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生活保護基金を作って生活保護を守れと声を挙げる人たちにお金を払ってもらおう
「貧乏アピールして文句を言っている人たちも生活保護を受ければいいだけ」と言うが無限にお金が湧いてくるわけではない
貧困家庭に合わせて削れるところは削るのは仕方のない面がある
嫌なら君らがお金を出せばいい
払っている税金がたいして違うわけでもないのに使いみちで説教されるのはうんざりだ
君らがお金を出せばいい
人それぞれだと思いますが。ドラッグストアので、OKです。自分が使ってるのはプロテインは大豆プロテインです。（豆乳や甘酒と混ぜて飲んでます。）
運動は、続けられる範囲の強度で良いと思います。強度よりもフォームが、大切だと思います。
体幹トレーニング（プランク10秒程度〜とか、スクワット数回）や軽めのストレッチ（足首回すとか、股関節を伸ばすとか）、散歩ぐらいかと。目的は、自然と良い姿勢を取れるようにするためという程度で。疲れないように、血流を良くすることを目指してます。
