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真面目に摂取カロリーを計算してみたら、ちょっと多めにカウントしてみても
1200kcalくらいしか摂ってない・・そりゃ体重が妙な減り方するし、痩せ衰えるに決まってるわ・・
つい最近まで日常的に、脂質＋炭水化物のお菓子450kcal程度を食ってたが
LDLコレステロールが上限に近づきだしちゃったのに気づいて
惰性で食べてただけのお菓子なんてバッサリやめて、昼食を少し増やしたつもりだった
450kcalの穴を埋めるには至ってなかったんだ
この穴、どう埋めるのが良いのか・・食事はもう腹いっぱい食ってるんだよなあ・・
彼氏と旦那で対応内容が違うとのことだが、旦那は元々性に対して積極的では無かったのではないか?
いまの回数というのは、年齢からくるもの、職場環境の変化、妻であるあなたへの容姿の変化とか、なんか変化があったのでは無いでしょうか。
旦那ときちんと話した方が良いと思うよ。休暇を合わせるとかして。
性交だけ話したら「おまえがやりたいだけだろ」と言われてしまうから、昔はどのようなこと話していたか、最近の状況変化とか話すネタを整理しておいてね。
単なるすれ違いなら話せば良いし、容姿はそう簡単には変えられないが肌質や髪型はエステとかでも変えられる。
片方から一方的に性欲というのをぶつけるのでは無く、性交という言葉を持って対話するというイメージでいた方が良い。
AVというのは男性側の物では無く、男性目線を見るための物としてみれば教材と出来る物もある。
