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みんなの知り合いにも毎回遅刻してくる人がいると思う。
「遅刻なんて最悪、ありえない、だらしない、人としてどうかと思う」と、遅刻をしない人は思うだろう。
私は遅刻をする側の人間なのだが、同じように「遅刻は最悪だ」と思っている。
私は病院で診断がでて薬を飲んでいる治療中のADHDなのだが、自分でもなぜ遅刻してしまうのかがわからない。
寝坊で遅刻したことはほとんどなく、3時間前に起きようが6時間前に起きようが遅刻してしまうのだ。
時間配分が苦手なのはわかっているので、出る２時間前から準備をしている。
１時間前に着くように準備してやっと時間通りに到着することができる。
なぜそんなことになってしまうのか、私が出かける前に何をしているのかを書き出してみた。
14時に新宿駅集合とする。
★間に合う場合
07：00 起床。スマホを見たり連絡したりなどする。
この時点で行きの電車の時間や経路を何度も確認し、自分が信用できないので2個前の電車に乗るイメージで時間を決める。本来なら13：20に出れば間に合うが13：00に出るようにタイマーをセットする。
11：45 化粧
12：30 着替え
出しっぱなしで忘れていたものを冷蔵庫へ入れたり、前回出かけた時と違うカバンになるので物を入れ替えたりする。
この時点でお腹がすいてご飯を食べ忘れたことに気づくが時間がないのであきらめる
13：00 出発
13：15 最寄り駅到着
13：40 新宿到着！無事間に合う。
12：30までは同じ流れ。
この日は朝回して忘れてた洗濯物を思い出す。急いで干す。
カバンへ物の入れ替え。入れようと思いさっきまで手に持っていた物がない。探す。
13：30 出発
マンションの階段のあたりで定期がないことに気づき戻る（カバンのポケットへ入れていたので失念していた）
13：45 最寄り駅到着、ギリで電車を逃す
こんな感じなので待ち合わせの予定がある時は絶対に家でご飯が食べれない。
なので、時間があれば行きにコンビニですぐ食べれるものを買って向いながら食べるか、現地到着後にご飯を食べれる機会があればそこで食べる。
仕事が完全自宅作業なのでつい過集中で食事の時間を忘れて準備の時間まで仕事をしてしまう。
外に出る予定がない日は一日一食で過ごしているので食事のタイミングがわからない。
自宅作業の人で家事もして食事もしてる人はどんな時間配分で生きているのか教えて欲しい。
しかし教えてもらったところで自分に同じことができるわけがないというのもある。
気を付けてできるようなら診断は出ない。
ただ、病気だから障害だからであきらめるのではなく、自分はいつでもどうすればいいかを模索しているし、改善したいと思っている。
スケジュールを管理するのも苦手で、本当に大切で行きたかったイベントに当選したのに忘れて行かなかったことが数回ある。
その時は本当に自分の事ながらゾっとした。悲しいとかより、ガッカリより、とにかく自分が怖かった。
遅刻もすっぽかしも他人に迷惑がかかるし自分にもいいことは一つもない。
本人が一番困っている。改善したい。
そのためにアラーム付きのカレンダーアプリで予定を管理して、やることがある日はスケジュールごとにアラームをセットし、メモを見えるところに貼り、一時間ごとに何度も確認する。ここまでやってやっと普通の人のラインまでギリギリ追いつく。
気を張ってる時は間に合うのだが、友達が複数人で自分がいなくても問題なく遊んでてもらえる場合や、トラブルがあった場合は絶対に遅刻してしまう。
遅刻するような人間とつるんでくれる友達は同じタイプかそもそもそんなこと気にしないタイプなのだが、謝ってその後のカフェ代を奢るなどする。その人の人生の時間を別になくてもいい「待つ時間」で使ってしまったんだから当たり前だ。
たまにネットで見る、遅刻しても悪びれない人は本当に人としてどうかと思うので早めに縁を切った方がいい。
改善案などありがとうございます。
・スマホアプリ系のADHD対策系(ウィジェットにメモ帳、やること持ち物などTODOリストを作成、カレンダー、アラーム等)は実行してますがそれでもダメな時はダメで悲しいです。
・大きなイベントの場合は出かける前日に絶対必要なもの(イベントや旅行のチケットなど)を使う予定のカバンに入れ荷造りをするようになったので忘れ物は減りましたが、「友達と目的はないが買い物に行こう」くらいの予定だと持ち物は決まっているのでカバン入れ替えだったら問題ないです。ただ、なぜかさっきまで持ってた物が消えたりするのでそこで時間を食ってしまいます。複数用意できるものは何個も買って全てのカバンや部屋に置いて時間短縮しています。
・「気を張っている時はできる」のはみんなそうじゃないでしょうか。元気で頑張れる時はできるけど、疲れて頭回らない時は普段できることもできなくないですか？
・障害なのでこんなこと無い方がいいですし周りの人はここまで頑張らなくても普通にできているので自分が人一倍できないだけなんだと思います。なので人一倍頑張ればいいだけだと思うので、今後も頑張りたいです。
・カバンの数は最小限にしてますが、スーツの時や普段着や荷物が多めの時や冠婚葬祭などで分けないといけない場合があるので難しいですね…
・定期はSuicaのことです。定期と呼ぶクセがついてしまってました。財布にも2枚目のSuicaを入れてるんですが、忘れた！と思った瞬間財布にもあるのも吹っ飛んで焦って戻っちゃうんですよね。ADHDの衝動性かと思います。冷静になると思い出します。
理解のある彼君と同棲すればすぐ解決よ
俺はその理解ある彼君だったかも知れない 彼女が遅刻するたびなぜか俺は決まって彼女から猛烈な勢いで怒られた
俺が遅刻する場合は12:30までスマホなどを見たり作業するなどして、そこから支度を始めて13:30に家を出て遅れるぞ
悪気がなくて、反省してるなら別にいいと思う。 出る直前で忘れ物がないか気にしだすのは僕もよくやる。 手を何度も洗う潔癖な人と近しい部分があるかもしれない。
ダウト 増田は猛省するが全く同じミスを繰り返す 次にあなたは 「本当に反省しているのか？反省するフリをするな！！反省したなら繰り返すな！！」 とブチギレる
12:40 猫が毛玉を吐く
あるあるw
毛玉を吐こうとしてゲロまで吐く。
12時35分 クンニ✋（👁👅👁）🤚させる
カバンわかる 服に合わない鞄を持つのが恥ずかしくて色々変えちゃう
考え得る対応策を二つ。 【１】前日中に服と鞄を決めておく。（当日になってからは選んでいる時間など無いのだから） 【２】前日中に決めそびれた場合は、服に合わな...
自分はADHDではないが、遅刻しがち。 自分の場合 14時新宿集合でD2Dで30分の場合、 12時に起きるが、13時に支度を始めて13:25に家を出る。 するど13:40くらいまで電車が来なくて 14:10着 そ...
新宿までの所要時間が45分だというのに、待ち合わせ時刻の60分前にやっと支度を始めてりゃ遅刻するのも当然かと....
カバンの用意は前日にすべき。 あと持ち物リスト作るべき。 出かける直前に勘で荷物作れるなんてまだ自分を信用しすぎじゃない？
それやると脳が興奮して眠れなくなる
じゃあ前日の夕方
そう、寝る前になってやっと準備するという発想が既にヤバいよね。できれば昼間のうちに済ませておきたい。できれば。
そういう言い訳をして前日中にやってないってこと？ それは結構ヤバいよ。マジで。
同感。記憶に頼り過ぎですよね。（よっぽどご自分の記憶力に自信があるんだろうとは思うけれども....）
俺は待ち合わせ下手くそすぎて1時間前についたりする
お前は自分が特別だと思ってるのかもしれないけど普通の人も変わらないよ お前は遅刻してもいいと思ってるから遅刻するんだよ 遅刻してはいけないと思ってるなら１時間前について相...
遅刻してしまう人間は過去に早く行き過ぎて迷惑をかけたこともあって その経験から15分前着あたりを目指して結果爆死するものだ
早く行きすぎて迷惑って何？面接に早く行きすぎるみたいな？ 集合場所の近くで時間まで待ってればいいじゃん…🥺
いや、例えばコンビニで時間つぶしたとして、コンビニに迷惑かからん？ かからんならいいが
コンビニは時間を潰すところではない、ので迷惑 カフェとかで時間潰そう
だよな まあ今ならグーグルマップとかでカフェなり何なり探せるから早く出てもいいんだが
だよな まあ今ならグーグルマップとかでカフェなり何なり探せるから早く出てもいいんだが
コンビニのイートインスペースでコーヒーを飲むってのは？
はぁ 別にコンビニじゃなくても喫茶店でも良いしそれすら迷惑だと思うなら通行人の邪魔にならないところで立って待ってれば良くないか？
確かに1時間前着で立ちっぱで良いのは間違いないが人情として15分前を狙わないか？ 「普通にやれば」間違いなく間に合うんだからな
1時間前に到着するつもりでも なんやかんやあって 結果として約束の5分前とかに着くから平気だろ
時間管理もできない低脳に意見してもね
お前は自分が特別だと思ってるのかもしれないけど普通の人も変わらないよ ← 同感。待ち合わせ時刻に遅れずに到着するには、それなりの工夫や努力が必要。当たり前だけど。
下から来る感じに書いてるけどただの言い訳だよねこれ…
家で遊べばええねん 遅刻しようがないよ
そんなに忘れ物する自覚があるのにチェックリストとか作らないの？ チェック項目に追加することを忘れる？ でも自分のやりたいことだと忘れないんでしょ？ まあこういうことを言わ...
たしかに、チェックリストには全く言及がありませんねえ。「普通の人」たちだってそういう工夫を重ねて何とかやっていけてるというのに.....
こんな感じの子と友達付き合いしてて、 困るのはクリティカルな忘れ物をすること。 例えば観劇に行くのにそのチケットを忘れてくること。 例えば新幹線のチケットがない、 と...
無くすというのは症状（結果）であって、その原因は多分チェックを怠っていることなんでしょうね。まともな人なら大事なものは何度もチェックするのだけれど、それをしないからな...
ゲーム感覚のtodoリストって好き？ 私は「遅刻はしないがあなたのその行動にはとても覚えがある」人間なので、 もし、あなたの行動パターンがADHDからくるものの特徴なら、多分私もそ...
ゲーム感覚のtodoリストって好き？ 嫌い トロフィー集めログボとか全然興味ない 自分の感覚で自由に遊びたい
それ、逆に言ったら、ゲームでクエストを端からなめしていくような遊ぶが好きなら、todoリストも使えるってことだよね。 適正判定ができるな。 俺はいけるはずだ。
TODOリスト運用できてる人ってどうやってんの？ TODOリストの話だとよく「タスクを消化できるが目に見えて自己肯定感が上がる」って見るんだけど、 自分がTODOリスト使った時は無限にタ...
出来ることだけ入れる なんなら今からやることをいれる なんらな今やったことを入れてすぐにやったにする。
todoリストのこと書いた増田です。 私もタスク消化できなくて今までtodoリスト使いこなせてこれなかったので落ち着いてほしい！ 自分の甘やかしかもしれないけど、「できたことを認め...
この増田は偽物です。注意してください。 私が本当のToDoリストをオススメした増田です。 ここに書いてるのは戯言なので気にしないでください。 がんばろ～
タスクをゲーム化出来る Habitica おすすめ
人によるが、ADHDのひとってゲームですら忘れんか？自分もそうだが、ソシャゲのデイリーをすっぽかして忘れたりするきがする そういう理由でソシャゲが苦手で逆にやり込み系のゲーム...
あと基本的に、自分の生活を俯瞰して見ることが苦手だから「管理」そのものが苦手なんだよな…。 視線が常に目の前にある、みたいな感じだから 後先の方が考えられないというかな...
ADHDを言い訳にしている頭の悪いヤツ 単に集合場所に行くことよりも身の回りを優先しているだけに過ぎない
それが正にADHDの症状かと、、、 （優先順位が立てられない）
なるほどなー 予定を立てたり準備したりっていうのがギリ直前の予定とも準備ともいえないとこにあるわけか 予定とは準備とはみたいなもののとらえかたかえたら遅刻も忘れ物もへるか...
これマジでなんでわざわざ「新宿駅」って書いてんの？ 本当に理解できない 「駅」でいいじゃん 新宿要素がどこにも絡んできてねえじゃん 東京人ってホント気色悪いな……
田舎がコンプレックスすぎて卑屈になりすぎてないか 全く気にならなすぎてそこで怒るんかと驚いた
ホンマやw
大事な待ち合わせは、前日か前の週にロケハンしてる。 当日と同じような服装で、当日と同じバッグを持って、どのくらい時間がかかるか、どういう障害があるのかを確認する。 朝起き...
今遅刻しそうなバスの中でこれを書いている。 って、おい、タクシーに乗り換えなくてええんか？
大事な待ち合わせは、前日か前の週にロケハンしてる。 ← これは俺もやってるよ。本当に大事な約束などで絶対に遅刻できない時はするのが良いと思う。
デッドラインを基準に行動開始して遅れる人はデッドラインを前倒しにするしかないよ
どう考えても自宅作業が悪い 待ち合わせ場所で最低2時間は立って待つようにすること 08：00 時間がかなりあるので自宅作業できる仕事をする。
でも、新宿の立ちんぼと間違えられますよね…？
https://anond.hatelabo.jp/20220104165137 これを見た感想は「生きづらそうだなあ」な男。 俺もよく遅刻をするタイプなので、自省をこめて同じ条件でスケジュールを書いてみる。 14時に新宿駅集...
わかるわ
まず「新宿で待ち合わせ：が悪い 駅が広大だし、改札から「OO口」までの距離が長い サイト巡回しながらだと歩く時間が2倍くらいかかってロスが多い ケツ論 福岡に転職して友達にク...
待ち合わせなんてこれくらいでいいんだよな。 世の中のやつらは過敏になりすぎ。
いや、新宿待ち合わせでそれはない、、、
新宿なんて死ぬほど暇潰しできるから別によくね？ なんだったらボーナスタイムまであるだろ。
えっ14時に集合なんだよね？14：30に家を出る段階でもうすでに30分遅刻+移動時間で一時間の遅刻が確定してるのになんで「30分程度の遅刻はセーフの範囲内だろう。」になるの？
遅刻をするんだからそう言う前提条件の記述ミスくらいする
家出た時点でもう待ち合わせ場所にいるくらいの感覚はあるじゃん？
？ その時点ではまだ30分しか遅れてないだろ？
ええ…？確定してる未来の遅刻は遅刻に含まれないの…？自分にはない感覚だ…
確定しているがまだその時点では30分じゃん。 30分の罪悪感で動いていいだろ？
友人のことも時間のこともめちゃくちゃ軽んじてるんだね 友達にいたら嫌だなあ
そんなことが平気で言えるってことは、単に時間の管理が下手というようなレベルではなくて、もっと根本的に人間としてヤバいレベルのようですね。正直言って人間性を疑います。
まあ結局それを許容し合える仲のやつとしか付き合ってないんや。
そりゃまあ、相手がそれでいいならいいんでしょうけど、きょうび東京でそれはまた稀有なお仲間で、、
？ その時点ではまだ30分しか遅れてないだろ？ 脳に障害を持つと 「30分も遅れてる」とは想像もしないんやろなｗ
発生している時間の無駄は、 30分×待ち合わせてる人数 だゾ
ワイングラスに「まだ半分もワインが残ってる」と考えるか 「もう半分しかない」と考えるかの違いやな。
と言うより、満タン返しがルールのレンタカーをガソリンタンク半分の状態で返却するに当たって「半分も入っている」と見るか「半分しか入ってない」と見るか、という例の方が妥当...
全然自省をこめてなくて草
ホンマやw ワロタ
ちなどのぐらいの段階で遅れる連絡すんの？
14時30分くらいに気が向いたらするかな。
14時待ち合わせなのに！？お前と遊ぶことになったら絶対3時間前指定するわ
来なかったら適当に買い物とかゲーセンとか行けばよくね？
待ち合わせ時間から送れるなら最低でも連絡はほしい。それが30分後ならスマホいじって待つし1時間後なら喫茶店はいるし2時間後ならデパート見るし。連絡ないとあと数分で来るかも、...
なんで待つの？ 遅れてるやつが悪いんだから「てめーがこねーから好きに遊んでたわ」でよくね？
「待ち合わせ」って知ってる？その人と会うために予定空けて時間あわせて場所に来てるんだよ？
そうだが？
・バッグごとに入れるものを分けておく。バッグの中身を入れ替えない。データ共有しないアイテムは複数個持つことを気にしない。 ・バッグを1個にする。仕事もプライベートも同じバ...
それでも友達がいるって意味わからん 増田は女なのかな 普通みんな愛想尽かして離れてくよ
いわゆる時間の問題というやつかと....
類は友を呼ぶと申しまして、、、
忘れものが一番のネックに見えるので、お出かけ用カバンを１つにまとめる そして大事なものは同じカバンの同じ場所に必ずしまうルールにしてみてはどうだろうか
何人か書いてるけど、遅刻してもいいと思ってるから遅刻するだけだよな。 じゃあ仕事の始業時刻にも同じような割合で遅刻するのか？ 飛行機の搭乗時刻は？海外旅行の集合時刻は？遅...
仕事の始業時刻にも同じような割合で遅刻する。。。
飛行機の時間ギリギリで走ってる人よく見かける
航空会社の地上CAと一緒に走るのがデフォルトゲートウェイだよな
X デフォルトゲートウェイ O 高輪ゲートウェイ ◎ 『ゲッタウェイ』（The Getaway）は、1972年のアメリカ映画である。日本公開は1973年。スティーブ・マックイーン主演のアクション映画...
キム・ベイシンガーって何かで脱いでたけど韓国系だと思ってみてなかったんだな、だな。
わかる。餅を焼いては焼いたことを忘れて焦がすし、やかんで湯を沸かしては火にかけたことを忘れて空焚きしてしまう。 なまじ時間に余裕があると余計なことをしてしまうのだ。 こ...
この場合洗濯物を干したのが余計だった。 ← この点は全く同感。元増田さんはこの点で優先順位の設定を誤りましたね。（僕も学生の時にはちょくちょくしでかしてた）
餅を焼いては焼いたことを忘れて焦がすし、やかんで湯を沸かしては火にかけたことを忘れて空焚きしてしまう。 ・・・ ひょっとして、その場を離れてしまってませんか？ だ...
ええ、だから待ち時間を埋めたくなる特性があると言う話です。 家の中を移動するとき、何か移動すべきもの（洗濯物やゴミなど）を運ばないと落ち着かないのです
空き時間を作りたくないから待ち合わせにも早めに着きたくないんだよなあ。 待ち合わせるときは早く行って自今を潰せる何かがある場所を待ち合わせ場所にするといいのかも
anond:20220104165137 妻が遅刻魔で10年以上経っても直らない。 9時に出発、と伝えたら準備が出来るのは9時30分。 必ず30分遅れるので本当の時間の30分前を伝えるようにしたが、バレてしまっ...
忘れ物や、忘れてないか心配になって時間がかかるのが多そうなので考えてみた。 こういう分割ケースにラベルはって (Suica、鍵、とか)、全部揃えるまでバッグに入れない。 https://www.dai...
hoshinasia これ読んで「こんなの、こうすりゃ解決じゃん」っていうのやめたげて。出来たら苦労してないんだから、まず理解だけでいい。 いつもモヤモヤするんだけど、理解しろと許...
「寄り添う気持ちがないなら黙ってろ」ってことだよ
いかんのか？
「こうしたらいいんじゃない？」は寄り添う気持ちじゃないんか？
自分の考えたすごい解決法(本人がそのように感じているだけで実際には解決に寄与しない)押し付けだから寄り添いじゃない
ソイツが有名税だとおもってﾌﾌｰﾝしてる気概も胆力も無いｸｯｿﾍﾀﾚなら一生ずぅっとその耳をふさいでりゃいい話
有名税、というと？ AnonymousDiary で有名税？？？
本人が一番困っている。改善したい。 って元増田が言ってるんだから自分はこれで改善できたよって報告するのはええやろ それを取り入れるかは別として
クソバイザーの思考過程がわかってよかったです
なるほど。求めに応じて答えるのがクソバイザーか。それじゃあ求められもしないのにゴミを撒き散らすアンタは何なんだろうなw
自分の考えたすごい解決法 ← それって単にあんたの思い込みでは？ 言ってる人がそう思ってるわけでもないでしょうに。（少なくともそうだと考える根拠は無い） ...
寄り添う気持ちがある状態ってどんな状態？ 結局許容している状態？
たぶん相手を無視して何も言わない状態。
黙っているって許容しろってことだよね？ あってるってこと？ なんでそんな被害者みたいな書き方してるの？ 加害者のくせに
元増田がお前に対しては遅刻という加害を行ったわけじゃないだろ
でも誰かに迷惑をかけてるわけでしょ。
そう言うあんたは元増田本人なのか？
hoshinasiaさんて押し付けがましい人なんですね。
支度を始めた時点で行く気になってしまい(脳が)、寝付けないのである。 いくぞ、いくぞ、さあいくぞ、起きろ体、今日もいっぱい活動するよ！ 脳がそんな指令を出している。 もちろん...
寝る前に翌日の支度を始めるのは悪手ですよね。できればもっと早く済ませておきたいところ。あくまでもできればの話ですが。
定期がないことに気づき戻る いや定期忘れても戻る必要ないだろ。現金で払え。 おまえは定期を忘れなければ節約できる電車賃と、友人を待ちぼうけさせる時間を天秤にかけて 前者...
ほんこれ
遅刻する人の最大の理由 「頑張れば遅刻しないけど毎日は頑張れない」 これに尽きる
違うよ、遅刻したって自分（の中の何か）が失われることなんかあるわけ無い、てのに気が付いちゃったからだよ～
そういうやつの対策に、遅れたら置いていくということをやっている。 電車でも飛行機でも。遅れるやつが悪い。
そらそうだ。当然のことですわな。
遅刻以外でもそういうことあるよね おしゃれとか
「頑張れば遅刻しないけど」という状況に既に無理があるとも言えるかも。できることなら頑張らなくても遅刻しない状況を目指したいもの。
無限にエラー出てたら間に合うわけがないのでエラーを減らす方向で考えるしかない。 予め潰しておくか、エラー自体を無視しろ。 例えば忘れ物とか本当に必須のものだけ取りに戻って...
定期とか別になくていい。 切符買えば済む話なんだから。 交通費ケチりたい程度の用事なら用事のほうを諦めろ。
そういう判断ができていないのがこの人の問題点ですな。
完全自宅作業なのになんで定期持ってるの？どこ行くの？
余裕ある時の方が「まだ時間あるから…」と遅刻しやすいのはわかる。 朝6時半に起きて30分未満で支度して家を出ないと仕事に間に合わない生活してるけど、髪をとかして着替えてご飯...
いつもと違うことをするので、ミスとか忘れ物とかうっかり…をしてしまう。 だから出かけるときの服装はこれ、かばんはこれ、中身はこれと決めた状態にして、まったく同じ状態で100...
ドリルが必要なのは計算と漢字と避難訓練だけじゃありませんなぁ。
純粋に疑問なんだけど、定期をあきらめて電車に乗れば間に合うよね。 なんで定期を取りに戻るの？ 約束より電車賃のほうが大事なの？
自分もまんまこれで共感しかない。 対処法としておすすめなのが紛失用タグを買うこと(自分はiPhoneユーザーなのでAir tagを購入したが、AndroidならTileとかあるし色々探してみたらいいと思...
物理的に忘れ物ができないようにするのが一番いい。バッグインバッグに全部大事なものを入れれば、別々に探す必要がなくなる。 https://www.amazon.co.jp/gp/bestsellers/shoes/4440297051 ポイント...
「この人は優先順位をつけられないんだよ」というコメントがチラホラあるが、増田は遅刻しそうでも洗濯物を干して定期を取りに行くことを選んだわけで、（その是非はともかく）増...
>私は遅刻をする側の人間なのだが、同じように「遅刻は最悪だ」と思っている。 >遅刻もすっぽかしも他人に迷惑がかかるし自分にもいいことは一つもない。 >本人が一番困って...
言いたいことはわかるけど、でも増田は結局定期取りに帰ってるよね。帰らなかったら間に合うのに。 遅刻してることは増田が選び取ってることだから、これだと何やっても無駄だと思...
そうすると遅刻を選び取ってしまうのが症状、っていうことなのかな。 本来の目的（時間通りに集合場所にたどり着く）が目の前にトラブル（定期がない）が発生すると認識できなくな...
遅刻してでも、増田の判断で洗濯物干せたし定期取れたんだからそれで良かったじゃん。ダメなの？ ← 元増田氏自身は、それじゃダメだから何とかしたいと思っているようだが、...
家事は家電に任せてやること減らしなよ、洗濯乾燥機あれば干す手間なくなるよ お詫びにおごるくらいならスマホにケースつけてICカードの二枚目も入れておけばいい 発達障害は人一倍...
スマホにケースつけてICカードの二枚目も入れておけばいい ← ホント、こういう工夫の積み重ねですよね。
僕はSuicaはiPhoneとAppleWatchに入れてあります。持ち出す物が減るし、持ち出し忘れも減るし、チャージの手間も減るので、楽になりました。
人一倍頑張るより先に疲れない方法を模索してみて 予定を詰め込みすぎないであげてほしい ← これ大事ですよね。
ここまでやってやっと普通の人のラインまでギリギリ追いつく。 ← いやいや、普通の人の大半は、あなたの言う「ここまでやって」を全部やってやっとなんとかなってる状況だ...
遅刻するのは、病気のせいではなく、お前自身のせいだろ。ADHDを免罪符にするな
周りを普通に出来ている、自分は人一倍努力が必要という被害者意識が一番腹立つ。健常者とやらは努力も配慮も妥協もなしに、待ち合わせ時間に来ていると思っているのか。
健常者が1時間努力するなら自分は2時間努力してる、効率悪くてかなPって話じゃねーの
まぁまぁ、他人に優しい人であれよ～ …とおもったけど、増田にそんな期待は最初からムリか！(笑)
何回も遅刻してくるゴミに対する優しさとかないよね？ 遅刻された側は、あー自分に対する優先度ってその程度なのかぁ、、って気持ちになるし、最後は疎遠になるよ。せめて、遅れる...
何回も遅刻してくるゴミに対する優しさとかないよね？ 遅刻された側は、あー自分に対する優先度ってその程度なのかぁ、、って気持ちになるし、最後は疎遠になるよ。せめて、遅れる...
遅刻された側は、あー自分に対する優先度ってその程度なのかぁ、、って気持ちになるし これいう奴、遅刻以外でもお姫様扱い(おっさんでも)しないと拗ねるお気持ちマンだから縁切...
遅刻咎めたくらいで、そこまで言われたら友達やれませんわー。
咎めるのはわかるが自分が軽んじられてるって発想はちょっとめんどくさい
うーん、、他の人は分からないけど、自分は遅刻されたら「遅刻しても良い相手だと思われているんだな」って判断する。 忘れ物とか、電車の時間ミスったとかは連絡くれれば全然大丈...
うーん、、他の人は分からないけど、自分は遅刻されたら「遅刻しても良い相手だと思われているんだな」って判断する。 要は増田自身が他人にこういう価値観で接してる（どうでも...
横だが、その解釈には相当に無理がある。むしろ、「遅刻しても良い相手なんていないから誰が相手の場合でも遅刻はしないようにしよう」と思っている人間だと、相手が遅刻して来る...
横だが、その解釈には相当に無理がある。むしろ、「遅刻しても良い相手なんていないから誰が相手の場合でも遅刻はしないようにしよう」と思っている人間だと、相手が遅刻して来る...
寝坊じゃないのに遅刻するのめちゃくちゃわかる。 時間配分が苦手とか気が散って余計な事をしちゃうなら、アラームにプラスで ルーチンタイマーってアプリもおすすめする(ダイマ)(も...
自分は健常者と思っている私はこんな感じ。 月1回のお偉いさんとの面談は半分くらい遅刻。というか、他の作業していて忘れてしまう。連絡をもらってから向かってすいませんと何度...
自分は健常者と思っている私はこんな感じ。 月1回のお偉いさんとの面談は半分くらい遅刻。というか、他の作業していて忘れてしまう。連絡をもらってから向かってすいませんと何度...
発達障害持ちの私の場合 かばんは大と中の2つにして中身はバッグインバッグでまるごと移し替えできるようにする（しかも基本は中かばんしか使わない） SuicaはモバイルSuicaでスマ...
発達障害であろうとなかろうと スッパリと何事かを諦めるやり方 というのはかなり強い武器になるので 参考にしよう。
モバイルSuicaはいいですよね。持ち物が減るし、持ち出し忘れもなくなるし、どこでもチャージできる。（だけどやっぱりカードのSuicaも予備として財布に入れてる小心者の私です...）
アレクサ！なんとかして！
すみません。私にはそれはできません。検索しますか？
スマホにスイカいれたら？
メロンまでしか入らんやで
ざんねん！ orz
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