「亜鉛」を含む日記

はてなキーワード: 亜鉛とは

2012-12-16

■http://anond.hatelabo.jp/20121215231132

カロリーメイトの栄養成分が酷くて、
コンビニおにぎり＆牛乳の栄養成分が優秀て、
何が優秀だと言ってるの？
牛乳おにぎりの味覚感覚はさておき、
おにぎりの栄養成分の何が優秀なの？マジ教えて。
は？
牛乳やおにぎり disってんの？
カロリ－メイトの栄養成分はチェックしたの？

講釈してやるのはやぶさかじゃないけど
お前なんか教わる立場なのに偉そうって言うか
自分で調べたり考えたりする気が全くなさそうなのが引っかかるんだよなあ。

簡単な課題を出す。
・カロリーメイトの成分表
・コンビニおにぎりの成分表
・牛乳小パックの成分表
以上を自分で調べて入手してみろ。

入手してきてもう一度トラバしたらきちんと説明してやる。
（入手して見比べれば疑問なんか沸きようないと思うが…）

入手してきてもう一度トラバしたのできちんと講釈垂れてください。

上がおにぎり+牛乳

下がカロリーメイト

(全て同じ栄養素が記載されているわけではないので、不明は不明と記載）

Source：

http://www.nutritional.jp/meal/2742.html

http://www.nutritional.jp/meal/1563.html

http://www.otsuka.co.jp/product/caloriemate/caloriemate_block/

カロリー
230Kcal=163 Kacl + 67 Kacl
400kcal

水分
87.4g=0 g + 87.4 g
不明

たんぱく質
6.6g=3.3 g + 3.3 g
8.4g

脂質
4.7g=0.9 g + 3.8 g
22.2g

炭水化物
40g=35.2 g + 4.8 g
40.7g

灰分
0.7g=0 g + 0.7 g
不明

ナトリウム
447mg=406 mg + 41 mg
370mg

カリウム
150mg=0 mg + 150 mg
100mg

カルシウム
117mg=7 mg + 110 mg
200mg

マグネシウム
10 mg=0 mg + 10 mg
50mg

リン
166mg=73 mg + 93 mg
100mg

鉄
0.32mg=0.3 mg + 0.02 mg
2.5mg

亜鉛
0.4mg=0 mg + 0.4 mg
不明

銅
0.01mg=0 mg + 0.01 mg
不明

マンガン
0 mg + 0 mg
不明

レチノール
54.8μg=16.8 μg + 38 μg
不明

カロチン
6μg=0 μg + 6 μg
225μg

ビタミンＤ
0.3μg=0 μg + 0.3 μg
2.5μg

ビタミンＥ
0.1mg=0 mg + 0.1 mg
4.0mg

ビタミンＫ
2μg=0 μg + 2 μg
不明
ビタミンＢ１
0.15mg=0.11 mg + 0.04 mg
0.5mg

ビタミンＢ２
0.17mg=0.02 mg + 0.15 mg
0.6mg

ナイアシンアミド
0.1mg=0 mg + 0.1 mg
5.5mg

ビタミンＢ６
0.03mg=0 mg + 0.03 mg
0.5mg

ビタミンＢ１２
0.3μg=0 μg + 0.3 μg
1.0μg

葉酸
5μg=0 μg + 5 μg
100μg

パントテン酸
0.55mg=0 mg + 0.55 mg
2.8mg

ビタミンＣ
2mg=1 mg + 1 mg
40mg

飽和脂肪酸
2.33g=0 g + 2.33 g
不明

一価不飽和脂肪酸
0.87g=0 g + 0.87 g
不明

多価不飽和脂肪酸
0.12g=0 g + 0.12 g
不明

コレステロール
12 mg=0 mg + 12 mg
不明

食物繊維
0g=0 g + 0 g
2g

食塩相当量
1.1g=1 g+0.1 g
不明

Permalink | 記事への反応(2) | 00:49

2012-10-09

■http://anond.hatelabo.jp/20121006165217

亜鉛系のサプリメントが良いらしいというので試したら

確かに精液の量は増える気がする。

ただし虚しさの量も増えるのであまりおすすめはしない。

Permalink | 記事への反応(1) | 07:24

2012-05-21

■サプリ

勃起力不全対策でサプリ生活始めた。

とりあえず効果はありそう。精液も濃くなった。

同時に飲み始めたのでどれが効果あるかは不明。

以下一覧

昼

小林製薬のマルチミネラル４粒

夜

キューピーコーワα２錠

キョーレオピンUS版２錠

ＮＯＷブランドのビオチン１錠、亜鉛１錠、Lカルチニン１錠、Lアルギニン１錠

------

追記

おしっこが薬品臭くなる。

Permalink | 記事への反応(1) | 13:48

2012-05-03

■[オナ禁][2日目]4/30

亜鉛やビール酵母が精液ドバドバにいいと聞いたのでDHCのマルチミネラルとビール酵母を買ってきた。

ドバドバ出るといいなあ。

残り97日

Permalink | 記事への反応(0) | 09:08

2012-03-21

■http://anond.hatelabo.jp/20120321223551

味がしないのならたぶん亜鉛不足だよ

病院行けば薬もらえてすぐ治る

Permalink | 記事への反応(1) | 22:37

2011-12-06

■http://anond.hatelabo.jp/20111206171108

肉を食べない

ビール（ビール酵母）を飲まない

ピーナッツなどを食べない

亜鉛を摂取しない

を続けてみるのはどうだろう。

Permalink | 記事への反応(0) | 18:54

2011-11-01

■オナ禁 11日目　～敗北～

タイトル通り、イッてしまった

朝から二時間の格闘の末、つい裏筋をなぞりたくなり、無限の記号を描くようになぞったのが間違いだった

オナニーしたことある人なら我慢すればするほどよく飛び、よく出るようになるのがわかるだろう

二時間だぞ、二時間

手に抑えたため距離はわからずじまいだが、量がすごい

手のひらに収まりきらず、ボタボタ布団に垂れ、亜鉛摂取してきた割にはさらさらな液体のほうがたくさん出てきたのだ

敗軍の将に言葉はいらぬ

しばらく日をおいてまたチャレンジしようではないか

Permalink | 記事への反応(1) | 07:54

2011-06-01

■亜鉛が終わってしまった。

左目が、左の瞼だけがひくひくするんです。

だいぶ前から症状はあったんだけど最近頻発で。

鏡で見てみたけど他人にはわからないと思う。けいれん？

ネットで調べたら亜鉛が足りない場合があるってあったので健康食品の亜鉛を飲んでました。約20日。

症状はちょっと少なくなったかもしれないけどまだ残ってて

いやほんとは軽減なんてしてやしないのかもしれないし。

眼科…?

ちょっと前に眼科に行ったら「眼底出血してる緑内障かも」って言われて

結局「緑内障じゃないけど予備軍だろうから毎月検査ね」

って言われて、ああ緑内障になるまで検査するつもりなんだ…って思ったら

先延ばしにしたくなってばっくれてます。

今の気持ちは

医者を変えたい。でも医者には掛かりたくない。そのうち治ってくれ。

お医者さんて苦手ですよ。

Permalink | 記事への反応(2) | 12:11

2011-05-29

■スーパー ビール酵母Z　亜鉛強化ｗ

2chのオナテクのスレで取り上げられていたけど、

マジででる量半端ない。

ぜひぜひお試しあれ～。

Permalink | 記事への反応(0) | 23:38

2011-01-02

■

2011年も始まったって事で、2010年内の射精回数をまとめてみた。

　　年間射精回数：188回

　　年間性交回数：74回

　　年間自慰回数：114回

月間平均性交回数：6.2回

月間平均自慰回数：9.5回

　　月間射精回数：15.6回

　　標準射精間隔：46.6H間隔

　年間射精精液量：564cc

　　　　　　　　　(1回を3ccとして計算)

(参考)

・サプリメントは、エビオス・マカ・亜鉛を適量摂取。

・彼女には、ピル服用をさせているので性交時は全中出し。

去年のエントリーはこちら

http://anond.hatelabo.jp/20100116161354

Permalink | 記事への反応(1) | 20:00

2010-09-23

■http://anond.hatelabo.jp/20100923162748

ん？

銅と亜鉛と硫酸でボルタの電池が出来るだろうが。

あの程度の安定性で最初は十分だろ。

大体の素材は使い方が分からないだけで、江戸時代にも存在してる。

何度か未来的なことをやらかして幕府に取り入れば、長崎の出島だって利用できるんだし。

大学作ってしまえば、マンパワーで開発できるだろ。

Permalink | 記事への反応(2) | 16:39

2010-07-25

■ぼうびろく

ほんとの重症アトピーを発症したわけではないから、

そういう方には役たたないけど、会社勤めしてたら

最近悪化しそうになり、いろいろしたことをまとめて書いてみる。

今はもうほとんど引いてきたけど、忘れないようにメモっておく。

＜経緯＞

・一年くらい前から顔がところどころ赤くはれるようになって、

皮膚科にいって軽いステロイド塗り薬をもらう

↓

・回数使っていると最初直ったのにそのうち赤みが引かなくなってくる

↓

・指にも湿疹ができる、そのうち全身にかみゆ、しっしんが広がる

↓

これアトピーじゃね、と別の医者に行くと、笑ってアトピーといわれる。

生活改善指示を受けたり、ネットで調べたりして以下のことをした。

＜お肌関係＞

・化粧をやめる。もやしもんの長谷川さんみたくアイメイクのみ

・風呂上りもなるべく何もつけない

・つらいときはザーネ軟膏（ビタミンA油）とサトウザルベ（亜鉛華軟膏）

・日傘で紫外線をさける

・腹筋したりよく歩くようにした

＜買ったもの＞

・防ダニ枕・布団にして頻繁にシーツ取替え

・掃除機（ＨＥＰＡフィルターが使えるもの）で頻繁な掃除

・空気清浄機・除湿機

・カビた食器棚を捨てて新しいものを買う

＜風呂＞

・ビタミンＣ粉末で風呂の塩素を中和

・華密恋という薬用入浴剤を入れて半身浴

・シャワーヘッドをビタミンＣ入りのに変える

・風呂上りに冷水を浴びて副腎を鍛える

＜食事を変える＞

・お菓子・酒・コーヒー・辛いものをやめる

・ゆるいマクロビご飯にして、ささみと魚はＯＫにした

・会社のお昼は雑穀おにぎりか蕎麦

・飲み物はゲロルシュタイナーに果実酢ちょいまぜか、ほうじ茶

・食後サプリにハイチオールＣ、ビオチン

まあちょいちょいアトピー商法に気をつけつつ。

肌以外も体の調子よいし部屋もきれいなのでうれしい。

あとこれにして体重がいきなり３キロ落ちた。

悪化のはっきりした原因はわからないけど、

「ちゃんと」生活してなかった、ていうのがでかいのかも・・

Permalink | 記事への反応(0) | 02:52

2010-07-18

■http://anond.hatelabo.jp/20100718122922

俺が日常的にやっているケア

【髪の毛】

美容院

ワックスでセット

【顔】

ヒゲ剃り

眉毛を揃える

鼻毛を切る

【体】

寝る前に懸垂1セット10回を5セット朝1セット

手と腕とワキの毛剃り

動物性タンパク質は卵中心（肉を控える）

【その他】

フロス

定期的に歯医者

亜鉛その他のサプリメント（性欲が高まるように）

前立腺マッサージ（性欲が高まるように）

Permalink | 記事への反応(3) | 14:12

■http://anond.hatelabo.jp/20100718004609

あー、なるほど。そういうことか。

性欲がないのにはいくつかケースがあると思うんだけど、

いずれの場合にも解決は難しい。

そのケースでは諦めて別の人にあたるしかないような気はします。

どうしても諦めきれないときには友達以上、恋人未満の曖昧な状況で我慢するしかないんじゃないか。

本当に病的な性欲の減退問題であるなら病院にいかせる方法もあるが。

もっとも幸運な場合は単なる亜鉛不足かもしれない。

Permalink | 記事への反応(0) | 01:22

2010-06-05

■彼女が精飲マニアだったときに考えたこと

男ってのは飯食って精子を作る工場と見なすことができるなあ、ということ。

昔つきあってた彼女は精子が大好きだった

常識的な方であれば、

「そんなのエロゲの中だけの存在だろ」

「お前の空想物語はもういいよ」

と、次の増田に飛ぶ所だと思うのですが、いやちょっとまて。

そういう女性も極稀にいるんだって。

たぶん1万人に1人とかぐらいじゃないかなとは思うけど、とにかく本当にいるのですよ。

その彼女の「彼氏 教育方針」

イキそうになったら必ず彼女に教えること
すぐ飲めるようにゴムはしないこと（よくないですね）
一人では極力しないこと

どんな体位でしてても、また彼女がどんだけ気持ちよさそうにしてても、

僕が「もう無理…」って伝えた途端にズバッと引き抜いて口にガブっと咥えて直に飲む。

あまりのアグレッシブさと切り替えの早さに

「彼女は気持ち良さそうな演技をしてるに違いない」とか

「精子って実はすげえ美味しいに違いない」と考えてしまうこともしばしば。

毎回ちょっと感動してた（と同時に気持ち良かった。悲しい男の性）。

彼女は飲み終わった後、親指で僕の裏筋をなぞって残さず吸引して飲もうとするあたり、かなり飲み慣れていた。

そんな彼女にはつきあってる男性が僕以外に何人かいて

精飲マニアからすれば、男性ってのは皆「精子工場」なんだろうな、と。

精子の生産量（彼女の精飲料）は男の人数に比例して増える
女性が精子を飲むことを嫌がる男性は少ない
ヤリチンだと病気をうつされる心配もある

これらを考慮すると、草食系男子（多数の女と関係を持たないっぽい男）多数と

セフレ関係を作り維持するのが、精飲マニアにとっては合理的なのね。

おわりに

僕と同じ精子工場の皆様へ。

今日もせっせと食事して、仕事して、亜鉛飲んで、

よく眠って、たくさん健康な精子を作り出しましょう。

いつか精飲マニアの彼女と出会った時のために。

Permalink | 記事への反応(1) | 23:40

2010-05-21

■http://anond.hatelabo.jp/20100521112525

亜鉛を取れ！

http://www.eiyoukeisan.com/calorie/nut_list/zinc.html

Permalink | 記事への反応(0) | 11:29

2010-01-16

■

2010年も始まったって事で、2009年内の射精回数をまとめてみた。

　　年間射精回数：183回

　　年間性交回数：75回

　　年間自慰回数：108回

月間平均性交回数：6.25回

月間平均自慰回数：9回

　　月間射精回数：15.25回

　　平均射精間隔：47.86H間隔

　年間射精精液量：549cc

　　　　　　　　　(1回を3ccとして計算)

(参考)

・サプリメントは、エビオス・マカ・亜鉛を適量摂取。

・彼女には、ピル服用をさせているので性交時は全中出し。

(総括)

仕事の関係上、出張等で去年比で大幅に射精回数及び性交回数が減少しているのが分かる。

しかし、自慰行為に関しては出張先では問題無く実施可能な為、大幅な減少は見られない。

また、射精精液量を1回辺り3ccとし計算を実施している。

しかし、どう見積もっても3cc以上の射精が行われたケースが多々存在した。

これは、射精間隔が伸びた事による事象と判断する。

去年のエントリーはこちら

http://anond.hatelabo.jp/20090106045737

Permalink | 記事への反応(1) | 16:13

2009-10-09

■http://anond.hatelabo.jp/20091008213137

亜鉛が足りてないのでは？

Permalink | 記事への反応(0) | 09:50

2009-09-21

■

ヨーグルトって亜鉛が多い食品なのか。。

意外だった

Permalink | 記事への反応(0) | 13:14

2009-06-17

■脱EDを目指してバイアグラを飲んで再戦に臨んでみた。

EDっぽいんでバイアグラを処方してもらいに泌尿器科へ逝った。

http://anond.hatelabo.jp/20090612025452

ブクマ・トラバで生暖かい声援、ありがとう。

勃起不全な増田、はてなーが他にもいたんだ。

ここ数回のセックスで、なかなか勃ってくれず、

ふにゃふにゃのままで過ごさざるを得なくなり、

ちょっとショックで泌尿器科でバイアグラ(シアリス)を処方。

でも、この２回も、思ったように効かなかったと前回書いた。

先週末も彼女と一晩過ごすことになったんで、

バイアグラを飲んで再戦に臨むことにした。

場所は自宅。

初日
- 14時　　前のトラバでミネラル・亜鉛がいいと増田が書いていたんで薬局で買って飲む
- 18時　　駅で合流。こんにちはのキス→海の見えるホテルのレストランでディナー
- 19時半　このタイミングでシアリスを飲む。今日こそは勃ちますように　(^人^)ｵ･ﾈ･ｶﾞ･ｲ
- 20時　　ホテルを出る。すぐ裏手の海岸へ移動。散歩しながらあれこれ
- 20時半　寒いんでクルマへ移動。モニョモニョしていたらクルマの中で前戯を始めてしまった(→彼女１度目)
- 21時　　自分の家に直行。部屋に入るなり前戯→口と指で40分ほど(→彼女２度目)
- 22時　　そのまま次の絡み。薬に慣れてきたからか、効果がありそうな予感。うまく逝けそう。危険日なんでゴム
- 22時半　うまく逝けた(→自分１度目)(→彼女３度目)
- 23時　　続けて２回戦。出ないのは分かるんで合体のみ→また40分ほど(→彼女４度目)
- ０時　　後戯を１時間ほど。
- １時　　一緒にシャワー。１時半にシングルベッドで就寝

２日目
- ６時　　早くも目覚める。寝起きで双方ボンヤリ。隣にいた彼女をイタズラしていたら、互いに興奮してきた→気がついたら前戯→ゴム。寝ぼけ眼なのに腰を振っている彼女に萌えた。こちらの下半身はまだ睡眠中。これはマズいと、なんとか逝ってもらう(→彼女５度目)
- ９時　　お互い猿みたいだねえとか言いながら、また始めてしまった。とりあえず指と口(→彼女６度目)
- 12時　　断続的に寝ては起きて、指だけでまたイタズラ。ゴム(→彼女７度目)
- 14時　　ゴム４個使い果たしたんで、入れるのはダメらしい。仕方ないので指と口(→彼女８度目)
- 15時　　一緒に風呂
- 16時　　朝昼兼用で食事
- 17時　　ドライブでぶらぶら
- 18時　　ラブホへ入る。そのまま前戯→ゴム→途中で力尽きる(→彼女９度目)。穴に入ったゴムを取るのに一苦労
- 19時　　最後の決戦。またまた前戯→ゴム→何とか逝けた(→自分２度目)(→彼女10度目)
- 21時　　ホテルを出る。5000円/３時間。
- 22時　　飯を食って駅で解散。

結論
- 24時間で交わったのは数知れず。彼女は10回、自分は２回。ゴムは６回使用。
- バイアグラじゃなくて、シアリスの効果にも「慣れ」というのがあるのか。使うのが３度目でようやく本来の効き目を発揮してくれた
- 説明にあったように、性的刺激があるとそれなりに硬くなる。24時間、断続的に交わり続けてそれを実感した
- ただ、精力は通常時とあまり変わらない。２日間で２度というのは今の自分では限界なんだろう
- 硬くなっても出ないというのは、なかなか体への負担になる。出ないと分かっているからか、性的感触は弱く、徒労感もあった
- 性的生活が豊かになるという意味では、この手の薬も必要なのかも。ただ、精神的に依存してしまうとどうなるのかなという心配はある