「ローソンストア100」を含む日記

■自分流電子マネー・カード使い分けリスト

ここのレジは何で攻めると効果的か？と考えるのが楽しいのと、明細を見てその日を振り返るのが楽しくてあれこれやってたら、カオスになってきたので自分用にまとめてみる。たぶん住んでるエリアが特定されそうなので増田で。

主な使い分けは、消え物はLINE Payカード、そうでなければau Walletで支払うという使い分け。au Walletは無料で明細がとっておけるからという理由。あとは店舗ごとの優待などで適宜使い分けてる。

使ってる電子マネーリスト

店舗別電子マネー使い分けリスト

大分類→小分類→自分の立ち寄る頻度の順にソートしたつもり。

コンスタントに訪ねる店だけに絞るつもりだったけど、1年以内に行きそうかなって考え始めたら存外にリストが膨らんだ。

こうまで膨らむと「今日はたまにはEPOS Visaプリペイドを使ってみるのも一興かな」と邪念がよぎってレジ前でまごつくことがあるので増田諸氏にはお勧めしないけど、参考まで。いや、増田が書きたくなっただけ。

Permalink | 記事への反応(2) | 00:34

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■スーツのこと。安くいい物を手に入れるために

・スーツ

　AOKI、青山、コナカ、およびそれぞれのツープライスショップで総裏を買う

　２着で４万円以下

　またはエフワンなどのオーダースーツを買う

　２着～５着あると良い、１日ごとに変える

　スーツ屋では決してスーツ以外の物を買わない、シャツやネクタイを買うと後悔する

・靴

　リーガルは少し高いが履き心地が良く長く持つ、靴底は取り換えてくれる

　または靴屋でシンプルな靴底の厚いものを買う、１万以下で買える

　本革を２足以上、１日ごとに変える。合皮は１足安いのでいい、雨の日に履く

・シャツ

　しまむらで形態安定の白いワイシャツを買う

　たまに安くなっていて１２００円くらいで買える

　いまさらないと思うが形態安定でないワイシャツは買わないこと

・肌着

　ダイエーで割引セールを待って買う

　綿100%、少し小さめ(９分丈とか)のものを選ぶこと

　他のスーパーで安くなっていればそこでいい。ダイエーはいつもセールやってる印象

・ネクタイ

　西友で６００円くらいで買える

　スーツ屋で売ってるくらいの低品質で良ければ１００円ショップにもある

　濃いめの赤や青がかったものが無難、黒は地味すぎ、変な色は買わない

・靴下

　ダイソー、ローソンストア100で買う

　厚手、長めの黒を選ぶこと

・鞄

　たまに駅でやってる怪しげな店でも良い。自立するものを選ぶ

　５０００円以下で買える

Permalink | 記事への反応(2) | 23:01

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■http://anond.hatelabo.jp/20130901102246

「エサ」だとは思わないが基本同意。

単なる照度、匂い、汚れ、陳列、客の量などではない、それらが総合して醸し出す店舗店員商品客の全体の疲労感とか投げやり感みたいな何かな気がする。高級スーパーであっても該当する事がある。

そんな場所を利用せざるをえない時には、たぶん自分もその構成要素なんだけどな。「帰宅時間が遅い」←ここがそもそも駄目なんだと思う。

自分の場合、西友、ダイエーが該当。サミットはぎりアウトな印象。コンビニは大抵大丈夫。あ、SHOP99改めローソンストア100は該当だ。

Permalink | 記事への反応(0) | 10:56

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■勝間和代の食パンネタ(？)が気になって。

勝間和代の食パンネタ(？)が気になって。

揚げ物系の菓子や菓子パン、コーヒー牛乳(げろ甘、1 L)の方がカロリー高そうな気がしたんだけど。

あくまでも概算値。

単位カロリーは、http://www.eiyoukeisan.com/や商品の表示などを引用。

量は、ダイソー、ローソンストア100、ショップ99で105円(又は104円、消費税込み)で買える概算量。

特売品らしきものは除いたつもり。

食パン1斤: 264 kcal/(100 g) * 350 g = 924 kcal

ご飯(レトルト、大盛り): 168 kcal/(100 g) * 250 g = 420 kcal

そば(乾): 344 kcal/(100 g) * 270 g = 928.8 kcal

そうめん(乾): 356 kcal/(100 g) * 270 g = 961.2 kcal

薄力粉: 368 kcal/(100 g) * 700 g = 2576 kcal

上白糖: 384 kcal/(100 g) * 500 g = 1920 kcal

コーヒー牛乳: 56 kcal/(100 g) * 1000 g = 560 kcal、正確には量は1000 mL

コーラ: 46 kcal/(100 g) * 1000 g = 460 kcal、正確には量は1000 mL

ラクトアイス: 224 kcal/(100 g) * 200 g = 448 kcal、正確には量は200 mL

ラクトアイス: 369 kcal/(1カップ、200 ml)

サラダ油: 921 kcal/(100 g) * 265 g = 2440.65 kcal

マヨネーズ: 703 kcal/(100 g) * 200 g = 1406 kcal

カレールー: 512 kcal/(100 g) * 100 g = 512 kcal

ピーナッツクリーム: 82 kcal/(20 g) * 150 g = 615 kcal

カロリーが高そうでも、

調理加工された食料や飲料は概ね350 kcalから700 kcal程度で、

食パン1斤には及ばないみたい。

105円で買える範囲の、

カレーパン(1個)、揚げ煎餅(1袋)、豆菓子(1袋)、ポテトチップス(1袋)、

チョコレート(1枚)、コーヒー牛乳(1000 mL)、アイスクリーム(200 mL)は、

いずれも食パン1斤以下のカロリーだった。

(カロリーのことよりも、自分のガキの頃と比べてモノの値段が下がっていることの方が気になった。)

(まったく話は変わるけど、かようにモノの値段は下がっているのに、投資信託の販売手数料や信託報酬が値下がりしている様子がないのはなぜなんでしょうか。誰か有名な経済評論家が答えてくれないかなあ。)

Permalink | 記事への反応(1) | 23:38

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■チロルチョコレート＜ミルクヌガー＞

「SHOP99」(又は「ローソンストア100」)で売ってる

四つで99円(又は100円)の

チロルチョコレート＜ミルクヌガー＞にはまってるのは

私だけではないはずだ。

Permalink | 記事への反応(0) | 01:47

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