犯罪者になろう!
あもうなってるかw
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でも今エアロバイク置いてあるけどこの1ヶ月1度も使ってないな 結局疲れた心と体の前には、自宅で運動できる筋トレできるなんて意味のない言葉なんだよな。 自宅だろうが徒歩10分の...
犯罪者になろう! あもうなってるかw
映画とかテレビ見ながらやるとか、そういう「体動かしてないときについでにやる」っていう風にするしかないと思うよ それで効果がどんだけ出るかはわからんけど、やらんよりはマシ...