カテゴリー 「オナ禁」 RSS

2014-05-20

[]2日目

初日を乗り越えたら2日目以降は割とラクになる気がする。

エロいもの見なければ勃起しないし。

今日誕生日だ。

でも仕事でもストレス溜まって、家に帰ってMacをやろうとするとカーネルパニックでどうにもならないし、最悪。

2014-05-19

[]1日目

先週は「今週からオナ禁するぞ」と思った矢先の月曜日ダークサイドに堕ちてしまたから今週は頑張るぞ!

2012-05-17

[][]5/16

PC筋、毎日トレーニングしていて筋肉痛になったかもしれない。

力を入れたり抜いたりすると、ちょっと心地良く痛かったりする。炎症じゃないだろうな…

PC筋トレ筋肉自体を強くする、という以前にPC筋を自身の意識制御できるようにする。という段階があるのかもしれないと思った。

最近立ってても座っていてもPC筋だけ動かすことができるようになったんだよなあ。

オナ禁についてふれていないけど、ちゃんと継続している。

特筆すべきトピックがないくらい、安定している。

残り81日

2012-05-16

[][]5/15

1回の小便で数回出したり止めたり、仕事中に引き締めてみたり、PC筋のトレーニングも続けている。

狙って動すのはできるようになってきたけど、これでイキそうな時にちゃんと締められるだけの力確保できているのかな。これもオナ禁けが楽しみだ。

エロいものを漁らなくなったら時間が余るようになったので、普通トレーニングもしてみようかな。ソープにいっても引かれない程度に引き締めてみよう。今のままだと白ブタからな。

今までは全然そんなこと考えていなかったのに、不思議だ。これがオナ禁効能である行動力アップということなのかもしれない。

残り82日

[][]5/14

DHCマルチミネラルが切れかけたので追加発注した。サプリメントをちゃんと毎日摂取するのもはじめてだなあ。自己管理がなってない?そうですね…

ビール酵母ももうすぐなくなりそうなので、かの有名なエビオス錠を買った。ドバドバ〜

楽しみだけど真価が見られるのはまだ3ヶ月くらい先なのか。

残り83日

2012-05-14

[][]5/13

勃起時のサイズを測ろうと思いたち、http://ppage.gozaru.jp/psize3.htmlを参考に1の方法で測定した。15cmだった。

勃起させるのに動画漁っていたらあやうくオナ禁リセットする所だった。あぶねえ…

残り84日

[][]5/12

今日は朝起ちしなかった。日中もあんまりラムラせず、平気になってきた。

だけど以前より女の子をジロジロ見るようになってしまたかもしれない。気をつけなければ。

残り85日

2012-05-12

[][]5/11

2日連続朝立ち

精神的には非常に安定していて、穏やかな気持だ。逆にちゃんと勃起するか心配になってくるくらい。

残り86

[][]5/10

とても久しぶりに朝立ちした。30代越えて朝立ちするとうれしいのだなw

久しぶりに触ってみると、自分記憶にあるものより大きくカチカチにみえた。

気のせいなのか、物理的に変化しているのかはわからない。以前の自分のイチモツの写真はもっていないからなあ。

残り87日

2012-05-10

[][]5/9

仕事をもくもくとしていたせいか特にラムラしなかった。これはオナ禁最初の山を越えたか

残り88日

2012-05-09

[][]5/8

仕事に集中している時はほとんどムラムラしなかった。山を越えただろうか。

オナ禁のせいじゃなくてPC筋トレーニングのせいのようだけど、気づくと尿の切れが良くなっていた。

最近は小便した後、ちゃんと尿が出きっていなくてパンツに染みを作ってしまっていたのだけれども、小便をした後、PC筋の緊張と弛緩を繰り返すと尿が切れることがわかった。

PC筋の緊張と弛緩、普段意識していなかったのを意識するようになって、こんな所の筋肉自分で操れるの楽しくなってきた。

30年生きてきても、まだ、自分の体に知らない、だけど意識したら使える所があるというのはとても楽しい

残り89日

2012-05-08

[][]5/7

髪質が柔らかくなってきたように見える。あとちょっとした刺激で軽く勃起するようになった。

PC筋トレーニングも継続中。意識的に時間を設けてやっているのではなく、電車待ちの時なんかにやってる。

書いていて気づいたけど、オナ禁以前より鏡を眺める回数が増えた。

オナ禁効果というより、この日記を書くことによる自己の観察のせいか。結局オナ禁日記からこれもオナ禁のおかげなんだけど。

残り90日

2012-05-06

[][]5/6

前日の盛り具合が嘘のような賢者モードだった。

商店街でのくじ引きをしたら2万円相当の商品券が当たった。ここ20年くらいなかった経験だ。オナ禁効能に「運が良くなる」があったな。「こやつめハハハ」と思っていたが案外当たっているかもしれない。

残り91日

[][]5/5

風俗体験談エロ体験談を眺めて時間を浪費してしまった。妄想の中で何回もイった。

体験談っておもしろいな。人の話を読みながら、その人に感情移入して疑似イキできる。たぶんムラムラしているからこそ成せる技なのだろう。

残り92日

2012-05-05

[][]5/4

生まれてこのかた夢精をしたことがないので、それもオナ禁の楽しみのうちの一つになっている。どんな気分なのだろう。

何か気を紛らわすことをしていないと、下半身が痺れたような感じになって、ただただムラムラする。今中出ししたらどんなに気持いいだろう。女の子をとっかえひっかえイカせまくりながら1日中セックスしたい。

風俗じゃなく街中でやったら犯罪になってしまうので妄想に留めておかなければ。もしエロ規制したらこんな感じの男が街中をウロウロすることになるかもしれないのか。おそろしや。

残り93日

2012-05-03

[][]5/3

女の子のつけている香水匂いに敏感になったかもしれない。今日ひさしぶりに「いいにおいだな」と思った。

何もしないでいると,名状しがたいムラムラが這い寄ってくるな。腹が減っているせいだろうか。

PC筋のトレーニング20-30回くらいしてるけど、ちゃんと鍛えられているかどうかってどうやってわかるんだろ。筋肉痛にでもなってくれるとわかりやすいのにな。

残り94日

[][]5/2

街に出てみると、行きかう女の子のうち何人かとても可愛く見えて、ワクワクする。そのうちの一人が、昔好きだった女の子に似ていて「声かければ良かったな」と思った。

イク時の気持ち良さを持続させるため、精子をできるだけ出さないトレーニングもあわせて開始した。PC筋というものを鍛えるといいらしい。

PC筋はありていに言えば「おしっこをしている時に、おしっこを止める」時に使う筋肉なので、移動時間ぼんやりしている時に5秒くらいずつ鍛えてみている。

気持良さがどのくらい持続するのか楽しみだ。

残り95日

[][]5/1

(3日続いたので増田に書いてみることにした)

毎日オナニー用のネタ探してた時間+オナニー時間で30分くらい使ってたから、自分の自由時間が8時間/日だとすると7%くらいをそういう活動に当てていたことになるのか。

なんだかやれる事が多くなった気がする。

残り96日

[][]4/30

亜鉛ビール酵母が精液ドバドバにいいと聞いたのでDHCマルチミネラルビール酵母を買ってきた。

バドバ出るといいなあ。

残り97日

[][]4/29

特に理由はないがGWでうわついた気分なので、オナニー禁止を試してみようと思う。

年代性別
30代前半男性
オナニー頻度
0.5-1回/日
風俗経験
ちょんの間に4-5回
性的趣向
ニーソメイド女性オナニー、痙攣、イキまくり、ローション

ひとまず8/5まで続けてみたいと思っている。その後は人生初めてのソープに行ってみたい。

残り98日

 
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