「筋膜」を含む日記 RSS

はてなキーワード: 筋膜とは

2022-07-09

アレルギー性の筋膜痛や耳鳴りでは、それで意識も混乱することがあると思う(耳鳴り煩いし)

米国会社検査によれば、リン酸グアニル酸グルタミン酸は避けるべきというのだが

どの食品が「少ないほう」かは、英語サイトで調べるしかなくて辛い

2022-06-10

膜破り

12ミリの鍼で伸ばしたゴム版7枚重ねの筋膜を破ってやった

なんでこんなに厚くなるんだ

2022-02-26

上後ノコギリ筋が伸ばされっぱなしで

肩こり筋膜炎が進行しています

普段から少し胸を張った姿勢にして

上後ノコギリ筋を緩めてあげてください

2022-02-17

埼玉県限定かもしれないが「二度とかかりたくない医者リスト」の項目が増えてる

虫歯治療で料金が説明より2万円高い(契約締結上の過失として返金してもらった)

エコー使用トリガーポイント注射fascia,/筋膜/ハイドロ・リリース)が保険適用外で5000円だなどと言われ実際には6300円取られた

 (筋肉名称すら説明されず、安全ピン自己治療のほうが効果があった)

「ぼったくって大満足」の表情を見せる医者が増えている

今度、消費者庁見解電話で聞いてみる

2022-01-26

スクワットしてたら腰から左太もも裏にかけて痺れるような痛みが出た

筋膜ローラゴロゴロしてたら治ったけどちょっと不安だわ。

2021-08-05

[]2021年8月4日水曜日増田

時間記事文字数文字数平均文字数中央値
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2021-08-04

anond:20210804111816

"エコーガイド筋膜リリース"って言ってるのも、一般社団法人 日本整形内科学研究会なる組織提唱されているものだし。

in vivoとかで筋膜が~って言っている論文等ってあるの?

"Myofascial release"で英語版wikipedia読んだけど、

The use of myofascial release as a treatment is not supported by good evidence;[2] as a replacement for conventional treatment for cancer, it risks causing harm.[3]

って書いてあるね。

実際筋膜がどうなってるのか分からないし、探すのめんどいからもうやめたわ

anond:20210804111145

そもそも詳しいわけじゃないから参考程度にしかならんけど、ほかの文献とか引用元筋膜の硬直と疼痛、血流の改善等で疼痛の改善については書いてあるわけだし、全くの嘘ってわけでもなさそうじゃね?

anond:20210804110606

https://ci.nii.ac.jp/naid/130004582261

これは学会発表であり、

徒手療法の一手技である筋膜リリース

というようにintroductionで名前を書いているだけで実際に筋膜リリースされているか不明なので、適切ではない。

  

https://www.jstage.jst.go.jp/article/kokyurinsho/2/4/2_e00058/_pdf

これは総説論文なので、取り掛かりとしてはいいかもしれないが、多分査読ついてないよ。

世の中が信じられない

波動ウソだったし、水素水ウソだったし、筋膜リリースウソだったし、マイナスイオンウソだったし、コロナウソだったし、紅茶キノコウソだったし、コーラで骨が溶けるのもウソだったし、トルマリン療法もウソだったし、プラズマクラスターウソだったし、ナノイーも嘘だったし、5Gもウソだったし、グルコサミンウソだったし、コラーゲンウソだったし

カモにされ続けるだけの人生だった

anond:20210804105806

筋膜リリース」なんてことは起こらなくて、単なる「筋肉への自重を使ったマッサージだってことだと思うよ。

まあ、これも[要出典]ではあるのだけれど。

そもそも"筋膜リリース"謳っている人たちが出典(査読付きの論文等)を示しているかどうか知らないけど、そういう根拠ある?

anond:20210804105052

そうなんか、と思ってちょっとネットで調べてしまったわ。

 

要するに「癒着」は誇大広告で、筋膜リリースっていうのはもうちょっとおとなしめの行為だってことでええんか?

anond:20210804105137

結局単なるマッサージの棒やその効果等なのであって、筋膜リリースなんていう名前が嘘っぱちなのが気に食わない

anond:20210804104755

筋膜癒着とか、外傷なり手術なりで傷つけられない限り起こらないと思うよ。

まり、いわゆる"筋膜癒着"というのは嘘だと思う。

anond:20210804104255

ならそもそも筋膜癒着してるとなにがマズくて、リリースするとどういう効果があるんや・・・

anond:20210804103311

筋膜生理的な働きにそれは含まれないと思う

  

専門家気取りのWikipedian、あるいは、そういう科学的根拠の薄い呼称を広めたい人がWikipedia

筋肉を包む筋膜にシワができたり固まったりすると、凝り(肩こりなど)の症状を引き起こすことがある。古くから行われている鍼や按摩指圧マッサージは、それらの筋膜を正常な状態にしていた可能性がある。筋膜医学研究は発展途上ではあるが、近年研究が進み、医学的に原因不明とされている疼痛の治療研究が進む可能性がある。

とか書いてるけど、あれ嘘だと思うよ。

anond:20210804102923

筋膜リリースって単に凝り固まった筋肉をほぐして血行を促進させることだから

増田が感じている効能で合ってる

筋膜リリースを謳うローラー買って、凝ってるところをゴリゴリやったらだいぶスッキリした。

筋膜リリースっていうこと自体眉唾に聞こえるけれど、結果が出ているようには思う。

どちらかっていうとトリガーポイントゴリゴリやって血行促進させてるイメージ

2021-05-19

https://anond.hatelabo.jp/20210519184918

喉つぶれるような練習逃げられない雰囲気でやる時点でゴチャゴチャ言う価値ないでしょう、ダメだよ。

単に声を出し疲れるだけならすぐ戻るけど、炎症ができている状態で(発声になんら知識のない指導で)大声を出し続ける練習をさせたら、すぐに直らない発声障害が残る可能性もあるよ。

マラソンでも遠足でも、筋膜炎や疲労骨折するほど連日に渡って長時間練習させたらダメってわかるでしょう。同じ話だよ、ダメだよ、ひどい話だよ。

2021-05-12

anond:20210512170658

親切にありがとう

振動する筋膜ローラー?持ってるから、それやってみるわ

あおむけで足をバタ足?ってのも初めて知ったのでやってみる

ありがとう

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