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「ウクライナはネオナチがいてヤベー国」ってイメージがロシアの侵攻前から自分の中に漠然とあったんだが、
今回この事態になっても報道ではロシアに批判的な論調ばかりでウクライナの負の側面があまり触れられていない気がする
気狂いか外国人でもなければこの状況で自国の防衛を強化しようと考えない訳がない
ブタペスト合意があるのに3国とも華麗にスルーしてウクライナに攻め込んだり見殺しにしたんだぞ？
日米同盟も大して信頼できんかも知れないと危機感覚えられない奴は頭ん中お花畑だ
単体できいてもそこまでこないのに、NHKの軌跡のレッスンのエンディングとしてきくとこみあげてくるものがあるの、すごい
NHKのやつも単体で番組中はそこまで感動とかしなくても、空はまるでとあわさることでなんとなく全部オッケーみたいな感じになるんだよな
映画とかテレビ見ながらやるとか、そういう「体動かしてないときについでにやる」っていう風にするしかないと思うよ
それで効果がどんだけ出るかはわからんけど、やらんよりはマシだろう
ワークアウトしてる間はひたすらワークアウトに集中する！というのは多分普通の人には無理なんだ
戦争できる法律があったらイギリスやアメリカにいいように扱われるだけ
戦争を禁止する憲法があるから大した訓練も出来ず長い間戦争をしなくてすんでる
だんだん変わってきているけど攻撃用の装備がないし装備だけあっても訓練してないから出来ませんから戦争できませんで平和が保たれていた
でも今エアロバイク置いてあるけどこの1ヶ月1度も使ってないな
結局疲れた心と体の前には、自宅で運動できる筋トレできるなんて意味のない言葉なんだよな。
自宅だろうが徒歩10分のジムだろうが、やるときはやるしやらないときはやらない。
金が欲しい。
https://www.youtube.com/watch?v=-psDkK5ZevE?t=72
まわり無音で３つたららってなるやつ
