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はてなキーワード: ひじきとは
http://women.benesse.ne.jp/forum/member/zbsss040?cid=0104010G&stno=059300&nendo=2010&keyexpr=%83%7A%83%81%83%49%83%70%83%56%81%5B&owner_id=059300
から引用
【引用開始】
（ヌーダ好き ：： 2010/08/25 16:09）
精密検査のチケットをもらったので一カ月してから再検査をしてみようとおもうのですが
できるだけの事をしてやりたいと思っています。
フォローアップミルクは嫌がります。
ミキプルーンはどうなんでしょう。
何かいい食品があったら教えて下さい。
■ └ 059310フォローアップミルクに．．
（小リス ：千葉県： 2010/08/25 16:16）
ミロを入れるのはどうでしょうか？
長男が小さいので2歳過ぎまでフォローアップミルクを飲ませていたのですが
その時ミルク200CCに対してスプーンで二杯くらいミロを混ぜて飲ませていました．
ココアなのでおいしいのか飲んでくれましたよ．
子供達は喘息で薬の副作用を調べる為に血液検査をした時に貧血ぎみと言われました．
成長が著しいので貧血になりやすいそうです．
1歳半検診で血液検査をするんですね～
うちは保健所でやったのですがなかったです．小児科でやったのかな？
貧血，よくなるといいですね．
■ └ 059333そうですね
（気持ち ：： 2010/08/25 16:51）
ミルクのかわりにホットケーキミックスにいれて焼いて食べさせてみてはどうですか？
■ └ 059338食品で
（開けない夜はない！！ ：神奈川県： 2010/08/25 16:58）
鉄分を多く含む食品と、鉄分の吸収を促進する食品をとり、逆に阻害する食品を一時的に除去すると良いと思いますよ。
ヘム鉄はそれ単体で吸収されやすいですが、非ヘム鉄はビタミンＣと一緒に摂らないと吸収されにくくなります。それぞれの代表的な食品は
などです。
鉄分はビタミンＣによって吸収を促進され、カルシウムによって疎外されます。
家の子は貧血ではありませんが、３歳くらいまでは積極的に鉄分を接種をするように言われているので、朝食時にヨーグルトや牛乳といったカルシウムメインで、夕食に鉄分とビタミンＣの多いキュウイやオレンジと言ったフルーツをあげています。
特効薬ではありませんが、やはりそれぞれの栄養は普段の食事から習慣ずけることが大切なのではと思い出てきてしまいました。
参考になれば幸いです。
■ └ 059789参考になりました
（ヌーダ好き ：： 2010/08/26 17:09）
とてもとても参考になりました
ありがとうございました。
ちなみに市の検診でした。
尿検査もありました～。
【引用終了】
ところで、ホメオパシーの問題点を指摘する女性は結局出現しなかった訳なのね？
これって日本学術会議のコメント発表後の会話のはずですが・・・
あと、ウィメンズパークの別のスレッドではホメオパシーが議論になっていたので、
記事起こししました。
「高血圧に負けない食事」
http://yoishokuhbp.lukora.com/
薬を飲んでいるほどの症状なら、病院に入ったつもりで食生活を全面的に見直す必要がある。
食べ物にこだわりがあって、本人が死ぬ気で食べているのであれば止める方法がないのだが。
自分の東北の実家の血縁者は高血圧の結果として脳卒中で死ぬ人が多い。
ほうれんそう、小松菜、さつまいも、アーモンドや落花生などのナッツ類、わかめ、ひじき、昆布
しそ油、えごま油、くるみ、シジミ、緑茶、まぐろ、ホタテ、たこ、いか、トマト
調べてみると食べ物はいろいろな説があるので、これが正しいのかわからないが。
君に一つ、おそらくは救いになることを言っておくと
その遺伝子環境では君がひじきを食ってようが何を食ってようが結果は禿げだし、ハゲ発現にしても半年も遅らせることは出来なかったよ
無意味な後悔はする必要ない
とうとう僕も禿げてきました。まだ二十代なのにです。
毎日朝に鏡を見るんですが、最近は生え際が妙に目立ちます。というか明らかに後退しているんです。意識しなくても、明らかにおでこの後ろの方へ、後ろの方へと生え際が下がっているのが分かるんです。毎朝見る度、気のせいではなくだんだん後退しているんです。
僕は昔からふさふさ頭なのが自慢で、禿げない禿げないと思っていましたが、やはり遺伝には勝てないようです。僕の父はもう髪が抜け落ちています。父方と母方のおじいさんもそうでした。みんな禿げているんです。親戚のおじさんに禿げていない人はいないんです。みんな禿げているんです。
もっと早くから覚悟しておくべきでした。僕も禿げる運命にあるのだ、と。そうすればもっと禿げることに対して身構えることができたでしょうし、何か対策を打つことができたかも知れません。それなのに僕は親戚中のおじさんが禿げ上がっているという現実を直視せず、禿げない禿げないと思い込み、逃げていたんです。
今からわかめやひじきを毎日摂取したとしてももうきっと遅いでしょう。僕も十年後はバーコードヘアーになってしまい、そしてやがてはあの父や親戚のおじさんたちと同じようにツルツルになってしまうのでしょう。
悔しいです。僕は学生時代から色々な髪型をして楽しんでさえきましたが、もうそれとは無縁になってしまうなんて悲しくもあります。崖の上から落とされたような気分です。
皆さんも注意して下さい。禿げることを恐れないで下さい。自分が禿げる運命にあることを受け入れて下さい。受け入れなければ、今の僕のように絶望を味わうことになります。
コンビニ使ってわずかばかりヘルシーに！みたいな記事書いた人です。
http://anond.hatelabo.jp/20080419024505
意味が分からなくて暇な人はご一読下さい。
最近のヘルシー的には
am/pmの企画ものおにぎりが激烈にオススメ。1つあたり平均150-180kcal（セブンだと平均200kcalくらい）
ビニールに入っていて、のりなし。以下、記憶の中のおにぎり名。
ここらへんと、ヘルシー惣菜のおひたし（70kcal前後、168円＠関東）、白和え（68kcal前後、168円＠関東）あたりと組み合わせればよいと思われる。あとは、あいかわらずオススメのサラダ。
最近、なんか世の中ギスギスしてるよーな気がします。やれモンスターペアレントだの、誰かが謝罪会見しただの、炎上しただの、どうせ俺には彼女ができないだの。実際のところ、今の人たちって昔の人よりもモラル意識が高いと思うのよ。だからこそ、モラル意識の低い人が浮き彫りになっちゃう。「昔はよかったー」なんて言う人もいますが、なんのこたーない、それは悪い点が見逃されていただけだと。
けどねー。やっぱギスギスしてるよーな気がするんですよ。批判だー罵倒だー炎上だー。他人の悪いところに目が行ってしまいがち。もっとね、いいとこ見ようよ。楽しいこと考えようよ。でっかいこと言っちゃうけど、社会の空気が変われば、消費も拡大して景気もよくなるよ！
いやー、ちょっと言い過ぎか。まあ、何がしたいかっていうと、その、良い感情に名前を付けたいのよ。たとえば「萌え」とか「なごみ」とかってあるでしょ。実体のない感情でも、名前がつくととてもわかりやすい。認識しやすい。意識しやすい。「萌え」っていう言葉が普及するまでは、その感情をどう表現していいかわからなかった。あるいは、表現の仕方がバラバラだった。
名前のない感情は、どうなるか。流れていっちゃうんだな。忘れやすくなっちゃう。萌えるシーンに立ち会って「今のは“萌え”だなー」と記憶することができない。「なんだか心があたたまった」で終わっちゃう。というわけで、良い感情に名前をつけたいのだけれど、それはどういう感情なのか。「萌え」でも「なごみ」でもない、なんだか心地いい感情。
たとえば、こないだ俺ひじき買ったのね。乾燥ひじき。でも、ひじきのレシピ検索してもだいたい煮物。もーわかってるよっていうくらい同じよーな煮物のレシピばかり。でも、見つけたんだ、「ひじきはパスタにも使えるらしいですよ」って書いてたの。もう俺の心はズキューンとうごめいたね。「え？え？パスタ？って洋じゃん、それ西洋じゃん！」て。もうありきたりな発想の裏側を思いっきり竜巻旋風脚されたわけ。でも、たしかにたらこや明太子はパスタに使える。そう考えると、ひじきもありかなっていう納得感もあったわけ。素晴らしいミステリー小説を一冊読み終えたような、それでいてタツノコアニメに新型ロボが登場したような気持ち。オドロキとワクワクが同居している状態。「俺が探していたのはコレだ！」感。
他のシーンでも、こういう気持ちになることあるよね。たとえば、日向小次郎が偶然にも雷獣シュートのヒントをつかんだとき。自分の脳内にしか存在しないと思っていた理想の異性が目の前にいたとき。簡潔に言うと「コレだ！」+「ワクワク」かな。
この感情に名前をつけたいのだけれど、何がいーかなー。できれば動詞がいい。造語でなく、「萌え」や「なごみ」のように馴染みある言葉がいいけれど、難しいかなー。「ときめき」だと、ちょっと違うしなー。うーん、長くなったのでいったん切る。なんかいい名前ないかなー。
なんだか毎日がつまらなくてどうしたらいいだろう？ってかんがえて
思いついたことは毎日何かやったことのないことをしようっていうこと。
明日はひじきを炊こう。
そうやって自分のできることを増やしていきたい。
頭で想像すると少しめんどくさく感じることもやり始めると違ってきたりする。
自分をしあわせにすることって少し手間が掛かることをすることなんじゃないかって
時々そう思うようになった。
毎日強制してやろうとは思わずに 構えずにマイペースで一日を特別にしていきたい。
そしてこの気持ちを日々の生活の中で見失いませんように。
今日はホットケーキミックスの粉を手作りできる方法をネットで知った。
もっといろんなことができる人になりたい。
野菜生活の1Lパック買ってきて毎朝飲め。これでとりあえず1食分弱のビタミン摂取だ。朝だと吸収率上がる。
コンビニ弁当でも毎食味噌汁をつけるんだ。インスタントでも味噌の栄養分は変わらん。
週1でいいからスーパーに行くといい。コンビニより安いしレトルト物も色々売ってる。
インスタント味噌汁10袋100円ぐらいの安いやつと乾燥ワカメを買えばワカメ豊富の味噌汁が毎日飲める。
http://www.kewpie.co.jp/products/agri/pauch.html
このへんのひじきや豆なんてどうだろう（コンビニにはないが）。パウチあければそのまま食える。マヨネーズかけて食べればいい。1人分にちょうどいい量だ。
だからもう、ひじきの話とかやめてくださいって………
って言ってるけど、ひじきって水でもどすと5倍くらいにはなるでしょう。
水に戻す前が100%食物繊維としても20%だけが食物繊維だよ？
40%はないよ
それってひじきの水分がないときの分量に対する栄養量じゃないの？
水で思いっきり膨らむから、食べるときには、そこまで量に対する栄養は
多くないのではないかと昔考えたんだが、実際のところは知らん
真っ黒い大便ではないけど、ときどき黒いものが斑点状についてることがある。
あれはなんなんだろうか。
人に聞いたら「前の日食ったひじきじゃねーの？」って言われたけど。
・広い部屋に引っ越した
・食材（わかめやひじき、しょうがやにんにく、ウナギ等）を中国産から国産に
・高くて敬遠していた食材（金目鯛、国産牛肉など）も買ってみるようになった
・夕食のおかず一品増
・趣味の出費増
・出前や外食の利用増
・100円ショップの利用減
・精神的に余裕が出てくる
・貯蓄増（前の3倍のペース）
なんか食べ物に関する事が多い…。
全体的にお金より時間を惜しむようになったと思う。
あと、安さより質の方を考えるようになってきたような気もする。
生活のレベルを上げても浪費をしなけりゃ貯蓄は増えるみたいだ。
（ちなみに収入が倍になった理由は、夫婦共働きに変わったから。）
つけもの
やきざかな
みそしる
ちんじゃおろーす
まーぼーどうふ
ゆどうふ
なべ
てｋｋどん
そば
とまとさらだ
あぼがどさらだ
あぼがど
たまごやき
めだまやき
はむえっぐ
焼きソーセージ
ゆでそーせーじ
はんばーぐ
ちきんなげっと
おむらいす
おこのみやき
ちゃーはん
らーめん
にくやさいいため
ピーマンの肉詰め
ほいこーろー
うめぼし
ほうれんそうのおひたし
ちんげんさいのおひたし
しらす
なんとかちーの
オイル系パスタ
イカ墨パスタ
おだんご
御茶
煮込みハンバーグ
煮物ぜんぱん
お弁当全般
おひたし全般
漬物全般
ひじきの煮物
混ぜご飯
鳥牛蒡飯
牛牛蒡飯
かやくご飯
お稲荷さん
すましじる
煮付け全般
鯖の味噌に
ミートボール
豚のかくに
生姜焼き
テリヤキチキン
マスタード焼きチキン
http://anond.hatelabo.jp/2007031715322
理念はごもっとも。でもさ。
たとえばイギリス。ロンドンだけでもどれだけ日本食屋がありますよ。それを「一定の基準を理解したチームが覆面で」一通りのメニューを試して、それで評価下さなくてはならない。店の作りだけで決めてはいけないし、経営者やコックが日本人かどうかは決定的な点ではないし。ロンドンに何百件ありますか。寿司は、にぎりは、巻きは、手巻きは、うどんはカツ丼はヤキソバは味噌汁はひじきはおでんは刺身は？……
ロンドンだけでも半年かかるよ。ダメな店をちゃんとダメ、と根拠を言えるくらいでないと。良い店を適当にピックアップするなんてのはガイドブックはやってもいいけど、公がやっちゃいかんでしょ。しかも現実に上記のような多量のチェックポイントがある。やってらんないって。おれやってもいいけど、Super Size Me みたいなドキュメントもいっしょに撮影できると思う。