■何もすることがないなら格闘技やらないか

はてなを初めて使うのでいろいろ間違えていたら優しく指摘してほしい

①この日記の目的

・やるスポーツとしての格闘技の魅力を提示したい

②この日記を書いた動機

いつものこと、KindlePrimeで０円本を漁っている時に気がついた。

「やる目線の格闘技本が少なすぎる」と。

ランニング、自転車、あるいはスケボー、サーフィンなどは初級者向けから上級者向けまでいろいろ本が出ているというのに、

格闘技の技術を解説した本があまりに少ない。

そこで

格闘技をやるアマチュアを増やす

↓

出版業界がその層に気がつく

↓

面白い格闘技解説書が出る

…こうなるのが俺の理想だ。

③格闘技をやるメリット

うだうだ言ってないで本編に入ります。

注意事項として、俺が経験したのは

「打撃や寝技のクラスもある総合格闘技ジム」

という感じなので、ボクシングジムなどとは勝手が違う部分も大いにあると思う。

まぁ、あんまり気にしないでほしい。

１）痩せる

メッツという指標がある

（PDF注意）

https://metalabo.net/download/mets.pdf

これはざっくり「運動の強度」みたいなもので、数字があがるほどしんどいということになる。

野球5.0、バドミントン5.5、サッカー7.0という数が並ぶ一方、

格闘技は10.3という驚異の数字を叩き出している。

もちろんメッツが高い＝簡単に痩せる、というものでもないだろうが、

身の回りでも10kg、20kgは平気で落ちている人がゴロゴロいる。

まぁ、ぶっちゃけどんなスポーツでもやらないよりはやった方が痩せると思うが、

格闘技も間違いなくその一つだよ、ということです。

２）楽しい

「格闘技！？野蛮だ！旧時代の産物！」と思っている人にはこの項はどう頑張っても刺さらないと思うが、

とにかく楽しいのである。

・キックボクシングでミットをバシッと殴る、蹴る爽快感

・ブラジリアン柔術で寝技の戦略を練り、それがハマる嬉しさ

人によっていろいろ「楽しい」があると思う。

個人的にはやはり「スパーリング」を推したい。

これはいわば実戦練習みたいなもので、

怪我しない程度の力で実際にパンチを当て合ったり、関節技を掛け合ったりする練習のことを指す。

眼の前の人間が、自分にダメージを与えてくる…これは日常生活ではまず味わえない、とんでもない緊張感だ。

それに対して自分が練習したり考えたりした技を出す。

もうこれって、少年マンガの中に入っちゃったみたいな話だと思いません？

一応言っておくが、自分は生まれてこの方、ケンカもしたことがないし、

店員さんには必ず丁寧語を使うタイプの人間だ。

そんな暴力性のカケラもない人間でも楽しめるのが格闘技という「スポーツ」なんだ、ということが伝われば幸いです。

３）憧れのプロがその辺にいる

これは地方などでは必ずしも当てはまらないかもしれないので、

本当に一個人の体験談として聞いてもらえれば。

俺が今のジムを選んだ理由は「通いやすい」「値段が高すぎない」「クラス数が多い」これくらいの理由なんだが、

入ってみて、顔が分かるプロ選手の多さに驚いた。

RIZINは格闘技にそんな興味ない人でも聞いたことあるかな？

超ざっくり言えば、「野球：プロ野球」「サッカー：J1」「総合格闘技：RIZIN」みたいな感じ。

※これについては方々から批判がありそうだけど、許してくれ

そんなメジャーな選手が、都内の格闘技ジムだと普通にインストラクターとしてミットを持ってくてれたり、

アマチュア会員とスパーリングしてたりする。

ちなみに世界的にはRIZINよりもさらに規模が大きい、UFCやONEといった世界中のトップ団体で

戦っている選手もしかり。

自分のジムの選手がRIZINとか出た日には、さすがに応援にも熱が入ってしまう。

すでに格闘技が好きで見てる人は、今すぐ最寄りのジムに連絡してくれ。

新たな形の「推し活」が君を待っている。

④最後に

他にも、

・格闘技観戦で解説が言ってる意味がわかるようになる

・格闘技好きな友達ができる

など些細な良さはたくさんあるが、どんどんニッチな感じになるのでここまでにしておく。

もしあなたが漫画好きなら「オールラウンダー廻」「レッドブルー」あたりの作品を手にとってほしい。

どちらも主役はガチで格闘技をやってる若者だが、

アマチュアの社会人が趣味で格闘技をやっている描写があり、かなりリアルな雰囲気だと感じた。

どこかで会ったときには、楽しくスパーしましょう。

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