活習慣病自慢やめろ!!

違う意味レベルたけえんだよ!!

2013-04-27

モノは欲しくないけれど

たとえば服とか本とか食べ物とか広い部屋とか可愛い彼女とか、そういうのはあんまり欲しいと思わないんだよね。

もちろん、棚ぼた的に手に入るなら喜んでいただくけど、そのために夜遅くまで働いたりするつもりがない。

生きていくのに必要最低限な金があれば、それでいいやって思っちゃう

まぁ、現代じゃおんなじような考えの人ってわりと多いと思う。

結局、ナニかのために自分人生を使いたくないっていう、「自分人生」っていうモンに対する欲がすごくすご〜く深いんだよね。

そのクセ、生きているのは暇つぶしみたいな冷めた目線日常を過ごしてるんだから

ナニかのために使いたくなかった人生暇つぶしで使うって、なんなんだろうな。

じゃあ今使うか使わないか欲しいか欲しくないかは別として、金に換えときゃいいじゃんて思う時が最近結構ある。

そこで、「働いても正当に金に換わらないじゃん」ていう俺Bが出てくるんだけど、「おまえそもそも欲しいモノは大してねーんだろ?なんでそんなに金にこだわるの?」って俺Aは言う。

俺B「いやいやいや、なんにせよ100円で売れるハズのモノが10円で買われたら嫌じゃん」

俺A「じゃあおまえはおまえの時間をちゃんと100円分元とれるように使えてるのか?平日昼間に同じ道を散歩することにそんなに価値があるのか?したい時に出来るオナニーがそんなにありがたいか?まぁ、それはありがたいかもしれんが......」

俺B「......本当は俺だってこのままじゃどんづまりだって分かってるよ。だけど、自分がなにも出来ない、本当に自分なんて無価値だと分かっちゃうんじゃないか、っていうか、他人に無価値だと思われるのが怖いんだよ」

俺A「おまえはプライド尿酸値が高いだけなんだ。別に誰もおまえになんか期待してねーよ。おまえは赤ちゃんの時の記憶がないだろうから分からんだろうが、肉体的にも精神的にも沢山の痛い目にあって泣きながらいろんなことを学習してきたんだ。おまえは社会赤ちゃんだ。それをもう一度やるんだ」

俺B「そうしたらイカロスニンフとアストレアフィギア買っても、いい?」

俺A「ああ、いいとも。ひとりぼっちじゃさみしいもんな。っていうか、やっぱり物欲もそれなりにあるんだな」

2009-10-05

http://anond.hatelabo.jp/20091005175003

横だけど、さほど極論とも思えない。

どんな医者でも休肝日を作れというし、一日おきが望ましいのは間違いない。

自分の意志で週に二日間連続してつくる」事ができないなら、依存症は心配した方が良い。

アルコール高血糖の原因や、高尿酸の原因であることがわかっている。

それを補えるほど、ストレスを感じない生活をしているか、運動しているのならともかく。

アルコールは過度に摂取しない方が良い。

酒は百薬の長とは言うが、同時に薬も過ぎれば毒となる。

むしろ、あの程度は常に意識すべき。

2008-03-26

うんことしっこが極端に出ない

出ない。

水も一日1リットルは飲むようにしている。

酒も少量だが飲むようにしている。

野菜生野菜を食っている。

肉よりは魚が好きだ。

でも、出ない。

ウンコは1週間出ないとかザラ。

しっこは3日ぐらい出ない。

便秘冷え性胃下垂って女かよ><

んでね、そうこうしてるうちに、痛風になった。

なんか、医者曰く「排泄されるべき尿酸が溜まってしまって足先に溜まった」と言ってた。

増田のみんなにも気をつけて欲しいね。

俺20代前半だし。

身体健全じゃないと良い増田が書けないからね。

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