■瞑想に代わるメンヘルにならない方法

最近、ストレスに瞑想が良いと耳にします。

しかし現代人は瞑想するほど時間が無いと思います。

そこで瞑想よりさらに楽にできる方法を考えました。

瞑想より簡単にできてスッキリします。

気が晴れない時におすすめです。

1. まず、はてなブックマークを開いてトップページにあるエントリーされた記事を見ます。
   (予めはてなのアカウントを取っておいたり、ログインしておきます)
   トップページメニューのカテゴリーから自分が興味ありそうな記事がいいでしょう。
   ホットエントリーなんかもおすすめです。
2. 記事を読んでいて自分の考えと違うと思ったらその記事のエントリーページに自分の熱意がこもった批判的なコメントをします。
   相手の悪い所を言ったりするといいでしょう。

例えば

xevra 馬鹿か、叩いた方が面白いからみんなで叩いてるだけ。馬鹿で生意気な狸が火のついた薪を背負って登場したからみんなで油かけまくって遊んでいたんじゃないか。どんどん燃え上がるから楽しくて皆でもっとかけたんだよ

という感じで主張していきましょう。

3.　それでも気が収まらないときは相手をうつにするテクニックを交えてコメントするといいでしょう。

例えばこんな感じです。

xevra 仕事ができない人はメンヘル。メンヘルを追い込んでも病状を悪化させるだけなので逆効果。仕事ができない人は病院へ送って心の在り方から丁寧に再構築させないと本人も周りも不幸になる。心の病気の人が多すぎる

xevra 悪口を言うような奴はメンヘル。批判するのであれば社会が良くなるための視点と代案が必須。それがなく単に溜飲を下げたいだけの罵声はメンヘルの症状。メンヘルの罵声はスルーするより他ない。

xevra ブラック社員はブラックの共犯者。労働力のダンピングで真面目な人や会社を追い込む犯罪者だという視点が欠けてる。迷惑だから即刻辞めろ、やめさせろ

xevra ホームレス、ニート、ブロガーは社会の三大底辺で人間のクズ。折角人間に生まれてきてなぜブロガーになどなるのか。恐ろしい恐ろしい

自分の思いを言葉に表したことでの達成感が得られます。

それに はてなスターが付けば自己顕示欲も満たされ「自分は正論を言った」と思い込める勘違いもできて一石二鳥です。

自分のコメントで人気になれば説得力も増します。はてなスターが貰いやすくなってさらに自己顕示欲や自信を満たせます。

ちなみにxevraという人は瞑想を薦めていることで有名で、

na23 瞑想しているらしいがホントかな？

に対して はてなスターを付けて本人は「ホント」と答えていますが、

xevraっていう人は瞑想をやっていないんじゃないかと。

xevra 電通マンの考えそうなつまらないネタ。貧困層は喜ぶんだろうな。イライラする。

xevra 広告屋の自己満足の展示会。あまりにムカついて最後まで見られない。

こんなことでイライラしてるぐらいなんだもの。

「メンヘルを追い込んでも病状を悪化させるだけ」とわかっていながら辛辣なコメントを当人にしたり、

「批判するのであれば社会が良くなるための視点と代案が必須」と言いながらレッテル貼りなコメントで終わったり、

わかってていてもやってないし。瞑想もたぶん口だけなんでしょうね。

イライラしてコメントを書き込むぐらいなら自分で推してる瞑想をして頭冷やせばいいのにと思います。

たぶんしてないでしょうね。

あとxevraっていう人は運動も推していましたが、運動というのはたぶんSEXのことなんだろうと思います。

xevra 確かに処女をもらってくれと頼まれた事は何度かあったな。

やれるほどのパートナーがいれば孤独も満たされますからね。

あと瞑想と運動のほかに はてブコメントやブログでもそういうような考えを発信していて、

xevra しない善よりする偽善。素晴らしいと思います。応援します

なんて言っていますが、

やらないで良いのにやるのは「余計」かつ「エゴ」だろうと思います。それならまだやらない方がマシです。迷惑です。

話を戻して、この瞑想に代わるメンヘルにならない方法をやると

「周りの人から良く思われないのではないか？」と思われるかもしれませんが、

こうやればいいのです。

xevra ズィヴラ゛　と、読んでね(´ω｀*)

こんな風にかわいい顔文字をたまに使うコメントをしていけば問題ありません。

xevra うむ、Twitterはかくあるべきだよな。顔文字がいかに重要かって良く分かるし(´ω｀*)

xevraという人は時々顔文字を使いますが、あれは人当たりがいいと周りの人に思われるためで

「普段 はてブコメントで厳しいことを言ってるけど本当は優しい人なんだな」と、

ああやって人柄を誤魔化すことができます。

人柄を誤魔化して周りの人に上から言われないようにできます。

xevra 多少毒を混ぜないと誰も読んでくれないからね(´ω｀*)

致死量の毒を混ぜてるんですけどね。

たまに はてブコメントで記事についてや書いた人を褒めたりしていますが、あれも似たようなようなことで

アメとムチとかツンデレというのは、

時折厳しくて、時折優しいというイメージがあるが、

人を本当に熱狂的に信者のようにさせる為には、

19回厳しく接して、1回だけ優しいというパターンだという。

つまりは厳しい人程依存されやすい。

マウスの実験でも、

報酬とムチというものを出すとき、

20回に1回報酬を出し、

あとはずっとムチという状況が最もアクティブに動く。

しかし後ほど解剖をしてみると、

（ストレスからか）胃潰瘍も沢山出来ていたという。

つまり、たまに優しくされる人程、

精神的にも身体的にも負担が大きい可能性があり、

身体的ストレスがあるのに本人は幸せと思い込んでしまっているという。

https:www.facebook.com/permalink.php?story_fbid=654918807858541&id=654870034530085

まあ、このことがバレなければ自分に付いて来る人が出てくるでしょう。

以上の書いた方法を実践して自分がメンヘルにならないようにしましょう。

それでも「瞑想のほうが効果ある」と反論意見がある方はまず自分が瞑想をやっていることがわかるように証明してから反論してください。

それ以外は反論を受け付けません。

あと、この記事に書いた方法をやり続けると将来はボケやすくなると言われていますけどね。

Permalink | 記事への反応(1) | 22:53

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