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名前を隠して楽しく日記。

2024-05-01

anond:20240430233546

嬢「チー牛うざい」→クソ客

JK「チー牛うざい」→痴漢

OL「チー牛うざい」→ゴキエナ

フェミ「チー牛うざい」→アンフェ

治安厨「チー牛うざい」→害悪オタク

便利な言葉すぎるなチー牛

ADHD(推定)がビタミンBサプリ飲んでみた

※汚い内容含むので注意

効果に関してはあくま個人意見です

発達障害周りの知識はほぼ独学なので間違っているところがあったらすみません





自分ADHDだ。

正確には、今までカウンセリングを受けたり知能検査を受けたりして、その結果からADHDなのはほぼ間違いないけれど、カウンセラー先生正式な診断を下せる訳ではないのであくま推定、もしくはほぼ確という感じだ。自称ADHDというのも我ながら胡散臭いと思うし、特にSNSでは色々言われがちではあるけれど、嘘を吐くのもあれなのでここは正直に言っておく。

もちろんちゃんとした医療機関でしっかり診断を受けた方がいいのは分かっている。が、例の如く先延ばし癖が発動して行けていない。一応、一度だけその手のクリニックに行ったことはあるが、大ハズレだったので余計先延ばししてしまっている。はよ行け。

とはいえ超重度というレベルでもないので、周りに迷惑をかけつつ何とか生きている。



という訳でTwitterやら何やらを見てもついつい発達障害系の話題に目が行きがちなのだが、最近ADHD特性ビタミンB群が良いらしいという話をちょこちょこ見かけるようになった。一応調べてみると割と前から言われているようである。こういうものにすぐ飛びつくのも良くないとは分かっているけれど、店でたまたま見つけたビタミンB群のサプリが思いの外安かったのも相まって、試しに飲んでみることにした。



そんなこんなでサプリを飲み始めて数日後、自分おしっこの色が明らかに濃くなっているのに気が付いた。

きっかけは、前回トイレに行ってからそこまで時間が開いていないのに、まるで朝起きたばかりの時のような色のおしっこが出たからだったと思う。元々トイレ我慢しがちでおしっこの色が濃くなりがちな自分も、このときばかりは流石に怖くなってググってみた。

Google先生の答えはこうだった。


"ビタミンB2は黄色を帯びているため、その影響で尿の色が黄色っぽくなることがありますが、 一日摂取目安量を守っておとりいただいている限りは、問題ありません。"

(引用元https://www.dhc.co.jp/faq/faq1854.jsp)


おしっこの色の濃さがサプリの影響であり、身体が悪くなった訳ではないと分かって無事安心したのだが、その後自分は更なる発見をした。

サプリを飲んでから大体24時間経つと、おしっこの色が元に戻るのだ。

(参考までに、自分はD●Cの持続型のやつを1日に1回、一度に2粒飲んでいる。1日1回でも危ういのに、1日2回とかに分けたら確実にどちらかは飲み忘れるからである)

サプリを飲むとおしっこの色が濃くなり、飲んでから1日経つとおしっこの色が元に戻る。ADHD特性に効いてるかはともかく、確実に身体ビタミンB群(正確にはビタミンB2)の効果は出ている。

この事実によって、報酬系がビンビンに刺激されたのだ。ADHD特性でもある、何かやったらすぐに結果を出したがるあのクソザコ報酬系ビンビンにである


実はこの報酬系の弱さがサプリを飲み始めるにあたっての1番のネックだった。特に自分は昔から薬の飲み忘れが酷くて、気付いたら大量の処方箋が溜まっている、なんてしょっちゅうだった。普通身体の不調に効く薬ですらこれなのである。ましてやサプリなんて、飲み続けてナンのものなのだADHD特性のために飲み続けたいのに、ADHD特性のせいで飲み続けるのが難しい、これが1番の壁だった。

それが、こんなにもあっさりと解決してしまったのだ。そう、おしっこの色で。



と言う訳で、ADHD特性はあるけれど処方箋が無いみたいな人はビタミンB群飲んだ方がいいと思う。ぶっちゃけ自分も飲み続けてまだひと月経たないくらいだから特性に効くかどうかは断言できない。でも、自分含め特にひとり暮らしADHDとかの発達障害持ってる人は食生活偏ってる人が多いだろうから、少なくとも栄養不足には普通に効くと思う。そして、少なくともビタミンB群なら飲み続けることはできる。そう、おしっこ報酬系システム

(もちろん、おしっこ報酬系システムも人によって合う合わないがあると思う。おしっこだし)



とりあえず1袋飲み切るまでは続けてみる予定だ。特性に対してちゃん効果が出ていたら追記しようと思う。覚えていれば。

まぁ効果が出ていれば追記することも覚えているでしょう。特に更新が無かったら効いていなかったということで…

anond:20240501000233

反論するまでもなくNISAやりたい人はやってるでしょ

あなた投資実践している人を説得するのが先だよ

anond:20240430143207

仙台出張した時、意気揚々焼肉屋に行って、「仙台名物牛タンください!」って言ったら、

「そういうんじゃねぇから」みたいな反応されてしょんぼりした思い出がある。

カルビキムチだけ食べてすぐに店を出て、利久に行ってきた。美味かった

anond:20240430011949

統一教会批判している奴らの中で真に統一教会教義理解しているやつがいないのと同じだな

20数年前のシャー芯と再会した

再会という書き方だと語弊があるかもしれないが

要は当時小学生であった姉が、怒りに任せて増田の腕にシャープペンシルを突き刺したことが原因で

その時に刺さって折れた芯が今日まで残っており

摘出した結果、20数年ぶりに日の目を見ることになったという話

九州結婚相手探したい

最近九州話題だけど、調べてたら九州って美人が多いし博多とかは女性比率が高いし男を立ててくれるし、九州女性って結婚相手として最高じゃね?

GW九州まで遠征して婚活してくるかな。

Apple Vision Proを買ったところでお前は何者にもなれない

心に刻んでいこうな

anond:20230115195304

その結果、大卒エリートたちは鼻持ちならないエリート意識を持つようになり、非大卒庶民を見下すようになる。「大卒エリートどもは庶民気持ち生活全然わかってない」という不満がうずまくようになる。戦前のような階級社会身分社会の再来である。 

いいじゃないか!  これぞ美しき国ニッポン

anond:20240501000921

へー そうなんだ

「成長投資枠で儲けた金を積み立てろ」ってことなのかと思ってた

anond:20240430232707

からなんの話をしてんだよってwオレは二次創作創作性がないなんて一言も言ってないぞ?w

anond:20240501000233

アホか、株式投資なら FX みたいなゼロサムじゃなくてプラスサムなんだからトータルで見れば経済成長プラスになるだろ。

あとNISAみたいな長期投資で頻繁に利確するバカいるか

まあ残念ながら実際そういうバカがいるんだけど、本来NISAってのは頻繁に利確するようなもんじゃねえから

誰が日本円を売っているか

昨日、協調介入が入ったのかと噂される円高があったじゃん。

(超円安だけど、1日の値動きとして)

けどその直前に、変な感じでユーロドル円安になってたよね。

これって、協調介入が入ることを知ってる誰か(お金持ち)が先に円を買って、

協調介入後に売ったのかなあ。

もし協調介入をしたのだとしたら、馬鹿みたいに焼石に水感がある。

あとさー普通の人がみんなNISAとかで円を売ってるよね。

国民がこぞって円売ってるんじゃ、もうだめだね。

来年ぐらいには日本でも国内でも「ドル払いで」って言われるようになるのかな。

anond:20240430215219


https://note.com/stairlimit/n/nb76f64b326bd

現状、MMTという理論肯定的議論しているグループは二グループに分かれている。片方は学問的なグループであり、もう片方は政治的グループ

政治的グループは極めて悪質で、彼らが「MMTである」と主張する出典不明学説から荒唐無稽しか言いようのない結論自由に引き出し、それを用いて政治的対立者を罵倒している

いずれにせよこのグループは、上で挙げた学問的なグループ自身らのグループを都合よく使い分けており、普段学問的なMMT権威を用いて自説を展開するが、

都合が悪くなると「それは誤解であって、MMTはそう主張していない」「論敵はMMT勉強が足りていない」と言って反撃する傾向がある

したがって、MMT政治的グループについては、大半のまともな経済学者は数年前の時点で「議論にならないため、無視すべき」という結論に達している。

一方で学問的なグループは、それほど支持を集めているとは言えないものの、書籍出版される程度には活動実績がある経済学の一部分である。ただ、それはたいして肯定的評価ではない

学問的なMMT」は実のところ「有力な学説」とすら現状ではまだ言えないので、大抵の学者はまだ様子見しているところである

様子見というのは「正しいかどうかをもう少し考えよう」ではなく、「勉強する価値があるかどうかをもう少し考えよう」という意味だ。

まりMMTは多くの学者にとって勉強すらされていない。

Krugman described MMT devotees as engaging in "calvinball" – a game from the comic strip Calvin and Hobbes in which the players change the rules at whim.

この部分、かなり無視できない点で、つまりクルーグマン感想が正しければ、MMT論者は「理論検証できない状態」を意図的に作り出しているんじゃないかという疑いがあるのだ。

経済学では、サミュエルソンが強調して以後、ポパー型の反証主義がかなり重視される傾向にある。

僕はこれについて、必ずしも反証主義絶対だとは思わないものの、MMTのような新興理論にとっては重要だと思っている。

まりMMTだと起こり、それ以外の理論だと起こらない現象はあるのか。逆にMMTだと起こらず、それ以外の理論だと起こる現象はあるのか。それらは現実だと起こっているのか、起こっていないのか。

この検証結果次第では、MMT重要理論になり得る。

まとめると、MMT学問的には、現状では勉強するに値する魅力的な理論とすら思われていないので、まずは状況証拠を集めて、最低限勉強するに足るだけの魅力があるということを立証するところから始めるべきではないかということです。

そして現状はそれができているようには見えず、さら政策に無理やりねじ込もうとするグループが悪目立ちしすぎるので、僕は少なくとも距離を取っている。

anond:20240501000322

家系ラーメンを食いに行って早死三段活用をオーダーして半分くらい食って帰って寝る

希死念慮ってどう対処してる?

久々にふと希死念慮がやってきて泣きながら書いてます

今すぐ行動にうつすとかではなく、呆然死にたい気持ち。生きる意味もないし死にたいなそろそろ、と言うかんじ。

こういうとき、どう対処してますか?

自分眠剤飲んでとりあえず強制的に寝てる。誰にも迷惑からいから。

これ以外にひとまずの対処する方法あるのかな。

なんかもうこの先の人生が長いことに耐えられないよ〜

いいことも辛いこともあるならもう終わってしまいたいな。今終わるならい人生だったと言えるから死にたい

希死念慮ってどう対処してる?

久々に希死念慮がやってきて泣きながら書いてます

今すぐ行動にうつすとかではなく、呆然死にたい気持ち。生きる意味もないし死にたいなそろそろ、と言うかんじ。

こういうとき、どう対処してますか?

自分眠剤飲んでとりあえず強制的に寝てる。

これ以外にひとまずの対処する方法あるのかな

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