2016-12-20

http://anond.hatelabo.jp/20161219072939

自分遅刻魔で、他人を苦しめて自分も苦しめてきたから分かる。

長年の自己分析の結果、少しずつ改善している。

私の場合だけど…考え得る原因はいくつかみつけたので紹介する。

まず私の症状は、昔からギリギリだったけどとくに大学時代遅刻欠席常習犯だった。しかし遊びなどは間に合うことが多かった。

社会人の今は、ふたたびギリギリながらセーフを保っているタイプだ。

それから遅刻癖が顕著なのはから出るのだけで、出先から別の場所へ移動するときはとくに問題なかった。

慢性的な罪悪感

他のトラバにも挙がっていたが、自己肯定感が低く、無意識下で罪悪感を感じていたい欲求を抱えている。

愛情の試し行動

それから、低い自己肯定感ゆえに、「こんな自分でもほんとに付き合ってくれるかな?」と試し行動をしてしまう。これは何度も許してくれる友達に対してやりがち。

●怒りの試し行動

幼い頃のことをよーく思い出してみた結果、数年の長期間にわたり自分時間意図的に奪われ続けた経験があった。

それに対して無意識の怒りをずっと抱えて生きていて、持て余した結果、自ら遅刻をすることで他者の反応を見たがってしまっている。無意識に。

ADHD可能

診断していないのでわからないが、時間管理が異常にヘタクソ。

この気がある人は、最短時間計算してしまうらしい。たしかに…

私は効率を考えてるつもりで、最短でいけば家に何時までいられるという計算で考えてるし、支度が早くできないので結局おそくなる。

一種破滅願望

既に間に合わない時間を越えるときそれから今まさに待たせているとき、強烈な絶望感におそわれる。

こんなクズで私どうなっちゃうの?!しね!!みたいな考えを至って真面目に行ってしまう。負の感情におぼれ、自分の魂に自分で傷をつける感覚がある。

それはそれで、スリリングで、たしか自分は生きてるんだという感覚を伴う。

遅刻魔というセルフイメージ

ここから脱却できないのが一番の問題だった。

たまに普通に早く行くと周囲に驚かれるのも、普段自分の行いを攻められる気がしてしまいまたギリor遅刻に戻ってしまった。

遅刻をすれば、周囲の冷ややかな視線を浴びることになるが、そうして「やっぱり私はクズなのだ…」と再確認する作業自分必要ものであるきがして、もはや日課になってしまった。

とにかく、このセルフイメージを無理矢理にでもかえるしかない。

私による私のための分析に寄れば、アダルトチルドレン的な要素を持つ私は「不成功防衛」に囚われていて、遅刻癖もその一つなのだと思う。

なぜ遅刻をするのか。

遅刻をすることで、直接的間接的に何かしらのメリットが、ほんの少しでも生じているからだ。

遅刻癖は、「クズで欠陥のある私」のセルフイメージを保つのに役立つ。

たとえば親と共依存関係にあるばあい、自立しないことは大いなる貢献につながる。

そして周囲から過度な期待をかけられることもなくなり、後からがっかりさせて傷つくより先にわざと裏切っておけば、自分は傷つかないはずである

こんな感じな考えに、実は囚われていたことにきがついた。

対処法はよくわからないが、とにかくおもいつく限りの無意識をひっぱりだして、一つ一つのエピソードに泣いたり怒ったりして向き合って、自分世界でただ一人の生きた人間であることを自覚するということがいま一番効果があった。

何言ってるんだといわれそうだが、いままでどこか他人事で、自分はどこにもいなかったから傷つこうが傷つけようがかまわなかったのかもしれない。

長い時間をかけて断片的にスマホから書いて、支離滅裂になってるだろうが、なんとなくの意図が伝われば嬉しい。

私自身の頭の整理にもなったから。

増田さんも、あなた自身を大切に扱えるようになりますよう!

記事への反応 -
  • 自分は遅刻をする人間だ。 人と約束をすれば朝はもちろん、昼や夜の時間帯でも10〜30分待ち合わせの時間に遅れてしまう。 学校の授業も毎回30分以上の遅刻をして教室に入る。 これま...

    • 自分も遅刻魔で、他人を苦しめて自分も苦しめてきたから分かる。 長年の自己分析の結果、少しずつ改善している。 私の場合だけど…考え得る原因はいくつかみつけたので紹介する。 ...

    • >学校の授業も毎回30分以上の遅刻をして教室に入る 何かの病気だろう さすがにこのレベルは社会に出てからどうにもならないだろう がんばって日本の底辺支えてください

    • 環境に適応できているならそれでいい。 問題は絶対に遅刻してはいけない場面で守れるかどうかだろう。面接とか。

    • 正社員になってからもう一回来て はい次

    • 遅刻癖がなぜか許容される人っているんだよね 俺なんか1分遅れても目の敵にされるのに、30分遅れてきて調子よく来た奴は「しょうがねぇなあニヤニヤ」で済んだるみたいな。 正直羨...

      • 目の前の愛嬌あるぽっちゃりさん(元ラグビー選手)は 明るいから許される、その代わり謝るときはきちんと謝る。

    • 無意識に遅刻を繰り返す目的は「自分はだらしない・ろくでもない人間です」と周囲に印象付けることである。 自分で自分にそういう評価を下していると、周囲の期待値や評価をすり...

    • 俺もそうだからわかるけど普通に脳の障害だよ、一生治らない

    • http://anond.hatelabo.jp/20161219072939 増田と同じか、それよりひどかった人間からの忠告です。 学生時代は遅刻三昧。遅刻の累積が原因で留年しそうになったのでむしろ欠席して帳尻を合わせた...

    • 人と会わずに納期さえ守ればいい仕事すればいい 無いこともない

    • http://anond.hatelabo.jp/20161219072939 自分の場合 社会出て実家から会社通いするようになれば 親が起こしてくれるから定時には会社行くようになったよ。

    • 社会人になっても気にすることないぞ 遅刻に見合う価値のある人間になればいいのだ 時間に正確でパフォーマンスがふるわない人間より、遅刻するけど目立ってパフォーマンスの良い人...

    • みんな言ってるだろうけど社会人になったら死ぬ 超有能でないかぎり死ぬ

    • あ、有能以外に、高レベルの人たらしでも生き残れる

    • 遅刻したら心臓発作で死ぬように人類を品種改良できないだろうか? こういうクズが淘汰されないから人類は次のステージに進めないままでいる。 まずは最低でも公民権資格停止、並...

      • 遅刻罪、というのはあってもいいと思う。 列車が大地震が起きようが、遅刻するのは罪。 こうすれば人の生活も変わるでしょ。

    • 予定がたてられない人なんじゃないの? 優先事項が決められないというか、今やってることというのは最大優先事項で先にあることは 「まだ先にあるので今すべきじゃない、今すべき...

    • 自分も似たような感じだけど、多分治らないと思う。 社会人になったらフリーランスになるとか、フルフレックスな会社に入るとか、みんな遅刻してる会社に入るとか色々対策方法はあ...

      • そのどれもが低収入なら問題ないんだがな。 個人的には年収200万でも高すぎるぐらいだわ。 それだけ遅刻は悪であり罰せられるべきで対象を◯処分しても無罪であるべきなんだよ...

        • 残念なことに、収入的には高めの場合が多いですね。 わざわざ従業員の規律を引き締める必要がないほど儲かってることが多いですから、自然と従業員の賃金も高くなりがちです。

        • 開始時間には厳しいが終り時間にルーズな日本人ってかんじだな

    • 自分も結構酷い遅刻癖があるけれど 予定の30分前に着くとすごく損した気持ちになるんだよ。 貴重な24時間のうちの1/2時間を他人を待つため、それだけのために消費するわけだから。 遅...

      • うん、遅刻してる時点で他人の時間を奪っているのはお前でしかないね 必ず時間通りに到着できるようになってからまたおいで

      • 時間を有意義に使うというのは日々ゆとりを持って行動し、空いた時間にちょっとした書類仕事をしたり読書をするなどの趣味を持つこと。 昔友人とプールに遊びに行った時、人混みの...

    • http://anond.hatelabo.jp/20161219072939 はてブもトラバも辛辣すぎて泣いた ADHDに理解を示せとまでは言わないけど、もう少し手心というか…

    • ブコメで knifer 「家を出る準備に10分、移動に1時間かかります。14時に待ち合わせをしているとして、あなたは何時に行動開始すればよいか?」という問いに正確に答えられない人間と...

記事への反応(ブックマークコメント)

人気エントリ

注目エントリ

ログイン ユーザー登録
ようこそ ゲスト さん