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2013-07-02

虫歯ステイン(茶渋・ヤニ)を克服したので報告したいと思う

子供の頃から2年に1回は虫歯になって歯医者に行っていた。

ちゃんと歯磨きしてるのに!って思ってた。

治療済みの歯は7本もある。

ある日前歯の裏側を見てみたら真っ黒。昔タバコ吸ってたんで。

さらに年をとって笑ったら見える所にもステイン汚れが・・・

「これがオッサンになるって事か・・・」と凹んでいた。

が、歯磨きの方法を変えたら急に虫歯になりにくくなり、ステイン汚れも自分で簡単に取ることもできた。

その方法とは。


ポイント

専門家ではありません。試すなら自己責任で。

虫歯が治せるって話ではありません。既に虫歯なら歯医者go


あれこれ情報を並べると、

歯磨き粉は研磨剤が入っており、紙ヤスリやクレンザーと同じ。あなた毎日やっているのは歯磨きではなく「歯けずり」。ご苦労さまです。

電動歯ブラシ×歯磨き粉の組み合わせは大工用具のサンダーで歯を削っているのと同じ。

人間の歯はサメのように生え変わりはしないが、表面のツルツル層は唾液に含まれるミネラルによって毎日復活している。

悪い細菌が繁殖しているとそのミネラル歯石になってしまう。繁殖してなければ歯の表面が復活してツルツルした透明の層がつくられていく。

表面がツルツルしていれば当然食べかすも取れやすい。好循環が始まる。

歯磨き粉という名前のクレンザーで、「歯がツルツルに☆」あれは嘘。ヤスリで削ってる以上はきめの細かいザラザラにしかならない。

スマホの表面に貼るシートのツルツルとサラサラの2種類、どちらが汚れが付着しやすいとお考えか。

電動歯ブラシは楽だが、長時間使えば歯の表面が摩耗するので使うなら短い時間

サッパリ感が欲しい、やっぱり水だけだと不安というならリステリンとか使えばいい。

テレビ番組DNA検査とかのシーンなどで、綿棒で口の内側を撫でるのを見た事あるでしょう。

口の内側の皮も肌と同じように生まれ変わる。つまりアカが出ている。

非常にデリケートというか、薄い部位なのでかるーーく歯ブラシでこする。

舌をブラッシングするのは当然だが、口の中全部さらっとかるーくブラッシングするようにする。

光を当てるホワイトニングはよくわからないが、薬剤でのホワイトニング漂白剤を塗ってるだけ。

キッチンハイター、衣料漂白剤、カビキラーホワイトニング薬剤、この辺は基本的に同じ物。乗用車とスポーツカー程度の違い。

嘘だと思うなら家の中の製品ボトルを見比べればいい。

市販品は危険度が上がりすぎないように、衣料漂白剤は服を痛めないように、ホワイトニング薬剤は体に毒になりにくいように配慮されてるだけ。

歯の表面にツルツル層がないと痛みなどが出る可能性が高いのでやめるべき。

あらかじめ完全にツルツルにしておこう。


以上の情報をもとに、俺がやった事。

リステリン×フロス×歯ブラシ

・歯の表面が完全にツルツルになった後、漂白剤を綿棒にしみ込ませて歯を拭いた

の二つ。

フロスは必須時間がないとき電動歯ブラシ

ツルツル復活には時間かかるので、数ヶ月単位で待つ。

ある日、歯ブラシが歯の表面をツルっと滑る感覚を味わえる。

そして歯に透明感が出て来て、指で触った時のキュキュッとした音が凄い事になっていく。お楽しみに。


漂白剤×綿棒する時の注意点は想像つくでしょう。「舐めるな、飲むな、歯茎に付けるな」です。

笑った時に見える部分のステイン除去だけなら、10分もかからない。

粘度があったほうがミスりにくいので使う漂白剤はパイプユニッシュおすすめ

キッチンハイター原液でも効果は同じようなもんですけど。

漂白剤なんて怖い!」っていうならオキシドールでもいい。けど効果は落ちる。

「歯が痛んだら取り返しがつかない!」っていうなら治療済みの被せモノで試せば良い。

ちなみに黄色→白色の効果は一切実感してませんし、無理じゃないかと思います

以上。くれぐれも自己責任で。

2011-10-06

http://anond.hatelabo.jp/20111006142010

23区内在住32歳 妻は産休中 復帰するかどうかは未定だが、会社から産休手当てをもらってる。

産休手当ては過去半年に遡って貰った給料総額(残業代含む)を6で割った額の50%を産前2ヶ月、産後12ヶ月毎月。

そういう意味では妻の職会社は割と優良企業

自分残業手当も出てるが今は子供の顔が見たいかほとんど残業してない。

酒、タバコギャンブル風俗はやらない。付き合いでしか飲まない。

賃貸マンション、車無し、金のかかる趣味無し(読書とか映画鑑賞くらい)。

因みにボーナス年2回(当然業績により額は変動)

そんなおれのある月の給料

支給総額 393,390円  -  税金保険 95,19円

残業代 16,716     (雇用保険健康保険厚生年金保険

通勤手当 9000      (住民税所得税

振込額 298,371円

ばっくり30万円あるとする。そこから引くことの

家賃12万円

生命保険1万円

奨学金返済1万3千円

電気、ガス、水道インターネットの代金 約1万5千円

これだけが最低限、息するだけでもかかる費用

残り14万2千円。

生活費10万円

子供の為の積立貯金2万円

家の貯金2万円

電話代5千円

ん?(つд⊂)ゴシゴシ

マイナス3,000円

おれはどうやって生きているのか。

美容室も行けない。歯医者ホワイトニングにも行けない。計算上は。

みんなどうやって家族支えていってるんだ?これから養育費出して、たまには家族旅行したり、車買ったり、夢のまた夢。

まず都内は家賃が高すぎる。

いや、生活費10万抜かれてさらに貯金費用まで抜かれてのがおかしいのか。

みんないくらぐらい年貢納てるんだ?貯金とかその年貢に含まれてるの?

不安で夜も眠れなくなる。







ホントの話。

実際はもっと楽です

嫁の給料もあるし、実は今は海外単身赴任していて家賃まるまる浮いてる。

実はこの額面は日本に住んでた一人暮らしの頃の額。といっても今も額面はほとんど変わってない。

上の30万円から10万円日本仕送りして終わり。光熱費もこの国は易い。

日本にいる嫁と子供は嫁の実家にいるので余計な家賃生活費も発生してない。

だがこれから日本に帰国することを考えると不安になるのは確か。

というのもアジアのちょっと危険な某発展途上国暮らしなので家族をここへ呼ぶという選択肢は無い。

子供の顔も見たいし、一緒に暮らしたいのでそろそろ転職を考え中。

2009-11-11

お口きれいに

10年ぶりぐらいに歯医者に通って、歯石の塊を取り、歯周病虫歯治療し、前歯にホワイトニングをした。

歯は白くなり、こまめに磨くようになった。磨いても血が出にくくなった。

そうなると、これまで出会った人に口臭で迷惑をかけていなかったか不安になってきた。

口の中が変な味がする自覚はあったのに、そのままにして接客したり、楽器を吹いたり、車に同乗したりしていた。

ああ、ごめんなさい。今まで相当くさかったことでしょう。

歯医者さんの院内は明るくて先生も親しみやすく、説明も画像を使って丁寧にしてくれる。

小さい頃の痛くて無表情で怖いイメージがずっとあって、行くのが嫌でほったらかしにしてたんだ。

2008-04-03

苦節13年

俺は歯(を含む顎部)に関しては人一倍苦労してきた。

小学校2年次にこけて前歯を折ったのがけちの付きはじめで、

まぁ遺伝もあるがしゃくれてきたり、

自業自得だが歯並びが悪くなったり、

おかげで写真が嫌いになったり…

「これではいかん」と親に頼んで矯正させてもらったのが一昨年の今頃。

本日ようやく一段落ついたぜ。(まだ固定装置をつけなきゃならんが)

生まれつきの顎周りのゆがみはともかく、

歯並びに関しては、人並に上の前歯が下にかぶさるように安定してくれた。

おまけのホワイトニングキレイになった俺の歯がものすごくいとしい。

あと何十年生きられるか知らんけど、大事にしよう・・・目指せ8020.

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