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1万歩歩くには、ゆっくり歩くと約100分、早く歩くと約70分かかります。
歩行時間や歩数は、歩幅や地形、ウォーキングの速度などによって異なります。
厚生労働省の運動ガイド2023では、1日8,000歩以上を推奨しています。これは約5km、1時間20分の歩行に相当します。通勤時に30分ずつ、休憩時間や帰宅後に20分ウォーキングすれば達成できる基準です。
つまり自宅と会社の最寄り駅より一つ前で降りて歩けばいけるんじゃね？
あとランチでできるだけ歩けるぎりぎりの遠さのとこに行く
ホントにそうならそうなってるはず理論はマジでアホがよく言うよな
その理屈に沿えば現状は最適状態だし何か制度が変わるならそれも最適ってことになるだろ
「いかがでしたかブログしか出てこない」とか言っているのは探し方が悪いだけだ。
そんなことより検索対象が消えていくほうが遥かに重大な問題だ。
ホームページサービスやブログサービスが終了するたびに膨大な情報が消えていく。
たとえば江戸時代に書かれた大量の日記が目の前で焼かれていたら、学者たちは身を挺してでも必死に炎を消そうとするだろう。
まさに同じことが、いまこの現代で起きているのに、なぜ政府は手を拱いているのか。
大規模なウェブサービスが終了するときはそのデータべースを国会図書館に納めるように法律で義務付けよ。
