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ADHDという診断が降りてから、ストラレラを夜40mgと朝コンサータ45mg飲んでいる。
仕事はIT系で、作ることがメイン。プログラマーのようなものだ。
遅刻する、物忘れが多い、居眠りが多い、スケジュールを立てられない、締め切り破る、仕事は遅い、マルチタスクができない。
得意なことと苦手なことの差が激しすぎる。
マルチタスクができないから、聞きながらメモするということが難しく、短期記憶も苦手で数秒前ことが思い出せない。
ついでに算数障害（ディスカリキュリア）も併発していて、数字を上手く数として捉えられず、簡単な計算もできないから指を使うか紙に書かないと難しい。
困ったのは、割引率が分からなかったり、気づけばお金がなくなっていることだった。
とあることがきっかけで心療内科へ行くことになり、当初の目的とは違ったが悩みを先生に打ち明けてみた。
話を少し聞くだけで『それはADHDだろう』と言われ、色々質問などをされた。
そして心療内科に通って3ヶ月後くらいから、ADHD用の薬であるストラレラとコンサータを処方してもらった。
非中枢神経刺激薬
中枢神経刺激薬
神経伝達物質（ドパミン、ノルアドレナリン）を増加させ、神経機能を活性化し、注意力を高めたり、衝動的で落ち着きがないなどの症状を改善
薬を飲み始めてからは、仕事がずいぶんしやすくなりストレスも減った。
仕事中の居眠りがなくなり、作業に優先順位をつけられるようになった。
頭の中の多動もマシになり、作業をやろうという気になったり、集中できるようになった。
残念ながら先延ばしは薬を飲んでもなくならなかった、だから締め切りはいつもギリギリになる。
そういう時は過集中で乗り切って、今の所どうにかしている。
過集中をある程度コントロールできるようになったのは、薬のおかげだと思う。
もしかしたらストラテラを増やせば先延ばしがマシになるかもしれないが、副作用の吐き気がつらくて40mgが限界。
しかし説明ミスや記入漏れ、会計のミス、商品間違い、事務処理のミスなど失敗ばかりだった。
作ることが好きで、webに関わる仕事がしたかったからIT系に転職。
事務処理とか苦手なことは相変わらずできないが、興味のあることと結びつければ勉強できるし覚えられる。
プログラムなど特定の作業で過集中しても、それが仕事だから怒られることはない。
あと、IT系は社風がゆるく出社時間も遅い多いからADHDには向いているなと感じた。
スケジュールや作成した資料は上司や同僚に共有しチェックをお願いしてる。
作業を一人で全て完結しないようにした。
上司や同僚には手間をかけてしまうが、後から大きなミスが発覚するよりマシだろう。
ADHDの場合は自分に合った仕事を選ばないと、たぶんとてもしんどくなる。
少しでも自分が楽になるように、何が得意か、どんな仕事ならできそうか考えないといけない。
社会人になって10年、普通の人は仕事を選べるが、自分の場合は特定の仕事じゃないとできないと痛感した。
一度にたくさん食べられないから、2,3時間ごとに細切れにしておむすび1個やパンを食べるようにしている。
夜は普通に食欲が戻っているから、夜ご飯の食べ過ぎには要注意だ。
ストラテラは飲むと想像力がなくなってしまうというのをよく見るが、自分の場合はそんなに感じていない。
デザインを考える仕事もしているが、特に薬のせいでアイディアがでなくなったということはなかった。
依存は今の所感じていない。
平日と用事のある休日に飲んでいるが、明日から飲むなと言われたらすぐやめられる。
ただ、薬は効き方や副作用、離脱症状は人によって全く違うから自分にあった飲み方を探していくしかない。
ストラテラとコンサータがなければ人並みに働くことができないから、自分にとってはとてもありがたい薬だ。
まだ周りに迷惑をかけているけど、前に比べればずいぶんと仕事をしやすくなった。
自分にあった仕事環境を選び作り上げていくことが本当に大切だと感じた。
ADHDかもしれないと悩んでいたら、一度病院へ行ってみよう。
薬物治療をはじめて2年経過してみて、病院で相談して良かったと思っている。
あと1ヶ月もすれば、新しい年度がはじまる。
1年はあっという間だなぁ。
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